วิธีการอย่างถูกต้องล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ?

Coryza ไม่ได้หายากในชีวิตมนุษย์ การระบาดครั้งนี้อาจอยู่ภายใต้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่และยังไม่เป็นที่ทราบแน่ชัดว่าผู้ใดมีโอกาสมากขึ้น ในการกำจัดไข้หวัดนั้นเป็นเรื่องง่ายเพราะในร้านขายยาแต่ละแห่งมียาที่เหมาะสมซึ่งสามารถช่วยในการหายใจและขจัด ความรู้สึกกระปรี้กระเปร่าของจมูกได้ เป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ยาดังกล่าว - แม้เด็กสามารถทำมันได้ อย่างไรก็ตามข้อเสียอย่างมีนัยสำคัญของยาเสพติดดังกล่าวคือการที่บุคคลได้รับความคุ้นเคยกับพวกเขาอย่างรวดเร็วและต้องการให้พวกเขาแม้ว่าความหนาวเย็นไม่ได้

นั่นเป็นเหตุผลที่ต้องรักษาอาการน้ำมูกไหลควรระวังเพราะ มิเช่นนั้นคุณสามารถทำลายเยื่อเมือกได้ ดังนั้นการเตรียมการในอุตสาหกรรมยาจะต้องได้รับการดูแลเป็นอย่างดี แต่สำหรับการเยียวยาพื้นบ้านที่ช่วยให้สามารถกำจัดไข้หวัดได้ดีพวกเขามักไม่แย่ลงและบางครั้งดียิ่งกว่ายาในร้านขายยา

หนึ่งในเหล่านี้ "ยาย" สูตรคือการล้างจมูกด้วยเกลือ ในหลักการวิธีนี้เป็นที่รู้จักของคนจำนวนมาก แต่ส่วนใหญ่พิจารณาว่าล้าสมัยและไร้ประสิทธิภาพ บางคนก็พิจารณาขั้นตอนนี้ว่า "โหดร้าย" แม้ว่าในความเป็นจริงไม่ใช่ การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือมักเป็นการรักษาความเย็นหลังจากขั้นตอนแรก

แต่โดยทั่วไปสิ่งที่สามารถจมูกล้าง? ด้วยวิธีนี้คุณสามารถกำจัดไซนัสอักเสบ, โรคซาร์ส, หลอดลมอักเสบได้ง่าย มันช่วยให้มี polyps และ adenoids และแม้กระทั่งในการต่อสู้กับโรคนอนไม่หลับ

ดังนั้นการล้างจมูกด้วยน้ำเกลือสิ่งที่จำเป็นสำหรับการนี้? สิ่งแรกที่ต้องทำคือการมีกาต้มน้ำขนาดเล็กเช่นกาน้ำชา ในกาต้มน้ำนี้คุณต้องเทสารละลายเค็ม โดยวิธีการในการจัดทำสารละลายควรใช้แก้วน้ำอุ่นต้มและละลายในนั้นช้อนชาของเกลือในห้องครัว ในกรณีดังกล่าวถ้าจมูกของบุคคลนั้นมีความอ่อนไหวค่อนข้างมากในกรณีนี้ควรล้างจมูกด้วยเกลือประมาณสองเท่านั่นคือ ไม่ใช้เกลือสักหนึ่งช้อนเต็ม แต่ 1/2 ช้อนเต็ม

ในหลักการนั่นคือสูตรยาทั้งหมด ถ้าเป็นไปได้ควรล้างจมูกด้วยน้ำเกลือด้วยสารละลายเกลือทะเล สำหรับมันจะดีกว่าพ่อครัว เมื่อใช้ เกลือ ทะเล สูตรจะ เหมือนกัน แต่เป็นที่พึงปรารถนาที่จะบีบอัด เกลือทะเล ผ่านผ้าพันแผลเพื่อป้องกันการเกิดลิ่มเลือด

เพื่อที่จะเริ่มขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้นั่งบนเก้าอี้และยืดหลังของคุณ ก่อนอื่นให้หันไปทางซ้ายมือและวางกาต้มน้ำไว้บนฝ่ามือขวาและเริ่มเทน้ำเข้ารูจมูกขวาจากพวยกา เพื่อเติมเต็มมันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้น้ำที่ได้ผ่านรูจมูกขวาตัวเองเริ่มไหลผ่านทางด้านซ้าย จากนั้นใช้กาต้มน้ำในมือซ้ายและเริ่มเทน้ำเดียวกันลงในรูจมูกด้านซ้าย

ฉันต้องบอกว่ามันเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะเลือกเอียงขวาของหัว เช่นถ้าศีรษะห้อยกลับอย่างแรงน้ำก็จะซึมเข้าไปในลำคอได้ง่ายทำให้เกิดอาการไอ เป็นสิ่งสำคัญมากในการล้างจมูกด้วยเนื้อหาทั้งหมดของกาต้มน้ำ การหายใจในกรณีนี้ไม่จำเป็นเพราะคุณสามารถหายใจได้อย่างสมบูรณ์แบบไม่กี่นาทีและปาก

สิ่งสำคัญคือจมูกจะถูกล้างด้วยน้ำเกลือในรูจมูกที่ทำความสะอาด ดังนั้นหากมีอาการน้ำมูกไหลอย่างแรงก่อนที่จะเริ่มทำตามขั้นตอนนี้ขอแนะนำให้หยด ยาแก้ไข้จากจมูก ลงในไม่กี่หยด

หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนการซักแล้วจำเป็นต้องงอตัวตรงก้มตัวให้พอดีกับมุมขวาและใช้มือข้างหลังของคุณเริ่มเอียงศีรษะของคุณไปในทิศทางต่างๆเพื่อให้น้ำยังคงออกจากจมูกอย่างสมบูรณ์

หลังจากซักผ้าครั้งแรกจำเป็นต้องทำแบบที่สอง แต่ใช้จ่ายให้ดีกว่าทุกวัน ๆ เท่านั้น ขั้นตอนทั่วไปของขั้นตอนดังกล่าวคือ 4-5 ครั้ง แล้วพักสมองประมาณ 7 วันและทำซ้ำอีกครั้ง ตามกฎแล้วจะเห็นผลในทางบวกหลังจากหลักสูตรที่ 4