อาหารที่สมดุลของเด็กในรอบ 10 เดือน

ลูกน้อยของคุณมีอยู่แล้ว 10 เดือนและเร็ว ๆ นี้จะมาในวันแรกของการเกิด ทุกวันเด็ก, ความรู้และทักษะใหม่ ๆ ล่าสุดเขาก็พยายามที่จะรวบรวมข้อมูลและตอนนี้เขาได้กลายเป็นความมั่นใจในขาและพยายามที่จะเดิน พร้อมกับการเจริญเติบโตและการเปลี่ยนแปลงในทารกเปลี่ยนอาหารของเขา ความแตกต่างระหว่างสิ่งที่เป็น อาหารของเด็ก 10 เดือนนับจากอุปทานของเด็กที่อายุน้อยกว่าหรือพ่อแม่ของเขาหรือไม่

การให้อาหารเด็ก 10 เดือนนอกจากนี้ยังรวมถึง "อาหารว่าง" เต้านมของแม่ยกเว้นว่า 5-7 ครั้งเศษวันกิน "ผู้ใหญ่" อาหาร ไฟฟ้าต้องมีความสมดุลและมีความสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์ที่เข้ามาก่อนหน้านี้จะต้องมีสองให้นมบุตร

ในยุคของผลิตภัณฑ์ใหม่นี้แนะนำที่รุนแรงน้อยลง แต่ความแปรปรวนของการเตรียมความพร้อมของพวกเขามีการขยายตัว การรับประทานอาหารร่วมกันจะช่วยให้เด็กมีความสุขดี แต่ข้อ จำกัด บางอย่างในเมนูของเด็ก 10 เดือนยังคงมี ดังนั้นการใช้น้ำตาลกลั่นไม่ได้ถือเป็นสารอาหารที่จำเป็นในการ จำกัด มันเป็นที่ดีที่สุดที่จะแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์หวานมาจากธรรมชาติ: น้ำผึ้ง, ผลไม้และผลไม้แห้งซึ่งจะถูกดูดซึมได้ดีมากและไม่ได้นำไปสู่การเกิดขึ้นของน้ำหนักส่วนเกิน

จากอาหารทะเลที่ดีกว่าที่จะปฏิเสธในทุกขณะที่พวกเขาอาจจะหนักเกินไปสำหรับลูกน้อยไม่ได้เป็นช่องที่แข็งแกร่ง อาหารของเด็ก 10 เดือนควรมีปลาแม่น้ำเท่านั้น

มันเป็นสิ่งสำคัญที่ใน การรับประทานอาหารของ ผลิตภัณฑ์นมได้เข้าร่วมโดยเด็ก 10 เดือน มันจะดีกว่าถ้าพวกเขาจะสุกในความเชี่ยวชาญ ครัวนม เพราะมันมักจะมีการ พาสเจอร์ไรส์นม ยากที่จะดำเนินการร่างกายของเด็กที่นอกเหนือบ่อยในโปรตีนนมเด็กวัวมีอาการแพ้ต่างๆ

การให้อาหารเด็กที่ 10 เดือนควรจะมีความหลากหลายอาหารเสริมแนะนำเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่มีความซับซ้อน เนื้อสัตว์ในขณะนี้จะได้รับไม่เพียง แต่ในรูปแบบของซอสเนื้อ แต่ยังอยู่ในรูปแบบของลูกชิ้น พวกเขาสามารถเลี้ยงด้วยหลักสูตรสองและกับข้าวของผักและปรุงอาหารไม่เพียง แต่เนื้อวัวและเนื้อหมู แต่ปลา

เมนูเด็กประมาณ 10 เดือนมีดังนี้

6 นาฬิกา - นม 200 กรัมโยเกิร์ต, คุกกี้, หนึ่งหรือสอง;
10-11 ชั่วโมง - 200 กรัมโจ๊กนม: ข้าวโอ๊ต semolina หรือบัควีท 50 กรัมครีมสด 50 มล. น้ำ;
14 ชั่วโมง - 30 กรัมของน้ำซุปผักก็เป็นไปได้ในการเตรียมปลาหรือน้ำซุปเนื้อชิ้นเล็ก ๆ ของขนมปัง 30-40 กรัม 120-130 กรัมน้ำซุปข้นผักที่สามารถเพิ่ม 10 กรัมน้ำมันพืช 60 กรัมของเนื้อสัตว์หรือตับสับ 40 กรัม น้ำซุปข้นผลไม้กระป๋องหรือแอปเปิ้ลขูด;
17-18 ชั่วโมง - 200-250 กรัมน้ำซุปข้นผักด้วยนอกเหนือจาก 10 กรัมน้ำมันพืชและครึ่งหนึ่งของไข่แดงหรือน้ำซุปข้นผลไม้เดียวกันน้ำ 50 มิลลิลิตร;
22 ชั่วโมง - เลี้ยงลูกด้วยนมในกรณีที่ไม่มีของ - ผสมนม 200 กรัมของโยเกิร์ตหนึ่งคุกกี้

เพื่อกระจายอาหารของเด็กที่ 10 เดือนคือการสลับกันเป็นไปได้ของโจ๊กนมและบะหมี่ก๋วยเตี๋ยวปรุงด้วย นมพาสเจอร์ไรส์, ชีสสดคุณสามารถทำให้หม้อปรุงอาหารอร่อย

เด็กส่วนใหญ่อายุนี้จะตัดผ่านตอนบนกลางและล่างฟันกลางซึ่งควรจะได้รับงาน เมื่อ ให้นมลูก ต้องให้แน่ใจว่ามันไม่ได้เป็นเพียงอาหารการถ่ายภาพของตัวเองด้วยริมฝีปากช้อน แต่ยังกัดเธอ สอนเด็กที่จะกัดมันปอกเปลือกที่ดีที่สุดสำหรับแอปเปิ้ล นอกจากนี้เด็กควรได้รับใช้ในอาหารแข็งมากขึ้นและเรียนรู้ที่จะเคี้ยวดังนั้นคุณไม่ควรบดอาหารมากเกินไป

หากเด็กได้ปฏิเสธที่แน่วแน่ที่จะลองอาหารใหม่ ๆ หรือสินค้า - คุณไม่ควรทำให้มันและแรงเลี้ยง คุณเพียงแค่ต้องกำจัดมันจากอาหารของคุณในขณะที่แล้วเสนอให้ทารกอีกครั้ง