ที่และวิธีการเรียนรู้ที่จะลูกมิ้นท์

ทุกคนสนุกกับฟุตบอลที่ผมเห็นผู้เล่นระดับของความเป็นมืออาชีพใด ๆ โยนลูกบอลในการเดินเท้าอากาศเอาตัวรอดให้เขาอีก - และสามารถทำได้อย่างไม่มีกำหนด แต่เมื่อคุณพยายามที่จะทำมันด้วยตัวเองคุณจะไม่ได้รับ - ลูกตีกลับไปที่ด้านข้างบินสูงเกินไปเร็วเกินไปและอื่น ๆ

เหตุผลคืออะไร? ความจริงที่ว่ากระบวนการนี้มีชื่อและแม้กระทั่งอุปกรณ์ของตัวเอง หากคุณไม่ได้รู้ว่ามันไล่ (หรือ tamping) ลูกและเป็นหนึ่งในการออกกำลังกายครั้งแรกที่สอนผู้เล่นมือใหม่ วิธีการเรียนรู้เพื่อลูกมิ้นท์? นี้ค่อนข้างคำถามที่น่าสนใจเพราะแม้คำนึงถึงความจริงที่ว่าการออกกำลังกายเป็นหลักพื้นฐานการเรียนรู้มันไม่ได้ง่ายอย่างที่มันอาจจะดูเหมือนได้อย่างรวดเร็วก่อน

คุณจะต้องศึกษาทฤษฎีและการปฏิบัติอย่างต่อเนื่อง หากวรรคสองจะต้องเข้าใจตัวเองอย่างใดตอนนี้คุณอยู่บนพื้นดินจะทราบในรายละเอียด ดังนั้นบทความนี้มุ่งเน้นไปที่วิธีการที่จะเรียนรู้วิธีการมิ้นท์บอล

คำนิยาม

ธรรมชาติที่ทุกคนต้องการที่จะรีบเข้าไปในทันทีที่กระบวนการและเข้าใจวิธีการเรียนรู้วิธีการมิ้นท์บอลในวันถัดไปที่จะไปและสร้างความประทับใจให้เพื่อนของคุณทั้งหมด แต่โชคไม่ดีที่เป็นไปไม่ได้เพราะสำหรับผู้เล่นมือใหม่ไล่ลูกซึ่งดูเหมือนได้อย่างรวดเร็วก่อนประถมศึกษาก็เป็นความท้าทายที่แท้จริง ดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะดำเนินการต่อไปอย่างช้าๆและมั่นคงเริ่มต้นด้วยพื้นฐาน

ไล่คืออะไร? ไล่บอล - มีการบำรุงรักษาอุปกรณ์กีฬาในอากาศส่วนของร่างกายใด ๆ ที่ได้รับอนุญาตให้ทำงานในฟุตบอลมันไม่ได้เป็นเพียงเท้า แต่ยังหัวเข่า, ไหล่, หน้าอก, หัว มิ้นท์เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อให้ลูกอยู่เสมอในอากาศสัมผัสเพียงร่างกายของคุณ แต่ไม่ได้ที่ดิน มือด้านล่างไหล่ในการรักษาการใช้งานของลูกเป็นสิ่งต้องห้าม ดีที่คุณได้ถ่ายขั้นตอนแรกเพื่อให้แน่ใจว่าจะเรียนรู้วิธีการที่จะเรียนรู้วิธีการมิ้นท์บอล นี้เป็นขั้นตอนที่ค่อนข้างเล็ก - แต่มันเป็นสิ่งสำคัญมากเพราะคุณมีความคิดทั่วไปของกระบวนการ ตอนนี้เราสามารถเดินหน้าต่อไป

ทำไมไล่

เล่นมือใหม่หลายคนกำลังสงสัยเกี่ยวกับว่าทำไมฉันจะต้องยิงกาว ใช่คุณสามารถเห็นผู้เล่นที่เหรียญลูกในระหว่างการฝึกซ้อม แต่บนสนามแทบจะไม่เคยเห็นมันเป็นไปไม่ได้ ดังนั้นจึงดูเหมือนว่าคำถามตรรกะ - ทำไมจึงเรียนที่ไม่ได้ใช้ในระหว่างเกมหรือไม่ มันจะไม่ดีกว่าที่จะรู้ว่า ฟุตบอล ซื้อมันและทันทีที่ได้รับลงไปที่ธุรกิจ? แต่กลับกลายเป็นว่าทุกอย่างไม่ได้ง่ายดังนั้น ในความเป็นจริงการออกกำลังกายนี้ว่าเป็นพื้นฐาน แต่ก็ยังมีความสำคัญสำหรับผู้เล่นสำหรับจำนวนของเหตุผล

ประการแรกโดยใช้ปั๊มคุณสามารถปรับปรุงความรู้สึกของคุณสำหรับบอล - เมื่อคุณเริ่มที่จะมิ้นท์, คุณจะพบว่ากระสุนกระเด้งออกมาว่าคุณเป็นต้นไม้ แต่ช่วงเวลาที่คุณจะสามารถที่จะรู้สึกว่าลูกพามันถูกต้องมากขึ้นส่งมันไปในทิศทางที่เหมาะสมและ อื่น ๆ ประการที่สองการออกกำลังกายนี้เป็นหนึ่งในสิ่งที่สำคัญที่สุดที่จะต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมแรงกระแทกของมัน เมื่อคุณเริ่มเล่นฟุตบอลจังหวะของคุณมักจะมีผลแบบสุ่ม - คุณชนะ "มันเป็นสิ่งที่จำเป็น." แต่ด้วยความช่วยเหลือของเหรียญ (และออกกำลังกายอื่น ๆ ) ที่คุณสามารถส่งบอลให้พลังงานที่ต้องการที่จะช่วยให้คุณได้แม่นยำมากขึ้นพับแขวนยิงผ่านและของหลักสูตรที่จะไปทางประตู ประการที่สามถ้าคุณเป็นของธรรมชาติมอบความสามารถในการจัดการทางเทคนิคลูกและคุณ competently สามารถดำเนินการ feints ที่กาวมาในสะดวกที่นี่เช่นกัน หลังจากที่ทุกคนด้วยความช่วยเหลือของ feints สามารถแตกต่างกันทำให้พวกเขามีประสิทธิภาพมากขึ้นและมีประสิทธิภาพ และแน่นอนไม่ลืมเกี่ยวกับความสุขที่คุณได้รับเมื่อเพื่อนของคุณทั้งหมดจะเป็นความยินดีที่จะดูที่วิธีการที่คุณปฏิบัติต่อรอบฟุตบอล ดังนั้นแน่นอนคำถามของฟุตบอลเท่าไหร่เป็นสิ่งที่สำคัญ แต่ก็สามารถรอภายหลัง - สำคัญมากขึ้นกว่าเทคนิค แต่ทุกคำตอบเดียวกันว่าผลิตภัณฑ์ที่มืออาชีพสามารถค่าใช้จ่ายถึง 6,000 รูเบิล

ในระยะเริ่มแรก

ทุกที่มีสโมสรฟุตบอลต่าง ๆ สำหรับเด็กที่พวกเขาสามารถเรียนรู้ทุกอย่างรวมทั้งเหรียญกับโค้ชที่มีประสบการณ์และผู้เชี่ยวชาญ แต่คุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในส่วน - คุณสามารถเรียนรู้วิธีการลูกมิ้นท์และที่บ้าน (แม้ว่ามันจะเป็นที่พึงปรารถนาที่จะทำทุกอย่างไว้ในสถานที่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในขั้นเริ่มต้นเมื่อคุณไม่สามารถควบคุมการบินของลูก) การทำเช่นนี้คุณจะต้องเริ่มต้นเล็ก ๆ - และจากนั้นย้ายไป

ขั้นตอนแรกที่พบมากที่สุดไล่ออกกำลังกายเดียว พาบอลและยกมันขึ้นไปถึงระดับหน้าอกแล้วปล่อย เมื่อเขาอยู่ไม่ไกลจากแผ่นดินแล้วแตะเท้าและคำพูดของเขาอยู่ในมือ ทำซ้ำจนกว่าจนกว่าลูกบอลทั้งหมดจะไม่พาคุณบินตรงในมือและจากนั้นสลับไปขาอื่น ๆ และบรรลุผลเดียวกัน เท่านั้นแล้วคุณสามารถทำให้สิ่งที่ยากสำหรับงาน - เพื่อ tamp บอลด้วยเท้าข้างหนึ่งสองหรือสามครั้งในแถวก่อนจับมือของเขาใน tamp ขาสลับซ้ายและขวาและอื่น ๆ แต่ไม่คิดว่ามันจะเป็นเรื่องง่าย - ถ้าคุณไม่สามารถได้ในครั้งเดียวไม่จำเป็นต้องได้รับอารมณ์เสียและโกรธ

มันจะดีกว่าที่จะหยุดพักและอ่านเคล็ดลับที่จะแก้ไขเทคนิคของคุณและจะช่วยให้คุณสามารถต้นแบบการผลิตเหรียญได้เร็วขึ้นมาก - และการที่คุณไม่จำเป็นต้องสโมสรฟุตบอลใด ๆ สำหรับเด็ก

วางบอลสูง

หากคุณต้องการที่จะเรียนรู้วิธีการอย่างถูกกรอกลูกเพื่อให้บรรลุผลอย่างไม่น่าเชื่อเป็นผู้เล่นมืออาชีพที่คุณไม่จำเป็นต้องไม่มีเหตุผล tamp มันไปในอากาศและการเรียนรู้เทคนิค ยกตัวอย่างเช่นกฎข้อแรกมากของเหรียญมีอำนาจ - เพื่อให้ลูกไปตกอยู่ที่ต่ำที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ สูงกว่ามันอยู่ในอากาศที่ยากที่คุณจะใช้มันประสบความสำเร็จและส่งในทิศทางที่ถูกต้องและคุณจะเป็นเรื่องยากมากขึ้นในการรักษาความสมดุลของเขา และถ้าคุณสูญเสียความสมดุลของคุณก็ไม่น่าที่จะมีเวลาในการกู้คืนจนกว่าลูกจะไปตกอยู่ดังนั้นกระบวนการทั้งหมดจะมาเพื่ออะไร เทคนิคฟุตบอลหลายคนมีความยากมากขึ้นในการเรียนรู้เพื่อให้ใช้เวลาของคุณและค่อยๆทำงานอยู่กับเทคนิคของการดำเนินการ

ตรงหยุดที่ผ่อนคลาย

ผู้เล่นสามเณรจำนวนมากในช่วงเครียดมากเหรียญและดิ้นเท้าเพราะมันจะเน้นมากในกระบวนการ - และนี้มาจากพวกเขาบ่อยขึ้นโดยไม่ได้ตั้งใจ การควบคุมอารมณ์ของคุณผ่อนคลายเท้าของคุณตรงมันและค่อยๆ tamp บอล, พยายามที่จะจัดการอย่างรอบคอบทุกด้านของการปฏิบัติภารกิจของตน แต่ถ้าคุณไม่สามารถ - ไม่ได้ทำอะไรโดยแรงเมื่อคุณเริ่มต้นที่จะกระชับอีกครั้งและร่วมกับคุณเครียดและโค้งงอเท้าป้องกันคุณจากการส่งลูกทุกที่ที่คุณต้องการ

ทำงานบนเข่า

เมื่อคุณพิมพ์คุณควรงอเข่า - และชีพจรพลังงานจะต้องให้มันออกมาจากชนเผ่าและไม่ได้มาจากสะโพก ถ้าคุณลงทุนในแต่ละ Hit จากสะโพกคุณอย่างรวดเร็วได้รับเบื่อคุณจะเริ่มต้นในการลดกล้ามเนื้อ การนัดหยุดงานในช่วงการกระแทกและการตีในระหว่างเกมจะดำเนินการเกือบตลอดเวลาบนเข่า - ที่คุณต้องเรียนรู้ตั้งแต่เริ่มต้น