กีฬาและการออกกำลังกาย, การสูญเสียน้ำหนัก
กีฬาโปรดของคุณจะบอกเกี่ยวกับตัวละครของคุณคืออะไร?
คุณจะขึ้นอยู่กับลู่วิ่ง? ดื่มด่ำกับคิกบ็อกซิ่ง? คุณไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากการเขย่าเบา ๆ ตอนเช้า? นั่นคือสิ่งที่ฝึกอบรมของคุณอาจจะบอกเกี่ยวกับบุคลิกของคุณ
คนเดียวหรือกลุ่มหรือไม่
ตัวเลือกการออกกำลังกายของคุณอาจจะพูดมากเกี่ยวกับสุขภาพของคุณ การฝึกอบรมสามารถสะท้อนให้เห็นแง่มุมของบุคลิกภาพของเราเพราะเรามีแนวโน้มที่จะมีส่วนร่วมในที่ตรงกับความต้องการและความปรารถนาของเรา นอกจากนี้คุณยังควรพิจารณาสถานการณ์ที่การออกกำลังกายที่จะดำเนินการ (ด้วยตัวเองหรือในกลุ่ม) ยกตัวอย่างเช่นว่ายน้ำ, ความสนใจในกีฬานี้ในระดับมือสมัครเล่นจะแตกต่างจากสมาชิกในทีมที่มีส่วนร่วมในกลุ่ม แต่โดยทั่วไปก็มักจะให้ความคิดที่เชื่อมาแรงจูงใจของคุณจากคนอื่น ๆ หรือด้วยตัวเองเปิดเผยให้คุณหรือเก็บตัวเช่นความเสี่ยงหรือหลีกเลี่ยงได้ง่ายต่อการติดต่อหรือยากมาร่วมกันกับคนที่มีความก้าวร้าวหรือไม่คุณ จริงๆถ้าคุณต้องการรางวัลสำหรับสิ่งที่คุณกำลังทำหรือเพียงแค่พยายามที่จะรักษาร่างกายของคุณในรูปร่าง
ผู้ที่ชื่นชอบโดยทั่วไป
คนที่เลือกสำหรับการฝึกอบรมกลุ่มมีแนวโน้มที่จะทางสังคมมากขึ้นและมันไม่น่าแปลกใจที่พวกเขาต้องการความช่วยเหลืออยู่ในการติดตาม เราแต่ละคนที่กำลังมองหาวิธีการใหม่ ๆ ที่จะเข้าพักแรงจูงใจที่จะออกกำลังกายเนื่องจากกลุ่มออกกำลังกาย - ชนิดของกิจวัตรประจำวัน มีคุณมีที่จะแสดงขึ้นในวันที่เฉพาะเจาะจงและในเวลาที่ระบุ เมื่อคุณอยู่ในกลุ่มคุณมีมากขึ้นทางสังคมและแรงจูงใจ (รางวัลให้กำลังใจและยกย่องจากคนอื่น ๆ ) คุณชอบที่จะเกิดขึ้นเองมากขึ้นการแข่งขันน้อยและก้าวร้าว คุณชอบที่จะทำในสิ่งที่คุณจะบอก นอกจากนี้ยังมีมุมมองในการแข่งขันในกรณีนี้ หากคุณมีการแข่งขันการเรียนหรือกิจกรรมของกลุ่มที่จะผลักดันคุณให้อยู่ในระดับที่สูงขึ้นของประสิทธิภาพการทำงาน คนที่ไม่ได้มีปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่นในชีวิตประจำวันของพวกเขา (คนงานที่บ้าน) มักจะกระหายสื่อสารประถมศึกษา บทเรียนตัวอย่างเช่นที่เฮลท์คลับ - มันเป็นสิ่งเดียวที่ทำให้ขึ้นขาดการติดต่อสื่อสารมากนี้
กีฬาเพียงอย่างเดียว
กีฬาคนเดียว - มันเป็นวิธีผ่อนคลายจากปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวันที่จะปล่อยสมองความสามารถในการอยู่คนเดียวหลังจากที่ทำงานและสังคมปัญหา นี่คือวิธีที่จะนำจิตใจและร่างกายในการสั่งซื้อและบุคคลและกลุ่มจะไม่ได้ช่วยให้คุณคุณกำลังพยายามที่จะได้รับจากมันทั้งหมด บ่อยครั้งที่การออกกำลังกายโดยปราศจากความช่วยเหลือใด ๆ ที่จะช่วยให้คนมีโอกาสที่เป็นนามธรรมจากปัญหาทั้งหมดและปัญหาในชีวิตประจำวันของพวกเขา
แฟน ๆ ของการวิ่งออกกำลังกาย
ภายในบทเรียนบุคคลที่มีความแตกต่างที่ลึกซึ้งระหว่างประเภทของกิจกรรมที่คุณเลือก คนที่รักที่จะทำงานมีแนวโน้มที่จะน้อยทางสังคมและมีแรงจูงใจภายใน พวกเขามีการแข่งขัน แต่ต้องการความสนใจน้อยลงและความเสี่ยง ในคำอื่น ๆ ที่พวกเขาไม่ได้มีแนวโน้มที่จะพัฒนาเทคนิคของพวกเขาในการเล่นกีฬาที่มีลูกหรือไม้และพวกเขาจะไม่ได้แสวงหาระเบิดตื่นเต้น นอกจากนี้ผมรักที่จะทำงาน - นี้เป็นสัญญาณว่าคุณอาจไม่ต้องการที่จะขึ้นอยู่กับใคร แต่ตัวเอง
นักปั่นจักรยานถนน
หากฝึกอบรมของคุณจะเกิดขึ้นในการติดตามพิเศษก็หมายความว่าคุณมีแรงจูงใจลึก คุณสามารถใช้ในระดับปานกลางของความเสี่ยงและคุณเป็นกฎที่หากพวกเขามีแนวโน้มที่จะเป็นธรรมชาติการแข่งขันและความก้าวร้าวก็ไม่ได้ 100% คุณจะผ่านครึ่งทาง
bikers ภูเขา
นักกีฬาเหล่านี้มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นเองมากขึ้นและพวกเขาแน่นอนรักทั้งหมดที่มีการเชื่อมต่อที่มีความเสี่ยง คุณมักจะไม่แสวงหาการสนับสนุนจากสังคมในการหาแรงจูงใจของคุณในตัวเอง คุณมีความสำคัญมากขึ้นในเชิงรุกและมุ่งเน้นไปที่การให้รางวัล
นักเดินทางไกลนักปีนเขา
ทุกชนิดของการออกกำลังกายกลางแจ้งมีแนวโน้มที่จะสังคมน้อย นักปีนเขาที่มีเหตุผลภายในสำหรับการรับมือกับเส้นทางใหม่และยอดเขา พวกเขาจะมุ่งเน้นมากขึ้นและควบคุม คุณอาจจะมีแนวโน้มที่จะมีความเสี่ยงของการก้าวร้าวและเน้นมากขึ้นในรางวัล กีฬานี้ยังเป็นที่ต้องการของคนที่เชื่อว่าพวกเขาจะต้องเป็นผู้รับผิดชอบในการอะไรบางอย่างหรือใครบางคน
นักว่ายน้ำ
คนที่ชอบว่ายน้ำจิตใจฟรี พวกเขารู้วิธีการที่จะอยู่คนเดียวและวิธีการที่จะอยู่ในกลุ่มที่ ความสามารถในการใช้พื้นที่และเป็นแบบอย่างที่ดี นักว่ายน้ำยังสามารถเป็นสังคมแม้ว่าพวกเขาอาจจะไม่ได้ endowed ด้วยคุณสมบัติถาวรมากขึ้นของนักปีนเขา ชนิดของการออกกำลังกายนี้เผาจำนวนมากของแคลอรี่
นักมวย
ที่นี่ในสถานที่แรกที่ก้าวร้าวและความเต็มใจที่จะเสี่ยง คนที่รักกีฬามักจะมีการแข่งขันสูงมากและมุ่งเน้นเพราะการลงโทษสำหรับความประมาท - มันเจ็บปวด
แฟน ๆ ต้อนรับ
กลุ่มคนนี้มองหาการเปลี่ยนแปลง บรรดาผู้ที่รักการโหลดอำนาจมักจะน้อยมากในทางสังคมและแรงบันดาลใจ พวกเขาเป็นธรรมชาติและบางทีพวกเขาสามารถกลายเป็นเบื่อ โหลดเพาเวอร์ - เป็นหนึ่งในคำแนะนำที่ให้โรคหัวใจ มันเป็นสิ่งจำเป็นในการดูแลที่ดีขึ้นของหัวใจของพวกเขา
กอล์ฟ
ลักษณะทางสังคมของแน่นอนหมายความว่าคุณชอบ บริษัท แต่นักกอล์ฟที่มีแนวโน้มที่จะนี้ มีผู้เล่นน้อยมากที่มีส่วนร่วมในกิจกรรมดังกล่าวด้วยตัวเองที่พวกเขามักจะมองหาพันธมิตรเพื่อกำหนดตารางเวลาสำหรับการสู้รบ แต่ลักษณะการแข่งขันที่จำเป็นในการฝึกเล่นกีฬาชนิดนี้
ยกน้ำหนัก
คนที่มีแฟน ๆ ในความสัมพันธ์กับการยกน้ำหนักมักกวดวิชากระตุ้นตัวเอง คู่แข่งสำหรับพวกเขาไม่ได้เรื่องคนเหล่านี้เชื่อในตัวเองรักการออกกำลังกาย การเจรจาทางสังคมสำหรับพวกเขาคือไม่ให้ความสำคัญกับความปรารถนาที่จะกลายเป็นที่แข็งแกร่ง
Similar articles
Trending Now