สร้างชีวิตของพวกเขาตัวเอง ความไม่ไว้วางใจ - ต่อต้าน

พจนานุกรมเอฟราอิคำว่า "อันตรธาน" ถูกตีความว่าเป็นแนวโน้มที่จะมีความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้นเกี่ยวกับสุขภาพและชีวิตของคนที่คุณรักหรือตัวคุณเอง จากจุดของฉันในมุมมองของความหมายของความแม่นยำ แต่ไม่ได้ค่อนข้างสมบูรณ์ คนที่น่าสงสัยในประสบการณ์ของผมมักจะพูดเกินจริงทั้งหมดลบในเหตุการณ์ที่มุมมองของเขาไม่ว่าจะเป็นสุขภาพที่เกี่ยวข้องหรือได้อย่างรวดเร็วเพียงแค่มุ่งร้ายในรถบัสหรือรถไฟใต้ดิน

อันตรธาน - แนวโน้มของมนุษย์ที่จะเชื่อว่าทุกอย่างในชีวิต แต่เพียงผู้เดียวเป็นผู้กำกับกับเขาและทุกคนรอบกังวลที่จะนำมากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ชั่วร้ายที่เขารัก บางครั้งคนอันตรธานดูเหมือนไร้สาระ บางครั้งพวกเขาเป็นที่น่ารำคาญ ไม่ค่อยก่อให้เกิดความเห็นอกเห็นใจ และยากเสมอที่จะสื่อสารกับพวกเขา

จะทำอย่างไร? แรกของทั้งหมดที่เราต้องจำไว้ว่ามีพิรุธมากเกินไป - เป็นชนิดของโรคทางจิตวิทยา (เพื่อไม่ให้สับสนกับกายสิทธิ์!) ค่าเบี่ยงเบน ก็สามารถมีหลายสาเหตุซึ่งหนึ่งในนั้น - The ศึกษาที่ไม่ถูกต้องในช่วงวัยเด็ก การลงโทษผู้ปกครองคงคุกคาม insults ขาดความรักของพ่อแม่เรียกชื่อที่โรงเรียนสามารถทำลายชีวิตของคนตลอดไปทำให้เขากลัว อันตรธาน - ความกลัวของคนที่ไม่พอใจนำไปเยาะเย้ยที่จะเป็นศูนย์กลางของความสนใจที่จะทำผิดพลาด เหตุผลสำหรับปรากฏการณ์นี้ก็อาจจะเป็นความทุกข์ทางอารมณ์ที่รุนแรงซึ่งเกิดขึ้นกับผู้ชายคนหนึ่ง การสูญเสียคนที่รัก, สงคราม, การทรยศของเพื่อนก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพที่โอ้อวดสามารถกระตุ้นความรู้สึกที่พูดเกินจริงเกินไปได้รับจะมีชีวิตอยู่อย่างถาวรในความคาดหมายของการกำเริบของสถานการณ์ที่เจ็บปวด

เพื่อที่จะเอาชนะความไม่ไว้วางใจการรักษามักจะไม่จำเป็นต้องใช้ แต่ไม่มีการให้คำปรึกษานักจิตวิทยาที่จะทำเป็นเรื่องยากแม้ว่ามันจะเป็นไปได้

แรกที่คุณต้องใช้ชิ้นส่วนของกระดาษปากกาพยายามที่จะเขียนสิ่งที่กังวล อ่านอย่างรอบคอบรายการผลลัพธ์ ทันทีที่คุณจะเห็นส่วนวิธีการที่ไม่ยุติธรรมของประสบการณ์ กังวลสุขภาพ? ไปพบแพทย์ที่ได้รับการสำรวจ บางคนไม่ดีมองในทิศทางของคุณหรือไม่ ดังนั้นอะไร? สลับไปคิดเกี่ยวกับที่พักที่ถูกใจ

พยายามที่จะเป็นนามธรรมจากทุกสถานการณ์รบกวน ตอนแรกมันจะเป็นเรื่องยาก (ที่นี่เพียงแค่ต้องนักจิตวิทยา) แล้วมันจะทุกคนได้รับดีและดีกว่า

โปรดจำไว้ว่าทุกคนที่อาศัยอยู่บนโลกคุณมีสิทธิที่จะทำผิดพลาดและข้อบกพร่อง

เข้าใจว่าการตรวจสอบยกยอมากที่สุด - นี้เป็นเพียงความเห็นทัศนะของคนเพียงคนเดียว เรียนรู้ที่จะพลาดประมาณการ แต่คำพูดไม่ช่วยเหลือด้วยตัวเองและให้คำแนะนำที่สนับสนุนข้อเสนอที่เหมาะสมที่จะขอบคุณผู้ที่แสดงให้พวกเขา

ตระหนักถึง: ความรุนแรงจากคนอื่น ๆ - มันไม่ใช่ปัญหาของคุณของพวกเขา

พื้นฐานแน่นเหมือนทุกครั้งที่เป็นไปไม่ได้

พยายามที่จะทำบางสิ่งบางอย่างที่น่าสนใจ มีสมาธิกับสิ่งที่คุณกำลังทำดีกว่าคนอื่น ยกระดับความนับถือตนเอง

เพื่อที่จะเอาชนะปัญหาของคุณคุณต้องได้รับการตรวจสอบทางการแพทย์เต็มรูปแบบเพื่อให้มั่นใจว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพร้ายแรงไม่อยู่

แต่ก็อาจจะเกิดขึ้นว่าไม่ไว้วางใจความวิตกกังวลที่เพิ่มขึ้น - นี้เป็นสัญญาณแรกของการเบี่ยงเบนใด ๆ เช่น การโจมตีเสียขวัญ แต่ในกรณีนี้มีอะไรที่จะต้องกังวลเกี่ยวกับ ผู้คนนับล้าน (ตามสถิติทุกที่ห้าในโลก) ทนทุกข์ทรมานจากความผิดปกติทางด้านจิตใจและพฤติกรรมนี้ ฉันได้พบยาววิธีที่จะรักษาโรคนี้และการเริ่มต้นของการรักษาทันเวลาสามารถกำจัดมันออกไปโดยสิ้นเชิง

คนอันตรธานต้องจำไว้เสมอสิ่งหนึ่งที่: ชีวิตของพวกเขาทั้งหมดขึ้นอยู่กับการทำงานในตัวเอง คนยากที่จะทำงานในการกำจัดความกลัวอุดมสมบูรณ์ร่าเริงงานมากขึ้นและเป็นธรรมดาที่ประสบความสำเร็จมากขึ้นจะมีชีวิต

ทำงานอย่างหนักในตัวเองปรับตัวของพวกเขาพฤติกรรมของพวกเขาและมีความสุข!