ที่ บริษัท ผลิต pedometers ที่ดีที่สุด? วิธีการเลือกเครื่องนับก้าว: เคล็ดลับและความคิดเห็น

เป็นที่เชื่อกันว่าคนที่ควรจะทำอย่างไร 8,000-10,000 ขั้นตอนวัน และมันก็เป็นเพียงแค่ขั้นต่ำที่จำเป็น แต่วิธีการติดตามจำนวนของขั้นตอนหรือไม่ ตลอดเวลาที่จะต้องพิจารณาพวกเขา - เป็นไปไม่ได้ ใช่และมันไม่จำเป็น t. เพื่อ. ในการทำเช่นนี้เป็นเวลานานแล้วคิดค้นอุปกรณ์พิเศษ ด้านล่างนี้คุณจะได้เรียนรู้สิ่งที่ถือว่า pedometers วิธีการเลือกรูปแบบที่เหมาะสมซึ่ง บริษัท มีส่วนร่วมในการผลิตของพวกเขา

มันคืออะไร?

เป็นชื่อที่แสดงถึงอุปกรณ์ที่ถูกออกแบบมาเพื่อนับขั้นตอนผ่าน คุณสามารถหาวิธีที่หลาย ๆ คนที่ผ่านไประยะเวลาหนึ่งของเวลาหรือตลอดทั้งวัน pedometers อิเล็กทรอนิกส์ที่ทันสมัยสามารถติดกับเข็มขัดแขนหรือขา นอกจากนี้ยังมีแอพลิเคชันที่นิยมมากสำหรับโทรศัพท์มือถือที่ช่วยให้เจ้าของที่จะนับกิจกรรม

รุ่นปัจจุบันมีเกือบมองไม่เห็น แต่มันก็มีความสำคัญมากและถูกต้องสามารถนับจำนวนของขั้นตอนความยาวของพวกเขา, จังหวะ, ความรุนแรง, และอื่น ๆ . D.

จากประวัติศาสตร์ของ

ในความเป็นจริงอุปกรณ์ที่ถูกคิดค้นมาเป็นเวลานาน - สองร้อยปีที่ผ่านมาโทมัสเจฟเฟอร์สันนำโลกไปสิ่งประดิษฐ์ของเขา เครื่องนี้ประกอบไปด้วยคันโยกพิเศษและแม่เหล็ก เมื่อเดินยกมือขึ้น, ข้อต่อทั้งหมดเริ่มที่จะย้าย ดังนั้นพวกเขาจะถูกนับและขั้นตอนการ

ต่อมาหน่วยงานที่ได้รับการปรับปรุงกลายเป็นขนาดเล็กเขาเปลี่ยนหลักการของการทำงาน เขากลายเป็นคล้ายกับนาฬิกากลไกจักรกล: ปุ่มลูกศร, ล้อสปริง จอร์เจียเริ่มวอกแวกเกียร์เกียร์ Clung ย้ายตัวชี้

อุปกรณ์ที่ทันสมัยมีขนาดเล็กมากและง่ายต่อการใช้ พวกเขาจะไม่มีเวลานานและมีน้ำหนักเบามากดังนั้นพวกเขาจะสวมใส่ไม่ก่อให้เกิดความรู้สึกไม่สบายและเกือบจะแทบ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถแนบ pedometer ในมือของเขา วิธีการเลือกรูปแบบที่จะมีการหารือด้านล่าง

วิธีการทำงานของอุปกรณ์

pedometer นับจำนวนของขั้นตอนโดยใช้เซ็นเซอร์พิเศษ ยกตัวอย่างเช่นในอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ตรวจพบการสั่นในระหว่างการเดินและแต่ละของพวกเขาแปลงชีพจรที่เพิ่มขึ้นบ่งชี้บนหน้าจอ การเร่งความเร็วที่สามารถเป็นสองหรือสามแกน แน่นอนไม่ได้รับการยกเว้นข้อผิดพลาดบาง ดังนั้นกระโดดมีแนวโน้มที่จะถูกนับขั้นตอนและอื่น ๆ

เรียกโดยการกดเท้า มันควรจะเป็นพาหะในใจว่าเซ็นเซอร์จะถูกติดตั้งอยู่บนกิ่งจึงคิดว่ามันจะไม่กี่ขั้นตอน ดังนั้นผลที่ได้รับควรจะคูณด้วย 2

ให้แน่ใจว่าจะยึด pedometer ตามที่ปรากฏในคำแนะนำ มิฉะนั้นคำเบิกความของเขาจะไม่ถูกต้องก็จะใช้ขั้นตอนใด ๆ สำหรับการเคลื่อนไหว: คลื่นของมือกระตุกเท้า ฯลฯ หรือตรงกันข้ามจะไม่ตอบสนองต่อการเคลื่อนไหวของร่างกายใด ๆ ...

มันคืออะไร

Pedometer ช่วยให้คุณติดตามระดับกิจกรรมของคุณ ใช้มันเพื่อทำการปรับเปลี่ยนระบอบการปกครองของตัวเองของการออกกำลังกาย คนมักจะรู้สึกว่าพวกเขากำลังจะย้ายไปเป็นจำนวนมาก แต่ในความเป็นจริงเป็นเพียงขั้นตอนที่ 4000-5000 ซึ่งเป็นครั้งที่สองน้อยกว่าปกติ pedometer นับขั้นตอนที่ทำโดยคนในระหว่างวันที่ ตัวเลขขนาดเล็กเพิ่มคำถามเกี่ยวกับโหมดของกิจกรรมมอเตอร์และทำให้ชีวิตสุขภาพ

ผลการจัดเก็บไว้จะช่วยให้การติดตามการเปลี่ยนแปลงในระดับของการออกกำลังกาย นอกจากนี้การใช้เครื่องมือของคนที่รู้ว่า 1000 ขั้นตอนไม่มาก (เฉพาะเสียง "น่ากลัว") - เพียงแค่เดินไปเก็บและกลับ

เครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาหรือ การเดินพักผ่อนหย่อนใจ t. เพื่อ. มันสามารถนำมาใช้ในการคำนวณระยะทางที่ความเร็วของพวกเขาและอื่น ๆ . เอ็น

pedometers ทำงาน

อุปกรณ์ที่พบจะแตกต่างกันดังนั้นการตั้งค่าของฟังก์ชั่นสามารถแตกต่างกันอย่างมากจากรุ่นต่อรุ่นจาก บริษัท ให้กับ บริษัท แน่นอนคุณสมบัติหลัก - มันนับขั้นตอน แต่นอกเหนือจากนั้นมากขึ้นสามารถ pedometer ที่ทันสมัย ที่จะเลือก? ทั้งหมดขึ้นอยู่กับความต้องการและความต้องการ อุปกรณ์อาจมีคุณสมบัติดังต่อไปนี้:

• แปลเป็นระยะทางในมาตรการธรรมดาของความยาว
• คำนวณจำนวนแคลอรี่ที่ถูกเผา
• โปรดจำไว้ว่าผล (จำนวนที่มีอยู่จะช่วยประหยัดอย่างมากแตกต่างจาก 10 ถึงกว่า 100)
• เมื่อเชื่อมต่อกับคอมพิวเตอร์บางรุ่นสามารถสร้างตารางหรือกราฟของกิจกรรมเพื่อเปรียบเทียบประสิทธิภาพของเดือนที่แตกต่างกัน
• คำนวณอัตราร้อยละของไขมันในร่างกาย
• วัดชีพจร
• แสดงความเร็ว

pedometers วิธีการเลือกทำงานอย่างถูกต้อง?

ก่อนที่จะใช้อุปกรณ์ที่คุณต้องการที่จะทดสอบและหาวิธีการอ่านมีความถูกต้อง หากผลที่แสดงโดยตราสารที่จะเป็นเท็จก็จะเป็นไปไม่ได้ที่จะทำให้ตัวแทนที่ถูกต้องของระดับของตนเองของกิจกรรม ในกรณีนี้ผลของการสวมใส่เป็น 0

ตรวจสอบความถูกต้องของ pedometer ที่ง่ายมาก:

1. ครั้งแรกก็ควรจะตั้งอยู่ในตามคำแนะนำ ถ้าเท้าของเครื่องก็ไม่จำเป็นที่จะติดบนแขนหรือต้นขา
2. รีเซ็ตตัวชี้วัดทั้งหมดที่หน้าจอจะแสดง 0
3. เดิน 20 หรือ 30 ขั้นตอนนับพวกเขาอย่างเงียบ ๆ หรือออกเสียง เกี่ยวกับความจำเป็นไม่มอง pedometer เพราะ มันอาจจะยุ่งเกี่ยวกับความถูกต้องของการวัดของตัวเอง
4. เปรียบเทียบการสังเกตและการอ่านของคุณ พวกเขาควรจะตรงกับ

ระยะที่คุณสามารถจัดให้มีการทดสอบที่คล้ายกันอุปกรณ์ของคุณในการควบคุมความถูกต้อง

ผู้ผลิต pedometers

เมื่อคนตัดสินใจที่จะซื้ออุปกรณ์ก็จะถูกส่งไปยังร้านค้า ... และจะหายไปในหมู่ที่หลากหลายของผู้ผลิตก็จะไม่ทราบว่าใครจะชอบ สิ่งที่ บริษัท จะซื้อ pedometer หรือไม่? นี่เป็นคำถามที่ยากจะตอบอย่างแจ่มแจ้ง ผู้ผลิตที่นิยมมากที่สุดจะเป็นตัวแทนในการตรวจสอบดังต่อไปนี้

"ชุด Wizard." บริษัท นี้เป็นที่รู้จักกันดีอิเล็กทรอนิกส์ นอกจากนี้ก็ค่อนข้างที่รู้จักกันดีผู้จัดจำหน่ายภายในประเทศของ pedometers กับชุดที่มีความหลากหลายมากที่สุดของฟังก์ชั่น ตัวอย่างเช่นคุณสามารถซื้ออุปกรณ์ที่จะแสดงให้เห็นไม่เพียง แต่จำนวนของขั้นตอน แต่และคำนวณพวกเขาในกิโลเมตร ได้รับความเข้มของการเดินคำนวณแคลอรี่ที่ถูกเผา บางรุ่นสามารถนับชีพจรหรือระบุ ร้อยละของไขมันในร่างกาย

และ - ที่ บริษัท จีนซึ่งเป็นผู้ผลิตที่มีคุณภาพค่อนข้างสูงและเครื่องมือที่ง่ายที่สุด คาดหวังว่า pedometer จะทำให้การคำนวณที่ซับซ้อนและออกวางข้อมูลทั้งหมดเกี่ยวกับร่างกายมันไม่จำเป็น มันจะแสดงจำนวนของขั้นตอนที่คุณสามารถกำหนดช่วงเวลาที่จะพิจารณาให้ ในรูปแบบที่มีความซับซ้อนมากขึ้นสามารถระบุจำนวนแคลอรี่

PD101 - คล้ายกับผู้ผลิตก่อนหน้านี้ โทรศัพท์งบประมาณที่สามารถนำมาใช้โดยคนจำนวนมาก เหมาะสำหรับคนรัก

OMRON บริษัท นี้ญี่ปุ่นเป็นที่รู้จักกันดีในรัสเซียขอบคุณกับอุปกรณ์ทางการแพทย์ เทคนิคของผู้ผลิตเป็นมัลติฟังก์ชั่และน่าเชื่อถือมาก นี้เหมาะสำหรับกีฬาอาชีพ pedometers OMRON อย่างง่ายดายและรวดเร็วปรับให้เข้ากับจังหวะการเปลี่ยนแปลงและความเร็วดังนั้นมักจะให้ผลที่ถูกต้อง พวกเขายังเก็บข้อมูลจำนวนมากที่ช่วยให้คุณสามารถทำเครื่องหมายความคืบหน้าของคุณตรวจสอบการเปลี่ยนแปลงในผลลัพธ์

pedometers: วิธีการเลือก? เคล็ดลับ

ความหลากหลายของรูปแบบที่สามารถสร้างความสับสนให้ผู้ซื้อที่ไม่มีประสบการณ์ แนวทางง่ายๆที่จะช่วยในการปรับทิศทางและกำหนดชุดที่จำเป็นของฟังก์ชั่น

1. จำเป็น จุดนี้คือจุดหลักที่ควรเป็นไปตาม มันทำให้รู้สึกไม่จ่ายเงินมากเกินไปสำหรับคุณสมบัติที่ไม่ได้ใช้ คุณอาจต้องเป็นผู้ใช้สามัญ? จำนวนของขั้นตอนที่สามารถนับแคลอรี่ที่ถูกเผาและระยะทางรวม ทั้งหมดส่วนที่เหลือ - สำหรับการเล่นกีฬาอย่างจริงจัง
2. มันเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบอย่างรอบคอบลักษณะของอุปกรณ์ก่อนที่คุณจะเลือกเครื่องนับก้าว ความคิดเห็นยังจะเป็นประโยชน์
3. ง่ายอุปกรณ์มีการจัดเรียงจึงจะปลอดภัยกว่า ใช่นำทางและวิทยุในมือ - มันเป็นเรื่องดีและเย็น แต่จากส่วนที่เกินจากฟังก์ชั่นอุปกรณ์ไม่สามารถรับมือกับงานหลัก
4. ความสะดวกสบาย ด้วยอุปกรณ์ที่ควรจะสะดวกสบายทั้งหมด: กีฬา, การทำความสะอาดห้อยออกกับเด็กและอื่น ๆ ..
5. สิ่งที่แนบมาเพลส ควรพิจารณาที่ pedometer จะไม่หยุด: ในมือที่ขาหรือบนสายพานของคุณหรือไม่ สำหรับสิ่งที่มันเคยเป็นอย่างไร โปรดทราบว่ากับอุปกรณ์รอบเอวขนาดใหญ่อาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง
6. ราคา ด้วยตัวเลือกนี้แต่ละกำหนดอิสระ ใครบางคน 700-800 รูเบิลอาจจะดูแพงไปหน่อยและคนง่ายที่จะออกวางไม่กี่พัน แต่มันไม่น่าสำหรับการใช้งานในชีวิตประจำวันเช่นต้องเป็นเครื่องที่มีความซับซ้อน

ถ้าคำตอบสำหรับคำถามเหล่านี้ด้วยตัวเองก็จะง่ายต่อการตัดสินใจเลือกสิ่งที่ดีที่สุด pedometer เลือกรูปแบบที่เหมาะสมเป็นเรื่องง่าย

คำแนะนำสุดท้าย

ผู้เชี่ยวชาญแนะนำผ่านรายวันอย่างน้อย 8,000-10,000 ขั้นตอน แต่กฎนี้จะช่วยให้ร่างกายเพียงผลกระทบน้อยที่สุด อย่างไรก็ตามในชีวิตที่ทันสมัยเนื่องจากการทำงานอยู่ประจำที่เหลือโกหกและคนอื่นย้ายครึ่งเท่าที่จำเป็น เราต้องมุ่งมั่นที่จะให้แน่ใจว่าผ่านทุกวันอย่างน้อยน้อยที่สุด ซึ่งจะช่วยให้เวลานานในการรักษาสุขภาพและความแข็งแรง

นั่นคือทั้งหมดที่ได้กล่าวเกี่ยวกับ pedometers วิธีการเลือกรูปแบบที่เหมาะสม ตอนนี้คุณสามารถไปที่ร้านที่จะซื้อสินค้า