ฉันกลัวที่จะบินโดยเครื่องบิน! ฉันควรทำอย่างไร?

ทุกคนต่างกัน และความกลัวของทุกคนก็ต่างออกไป พวกเราบางคนกลัวความเหงาหรือห้องมืดห้องอื่น ๆ - บรรยากาศสุสานคนอื่น ๆ - ความสูง ... รายการนี้สามารถต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ ฉันคนหนึ่งกลัวที่จะบินบนเครื่องบิน ฉันควรทำอย่างไรในกรณีนี้? ไปจิตวิทยา? หรือทุกครั้งที่ลืมเรื่องการท่องเที่ยว? เพื่อนตั้งแต่คนที่ทุกข์ทรมานจาก aerophobia (หรือกลัวเพียง) - จำนวนมากแล้วฉันตัดสินใจที่จะเขียนเกี่ยวกับบทความนี้ ขณะที่พวกเขาบอกว่าให้หน้ากลัวของเรา

ฉันกลัวที่จะบินโดยเครื่องบิน! ฉันควรทำอย่างไร?

ทุกคนประสบกับความรู้สึกไม่สบายบางอย่างเมื่อเขานั่งลงในห้องโดยสารของเครื่องบินครั้งแรก ในหลักการแล้วเป็นครั้งแรกเป็นปรากฏการณ์ธรรมดา แต่ถ้าคนยังคงกลัวอีกครั้งและอีกครั้ง - นี่คือส่วนเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐาน หากคุณถามนักจิตวิทยา ว่าจะหยุดกลัวที่ จะบินได้อย่างไรประการแรกเขาจะแนะนำให้คุณผ่อนคลายดูในหน้าต่างเครื่องบินและชื่นชมความงดงามของสวรรค์ แต่นี่คือทั้งหมด - จิตวิทยาพิเศษ เราอยู่กับคุณเพื่อนเราเข้าใจเรื่องนี้! หลังจากที่ทุกอย่างไม่น่าเป็นไปได้ว่าคนที่มีหัวใจ สั่น เมื่อยกเครื่องบินลงในอากาศและกระโดดออกจากหน้าอกของเขา! ในขณะนี้เขาอาจจำคำแนะนำของนักจิตวิทยาไม่ได้เขาแค่อยากกรีดร้องวิ่งหนีและซ่อนตัวจากฝันร้ายนี้ โปรดจำไว้ว่ากลัวฮีโร่เที่ยวบินของเรื่องราวใดเรื่องหนึ่งของ Stephen King เขาไม่สามารถหาสถานที่ได้! เป็นผลให้เขานำตัวเองไปสู่ความวิกลจริต: เขาเริ่มมองเห็นผีปีศาจนั่งอยู่บนปีกของเครื่องบินและรื้อเครื่องบินของเขา! ในความเห็นของฉันมันน่ากลัวเพียงและโทษสำหรับทุกอย่างคือ aerophobia!

aerophobia แสดงตัวอย่างไร?

ข้อกำหนดเบื้องต้น

นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าเรื่องนี้ไม่ได้เป็นอย่างมากในเรื่อง aerophobia เช่นเดียวกับในโรค แต่ในความกลัวซึ่งเป็นสาเหตุของความรู้สึกที่มากในการบินเพราะสภาพแวดล้อมนี้ไม่ใช่เรื่องธรรมชาติสำหรับบุคคล ความจริงก็คือ อุปกรณ์ที่มีขนถ่าย ของเรา มี ความอ่อนไหวมากดังนั้นจึงตอบสนองอย่างเจ็บปวดต่อการขาดแคลนของพื้นใต้พื้นรวมถึงการเปลี่ยนแปลงระดับความสูงและความเร็วด้วย นี้ความเครียดที่สำคัญอยู่แล้วสำหรับร่างกายมีการเสริมด้วยความกลัวของความตาย คนในเครื่องบินอย่างมาก (และในกรณีส่วนใหญ่เป็นเท็จ) คาดว่าจะเป็นอันตรายเพราะเขาเข้าใจดีว่าในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุเครื่องบินตกเขาจะไม่มีอำนาจเต็มที่และน่าจะตาย

อาการ

1. โรคนี้สามารถเริ่มต้นได้ตลอดเวลา (แม้กระทั่งก่อนปลูก) ตัวอย่างเช่นเมื่อคุณมาถึงสนามบินแล้ว
2. เมื่อชายหนุ่มเริ่มตระหนักถึงความสยดสยองและความหวาดกลัวของป่าแล้ว มือ และเข่าเริ่ม สั่นสะเทือน ความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะคืนตั๋วไปยังสำนักงานขายตั๋วโดยเลือกวิธีการขนส่งทางเลือก (รถไฟรถบัส)
3. คนสามารถเริ่มค่อยๆสับสนได้ เขาจะมีไข้ใน เหงื่อเย็น ภาพหลอนไม่ได้รับการยกเว้น ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีแพทย์

ฉันกลัวที่จะบินบนเครื่องบิน ... จะทำอย่างไรถ้าฉันมี aerophobia?

ลืมเรื่องทีวี!

นักจิตวิทยาคนที่น่าประทับใจไม่แนะนำให้ดำเนินการชมภาพยนตร์ - ภัยพิบัติรายการทีวีและข่าวในหัวข้อที่คล้ายคลึงกัน นี้มีผลเป็นอันตรายต่อองค์ประกอบทางอารมณ์ของบุคคลและความปรารถนาของเขาที่จะบิน

บินและไม่ต้องกลัวความสูง!

เพื่อนฉันเองไม่ได้ช่วยแนะนำคำแนะนำก่อน ฉันยังกลัวที่จะบินโดยเครื่องบิน จะทำอย่างไรในกรณีนี้? ฉันพยายามหาคำตอบสำหรับคำถามของฉันเอง ปรากฎว่าเราต้องเร่งด่วนใช้เครื่องจำลองการบินที่เรียกว่า! นี่เป็นวิธีการรักษา aerophobia คุณจะอยู่ในห้องที่น่าสนใจอย่างสมบูรณ์และสมบูรณ์การทำซ้ำห้องโดยสารเครื่องบิน แต่นี้ไม่ฟรี หากคุณสนใจเกี่ยวกับการเงินของคุณนักจิตวิทยาแนะนำให้ใช้ยาด้วยตนเอง: จัดกระท่อมในบ้านของคุณที่ห้องใดห้องหนึ่งและใช้ชีวิตอยู่เป็นระยะเวลาหนึ่ง ดีที่พักผ่อนของฉันฉันจะลอง! ขอให้โชคดี!