กฎสำหรับพฤติกรรมที่ปลอดภัยภายใต้สภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ ย่อ

สำหรับขั้นตอนปัจจุบันของการพัฒนาของสังคมมนุษย์อัตราการปฏิวัติทางวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีสูงเป็นลักษณะเฉพาะ ความคืบหน้าทำให้ดาวเคราะห์ของเรารบกวนสมดุลทางชีวภาพซึ่งส่งผลต่อคุณภาพชีวิตที่ลดลงของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด สถานการณ์ทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยส่งผลกระทบต่อสุขภาพของบุคคลนั้นเอง หลังจากที่ทุกคนตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านมลพิษของสภาพแวดล้อมของเราเป็นที่สองเท่านั้นที่คนอาศัยอยู่

สัญญาณของระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย

การปนเปื้อนหมายถึงการซึมซับสภาพแวดล้อมของสารเคมีใหม่ ๆ ทางกายภาพชีวภาพ ภาวะฉุกเฉินของระบบนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยเกิดขึ้นตามกฎอันเป็นผลมาจากกิจกรรมทางเศรษฐกิจที่สังคมมนุษย์ดำเนินการ เกี่ยวกับการเกิดปัญหานี้พูดสัญญาณดังกล่าว:

• การเปลี่ยนแปลงที่รุนแรงในสภาพอากาศ;
• การทำลายชั้นโอโซนของดาวเคราะห์เป็นต้น

ภาวะฉุกเฉินของสถานการณ์เหล่านี้ไม่เพียง แต่แย่ลงในสภาพมนุษย์ แต่ยังคุกคามสุขภาพของเขา สิ่งที่ควรปฏิบัติตามกฎของเราในสถานการณ์ทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย? อธิบายไว้อย่างย่อในบทความนี้

มลภาวะในบรรยากาศ

สุขภาพของเราส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับอากาศที่เราหายใจ สถานะของทรัพยากรธรรมชาตินี้มีผลกระทบต่อกิจกรรมที่สำคัญของโลกสัตว์และพืชด้วย แต่น่าเสียดายที่ กิจกรรมทางเศรษฐกิจที่ ใช้งาน ของมนุษย์ ได้นำไปสู่ความจริงที่ว่าชั้นบรรยากาศของดาวเคราะห์ของเรามีมลพิษจากก๊าซที่เป็นอันตรายเช่นซัลเฟอร์ไดออกไซด์และคาร์บอนมอนอกไซด์ไนโตรเจนออกไซด์และไอระเหยของไฮโดรคาร์บอนรวมทั้งกรดโลหะและฝุ่นอินทรีย์และอนินทรีย์ต่างๆ

เมืองที่มีสภาพแวดล้อมทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยประสบกับหมอกควันอยู่เหนือเขตอุตสาหกรรม ในเมฆนั้นมีสารมลพิษอยู่เป็นจำนวนมาก ก๊าซซัลเฟอร์เป็น อันตรายอย่างยิ่งสำหรับพลเมือง การเข้าสู่ร่างกายมนุษย์ทำให้เกิดโรคต่างๆของระบบทางเดินหายใจลดความต้านทานต่อสิ่งสกปรกที่เป็นอันตรายอื่น ๆ (ยางมะตอยแอสฟัลต์ฝุ่น ฯลฯ )

อากาศในบ้านยังสามารถส่งผลเสียต่อสุขภาพของเรา และสิ่งนี้ได้รับการยืนยันโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ ผู้เชี่ยวชาญในห้องปฏิบัติการเปรียบเทียบสภาพอากาศของถนนในเมืองและห้องนั่งเล่น ผลไม่คาดฝัน ปรากฎว่าอากาศในห้องของเรามีความสกปรกกว่าถนนถึง 4 ถึง 6 เท่าและมีพิษมากกว่า 8-10 เท่า ทั้งหมดนี้เกิดจากอิทธิพลของเสื่อน้ำมันตะกั่วสีขาวผงซักฟอกเคลือบเงาสีต่างๆโพลิเมอร์เฟอร์นิเจอร์ที่ทำด้วยกาวสังเคราะห์ ฯลฯ

ลดผลกระทบด้านลบของอากาศที่ปนเปื้อน

กฎของพฤติกรรมที่ปลอดภัย ในสภาวะแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในการตั้งถิ่นฐานของเราจนถึงปัจจุบันแนะนำให้สูดลมหายใจผ่านทางจมูก ความจริงแล้วเยื่อเมือกของอวัยวะในระบบทางเดินหายใจนี้ถูกปกคลุมด้วยขนตาเป็นจำนวนมากซึ่งเหมือนแปรงดูดซับฝุ่นที่เป็นอันตรายส่วนใหญ่ไม่ให้หลุดออกไปในปอด นอกจากนี้ในชีวิตประจำวันคุณต้องหลีกเลี่ยงสถานที่เหล่านั้นที่มีมลพิษโดยเฉพาะอย่างยิ่งในอากาศ ดังนั้นหนึ่งไม่ควรมีส่วนร่วมในการทำงานที่พักผ่อนหย่อนใจในเมืองถนนและเดินบน roadways ของทางหลวงโดดเด่นด้วยการจราจรหนาแน่นของยานพาหนะ โดยเฉพาะกรณีที่ลมพัดจากเส้นทาง สิ่งที่ควรจะเป็นพฤติกรรมที่ปลอดภัยในสถานการณ์ทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยหากเป็นไปไม่ได้ที่จะเปลี่ยนเส้นทาง ในกรณีนี้ควรสูดดมผิวเผินและผิวเผิน

กฎสำหรับพฤติกรรมที่ปลอดภัยในสภาพแวดล้อมทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวยในสภาพแวดล้อมที่เป็นมลพิษควรเป็นที่รู้กันไม่เพียง แต่สำหรับชาวเมืองเท่านั้น พวกเขายังต้องการประชากรในชนบท ในวันที่การประมวลผลทางเคมีเกษตรของนาจะไม่เกิดขึ้นพวกเขาไม่จำเป็นต้องออกไปข้างนอกอีกครั้ง ต้องปิดประตูและหน้าต่างของบ้านในช่วงดังกล่าว

ควรคำนึงถึงความปลอดภัยในสภาพแวดล้อมทางนิเวศน์ที่ไม่เอื้ออำนวยในชีวิตประจำวัน ดังนั้นสำหรับการซ่อมแซมที่ดีที่สุดคือการซื้อสีในองค์ประกอบของที่ไม่มีตะกั่ว และในฐานะที่เป็นสารทำความสะอาดควรใช้โซดาไฟบอแรกซ์หรือสบู่ซักผ้าแบบดั้งเดิม

นอกจากนี้คุณควรหลีกเลี่ยงการซื้อเฟอร์นิเจอร์ถ้าทำจากแผงอัด (EAF) หลังจากทั้งหมดวัสดุนี้มีฟอร์มาลดีไฮด์ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพ กฎความปลอดภัยสำหรับสถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยคืออะไรถ้าบอร์ดดังกล่าวได้รับการติดตั้งเป็นแผ่นผนังปูพื้น ฯลฯ ? พื้นผิวดังกล่าวควรได้รับการปกคลุมด้วยกาวปิดผนึก (sealant ธรรมชาติ) นี้จะช่วยลดผลกระทบที่เป็นอันตรายของฟอร์มาลดีไฮด์

มาตรการด้านความปลอดภัยอื่นใดที่สามารถใช้ได้? ในกรณีที่สภาพแวดล้อมไม่เอื้ออำนวยในห้องควรระบายอากาศเป็นประจำ โปรดจำไว้ว่าถ้ามีเขตอุตสาหกรรมใกล้บ้านของคุณแล้วเปิดหน้าต่างคุณควรคำนึงถึงทิศทางของลมพัด ถ้าการไหลของอากาศมาจากดินแดนที่ก่อให้เกิดมลพิษทางอากาศจากการออกอากาศจะดีกว่าที่จะงดออกเสียงในตอนนี้ นอกจากนี้ยังแนะนำให้มีโรงงานผลิตในร่มเป็นจำนวนมากในบ้าน

มลพิษทางน้ำ

สุขภาพของมนุษย์ขึ้นอยู่กับความบริสุทธิ์ของบรรยากาศเท่านั้น เช่นเดียวกันจะได้รับผลกระทบจากคุณภาพน้ำที่ใช้ ตามสถิติมลพิษของสาเหตุ 80% ของ pathologies ที่เกี่ยวข้องกับนิเวศวิทยาที่ไม่ดี

ปัญหานี้เกิดขึ้นทำไม? ความจริงแล้ววันนี้มีขยะจำนวนมากจาก บริษัท อุตสาหกรรมและในประเทศรวมทั้งจากโรงงานอุตสาหกรรมที่ซับซ้อนออกสู่แหล่งน้ำ ทรงกลมของกิจกรรมของมนุษย์ซึ่งเป็นพิษต่อแม่น้ำทะเลและมหาสมุทร พวกเขามีของเสียที่มีส่วนผสมของอัลคาไลและผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียมกรดและแอมโมเนียเกลือโลหะและฟีนอลเรซิ่นสังเคราะห์สารประกอบกำมะถันเป็นต้น

การติดเชื้อในลำไส้ต่างๆสามารถทำได้ด้วยน้ำที่ปนเปื้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งอันตรายก็คือพวกเขาสามารถทำให้เกิดโรคร้ายแรงได้ น้ำที่ปนเปื้อนบางครั้งทำให้คนติดเชื้อปรสิตในสัตว์ (หนอน) ทันทีที่ร่างกายมนุษย์ได้รับไข่ของพวกเขาซึ่งก็จะกลายเป็น Pinworms วัยผู้ใหญ่ whipworms ฯลฯ

อันตรายร้ายแรงต่อสุขภาพของเราอยู่ในตัวเองและองค์ประกอบทางเคมีของน้ำ ในสภาพมลพิษทางเทคนิคจำนวนมากของสิ่งสกปรกที่ผิดปกติของของเหลวธรรมชาติทำให้เกิดโรคต่างๆในมนุษย์เข้าไปในแม่น้ำและทะเลสาบ โรคที่เกิดขึ้นในการเชื่อมต่อกับการปรากฏตัวของไนเตรตในน้ำ สารเหล่านี้ก่อให้เกิด methemoglobin ในเลือดซึ่งจะช่วยป้องกันการไหลเวียนในร่างกายของกระบวนการออกซิเดชั่นปกติ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากทารกคนนี้ผู้ซึ่งเตรียมส่วนผสมนมในน้ำที่มีความเข้มข้นเพิ่มขึ้นของไนเตรต

ลดผลกระทบด้านลบของน้ำเสีย

อะไรคือกฎสำหรับพฤติกรรมที่ปลอดภัยในสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยเมื่อของเหลวมากเสียจนร่างกายของเรา? ในกรณีนี้ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ใช้น้ำต้ม จากนั้นร่างกายจะได้รับการปกป้องจากการเข้าสู่จุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรคนั้นซึ่งเป็นสาเหตุของโรคบิดโรคอหิวาต์ ฯลฯ รวมทั้งจากปริมาณเกลือแคลเซียมส่วนเกิน ควรระลึกไว้เสมอว่าน้ำที่เข้ามาในบ้านของเราจากระบบประปาส่วนใหญ่คลอรีน บางครั้งสำหรับการฆ่าเชื้อโรคในปริมาณมาก ๆ ของสารฆ่าเชื้อนี้ อันเป็นผลมาจากการคลอรีนของน้ำ dioxins อันตรายที่ปรากฏอยู่ในนั้นซึ่งยังสามารถเป็นอันตรายต่อสุขภาพของเรา สิ่งที่ควรให้ความสำคัญกับการรักษาความปลอดภัยในสภาพแวดล้อมที่ไม่พึงประสงค์ในกรณีนี้?

เพื่อลดผลกระทบให้น้ำประปาเทลงในเครื่องแก้วและเก็บไว้เป็นเวลาสามชั่วโมง เฉพาะหลังจากที่ปรุงอาหารหรือชาจะปลอดภัยเพราะส่วนใหญ่ของคลอรีนจะออกมาจากของเหลวในรูปของก๊าซ

อีกวิธีหนึ่งในการกำจัดไดออกซินและสารอันตรายอื่น ๆ คือการใช้ตัวกรอง ในอุปกรณ์นี้น้ำผ่านคาร์บอนที่ใช้แล้วและทำความสะอาดอย่างสมบูรณ์

คุณภาพของผลิตภัณฑ์

ผลกระทบอย่างมากต่อสุขภาพของมนุษย์มีอยู่ในอาหาร ในสภาวะที่เป็นอยู่ในโลกสมัยใหม่เมื่อสารที่เป็นอันตรายก่อให้เกิดมลพิษทางน้ำและอากาศรวมถึงการทำให้ดินมีสารเคมีอย่างแพร่หลายทำให้คุณภาพของผลิตภัณฑ์ที่เรากินลดลง

ดังนั้นยาฆ่าแมลงขนาดใหญ่และปุ๋ยแร่ที่กระจัดกระจายอยู่บนทุ่งนาเพื่อต่อสู้กับเชื้อโรคและวัชพืชทำให้ปริมาณ ไนเตรทในผัก และผลไม้เพิ่มขึ้น การเข้าสู่ร่างกาย สารที่เป็นอันตราย เหล่านี้เข้ามาติดต่อกับฮีโมโกลบิน อันเป็นผลมาจากสารประกอบนี้มีการก่อตัวของเมกโมโกลบิน เฮโมโกลบินตามธรรมชาติสูญเสียคุณสมบัติและสูญเสียความสามารถในการพกพาออกซิเจนในร่างกาย ทั้งหมดนี้มีผลเสียต่อบุคคล เขามีความอดอยากออกซิเจนพร้อมกับผิวสีฟ้าม้ามโตและตับรวมทั้งการเกิด anuria ในกรณีที่ร้ายแรงที่สุดแม้จะเป็นผลร้ายแรงก็ตาม

ลดผลกระทบเชิงลบของผลิตภัณฑ์ที่ปนเปื้อน

อะไรคือกฎสำหรับพฤติกรรมที่ปลอดภัยในสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยเมื่ออาหารของเรากลายเป็นแหล่งของโรค? ประการแรกพวกเขาประกอบด้วยการล้างผักและผลไม้อย่างละเอียดก่อนที่จะบริโภค มาตรการนี้เป็นเรื่องง่าย แต่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ หลังจากที่ทุกส่วนใหญ่ของสารกำจัดศัตรูพืชที่สะสมบนพื้นผิวของของขวัญเหล่านี้ของธรรมชาติ

มาตรการที่จะทำให้มั่นใจได้ว่าการรักษาความปลอดภัยในสถานการณ์ทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย ได้แก่ การกำจัดเปลือกออกจากผักและผลไม้ นี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณไม่ทราบว่าเงื่อนไขที่ผลไม้เหล่านี้เติบโตขึ้น นอกจากนี้ยังไม่แนะนำให้กินมันฝรั่งอบในผิวหนัง ในกรณีนี้จะมีการรวบรวมไนเตรตจำนวนมากภายใต้ สำหรับการปรุงอาหารผักที่ดีที่สุดคือการใช้ทำอาหาร ความเข้มข้นของไนเตรตจะลดลง:

• ในมันฝรั่ง - 80%;
• กะหล่ำปลีและแครอท - 70%;
• ในผักชนิดหนึ่ง - โดย 50%

ควรระลึกไว้เสมอว่าการลวกต้มและปรุงอาหารผักสำหรับนึ่งจะลดความเข้มข้นของไนเตรทเพียงเล็กน้อยเท่านั้น

ถ้าคุณปรารถนาที่จะปฏิบัติตามกฎของพฤติกรรมในสภาพแวดล้อมทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยและต้องการกำจัดไนเตรตออกจากผักและผลไม้ที่มีไว้สำหรับการทำอาหารมากที่สุดควรตัดให้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ก่อนปรุงอาหาร นี้จะช่วยให้สารที่เป็นอันตรายที่จะละลายได้เร็วขึ้นในน้ำ นอกจากนี้ยังเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแช่ผักราก เมื่อต้องการทำเช่นนี้พวกเขาจะเทสองหรือสามครั้งด้วยน้ำอุ่นและเก็บไว้ในนั้นเป็นเวลา 5 ถึง 10 นาที

ผลกระทบของเสียง

ผู้เชี่ยวชาญชาวออสเตรียพบว่าประชากรในเมืองเล็ก ๆ ที่แตกต่างกันในความเงียบของพวกเขาอาศัยอยู่ 10-12 ปีนานกว่าคนในมหานคร สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นในกรณีที่ไม่มีปัจจัยลบเช่นเสียง ตัวบ่งชี้ของมันมีความสำคัญสูงสุดที่กำหนดโดยบรรทัดฐานด้านสุขอนามัยที่ประดิษฐานอยู่ในกฎหมาย ดังนั้นในตอนกลางวันในบริเวณที่อยู่อาศัยเสียงไม่ควรเกิน 60 เดซิเบล ในเวลากลางคืนตัวเลขนี้จะลดลงเหลือ 40 เดซิเบล ค่าเสียงสูงสุดซึ่งไม่สามารถทำให้เกิดผลเสียต่อคนได้คือ 100 dB แต่บนถนนที่วุ่นวายของเมืองตัวเลขนี้มีขนาดใหญ่มาก มักจะมีค่าประมาณ 120-125 เดซิเบล และปัญหานี้ยังทำให้เกิดความกังวลในหมู่นักสิ่งแวดล้อม หลังจากที่ทุก ระดับเสียง ในเมืองใหญ่ของรัสเซียได้เพิ่มขึ้นเกือบสิบห้าเท่าในช่วงสิบปีที่ผ่านมาเพียงอย่างเดียว ประกอบด้วยเสียงดังก้องของเครื่องบินและเสียงคำรามของอุปกรณ์ก่อสร้างการเคาะล้อบนรถไฟและอื่น ๆ

เสียงรบกวนมีผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์ นอกจากนี้ยังเป็นอันตรายต่อการได้ยินไม่เพียง แต่ยังเพิ่มความดันโลหิตทำให้เกิดพยาธิสภาพของหัวใจและหลอดเลือดยับยั้งการทำงานของจิตใจและยังทำให้เกิดความหงุดหงิดและความเมื่อยล้าก่อนวัย

ลดผลกระทบจากเสียงรบกวน

อะไรคือกฎของพฤติกรรมในสถานการณ์ทางนิเวศวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวยเมื่อบุคคลแวดล้อมด้วยเสียงดังที่น่ารำคาญ? ในการผลิตเพื่อลดเสียงรบกวนคนงานจะได้รับหูฟังพิเศษ พวกเขาดูดซับเสียงและช่วยให้คุณสามารถรักษาประสิทธิภาพของบุคคลไว้ได้เป็นเวลานาน

สิ่งที่ควรจะเป็นพฤติกรรมในกรณีที่สภาพแวดล้อมที่ไม่เอื้ออำนวยในชีวิตประจำวัน? หากแหล่งเสียงดังตั้งอยู่ในอพาร์ทเมนต์ถัดไปผนังและฝ้าเพดานในห้องควรทำด้วยวัสดุดูดซับเสียงบางส่วน อาจเป็นโฟมธรรมดา

ถ้าบ้านของคุณอยู่บนถนนที่วุ่นวายอย่าเปิดหน้าต่างในเวลาเร่งด่วน นอกจากนี้อย่าใช้จ่ายเป็นจำนวนมากที่หน้าจอทีวีและเปิดอุปกรณ์วิทยุทั้งหมด

ข้อสรุป

ดาวเคราะห์ของเราใกล้จะ เกิดวิกฤตการณ์ทางนิเวศวิทยา เพื่อที่จะป้องกันภัยพิบัติมนุษยชาติกำลังมองหาวิธีที่จะช่วยโลกให้รอดพ้นคนรุ่นหลัง เราทุกคนเชื่อมั่นในชัยชนะของจิตใจ อย่างไรก็ตามไม่ควรเป็นเพียงผู้สังเกตการณ์ภายนอกเท่านั้น เราทุกคนควรดูแลสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของเราการปฏิบัติตามกฎระเบียบในสถานการณ์ทางนิเวศที่ไม่เอื้ออำนวย