วิธีการฆ่าความกลัวหรือไม่?

กลัว - ปรากฏการณ์ที่มีอยู่ในเกือบทุกมนุษย์ เราแต่ละคนในบางวิธีกลัวสำหรับญาติและเพื่อนของพวกเขารู้สึกกังวลเมื่อตีในปัญหาและที่ดี นักจิตวิทยากล่าวว่าโดยไม่ต้องประสบจำนวนหนึ่งของความหวาดกลัวในชีวิตของคนก็ไม่สามารถที่จะเต็มประสบการณ์อารมณ์ที่มีอยู่ในนั้น แต่อารมณ์ความรู้สึกที่แตกต่างกันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความไวสูง คนกลัว สามารถเข้าไปในความหวาดกลัว วิธีการป้องกันไม่ให้มันวิธีการฆ่าความกลัวหรือไม่?

กองทัพทั้งของนักจิตวิทยาที่เกี่ยวข้องในเรื่องนี้ในชีวิตประจำวันและ istselenyayut ผู้คนจากความกลัวของบางสิ่งบางอย่าง อัตภาพเป็นเวลานานความกลัวทั้งหมดถูกแบ่งออกเป็นหลายประเภท ลองดูที่คนส่วนใหญ่

ความกลัวของความยากจน ความหวาดกลัวนี้มาก่อนมันอาจดูเหมือน นอกจากนี้ผู้เชี่ยวชาญบอกว่ามันเป็นส่วนหนึ่งของการทำลายล้างมากที่สุดบุคลิกภาพและยากแก้ไข วิธีการฆ่าความกลัวของความยากจนหรือไม่? สิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะตระหนักถึงความมั่งคั่งที่เป็นกฎที่ไม่ตกมาจากฟากฟ้าในกรณีใด ๆ มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะออกแรงความพยายามบางอย่าง จึงไม่ให้ขึ้นและกล่าวว่า "สิ่งที่ผมสามารถทำอะไรกับมันได้หรือไม่" เราจำเป็นต้องทำหน้าที่! และขั้นตอนแรกที่จะต้องดำเนินการในตัวคุณ - เพื่อขับไล่ความคิดรบกวนและที่จะทำสิ่งที่ดีที่สุดคือคุณจะได้รับ

ความกลัวของการวิจารณ์ - คือว่า deprives เป็นคนของตัวเอง "ฉัน" โดยปกติแล้วความหวาดกลัวนี้จะปลูกฝังตั้งแต่วัยเด็กอยู่ในความไม่มากการศึกษาที่ถูกต้องของพ่อแม่ผู้ปกครองของเด็ก คนดังกล่าวเรื่อย ๆ , อึดอัดประหม่าและขี้อายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับคนแปลกหน้า วิธีการฆ่าความกลัวของคน? ในขั้นต้นควรหยุดโกหกตัวเองและคนอื่น ๆ - เป็นองค์ประกอบหลักของความสำเร็จ มันไม่จำเป็นต้องได้รับการยกย่องในด้านหน้าของคนอื่น ๆ เปิดเผยตัวเองในแง่ที่ผิดพลาดของสวยงาม แต่ไม่ช้าก็เร็วจะเปิดและคุณลบจะยังคงอยู่ตลอดไป เหลาภายในของเขา "ฉัน" เช่นเดียวกับบุคลิกของเขาลดลงมารยาทที่คุณได้รับในการเลียนแบบคนอื่น ๆ เพราะเราแต่ละคนจะแตกต่างกันและมันก็เป็นไม่ซ้ำกัน!

กลัวการสูญเสียคนที่คุณรัก นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง แต่ได้รับการปฏิบัติในกรณีนี้มันจะดีกว่าการแสดงออกของเพศที่แข็งแกร่งของเขา ผู้ชายก็อายที่จะแสดงความรู้สึกของพวกเขาจึงหันในตัวเองและโรคได้เปิดไว้แล้วในอีกรัฐละเลยเมื่อพัฒนาไปสู่ความหวาดกลัว วิธีการเอาชนะความกลัวของการสูญเสียหรือไม่? แรกของทุกตระหนักดีว่าคนรักของคุณ - ไม่ได้สถานที่ให้บริการเช่นเดียวกับคนของคุณด้วยนิสัยสิทธิและความรู้สึกของตน ไม่ จำกัด เสรีภาพของเขาก็จะกลายเป็นเขาจากคุณ เพียงแค่สนุกกับความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่มีอยู่ในความสัมพันธ์ของคุณเพราะความรัก - ไม่สินทรัพย์หลักของคนและไม่ได้เป็นเป้าหมายในชีวิตมันเป็นเรื่องดีที่ประดับและเสร็จสิ้นการดำรงอยู่ของ

นอกเหนือไปจากโรคเหล่านี้ยังเป็นที่รู้จักหวาดกลัวก่อนที่จะเริ่มมีอาการของวัยชรากลัวของการเจ็บป่วยหรือเสียชีวิตและอื่น ๆ วิธีการฆ่าความกลัวของธรรมชาติที่แตกต่างกันหรือไม่? มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะตระหนักถึงข้อสงสัยว่าในบางสิ่งบางอย่างและกังวลเพียง แต่นำมาใช้ความแข็งแรงของคุณไม่อนุญาตให้กลัวที่จะต่อต้าน ดังนั้นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดในการต่อสู้ซึ่งสามารถช่วยให้เอาชนะความกลัว - ความคิดของการควบคุมตนเองรู้สึกและการกระทำของพวกเขา