การให้นมบุตร: ความรักในทุกหยด!

ระยะเวลาการให้นมบุตร - เวลาที่เต้านมของผู้หญิงคนหนึ่งที่ผลิต โดยปกติแล้วจะเกิดขึ้นทันทีหลังคลอดและยังคงได้นานเท่าที่แม่จะเลี้ยงลูกด้วยนมเด็ก คุณแม่หลายคนกังวลเกี่ยวกับสิ่งที่จะถูกปรับและตรวจสอบว่าพวกเขามีการให้นมปกติ หลังจากที่ทุกคนทุกคนรู้ว่า นมแม่ มีประโยชน์มากที่สุดสำหรับทารกดังนั้นการให้นม - ช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของทั้งแม่และลูกซึ่งจะช่วยให้สุขภาพให้สูงสุดและปิดชายคนเล็ก ๆ น้อย ๆ

การให้นมบุตรกินเวลานานที่สุดเท่าที่เป็นไปได้และไม่ทำให้เกิดปัญหาหรือความไม่สะดวกก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะปฏิบัติตามกฎระเบียบอย่างเป็นธรรมบางอย่างง่าย

ทัศนคติเชิงบวก

แม้ก่อนการเกิดของทารกหญิงควรมีการปรับความจริงที่ว่าเธอจะให้นมลูกน้อยของเธอ อย่าคิดว่าบางสิ่งบางอย่างที่สามารถไปผิดเพราะเลี้ยงลูกด้วยนม - เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่จัดตั้งขึ้นโดยพระเจ้าเอง ทันทีหลังจากการเกิดของเด็กที่แนบไปกับหน้าอกของคุณถ้าไม่มีข้อห้ามทางการแพทย์ ในความเป็นจริงร้อยละของผู้หญิงที่ไม่ได้รับอนุญาตเนื่องจากปัญหาทางการแพทย์อย่างจริงจังใส่ทารกที่เต้านมหลังคลอดมีขนาดเล็กมาก ความปรารถนาที่จะให้นมลูกได้อย่างรวดเร็วจะสร้างและติดตั้งการให้นมบุตร

ส่วนที่เหลือที่เหมาะสมและโภชนาการที่เหมาะสม

ระยะเวลาการให้นมบุตรเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะผ่อนคลายอย่างเต็มที่และกินขวา ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าความเครียดความเมื่อยล้าและลดปริมาณการผลิตนม โภชนาการที่เหมาะสมสามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณทั้งหมดที่จำเป็นวิตามินและสารอาหารเช่นเดียวกับการปรับปรุงการพยาบาลมารดาสุขภาพ อาหารการกินในช่วงให้นมบุตรไม่จำเป็นต้องใช้ก็ต้องปฏิบัติตามกฎของการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ตอนแรก (ครั้งแรกที่สองหรือสามเดือน) ควรหลีกเลี่ยงอาหารที่เพิ่มท้องอืดเช่นนี้อาจทำให้เกิดอาการจุกเสียดในเด็ก ผักมากขึ้น, ผลไม้, ให้แน่ใจว่าเนื้อสัตว์ผลิตภัณฑ์นมชีสและปลา หลีกเลี่ยงการทอด, รมควันบรรจุกระป๋องและการเก็บรักษากึ่งระยะยาว หลังจากที่ทุกสารที่เป็นอันตรายเช่นเดียวกับที่มีประโยชน์มาให้ทารกผ่านเต้านม

การดูแลเต้านม

ในระหว่างการให้นมเต้านมเพศหญิงต้องการการดูแลเป็นพิเศษ Douches ทำให้ผิวยืดหยุ่นมากขึ้นเต้านมและการนวดเบา ๆ จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนในทิศทางตามเข็มนาฬิกา ก่อนที่แต่ละลูกด้วยนมแม่ควรล้างด้วยน้ำอุ่นและแช่ผ้าขนหนูที่สะอาด หากคุณมีมากของนมและมันยังคงอยู่หลังจากที่ทารกจะกินก็ต้องด่วน ดังนั้นคุณสามารถหลีกเลี่ยง lactostasis (ความเมื่อยล้าของนม ในเต้านม) และความรู้สึกไม่พอใจของความแน่น พยาบาลบ่อยทารกที่เต้านมมักจะยกเลิกการสูบน้ำ สวมใส่ชุดชั้นในการสนับสนุนการให้นมบุตรสะดวกสบายในระหว่างการไปยังต่อมน้ำนมไม่ได้ลดลง ตรวจสอบให้แน่ใจชุดชั้นในไม่แน่นหรือหลวมเกินไป

ระบอบการปกครองของอาหาร

เดือนแรกหลังคลอดใส่ลูกน้อยของคุณที่เต้านมได้บ่อยเท่าที่เป็นไปได้ที่จะสร้างความมั่นคงให้นมบุตร ในอนาคตการใช้วิธีการของฟรีให้อาหารเช่น นมลูก ตามความต้องการ ให้หน้าอกเมื่อคุณรู้ว่าเด็กหิวพยายามที่จะสังเกตช่วงเวลาระหว่างการให้นมอย่างน้อย 2 ชั่วโมง ทารกพยาบาลบ่อยเกินไปที่จะเต้านมแม่หลบหนีและ deprives มันของส่วนที่เหลือดีและการสื่อสารกับสมาชิกครอบครัวคนอื่น ถ้าเด็กร้องไห้เพราะเขาจะเบื่อหรือเขาต้องการที่จะกอดรัดเอามันไปอยู่ในมือของคุณร้องเพลงเล่น หน้าอกควรเชื่อมโยงกับทารกจะไม่สนุกหรือตัวแทนผ่อนคลายและมีความเป็นไปได้ของการผลิตนมที่จะขจัดความหิว มันไม่จำเป็นต้องรอให้ตรงเวลาของการให้อาหารอย่างใดอย่างหนึ่งต่อไปเพราะเด็กทุกคนมีความแตกต่างและความอยากอาหารของคุณตลอดทั้งวันอาจแตกต่างกัน แต่ยังเพื่อให้เต้านมทุกครึ่งชั่วโมงเกินไปมันก็ไม่ได้ทำให้ความรู้สึก ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าถ้าทารกมีการเลี้ยงลูกด้วยนมดีสำหรับ 5 นาทีแล้วก็สามารถเลี้ยงกว่า 2 ชั่วโมง

การให้นมบุตร - เวลาที่ดีสำหรับแม่และลูกน้อย พยายามที่จะทำให้แน่ใจว่าทั้งคุณและเด็กเป็นความสะดวกสบายและความสะดวกสบาย ในขณะที่ ให้นมบุตร ไม่ได้เป็นภาระและน่ารื่นรมย์กับคนพื้นเมืองของเล็ก ๆ น้อย ๆ