กรดไลโนเลอิก Conjugated: ใบสมัครและผลข้างเคียง กรดไลโนเลอิก Conjugated: ความคิดเห็น

เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณสามารถได้ยินข้อมูลจำนวนมากเกี่ยวกับประโยชน์ของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารซึ่งเป็นส่วนประกอบของกรดไลโนเลอิกผันได้ ไลโนเลอิกคืออะไรและแม้กระทั่งผันมากขึ้นไม่กี่คนที่รู้ว่า คนธรรมดาคำมากขึ้นหรือน้อยลงชัดเจนในวิชาเคมีและยารักษาโรค "กรด" การซื้อสินค้าและผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมนี้ส่วนใหญ่ของเราถูกชี้นำโดยข้อมูลในการเรียนการสอนและมองไปข้างหน้าเพื่อผลลัพธ์ที่มีมนต์ขลัง พยายามที่จะเข้าใจในสิ่งที่สามารถคาดหวังจากผลิตภัณฑ์นี้

กรดไลโนเลอิก

เพื่อชีวิตที่มีสุขภาพดีและการทำงานปกติของอวัยวะของมนุษย์ทุกคนเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งที่จะมีร่างกายของกรดไขมันจำเป็นซึ่งรวมถึงไลโนเลอิก มันเป็นห่วงโซ่เชิงเส้นของคาร์บอนอะตอมซึ่งจะมีหมายเลขสำหรับชีวเคมีความสะดวกสบาย ระหว่างวันที่ 9 และ 10 และระหว่างอะตอม 12 และ 13 จะมีหนึ่งแทนที่การสื่อสาร ก๊อบปี้ไม่ได้ใช้แยกพวกเขาป้องกันการเชื่อมต่อเหล่านี้รบกวนกับแต่ละอื่น ๆ กว่าคุณสมบัติของสารที่จะพิจารณา กรดไลโนเลอิก Conjugated สามารถรับได้ในฐานะที่เป็นสื่อกลางในการกระบวนการแปลงง่าย กรดไลโนเลอิก ที่จะสเตีย ทั้งสามมีความสำคัญสำหรับการเผาผลาญอาหารของมนุษย์ โดยไม่ต้องมีกรดไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งไลโนเลอิกในร่างกายละเมิดกระบวนการเผาผลาญอาหารประสบระบบหัวใจและหลอดเลือด, การไหลเวียนโลหิตหลอดเลือดพัฒนาและเลวร้ายอำนาจไปยังเนื้อเยื่อทั้งหมด หลายของกรดไลโนเลอิกอยู่ในโครงสร้างของเยื่อหุ้มเซลล์ของร่างกายมนุษย์ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะกินอาหารที่มีมัน

คือกรดไลโนเลอิกผันอะไร

ในเรื่องนี้ isomer เจ้าหน้าที่-เปลี่ยนสถานที่ของพวกเขา หนึ่งของพวกเขาตั้งอยู่ระหว่าง 6 และ 7 ก๊อบปี้และอื่น ๆ ระหว่าง 8 และ 9 สถานที่ตั้งใกล้นี้จะช่วยให้พวกเขาที่จะมีอิทธิพลต่อกันและกันเช่นเดียวกับซิงเกิ้ลฟรีอะตอมคาร์บอนพันธบัตรยืนอยู่ระหว่างพวกเขา ความแตกต่างที่สองในสองกรดสถานที่ที่เกี่ยวข้องกับการเชื่อมโยง substituents เทียบกับเครื่องบินของห่วงโซ่ ในไลโนเลอิกที่เรียบง่ายเป็น CIS รูปแบบที่เป็นในด้านหนึ่งและอาจจะมีการผันทรานส์ฟอร์มที่แตกต่าง ขอขอบคุณที่แตกต่างกันเล็กน้อยเหล่านี้ดูเหมือน conjugated linoleic กรดแร่คุณสมบัติใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันเป็นความสามารถในการดำเนินการทั้งสองฟังก์ชั่น - เพื่อให้การปราบปรามกิจกรรมของทั้งสองไขมันในเลือดขนย้ายในเซลล์ไลโปโปรตีนไลเปสและในเวลาเดียวกันเพิ่มการสลายตัวของที่มีอยู่ ไขมันในร่างกาย ในขณะที่ไลโนเลอิกธรรมดาในทางที่ก่อให้เกิดการสะสมของไขมัน อีกความแตกต่างที่น่าตื่นเต้นคือความจริงที่ว่ากรดไลโนเลอิกที่ไม่ซ้ำกันส่งเสริมคอเลสเตอรอลความไวต่อการเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชันและผันมันรักษา

การเปิดตัวของนักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกัน

แม้จะมีเทคโนโลยีใหม่ล่าสุดกรดไลโนเลอิกผัน (CLA) ได้รับการเปิดเมื่อเร็ว ๆ นี้ ในปี 1979-1980 กลุ่มนักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเท็กซัสดำเนินการจำนวนของการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของอาหารที่แตกต่างกันเกี่ยวกับชีวิตของสิ่งมีชีวิต ไมเคิล Peyriz ซึ่งตอนนั้นผู้ช่วยสังเกตเห็นว่ากาแฟที่คั่ววิธีพิเศษป้องกันไม่ให้เกิดการกลายพันธุ์ในดีเอ็นเอของเซลล์กล้ามเนื้อในสัตว์ มันก็พบว่าคุณสมบัตินี้พวกเขาได้พบสารในเนื้อ สืบสวนต่อไปเปิดและคุณสมบัติที่มีประโยชน์อื่น ๆ ขององค์ประกอบใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสามารถในการยับยั้งการเจริญเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง นี้ทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันที่แข็งแกร่งสำหรับการศึกษากระบวนการทางชีวเคมีปรับปรุงการดำเนินงานของกรดไลโนเลอิกผัน

คุณสมบัติที่มีประโยชน์

ในขั้นตอนนี้การศึกษาเปิดเผยว่า conjugated linoleic กรด (CLA) เป็นความสามารถในการ:

• เร่งการเผาผลาญของร่างกาย;
• ช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ;
• ลดคอเลสเตอรอล;
• ลดความเสี่ยงของโรคเบาหวานโดยต้านทานอินซูลิน;
• ปรับปรุงภูมิต้านทาน;
• ผลประโยชน์ในการลดลงของกรณีของการแพ้อาหาร

เตรียม CLA ยับยั้งกระบวนการของการสะสมของไขมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเยื่อบุช่องท้อง (อวัยวะภายใน) ไขมันชนิดนี้ที่สามารถจับตับหัวใจและหลอดเลือดเป็นอันตรายมากและมักจะนำไปสู่การโจมตีหัวใจโรคหลอดเลือดสมองอุดตันและปัญหาอื่น ๆ CLA เพิ่มความไวของเซลล์กล้ามเนื้อเพื่ออินซูลินไขมันเพื่อให้เช่นเดียวกับน้ำตาลกลูโคสมากขึ้นผ่านเยื่อหุ้มเซลล์โดยไม่ชักช้า "สำรอง" เป็นผลให้อัตราร้อยละของไขมันลดลงและมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น

การศึกษาและการทดลองในห้องปฏิบัติการ

แม้จะมีความจริงที่ว่าคุณสมบัติที่น่าตื่นตาตื่นใจมากมายได้ผันกรดไลโนเลอิก, ความคิดเห็นของแพทย์และนักวิจัยที่มีความไม่ชัดเจนเกี่ยวกับเรื่องนี้ เพราะนี่คือความจริงที่ว่าในขั้นตอนนี้การใช้ยาเสพติด, การทดลองส่วนใหญ่ได้รับการดำเนินการเกี่ยวกับสัตว์ ยกตัวอย่างเช่นในหนูทุกวันกินเนื้อย่างที่ถูกปิดกั้นอย่างมีนัยสำคัญกระบวนการก่อตัวของเนื้องอก ทรูมันเป็นไปไม่ได้ที่จะหาสิ่งที่ขั้นตอนที่มันเกิดขึ้น - ในช่วงต้นก้าวหน้าหรือขั้วเมื่อมะเร็งเริ่มลุกลาม มีการสันนิษฐานว่ายาเสพติดการทำงานในทุกสามคือ นอกจากนี้ในหนูหนูและไก่ CLA อย่างมีนัยสำคัญเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันในขณะที่สัตว์เล็กนอกจากส่งเสริมการเจริญเติบโตการใช้งาน กลุ่มของสัตว์อื่น - กระต่ายและหนูแฮมสเตอร์ - CLA จะช่วยป้องกันการตีบของหลอดเลือดแดงที่เกิดจากโล่ atherosclerotic ในที่สาธารณะทดลองที่คล้ายกันไม่ได้ดำเนินการเพื่อให้ได้ข้อสรุปที่ชัดเจนก่อนวัยอันควร

การทดลองเกี่ยวกับการสูญเสียน้ำหนัก

คุณสามารถค้นหาข้อความที่มากจะช่วยในการลดน้ำหนัก conjugated linoleic กรด ความคิดเห็นของผู้คนที่มีความพยายามการกระทำของมันในตัวเองนอกจากนี้ยังผสม บางคนมีความยินดีที่คนอื่น ๆ ผลที่ได้คือไม่ได้สังเกตเห็น ในปี 2000 นักวิทยาศาสตร์ชาวสวีเดนตีพิมพ์ผลการทดลองของพวกเขากับกลุ่มอาสาสมัคร, hudevshih ใช้ CLA ทั้งหมดของพวกเขา 64 วันที่บริโภคโดยกรดคอนจูเกต 3.4g ไม่ได้หายไปใด ๆ ที่มีส่วนร่วมอย่างใดอย่างหนึ่ง ในปีเดียวกันนักวิจัยอิสระอื่น ๆ ที่ได้รับการตีพิมพ์ผลการขัดแย้งของการทดลองดำเนินการกับกลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วนอีก ตามข้อมูลเหล่านี้ลดลงของน้ำหนักตัวก็สังเกตเห็นเพียงแค่ผู้ที่เอาเตรียม CLA อีกการทดลองดำเนินการที่นักวิทยาศาสตร์ในประเทศนอร์เวย์ พวกเขาแบ่งผู้เข้าร่วมในการทดลองออกเป็นสี่กลุ่มแต่ละคนมีการบริโภคประจำวันของ CLA 1.7 กรัม 3.4 กรัม, 5.1 และ 6.8 น้ำหนักลดลงเป็นเพียงในทั้งสองกลุ่มสุดท้ายที่บริโภคปริมาณที่สูงขึ้นของยาเสพติด

ประสบการณ์และข้อสรุปของไมเคิล Peyriza

วิธีการที่คนและไม่เพียง แต่ในสัตว์ conjugated linoleic กรดเป็นวิธีสำหรับการลดน้ำหนักหรือไม่? การศึกษาได้ดำเนินการค่อนข้างใหญ่ เข้าร่วมโดยชายและหญิงทุกเพศทุกวัยที่อยู่ในกลุ่มชาติพันธุ์ที่แตกต่างกัน ไมเคิล Peyriz ค้นพบของสารที่มีส่วนร่วมในการทดลองเป็นกลุ่มคนที่เป็นโรคอ้วน (71 อาสาสมัคร) ทั้งหมดอยู่ภายใน 2 เดือนของการใช้ 3.4 กรัมของยาเสพติดทุกวันและทำตามอาหารซึ่งไม่รวมอาหารที่เอื้อต่อการเพิ่มน้ำหนัก กลุ่มควบคุมได้สูญเสียน้ำหนักผ่านอาหารเพียงอย่างเดียวโดยไม่ต้องใช้ยา ผู้เข้าร่วมโครงการที่หายไปจริงน้ำหนัก แต่ในตอนท้ายของการรับประทานอาหารอีกครั้งเริ่มต้นที่จะรับสมัครเขาและเอายาเสพติดเพียงสร้างมวลกล้ามเนื้อในขณะที่ในกลุ่มควบคุมการเจริญเติบโตที่เพิ่มขึ้นของไขมันในร่างกายอีกครั้ง ข้อมูลเหล่านี้จะช่วยให้นักวิทยาศาสตร์ที่จะทำให้คำสั่งที่ CLA ไม่เพียง แต่ช่วยลดขนาดของไขมันหลายวิธีป้องกันไม่ให้เพิ่มสูงขึ้นอีกพวกเขา การทดลองแสดงให้เห็นว่ายาเสพติดสามารถที่จะเพิ่มการหลั่งอินซูลินในผู้ป่วยโรคเบาหวานชนิดที่สองและลดตัวชี้วัดเชิงปริมาณของน้ำตาลกลูโคสในเลือด ผลลัพธ์เหล่านี้ถูกตั้งข้อสังเกตในเวลาประมาณสองในสามของอาสาสมัครการทดสอบ

ยากับ CLA

หลายคนมีความสนใจในคำถามของกรดไลโนเลอิกผันซึ่งยาเสพติดที่มี นี่คือบางส่วนของข้อเสนอแนะในร้านขายยาและร้านค้าอาหารเสริมกีฬาออกฤทธิ์ทางชีวภาพที่มีส่วนผสมนี้:

1. "Linofit" บรรจุภัณฑ์รองรับ 60 แคปซูลแต่ละกรด 800 มิลลิกรัม ราคาสำหรับตลาดรัสเซีย 1500 รูเบิล พร้อมกับ CLA ในแคปซูลมีไอโอดีนและวิตามินบี 6 ซึ่งมีนัยสำคัญเพิ่มคุณสมบัติการใช้งานของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร
2. "ไฟ Reduxine." แพคเกจการผลิต 30, 90, 120 และ 180 แคปซูลแต่ละที่มี 500 มิลลิกรัมกรดคอนจูเกตและวิตามิน E ไพรซ์ 1,000-2,720 รูเบิล (ขึ้นอยู่กับจำนวนของแคปซูล)
3. "ช็อคโกแลตเป็นชีวิต." บรรจุ 10 ประกอบด้วยแพคเกจด้วยผง CLA จากการที่เครื่องดื่มจะถูกจัดทำ ราคาตั้งแต่ 300 รูเบิล

นอกจากนี้ยังมีในต่างประเทศ: Zerofat, CLA, CLAextrim และอื่น ๆ ราคาประมาณ 15 ดอลลาร์

แหล่งน้ำธรรมชาติ

มีค่อนข้างมากของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารจากผู้ผลิตที่แตกต่างกันซึ่งในองค์ประกอบหลักคือกรดไลโนเลอิกผันเป็น ความคิดเห็นของลูกค้าที่แตกต่างกันเช่นเดียวกับผลการวิจัยทางวิทยาศาสตร์ มีหลายคนที่สังเกตเห็นผลในเชิงบวกอยู่ ในเวลาเดียวกันหลายคนที่ยังไม่ได้รับการปฏิบัติในการลดน้ำหนักและมันก็มีขนาดเล็กมาก นอกเหนือไปจากอาหารเสริม CLA จะพบในหมวดหมู่ขนาดใหญ่ของผลิตภัณฑ์ธรรมชาติเพื่อให้พวกเขาสามารถรับประทานได้เป็นประจำทุกวันโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ ที่ระบุไว้ในตารางตัวเลขสำหรับนมเนื้อสัตว์และไข่สัตว์เลี้ยงอาหารสัตว์ธรรมชาติ

ข้อห้าม

ไม่เห็นกับการใช้งานที่เหมาะสมของผลิตภัณฑ์ดังกล่าวก่อให้เกิดอาการไม่พึงประสงค์ของร่างกาย (ยกเว้นสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันในแต่ละบุคคล) ที่ใช้ยาเสพติดที่มีกรดไลโนเลอิกผันผลข้างเคียงที่น่าเสียดายที่เกิดขึ้น ตัวอย่างเช่นลูกค้าบางรายที่มีการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี CLA สังเกตเลวลงโรคริดสีดวงทวารที่มีอยู่ก่อน, ความผิดปกติในระบบทางเดินอาหารผื่น, คลื่นไส้ ในเวลาเพียง 47 คนในประเทศสวีเดนระหว่างการทดสอบจาก 60 คนที่เข้าร่วมในการทดลองก็สามารถที่จะผ่านทั้งหลักสูตร ส่วนที่เหลือจะถูกบังคับให้ขึ้นเพราะปัญหาสุขภาพบางอย่าง