การให้อาหารเด็ก 11 เดือน: อาหารสูตรและเมนู เด็กในช่วง 11 เดือนแรก: การเจริญเติบโตทางด้านโภชนาการและการดูแลรักษา

ทารกแม่ปีแรกของชีวิตมีคำถามจำนวนมาก ดังนั้นพ่อแม่ผู้ปกครองมีความสนใจในการพัฒนาของทารกไม่ว่าเขาจะกินและอื่น ๆ หากบ้านของคุณมี เด็ก 11 เดือนของการพัฒนาที่มี คุณค่าทางโภชนาการ, การดูแลควรจะเหมาะสมกับวัย มันเป็นจุดเหล่านี้จะได้รับการกล่าวถึงต่อไป บทความจะบอกวิธีการปฏิบัติตนในเด็ก 11 เดือน การพัฒนา, โภชนาการ, การดูแลเช่นเดียวกับ crumbs ตัวอย่างเมนูจะนำเสนอให้ความสนใจของคุณในวัสดุนี้

สิ่งที่สามารถ pipsqueak ในวัยนี้?

สิ่งที่ควรจะเป็นเด็ก 11 เดือนของการพัฒนาและโภชนาการ? เด็กในวัยนี้คือการย้ายที่ดีงามของตัวเอง แต่เขาไม่ได้ส่วนใหญ่ทั้งสี่ นอกจากนี้ยังสามารถเดิน pipsqueak กับแม่ของเขาที่จับหรือย้ายพร้อมสนับสนุน เด็กบางคนในวัยนี้แล้วไปคนเดียว แต่นี้ไม่ได้เป็นทักษะที่จำเป็นในช่วงเวลาของชีวิตนี้

เด็กในช่วง 11 เดือนแรกอยู่แล้วตระหนักดีถึงญาติของพวกเขาที่ดูแลพวกเขา เขาใช้เวลาความสุขเมื่อพวกเขาปรากฏ ขาดแคลนพยายามตลอดเวลาที่จะสำรวจโลกรอบตัวเรา ในสต็อกคำพูดของเขาแล้วพยางค์เช่น "แม่", "ต่อปี", "บริติชแอร์เวย์" เด็กบางคนมีอยู่แล้วพูดว่า: "ให้ฉัน" - เช่นเดียวกับการพยายามที่จะทำซ้ำวลีผู้ใหญ่หลายคน มีการพัฒนาอย่างรวดเร็วมากของเด็กเป็น 11 เดือน และอาหารที่เหมาะสมควรอยู่

อาหารที่ควรจะเป็นโปรตีน crumbs ปัจจุบันไขมันและคาร์โบไฮเดรต นอกจากนี้เด็กจะต้องได้รับจำนวนมากของวิตามิน มีบทบาทสำคัญมากในการพัฒนาและการก่อตัวของระบบกล้ามเนื้อเล่นแคลเซียมและวิตามินดีดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องตรวจสอบปริมาณของทารกทั้งหมดวัสดุที่จำเป็นให้กับเขา เมนู crumbs โดยประมาณจะอธิบายต่อไป

วิธีการดูแลเด็กในวัยนี้หรือไม่?

อาหารสำหรับเด็ก ที่ 11 เดือนควรจะเป็นปกติ นี่คือกุญแจสำคัญในการพัฒนาที่เหมาะสม อาหารเด็กควรจะได้รับวันละ 4 ครั้ง เด็กบางคนในช่วงนี้ยังคงอยู่ในห้ามื้ออาหาร

crumbs ดูแลเกี่ยวข้องกับการบำบัดน้ำทุกวัน หลังจากที่ตื่นจำเป็นต้องล้างเด็ก จากนั้นทำตามออกกำลังกายทางกายภาพที่เรียบง่าย เล่นกับลูกน้อยของคุณในระหว่างวันในเกมของเขาชื่นชอบ การพูดคุยเพิ่มเติม พยายามที่จะอธิบายปากเปล่าทุกการกระทำของเขา นี้จะช่วยให้ crumbs ที่จะพัฒนาได้เร็วขึ้น

การนอนหลับเป็นสิ่งที่สำคัญมากสำหรับลูกน้อยของคุณในช่วงอายุนี้ ขึ้นอยู่กับลักษณะของเด็กที่เขาสามารถนอนหลับได้หนึ่งหรือสองครั้งในระหว่างวัน ชั่วโมงทุกวันรวมของส่วนที่เหลือควรมีอย่างน้อยสาม ในเวลากลางคืนส่วนใหญ่ของเด็กที่ 11 เดือนไม่ได้ตื่นขึ้นมา แต่คุณแม่หลายคนที่กำลังดิ้นรนสำหรับให้นมบุตรต่อการให้อาหารทารกของพวกเขา

การให้อาหารเด็ก 11 เดือน: หวงห้ามพื้นฐาน

ในสิ่งที่ควรปฏิเสธเด็ดขาดในช่วงอายุนี้? ห้ามเค็มดองผลิตภัณฑ์รมควันทั้งหมด นอกจากนี้ไม่ควรให้เด็กอาหารที่สะดวก, อาหารจานด่วนและอาหารที่มีไขมันมาก

การให้อาหารเด็ก 11 เดือนไม่ต้องมีนมวัว ซุปมิโสะไม่ควรจะเป็นมันเยิ้ม มันเป็นที่ยอมรับไม่ได้ที่จะใช้พวกเขาสำหรับการเตรียมเนื้อหมูหรือเนื้อวัว เมื่อเลือกปลาสำหรับลูกน้อยของคุณปฏิเสธที่ครอบครัวของปลาแซลมอน ช็อคโกแลตและอาหารอื่น ๆ ที่ก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้และควรได้รับการยกเว้นจากอาหารเดน

เมนูสำหรับเด็กวัยหัดเดิน

อาหารของ เด็กในช่วง 11 เดือนแรกที่ควรจะมีความหลากหลาย มันควรจะรวมถึงธัญพืช, ซุป, ผักผลไม้เนื้อสัตว์และอาหารปลา pipsqueak ยังต้องรับใช้เบเกอรี่และผลิตภัณฑ์นม พิจารณาภาวะโภชนาการโดยประมาณของเด็ก 11 เดือน:

• อาหารเช้า มื้อนี้ควรจะเกิดขึ้นทันทีหลังจากตื่นขึ้นมาและถือการบำบัดน้ำ สำหรับอาหารเช้าทำเพื่อกินโจ๊ก มันสามารถจะเตรียมไว้สำหรับนมแห้งหรือใช้ผลิตภัณฑ์เต้านม หากเด็กได้รับ 11 เดือนของโภชนาการเทียมคุณสามารถใช้ผสมเหมาะสำหรับการปรุงอาหารธัญพืช
• อาหารกลางวัน ตอนเที่ยงเศษต้องการอาหารเหลว ซุปผักต้มทารก การทำเช่นนี้ใช้สิ่งที่ทำเช่นเดียวกับบุตรหลานของคุณ นี้อาจจะเป็นมันฝรั่งซุปฟักทองหรือวุ้นเส้น หากคุณต้องการเนื้อสัตว์แล้วให้การตั้งค่าให้ไก่หรือไก่งวง นอกจากนี้คุณยังสามารถใช้เนื้อลูกวัวหรือกระต่าย ตัดไม่ควรมีไขมันและกระดูก สำหรับขนมคุณสามารถมีน้ำซุปข้นผลไม้ลูกของคุณ ในวัยนี้คุณสามารถกินกล้วย, แอปเปิ้ลลูกแพร์, องุ่นและผลไม้อื่น ๆ ระวังสีส้มหรือสีส้มและผลไม้ที่แปลกใหม่
• น้ำชายามบ่าย หลังจากที่หลับนอนเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะเลี้ยงอาหารว่างทารก การทำเช่นนี้คุณสามารถใช้องค์ประกอบของนม เด็กรักโยเกิร์ตและเนยเหลว ตอนนี้คุณสามารถซื้อสินค้าสำเร็จรูปหรือทำให้พวกเขาเอง น้ำชาตอนบ่ายสามารถแตกต่างกันบิสกิตแช่ในนมหรือน้ำผลไม้
• อาหารเย็น มื้อนี้ควรจะเป็นเรื่องง่าย แต่ในเวลาเดียวกันมีคุณค่าทางโภชนาการ เสนอซุปเนื้อลูกน้อยของคุณกับไข่เจียวหรือ au กราแตง โปรดจำไว้ว่าไข่แดงควรจะกินลูกน้อยของคุณอย่างสม่ำเสมอ เตรียมความพร้อมสำหรับsouffléปลาทารกหรือคู่

สูตรของอาหารที่เป็นที่นิยมสำหรับเด็กทารก

อาหารอะไรที่สามารถนำเสนอของทารกอายุ 11 เดือน? ด้านล่างนี้ท่านสามารถชื่นชมไม่กี่สูตร

• จานแรก ต้ม 100 กรัมไก่ เพิ่มแครอทสับมันฝรั่ง หากลูกน้อยที่มีปัญหากับเก้าอี้แล้วเพิ่มข้าวและหัวผักกาด ต้มจนอาหารที่ปรุงสุกแล้วบดในเครื่องปั่น
• Souffle เนื้อสัตว์ ต้มเนื้อและบดในเครื่องปั่น ผสมกับไข่และอบที่ 120 องศา
• สตูว์ผัก ปรุงอาหารสำหรับคู่ของฟักทอง, มันฝรั่ง, บวบ, หัวหอมและแครอท ใช้ถ้วยผ่านที่น้ำผลไม้ที่มีการระบายน้ำ คลุกเคล้าด้วยส้อมและผักให้เด็ก
• ม้วย ปรุงอาหารธัญพืชที่คุณชื่นชอบของเด็กในน้ำ ห้านาทีก่อนที่จะสิ้นสุดของการปรุงอาหารเพิ่ม 200 มิลลิลิตรนมผสมหรือดัดแปลง นำมาให้พร้อมและสับก่อนเสิร์ฟถ้าจำเป็น

เลี้ยงลูกด้วยนมผสมหรืออาหาร?

อาหาร ของเด็กที่ 11 เดือนรวมถึงการหดตัวของเต้านมหรือสูตรดัดแปลง อย่าลืมที่จะนำทารกที่เต้านมหลังอาหารกลางวัน นอกจากนี้ยังจำเป็นที่จะเลี้ยงทารกและก่อนนอนคืน โหมดนี้จะช่วยให้เศษอาหารที่จะสงบลงได้อย่างรวดเร็วและดำน้ำเข้าสู่โลกของ Morpheus สำหรับให้นมบุตรนานในการกินเศษอาหารในช่วงเวลาตั้งแต่สามถึงแปดโมงเช้า

ข้อสรุปถึง

ตอนนี้คุณรู้ว่าสิ่งที่ควรจะเป็นอาหารของเด็กใน 11 เดือน พยายามที่จะยึดติดอยู่กับโหมดที่ถูกต้อง หากจำเป็นต้องขอคำปรึกษาจากกุมารแพทย์ สุขภาพของลูกน้อยของคุณและการพัฒนาที่เหมาะสม!