วิธีการมีลูกมีสุขภาพดี? ดูรา

สุขภาพของทารกในอนาคตขึ้นอยู่กับสุขภาพของมารดาจึงไม่มียาเสพติด "ปาฏิหาริย์" จะไม่สามารถที่จะสมบูรณ์รักษาทุกโรค สำหรับความต้องการที่จะให้แน่ใจว่าจะกินที่ถูกต้อง, การออกกำลังกายการตรวจสอบโดยผู้เชี่ยวชาญ และมากยิ่งขึ้นเพื่อให้เป็นทุกอย่างที่ควรจะทำถ้าตั้งครรภ์มีการวางแผนในอนาคต วิธีที่จะมีลูกมีสุขภาพ?

ใช่คำนึงถึงจังหวะของชีวิตสมัยใหม่มันเป็นเรื่องยากมากที่จะหาเวลาสำหรับการตรวจสอบทางการแพทย์โดยผู้เชี่ยวชาญ แต่เราควรจำไว้ว่าละเลยของสุขภาพของเขาจะนำไปสู่ผลที่ไม่ดี เป็นผลให้ยังมีการใช้จ่ายมากเวลาเยี่ยมหมอ แต่จะต้องได้รับการปฏิบัติที่ไม่เพียง แต่แม่ แต่ยังทารก ใช่และวิธีการที่จะให้เกิดกับเด็กที่มีสุขภาพดีถ้ารัฐออกมากเป็นที่ต้องการจากแม่ของตัวเอง? แรกที่คุณต้องดูแลตัวเอง

ตามสถิติคู่รักหลาย ๆ คู่มีหลายชนิดเช่นโรคเกี่ยวกับการที่พวกเขาไม่ได้รู้ว่าตัวเอง บางโรคที่ซ่อนอยู่กำเริบมัน ในระหว่างตั้งครรภ์ ผลที่ตามมาจากความไม่รู้เกี่ยวกับการเจ็บป่วยของตัวเองจะกลายเป็นพยาธิสภาพของการตั้งครรภ์ที่มีภาวะแทรกซ้อนต่างๆและการแท้งบุตร เป็นผลให้พ่อแม่คาดหวังความรับผิดชอบต้องวิธีการเช่นการตัดสินใจที่สำคัญและที่จะรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรล่วงหน้า รับเต็มคู่ตรวจสอบทางการแพทย์ยืนแม้ว่าจะมีความปรารถนาที่จะมีลูกไม่เพราะยังมีความเสี่ยงของการตั้งครรภ์ที่ไม่ได้วางแผน

วิธีการมีสุขภาพดีของทารก - คำแนะนำทางการแพทย์:

1. เมื่อมีการวางแผนการตั้งครรภ์ซึ่งเป็นขั้นตอนที่สำคัญจะมีการศึกษาของโครโมโซมที่มีทั้งพ่อและแม่ ในประเทศที่พัฒนาศึกษาดังกล่าวเป็นเรื่องธรรมดาและมีผลผูกพัน เด็กสืบทอดอย่างเท่าเทียมกันโครโมโซมจากแม่และพ่อ มีความเสี่ยงที่พ่อแม่มีสุขภาพสมบูรณ์อาจจะเป็นพาหะของ rearrangements โครโมโซมเป็น คุณอาจพบความไม่สมดุลถ้าเด็กจะได้รับการปรับโครงสร้างที่คล้ายกันแม้ว่าหนึ่งของพ่อแม่ หากพบความผิดปกติในโครโมโซมล่วงหน้าก็จะช่วยป้องกันไม่ให้ผลกระทบร้ายแรง
2. หญิงมีครรภ์จะต้องมีรูปแบบทางกายภาพที่ดีในการตั้งครรภ์ดำเนินไปได้ดีและมีผลกระทบในเชิงบวกต่อลูกหลาน การคลอดบุตรคุณจะต้องรู้สึกดีมาก ร่างกายควรมีความแข็งแรง วิธีการมีสุขภาพทารกถ้าแม่เป็นบางเกินไปหรือเต็ม? มันจะเป็นเรื่องยากมากที่จะคิดเกี่ยวกับมันล่วงหน้า
3. เมื่อ วางแผนการตั้งครรภ์ เป็น zablagovremen จำเป็น แต่ที่ไม่กี่เดือนจะให้ขึ้นบุหรี่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์และยาเสพติด ในช่วงสามเดือนแรกคือการก่อตัวของอวัยวะของเด็กจึงเป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งในการดูแลในช่วงเวลานี้ว่าแม่จะได้รับจำนวนเงินที่จำเป็นของวิตามินโภชนาการที่ดีและไม่เกินกำลังทั้งทางร่างกายและจิตใจ ยานอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของลูกน้อยของคุณ
4. การติดเชื้อไวรัสจะมีอันตรายมากสำหรับการพัฒนาของทารกในครรภ์ในนอกจากนี้พวกเขาสามารถนำไปสู่ความล้มเหลว หัดเยอรมันเป็นอันตรายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับทารก หากปรากฎว่าแม่ของฉันกับเธอไม่มีภูมิคุ้มกันแล้วสามเดือนก่อนการตั้งครรภ์ควรได้รับการฉีดวัคซีน มีโรคอื่น ๆ ที่ติดเชื้อที่สามารถทำลายการตั้งครรภ์ - เริม cytomegalovirus, toxoplasmosis, Epstein-Barr ไวรัส ก่อนที่ความคิดควรกำจัดการติดเชื้อดังกล่าว

เคล็ดลับพันธุศาสตร์:

• สำหรับการวางแผนเป็นช่วงระยะเวลาที่เหมาะสมที่สุด - เดือนสุดท้ายของฤดูร้อนหรือต้นฤดูใบไม้ร่วง
• รูปแบบทางกายภาพที่ดีวิธีการที่เหมาะสมของการใช้ชีวิตในอังกฤษและ อาหารที่สมดุล - ทั้งหมดนี้จะเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพของเด็ก
• หากการตั้งครรภ์การวางแผนผู้หญิงมากกว่า 35, มันจะดีกว่าที่จะทำการทดสอบทางพันธุกรรม
• มันแนะนำให้ใช้ กรดโฟลิค สามเดือนก่อนที่ความคิดและดำเนินการต่อหลังจากนั้นในช่วงเวลาเดียวกัน นี้จะช่วยลดความเสี่ยงของการผิดปกติในช่องท้องและสมองเด็ก

การวางแผนเด็ก - เป็นมาตรการที่จำเป็นในเวลาที่เราเป็นในวันนี้ผู้คนมักจะได้รับการป่วยกินอาหารสุทธ์น้อยและไม่ค่อยมีความกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของพวกเขา หากคุณต้องการที่จะมีลูกมีสุขภาพดีก็ต้องทำก่อนหน้านี้