การป้องกันโรคหวัด

ที่รู้จักกันบอกว่าการรักษาผ่านหนาวเย็นต่อสัปดาห์มากกว่าการรักษา - 7 วันที่ถูกต้อง แต่บางส่วน อันที่จริงในช่วงเย็นพร้อมด้วยทุกอาการที่รู้จักกัน (น้ำมูกไหล, ปวดหัว, อาการไอมีไข้) ซึ่งเป็นคุณสมบัติในการป้องกันของร่างกายที่จะเปิดใช้งานและถ้าวันนี้จะใช้จ่ายคนเดียวกับการปฏิบัติตามคำแนะนำง่ายๆบางอย่างที่ผ่านหนาวเย็นโดยปราศจากการแทรกแซงทางการแพทย์ใด ๆ การรักษา โรคหวัด เยียวยาชาวบ้าน - ชาสมุนไพร, น้ำผึ้งแครนเบอร์รี่, ราสเบอร์รี่, น้ำหัวไชเท้าและอื่น ๆ ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ แต่ก็ควรจะจำได้ว่าโรคซึ่งจะคล้ายกับอาการของโรคหวัดมากดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการกำหนดวันแรกของการเจ็บป่วยที่จะเกิด

แพทย์ใด ๆ ที่บอกว่าการป้องกันโรคหวัดและ ODS ว่าอย่างไรและบางทีอาจจะสำคัญกว่าการรักษาของพวกเขา ดังนั้นในระหว่างการโจมตีของสภาพอากาศหนาวเย็นและเปียกเช่นเดียวกับการขยายตัวของการติดเชื้อไวรัสต่างๆจะถูกต้องมากขึ้นโดยไม่ต้องรอให้อาการแรกของโรคที่ทำการป้องกันของ มีบางคำแนะนำพื้นฐานรายการซึ่งรวมถึงสารอาหารที่เหมาะสม, การออกกำลังกายบำบัดน้ำพิเศษและแข็งฉีดวัคซีนตัวแทนแบคทีเรียวิตามินร่างกาย infusions สมุนไพรที่มีแข็งแรงที่สุดและเคล็ดลับง่ายๆเหล่านี้เกี่ยวกับวิธีการเพื่อให้เท้าของคุณอบอุ่นใช้จ่ายนอกเวลามากขึ้น หลีกเลี่ยงฝูงชนขนาดใหญ่ในช่วงการระบาดของโรค ฯลฯ การป้องกันโรคหวัด - เป็นทั้งหมดข้างต้นเพิ่มภูมิคุ้มกันเสริมสร้างร่างกายและทำให้ความต้านทานและภูมิคุ้มกันในการติดเชื้อไวรัส

ชีวิตสุขภาพและโภชนาการที่เหมาะสมกับการรวมในชีวิตประจำวันในอาหารของวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็น - นี้เป็นส่วนประกอบที่สำคัญมากของระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง วิตามินซีจะขาดไม่ได้ในการต่อสู้กับไวรัสและจุลินทรีย์วิตามินเอช่วยปกป้องเยื่อเมือกและระบบเลือด, วิตามินบีมีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญอาหารจำนวนมากในร่างกาย

การป้องกันโรคหวัดเริ่มต้นด้วยการรับยาเสพติดที่ช่วยกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย วิตามินนี้ ทิงเจอร์ของโสม, ตะไคร้, ว่านหางจระเข้, เช่นเดียวกับยาแผนปัจจุบัน ( "Immunal", "Imupred") ซึ่งมีส่วนประกอบจากพืชธรรมชาติ เพื่อเพิ่มการป้องกันของร่างกายจะได้รับคำแนะนำที่จะใช้ค่า decoctions สมุนไพรเช่น livzeya, ยาหม่องมะนาวกล้า, Rhodiola rosea, สาโทเซนต์จอห์นใบสตรอเบอร์รี่ป่าและลูกเกดดำกุหลาบป่าและอื่น ๆ อีกมากมาย

ในระหว่างการพัฒนาของโรคมีบางวิธีพื้นบ้านที่เรียบง่ายของการป้องกันที่รวดเร็วและเชื่อถือได้ป้องกันร่างกาย ยกตัวอย่างเช่นเดียวกับสูดดมเป็นเวลา 15 นาทีของรสชาติหอมขูดหรือเพื่อเตรียมความพร้อมกับน้ำผึ้งต้มขิง (1,4 ถ้วยขิงขูดและกระจกน้ำผึ้ง) และเพิ่มช้อนชาเครื่องดื่มใด ๆ

การป้องกันโรคหวัดในเด็ก สมควรได้รับความสนใจเป็นพิเศษ ในช่วงการแพร่ระบาดของการติดเชื้อไวรัสยังควรดูแลเพื่อสร้าง "อุปสรรค" ป้องกันในเด็ก ที่ แบคทีเรีย ไม่ทะลุผ่านเยื่อเมือกของจมูกจมูกควรจะหล่อลื่นด้วย oxolinic ครีมหรือ เนยพีช การป้องกันของร่างกายของเด็กได้เป็นอย่างดีกระตุ้นยาชีวจิตและ adaptogens ( "Aflubin", "Arbidol", "Antigrippin") มีความสำคัญมากในโปรแกรมโดยรวมที่มุ่งปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็กแข็งกายภาพบำบัดและการออกกำลังกาย ในช่วงฤดูหนาวและต้นฤดูใบไม้ผลิเมื่อร่างกายของเด็กที่มีความเสี่ยงมากที่สุดได้ป้องกันไม่ให้อัตราแลกเปลี่ยนรับวิตามินอย่างน้อยหนึ่งเดือน ว่าจะเลือกอาหารเสริมวิตามินจะแจ้งให้กุมารแพทย์

คำเตือนและการป้องกันโรคหวัด - วิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดเพื่อสุขภาพที่ดีและร่าเริงในช่วงเวลาที่อันตรายที่สุดของเวลา การปฏิบัติตามกฎง่ายๆจะช่วยในการเสริมสร้างร่างกายและเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อไวรัสภายนอก