อเล็กซ์วาซิเลนโก้: ประวัติกิจกรรมและการแสดงความคิดเห็น

ให้ผมขอเชิญคุณในการเดินทาง ไม่ใช่เรื่องง่าย แต่กีฬา! มันจะเป็นเหตุการณ์ที่น่าตื่นเต้นและน่าหลงใหล และมีความสุขที่ได้มาจากมันจะเป็นคู่ - การออกกำลังกายที่น่าตื่นเต้นและมีความสุขในความสำเร็จครั้งแรก คู่มือการออกกำลังกายการล่องเรือจะอเล็กเซย์วาซิเลนโก้

ไม่ปรากฏคุ้นเคยกับอเล็กซี่นับรางวัลและเครื่องราชกกุธภัณฑ์ของคุณเริ่มที่จะคิดว่าเขา - demigod หรือก้มลงเพื่อสื่อสารกับปุถุชน อย่างไรก็ตามในการประชุมครั้งแรกกับ Vasilenko Alekseem ประทับใจของผู้ชายคนนี้เปลี่ยนไปโดยสิ้นเชิง มีเสน่ห์และร่าเริงง่ายและราคาไม่แพง - นั่นคือวิธีที่คุณสามารถออกกำลังกายลักษณะนี้โค้ชที่มีชื่อเสียงของรัสเซีย

และเขาอย่างกล้าหาญสารภาพกับการละเมิดบัญญัติหลักของกีฬาและการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีของการห้ามรับประทานอาหารหลังเวลา 18.00 และเหตุผลเป็นความปรารถนาของมนุษย์ที่เรียบง่าย และไม่มีโรคดาว อเล็กซ์วาซิเลนโก้ไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นดาราหรือซุปเปอร์กูรู และหุ้นลับของความสำเร็จและความเป็นเลิศ - เพื่อทำผลงานของพวกเขาที่ 100! แต่ขอเริ่มต้นจากเตาและทุกอย่างในการสั่งซื้อ

อเล็กซ์วาซิเลนโก้: วัยเด็ก

เล็ก ๆ น้อย ๆ อเล็กซ์เติบโตขึ้นมาในครอบครัวศาสตราจารย์ พ่อของเขาเป็นระดับอาจารย์และสอนนักเรียนสำหรับชีวิตทางเคมี แม่ของเขาทำงานเป็นวิศวกรที่สถาบันการออกแบบและติดตั้งเดินสายไฟฟ้า

ที่โรงเรียน Vasilenko Aleksey อยู่ในสถานะที่ดี - ในสมุดบันทึกของเขาประดับด้วยสี่และห้า ฉันรักการอ่าน, การวาดและวาด งานเขียนของเขาถูกอ่านครูภาษาศาสตร์ ในโรงเรียนมัธยมผมเลือกรายละเอียดทางกายภาพและคณิตศาสตร์ แต่การเรียนการศึกษาทางกายภาพไม่ชอบ ในการสัมภาษณ์จำนวนมากอเล็กซ์หัวเราะยอมรับว่าเขากำลังมองหาหนังสือรับรองการได้รับการยกเว้นจากโรงเรียนกีฬาสำหรับระยะเวลาของการศึกษาของพวกเขา

ความฝันและความโน้มเอียง

ความฝันแรก - จะกลายเป็นคนขับรถของรถราง! ทางรถไฟและทางรถไฟแม้ของเล่นยังคงทำให้เกิดความหวาดกลัวอเล็กเซย์วาซิเลนโก้ เป็นเด็กเขาจะใช้เวลาเล่นกับหัวรถจักรโลหะซึ่งเดินไปตามทางรถไฟกับชุดของสถานีวิทช์และอุปกรณ์อื่น ๆ หัวรถจักรนี้ดำเนินการให้เด็กอาณาจักรแห่งความฝัน แม้ในขณะที่ผู้ใหญ่อเล็กซ์หยุดในด้านหน้าของร้านค้าที่มีของเล่นนี้

อีกนักเรียน Lesha ความรักเป็นเพลง เขาร้องเพลงดีเขาได้รับในโรงเรียนดนตรีเปียโนร้องเพลงในคณะนักร้องประสานเสียงและไปที่วงกลมเต้นรำ มันอยู่ที่จุดนี้มีความฝันแรกของพระสิริ

ตระหนักถึงความโน้มเอียงสร้างสรรค์ของพวกเขาช่วยให้โรงเรียน หัวอเล็กเซย์วาซิเลนโก้ของกิจกรรมทุกโรงเรียนที่พักผ่อนหย่อนใจ มันเป็นระเบียบทุกอย่าง - จากห้องเรียนไฟดิสโก้โรงเรียน

อุดมศึกษา

Alexey วิศวกรโปรแกรมเมอร์ระบบอัตโนมัติ เขาเรียนที่ Belgorod รัฐสถาบันการศึกษาของวัสดุก่อสร้าง แต่นำมาใช้โดยเฉพาะทักษะการออกกำลังกายผู้ฝึกสอนที่ได้มาในระหว่างการศึกษาของพวกเขา - ความสามารถในการพิมพ์โดยไม่ได้มองที่แป้นพิมพ์ทั้งสิบนิ้ว ส่วนที่เหลือของอาชีพซึ่งได้ประสบความสำเร็จ Vasilenko มีอะไรจะทำอย่างไรกับการศึกษาของเขา

ทำงาน

อเล็กเซย์วาซิเลนโก้ทำงานอย่างมืออาชีพจะกระจายในสองวิธี

• โค้ช
• ครู

วิธีที่ง่ายที่สุดที่จะบอกการทำงาน Vasilenko สามารถในรูปแบบของตาราง:

อเล็กซ์ไม่ชอบที่จะหารือเกี่ยวกับรายได้ตัวเลขที่สอดคล้องคลุมเครือว่าเขาหายไป และที่สำคัญที่สุดที่ชื่นชอบธุรกิจสร้างรายได้!

กิจวัตรประจำวันของกูรูด้านการออกกำลังกายขึ้นอยู่กับตารางเวลาซึ่งนอกเหนือไปจากการประชุมกลุ่มและรายบุคคลรวมถึงการจัดสัมมนาและการเดินทางการทำงานบ่อย

เป็นเหตุผลว่าทำไมการออกกำลังกาย-bo

Fit-bo กับอเล็กเซย์วาซิเลนโก้ - ก็มักจะน่าตื่นเต้นสนุกสนานและมีประสิทธิภาพ Guest โค้ชได้รับในเชิงบวกเท่านั้น จะได้รับการเรียนกับ Alekseem Vasilenko ความฝันของหลาย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างที่เขาเลือกทิศทางนี้? อเล็กซี่ตัวเองยอมรับว่าในอุตสาหกรรมการออกกำลังกายเขาเป็นประสบการณ์ชีวิตที่อุดมไปด้วยและเพื่อให้การเลือกข้อมูล

และมันทั้งหมดเริ่มต้นด้วยการเต้นรำ อเล็กซ์เต้น - จากเพลงเต้นรำไปฮิปฮอป แต่เมื่อเราตระหนักว่าชั้นเรียนเต้นรำ - เฉพาะกลุ่มกิจกรรมนอกเหนือจากการแสดงความคิดเห็นดังกล่าวเป็นมายาพลิเซตส์คยา - การหน่วยและจะเป็นหงส์ที่ห้าในแถวที่เจ็ด - ขี้เหร่

การศึกษาการศึกษาและการศึกษาอีกครั้ง

และ Vasilenko บันทึกไว้ในหลักสูตรในการแอโรบิก - คลาสสิกและเต้นแท็ป, การยืดและพิลาทิส ทักษะใหม่มีการเติบโตในความกระตือรือร้นและจากนั้นในอาชีพ วันนี้อเล็กซ์วาซิเลนโก้ภูมิใจนำเสนอ:

1. หลักสูตรใน:

• EuroEducation
• คน - ใน - ภาพยนตร์

2. การมีส่วนร่วมในการประชุมระหว่างประเทศ:

• การออกกำลังกาย-Express
• Intersport
• ระดับโลก
• IslandFit

3. การส่งออกของการแข่งขันครั้งสุดท้าย:

• หน้าใหม่ของรัสเซีย 2006
• นักแสดงหน้าใหม่นานาชาติ 2008

การเปลี่ยนสถานที่ทำงาน, เฮลท์ที่มีชื่อเสียงจะถูกแทนที่ด้วยอีก แต่สิ่งหนึ่งที่ยังคงมีอย่างต่อเนื่อง - ความปรารถนาที่จะพัฒนาตนเอง

ในเวลาเดียวกันกับกีฬาอาชีพเริ่มถนนที่จะเป็นดารา และมันก็เป็นที่รู้จักกันเป็นผ่านทางโทรทัศน์ ประสบการณ์ครั้งแรกของพอดี-bo กับอเล็กเซย์วาซิเลนโก้สร้างความประหลาดใจให้กับเขา โทรทัศน์ช่วย Alexey ปลดปล่อยเพื่อรับมือกับความกลัวของเด็กและการเรียนรู้เขากล่าวว่า "ที่จะพูดคุยในการย้าย." ทักษะใหม่ ๆ เหล่านี้ได้ช่วยเขาในการทำงานของเขาในการประชุม, การปรับตัวในการฝึกอบรมและการอำนวยความสะดวกในการสื่อสารกับคนแปลกหน้า

โอ้ใช่แน่นอน - ฝันในวัยเด็กเป็นจริงขึ้นมาและอเล็กซ์วาซิเลนโก้กลายเป็นดาราทีวี อย่างไรก็ตามการประชุมร่าเริงและมีอัธยาศัยดี Lesha ในสถานีรถไฟใต้ดินที่มีกระเป๋าเป้สะพายหลังพร้อมที่ทุกคนไม่สามารถเชื่อว่าสิ่งที่พวกเขาเห็นในด้านหน้าของโค้ชเกียรติ

Tai-bo กับอเล็กเซย์วาซิเลนโก้

มันเป็นความลับที่สาวกของไท-bo เป็นเชคิลโอนีลและพาเมลาแอนเดอร์สัน การออกกำลังกายอย่างรวดเร็วช่วยให้คุณสามารถที่จะรักษาความอ่อนเยาว์และเซ็กซี่, แม้กระทั่งผู้ที่เป็นสิ่งที่ดีสำหรับ ...

Tai-bo กับอเล็กเซย์วาซิเลนโก้ไม่เพียง แต่ปั๊มขึ้นกล้ามเนื้อ แต่ยังเสริมสร้างจิตวิญญาณ ในการฝึกอบรมมีสถานที่ไม่เกินความคิดเพราะทุกวินาทีที่คุณต้องคิดเกี่ยวกับสิ่งที่คุณกำลังทำและว่าในความรู้สึกในเวลาเดียวกัน

มันจะใช้เวลา 2-3 เดือนและคุณจะรัก fitball. อเล็กซ์วาซิเลนโก้มีการประกัน คุณจะรีบเร่งในการออกกำลังกายที่จะออกจากประตูห้องออกกำลังกายทุกปัญหาและระคายเคือง ร่างใหม่จะเป็นเรื่องของความภาคภูมิใจและความอิจฉาของคนอื่นของคุณ

ที่สำคัญอย่าลืม:

• เป็นระบบ ทำให้ตารางเวลาของการเรียนและยึดมั่นในมันผ่านไม่ต้องการผ่านฉันไม่สามารถ แล้วความสำเร็จคือการหลีกเลี่ยงไม่ได้
• การทำซ้ำ มันเป็น - กุญแจสู่ความสำเร็จ ทำซ้ำออกกำลังกายในเวลาว่างของพวกเขาเพียงแค่หลังตื่นนอนและก่อนนอน
• ความถูกต้อง เปรียบเทียบประสิทธิภาพของคุณของการออกกำลังกายกับวิธีที่จะทำให้โค้ช มันจะดีกว่าที่จะทำพวกเขาช้าลงและน้อยลง แต่อย่างชัดเจนและถูกต้อง
• กิจจะลักษณะ ต้องเข้าใจการออกกำลังกายที่เรียบง่ายและนำผลการดำเนินงานของพวกเขาไปโดยอัตโนมัติคุณสามารถย้ายไปยังที่ซับซ้อนมากขึ้น แต่ไม่ได้ในทางกลับกัน

เรียนไท-bo กับอเล็กเซย์วาซิเลนโก้พอดีกับคนเด็ดเดี่ยวมีอำนาจประสงค์ดีที่แสวงหาการพัฒนาตนเอง

ความคิดเห็นและความคิดเห็น

ความคิดเห็นเกี่ยวกับการจ้างงานที่มีความกระตือรือร้น Vasilenko ความอุดมสมบูรณ์และความกตัญญู แม้จะมีการออกกำลังกายหลบหนีทุกคนสังเกตเห็นการหลั่งไหลของความแข็งแรงทางจิตและทางกายภาพ

ลูกค้า harkterizuyut ฝึกอบรมไท-bo กับอเล็กเซย์วาซิเลนโก้เป็นที่มีประสิทธิภาพสนุกและปลอดภัย!

สำนักงานแรงงานจะได้รับคำแนะนำในการบัญชีและผู้บริหารที่ "เผาในงาน" การฝึกอบรมดังกล่าวเปรียบเทียบกับลมหายใจของชีวิตน้ำให้ บันทึกเหล่านี้ "การประกอบอาชีพอยู่ประจำที่" อาจจะเป็นเพียงการกีฬาและอเล็กซ์วาซิเลนโก้!

หลายคนบอกว่าพอดี-bo กับอเล็กซี่เป็นเหมือนยาเสพติด เรียนขาดหายไปและเริ่มหมด การฝึกอบรมไม่เพียงพอแล้วที่ระดับกายภาพ!

ทั้งหมดนี้เพราะอเล็กซ์วาซิเลนโก้ตัวเองอยู่ในความรักกับการทำงานของเขา ปฏิสัมพันธ์กันไม่รู้จบกับผู้คนใหม่เที่ยวบิน, การประชุมการทำงานในตัวเองและทำงานร่วมกับลูกค้า ทั้งหมดนี้ไม่ได้รับเบื่ออเล็กซ์และเขาไม่ได้รับเบื่อในการฝึกอบรมของคุณให้กับทุกคน

พูดคุยเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของเขาไม่ชอบอเล็กซ์ เฉียงตอบว่าเพื่อความสุขของแฟน ๆ หญิงสาวที่เขายังไม่ได้แต่งงาน แต่การที่จะพึ่งพาความโปรดปรานของเขาไม่จำเป็น หัวใจของเขาถูกครอบครอง ยัง ...

และในท้ายที่สุดฉันต้องการที่จะถ่ายทอดคำแนะนำจากโค้ชของพวกเขา และมันเกี่ยวข้องกับกีฬาไม่เพียง แต่ยังใช้ชีวิตในอังกฤษ ตามที่อเล็กซี่ไม่มองหาข้อแก้ตัวในรูปแบบของอายุเงินหรือสถานการณ์ที่ยากลำบาก ทั้งหมดนี้จะไม่เปลี่ยนแปลงตราบใดที่คนที่ไม่ได้เริ่มต้นการเปลี่ยนแปลง มันจะดีกว่าเสียใจที่ไม่ถูกต้องเกี่ยวกับการกระทำมากกว่าการใช้งาน!