คุณเป็นคนที่น่าสงสัยไหม? สามารถแก้ไขได้

เราแต่ละคนใช้สิ่งต่าง ๆ ในแบบของตนเอง สำหรับบางเหตุการณ์รอบชีวิตดูเหมือนจะเป็นปัญหาและสำหรับคนอื่น ๆ ตลกง่ายๆ บุคคลที่มีภาวะสะเก็ดเสียงเป็นบุคคลที่เข้าใจว่าทุกรายละเอียดมีค่าใช้จ่ายเอง ดูเหมือนกับเขาว่าทั้งโลกกำลังต่อต้านเขา ถึงแม้ว่าการกำจัดคุณภาพนี้จะไม่ง่ายนัก แต่ก็ยังเป็นจริง

ความสงสัยคือความรู้สึกพิเศษที่ทำให้เกิดความกลัวหรือความวิตกกังวลในตัวบุคคลมักไม่มีเหตุผล มันทำให้คุณคิดว่าคนอื่นคิดถึงคนที่แย่กว่านี้จริงๆ คนอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้มีอารมณ์และความตื่นเต้นเชิงลบ คนเหล่านี้มีความอ่อนไหวและไม่มั่นคง ทั้งหมดนี้รวมทั้งหมดส่งผลกระทบในทางลบต่อความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันตลอดจนอาชีพและสุขภาพด้วย คนที่ไม่ปลอดภัยคือคนที่ทำให้เกิดความไม่สะดวกให้กับตัวเองและคนอื่น ๆ

คุณภาพนี้หมายถึงสถานะทางจิตพิเศษซึ่งเด่นชัดมากที่สุดในวัยรุ่น แต่มักไม่ผ่านในผู้ใหญ่ แหล่งที่มาของการศึกษาของเขาอาจเป็นวัยเด็กที่ไม่มีความสุขชีวิตและความเบี่ยงเบนทางจิตใจ ในกรณีนี้มีความปรารถนาที่จะขจัดอุปสรรคที่ไร้สติในลักษณะนี้ ลองคิดดูวิธีหยุดยั้งการเป็นคนที่มีภาวะช็อกโกแลต

ก่อนอื่นคุณต้องวิเคราะห์ชีวิตและการกระทำของคุณอย่างชัดเจน: เมื่อคนอื่นทำผิดศีลธรรมความรู้สึกของคนที่มีประสบการณ์ในเวลาเดียวกัน บางทีมันอาจเป็นเรื่องไร้สาระและไม่มีใครจะก่อให้เกิดอันตราย ในการมองทุกสิ่งทุกอย่างจากมุมมองที่มองโลกในแง่ดีนั่นคือสิ่งที่คนน่าสงสัยต้องเรียนรู้ที่จะทำ นี้จะเป็นเรื่องยากพอ แต่มิฉะนั้นผลที่ไม่ประสบความสำเร็จ

เมื่อตื่นขึ้นมาในตอนเช้าคุณจำเป็นต้องบอกกับตัวเองว่าคุณประสบความสำเร็จมีใจดีและไม่ใส่ใจกับสถานการณ์อันไม่พึงประสงค์ ขั้นตอนต่อไปในการเปลี่ยนตัวละครของคุณคือการค้นหาคุณสมบัติเชิงบวกเหล่านั้นที่ทุกๆคนมอบอำนาจอย่างเต็มที่ คุณไม่สามารถพิจารณาตัวเองทอออกมาจากข้อบกพร่อง (หรือฟิวชั่นคุณธรรม) เพราะคนเหล่านี้ก็ไม่ได้อยู่ ในแต่ละเรื่องมีบางอย่างที่ไม่ดี แต่ต้องมีลักษณะนิสัยที่ดีอยู่เสมอนั่นคือสิ่งที่ควรปลูก ขอแนะนำให้จดจำทุกช่วงเวลาที่ประสบความสำเร็จมากที่สุดในชีวิตของคุณ เมื่อพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานในที่ทำงานคุณจะไม่สามารถแม้แต่จะเล่นตลกกับลักษณะตัวละครที่อ่อนแอได้ สามารถหัวเราะไม่เพียง แต่ที่คนอื่น แต่ยังที่ตัวเอง

บุคคลที่ไม่ปลอดภัยคือบุคคลที่แก้ไขข้อบกพร่องของตนเอง ถ้าคุณไม่คิดอย่างมีเหตุผลคุณต้องทำในสิ่งที่คุณรัก คนที่มีงานอดิเรกไม่ต้องสงสัย

เป็นประโยชน์ในการเก็บบันทึกประจำวันซึ่งจะมีการบันทึกเหตุการณ์ที่ไม่พึงประสงค์และทัศนคติของบุคคลไว้กับพวกเขาว่าประสบการณ์นั้นเป็นธรรมเหตุผลและเหตุผลที่บุคคลเข้ามาทำอย่างไร จากการวิเคราะห์นี้ผู้ป่วยที่มีภาวะชักชวนจะมองเห็นตัวเองจากภายนอกและในที่สุดปัญหาจะต้องได้รับการแก้ไข