การปลูกด้วยตนเองจิตวิทยา

ดีเลิศ - ข้อได้เปรียบนี้หรือเสียเปรียบหรือไม่?

คุณต้องการทุกอย่างจะสมบูรณ์แบบ? คุณใช้เวลามากในการปรับปรุงอย่างต่อเนื่อง: การปรากฏตัวของสภาพแวดล้อมการทำงานของเพื่อนและญาติของคุณหรือไม่ คุณจะคิดว่า "ไม่เหมาะ" คุณจะไม่รัก? อุดมคติ ... ศักดิ์ศรีหรือเป็นปัญหาร้ายแรง? มันคุ้มค่าที่จะส่งเสริมและปลูกฝังหรือต้องการที่จะจัดการกับมันได้หรือไม่

ส่วนใหญ่ของเราตั้งตัวเองบางมาตรฐานมักจะสูงมาก เพื่อให้ผู้ปกครองบางคนจากวัยเด็กสอนว่าคุณต้องการที่จะต่อสู้เพื่อความรักให้ดีขึ้นอย่างชาญฉลาดขยันมากขึ้น ใครบางคนมักจะพยายามที่จะแข่งขันกับคนอื่น ๆ ไปข้างหน้าของพวกเขาในทุกหิวสำหรับการรับรู้และการอนุมัติ ดีเลิศ - นี้มุ่งมั่นที่มากเกินไปสำหรับเหมาะไม่สามารถบรรลุได้ มันจะเป็นประโยชน์ (และมักจะอยู่ในสายตาของคนอื่น ๆ ที่เห็นผลของความสำเร็จหรือแรงงานของเรา) ถ้ามันไม่ได้ทำให้เกิดความตึงเครียดภายในมาก

ในฐานะที่เป็นเรื่องน่าขันในขณะที่มันอาจเสียงดีเลิศ - อุปสรรคในการสำนึกของศักยภาพที่แท้จริงของเรา ทำไม? ด้วยเหตุผลง่ายๆว่าในการแสวงหาความสมบูรณ์แบบบางครั้งเราลืมเกี่ยวกับสิ่งที่สำคัญ: เกี่ยวกับชีวิตของตัวเองเกี่ยวกับวัตถุประสงค์ของการทำงานและความกังวลของเรา และเราจะเป็นที่มีประสิทธิภาพน้อย แม้เมื่อ เราเสร็จงานหนึ่งที่เราให้กลับไปมาเพื่อที่จะเห็นสิ่งที่อาจจะหรือเปลี่ยนให้ดีขึ้น เป็นผลให้เราไม่ได้มีความรู้สึกของความพึงพอใจและโครงการที่เราคอร์ปโดยไม่มีที่สิ้นสุดและเป็น "ไม่สมบูรณ์" เราใช้จ่ายเกี่ยวกับธุรกิจและงานของเรามากนานเกินความจำเป็น

บางครั้งการปรับปรุงไม่เพียง แต่ไม่ได้ปรับปรุงสิ่งที่คุณได้ทำงาน แต่ยังเป็นอันตรายต่อความพยายามของทารกในครรภ์ ตัวอย่างเช่นจะบอกว่าการนำเสนอของโครงการ เราคิดว่าหัวข้อยังไม่ได้เปิดเผยอย่างเต็มที่เราจะจมลงไปในรายละเอียดไม่มีที่สิ้นสุดและการเพิ่มรายละเอียดการอ้างอิงและใบเสนอราคา เป็นผลให้โครงการที่สูญเสียความโปร่งใสและความชัดเจนของมัน โปรดจำไว้ว่ามันจะดีกว่ามาก - ศัตรูที่แท้จริงของดี

ดีเลิศ - นอกจากนี้ยังมีอย่างต่อเนื่องรอคอยสำหรับ "สมบูรณ์แบบ" ช่วงเวลา ซึ่งส่วนใหญ่มีแนวโน้มจะไม่มา แต่โดยที่เราไม่สามารถตัดสินใจได้ นี้สามารถนำมาเปรียบเทียบกับสำนวนที่ว่า "ต้องรอให้สภาพอากาศในทะเล." ก็คือจะมีบางสิ่งบางอย่างที่คุณสามารถบ่นเกี่ยวกับ: มันมีเมฆมากเกินไปตาบอดดวงอาทิตย์แล้วเย็นเกินไปร้อนเหลือทน ยึดมั่นกับสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เราสูญเสียสายตาของมุมมองภาพใหญ่

สิ่งที่ซับซ้อนอื่น ๆ สร้างอุดมคติ? ความตึงเครียดนี้และความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น เราคาดว่าจะเห็นปัญหาก่อนที่จะเกิดขึ้นจริงและในความหวาดกลัวเกิดขึ้นกับการแก้ปัญหาสำหรับพวกเขา มันจะกลายเป็น ความหลงใหล เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้ แต่ส่วนใหญ่ของปัญหาที่เกิดขึ้นได้อย่างใดอย่างหนึ่งไม่เคยปรากฏขึ้นหรือเป็นนัยสำคัญ ดีเลิศในด้านจิตวิทยาการพิจารณาส่วนใหญ่มาจากมุมมองของความเครียดและความวิตกกังวลที่ว่ามันสร้าง แม้ว่าคุณภาพนี้จะช่วยให้มุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องสำหรับมาตรฐานที่สูงขึ้นและกลายเป็นดีแห้วเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยง และมันก็จะตามด้วยแห้วความรู้สึกของเล็กน้อยที่การสูญเสียความเชื่อมั่นในตนเอง

วิธีการจัดการกับสิ่งดีเลิศและไม่ว่าจะทำหรือไม่ ถ้าคุณสมบัติจะได้รับบทบาทของโรคประสาทหลงใหลที่จิตบำบัดอาจช่วยให้บางส่วน แต่คนที่จะสามารถที่จะทำมากสำหรับตัวเอง แต่ไม่ได้หยุดการสมบูรณ์แบบและเรียนรู้วิธีการจัดการสภาพของพวกเขา

เรียนรู้ที่จะมองไปที่ภาพรวมในการแยกสิ่งที่สำคัญที่สุด พยายามที่จะปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดแผน ตัวอย่างเช่นถ้าการดำเนินการของธุรกิจที่คุณได้เลือก 2 ชั่วโมงเมื่อหมดอายุของใช้เวลาพักไม่ให้รายละเอียดที่ไม่จำเป็นและบดกลืนที่คุณจะได้ครึ่งวัน เรียนรู้และพูดกับตัวเอง "หยุด." ใช่คุณรู้ว่าไม่สมบูรณ์ของสิ่งหรือโครงการและที่คุณยังสามารถเพิ่มและปรับปรุงบางสิ่งบางอย่าง แต่ความคมชัดในสิ่งที่คุณได้ประสบความสำเร็จกับวัตถุประสงค์ที่ตั้งใจไว้ ถ้ามันถูกสร้างขึ้นในหลักพยายามที่จะปิดและทำอย่างอื่น บางทีอาจจะเป็นงานของการหล่อตาสดคุณตระหนักว่าทุกอย่างที่มีอยู่แล้วดีพอ

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.