เราศึกษาเทคนิคการนวดดวงตานอกเหนือจากแว่นตา - นวด

สายตาที่เยี่ยมยอดไม่มีถุงใต้ตามีประกายเปล่งประกาย - นี่ไม่ใช่ความฝันของผู้หญิงทุกคน แต่น่าเสียดายที่เวลาใช้โทรของ แต่คุณสามารถทนต่อเวลาได้! การนวดรอบดวงตาช่วยยกระดับวิสัยทัศน์ได้ดีขึ้นช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต นอกจากนี้ยังทำหน้าที่ป้องกันต้อกระจกและโรคต้อหินที่ดีช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อของตาช่วยเพิ่มการเผาผลาญในเนื้อเยื่อ ในเวลาเดียวกัน LLC "เทคโนโลยีเพื่อชีวิต" ขอแนะนำให้ใช้แว่นตานวดพิเศษสำหรับขั้นตอนซึ่งได้รับการออกแบบมาเป็นพิเศษเพื่อกระตุ้นจุดฝังเข็มหลัก ๆ และยังมีอิทธิพลในระดับที่อ่อนโยนซึ่งรับรองได้ว่าคุณไม่ทำลายกระจกตาหรือยืดผิวบอบบาง .

อย่างไรก็ตามคุณสามารถดำเนินการตามขั้นตอนนี้ได้โดยไม่ต้องใช้เครื่องมือพิเศษทำงานในบางจุด เฉพาะที่นี่เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะทราบว่าจุดที่จะมีอิทธิพลและอย่างไร ดังนั้นการนวดแบบสั่นหรือแบบ shiatsu ทำได้โดยใช้แผ่นรองพื้นซึ่งจะนวดบริเวณที่อยู่บนและเปลือกตาล่าง

ก่อนที่จะนวดถูมือของคุณด้วยวิธีนี้จะทำให้การไหลเวียนของเลือดในฝ่ามือและบนใบหน้าเป็นไปอย่างรวดเร็ว ในกรณีนี้คุณจำเป็นต้องคำนึงถึงว่าจุดที่คุณจะสัมผัสกลายเป็นความสำคัญมากขึ้นถ้าอวัยวะที่สอดคล้องกับพวกเขาไม่ดี นวดด้วยดัชนีและนิ้วหัวแม่มือโดยไม่ต้องถูการเคลื่อนไหวจะทำอย่างเรียบร้อยเพียงด้วยแผ่นรองพื้นของนิ้วมือ ควรมีการเคลื่อนไหวอย่างเคร่งครัดในแนวตั้ง มันเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ผลกระทบระยะยาวในจุดหนึ่งคือเก้าหมุนตามเข็มนาฬิกาและเก้าตามเข็มนาฬิกา

เทคนิคการนวด

เมื่อทำาการนวดอย่าแตะที่ลูกตาและอย่ากดปุ่ม

เริ่มต้นด้วยสองมือนิ้วมือถูหน้าผากให้สะอาดแล้วคลายผิวให้นุ่มนวล ทำซ้ำสองหรือสามครั้ง

นิ้วมือทั้งสองข้างที่เรากดลงบนคิ้วเริ่มจากสะพานจมูกและเดินไปที่วัด หยุดที่ส่วนที่สูงที่สุดของคิ้วและนวด ทำแบบนี้สามหรือห้าครั้ง

ด้วยนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือของคุณให้ใช้คิ้วบีบนิ้ว ดำเนินการเคลื่อนไหวจากวัดไปยังสะพานจมูกประมาณสามถึงห้าครั้ง

นวดเหล้าวิสกี้เป็นวงกลมเก้าครั้งเดียวและอีกทางหนึ่ง

ด้วยนิ้วมือของคุณให้กดขอบบนของโหนกแก้มจากสะพานจมูกไปที่วัด ทำซ้ำการกระทำสามถึงห้าครั้ง ทำซ้ำกับส่วนล่างของโหนกแก้ม

ค่อยๆนวดจุดที่ปลายสุดของดวงตาซึ่งอยู่ใกล้กับจมูก

สามนิ้วจากด้านบนและด้านล่างใช้ลูกตาและทำให้การเคลื่อนไหวสั่นสะเทือน ทำซ้ำสามถึงห้าครั้ง

ดีถูหูของคุณ แยกเฉพาะหูชั้นนอกและผิวหนังด้านหลัง นวดโพรงหลังหู

ดึงหูของคุณลงและขึ้นจากนั้นปิดช่องหูของคุณ ทำซ้ำหลาย ๆ ครั้ง

นวดจุดบนฝ่ามือระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ในลักษณะเป็นวงกลม

หลังจากขั้นตอนแรกคุณจะรู้สึกกระชากของพลังงานและยังสังเกตเห็นว่าคุณได้กลายเป็นดีขึ้นสามารถมองเห็น ถ้าคุณทำอย่างนี้เป็นประจำแล้ววิสัยทัศน์ของคุณจะดีขึ้นอย่างมาก