เกลือ Epsom - มันและวิธีการใช้มันคืออะไร?

เกลือ Epsom เป็นที่รู้จัก แมกนีเซียมซัลเฟต เป็นแร่ธรรมชาติที่เกิดขึ้นค้นพบครั้งแรกในประเทศอังกฤษ เยียวยาธรรมชาติที่สามารถใช้ทั้งภายในและภายนอกจะเป็นประโยชน์อย่างเหลือเชื่อสำหรับสุขภาพของมนุษย์ พูดคุยเกี่ยวกับคุณสมบัติของมันในรายละเอียดในบทความนี้

มันผ่อนคลายร่างกายและบรรเทาอาการปวด

เกลือ Epsom Epsom ละลายในน้ำอุ่นจะถูกดูดซึมได้อย่างง่ายดายผ่านทางผิวหนังให้ค่อยๆกำจัดสัญญาณของความเมื่อยล้าและความเครียด แมกนีเซียมมีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานในเซลล์เพื่อช่วยกำจัดความรู้สึกของความตื่นเต้นและความวิตกกังวล เกลือ Epsom ถูกดูดซึมผ่านทางผิวหนังนอกจากนี้ยังช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและปวดอักเสบของข้อต่อ

คุณสามารถใช้เกลืออาบน้ำเพื่อบรรเทาอาการปวดหัวและบรรเทาปวดท้อง แช่เท้าลบความเมื่อยล้าที่ขาซึ่งจะช่วยในการลดหรือกำจัดความเจ็บปวดและความปวด เพลิดเพลินไปกับบรรยากาศที่ผ่อนคลายจะช่วยให้เกลืออาบน้ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งก่อนที่จะไปนอนที่จะปลอบประโลมผิวและผ่อนคลายกล้ามเนื้อจึงเอื้อต่อการส่วนที่เหลือคืนที่ดีของ

ผลบวกในร่างกายมนุษย์

เกลือ Epsom (แมกนีเซียมซัลเฟตหรือแมกนีเซียม) มีผลในเชิงบวกต่อร่างกายมนุษย์ที่จะช่วยให้การปฏิบัติหน้าที่ของเอนไซม์หลายควบคุมการเก็บน้ำในเซลล์และอำนวยความสะดวกการแลกเปลี่ยนแคลเซียมในการส่งสัญญาณทางเคมีผ่านระบบประสาท แร่ยังควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดลดความเสี่ยงของโรคเบาหวาน

แมกนีเซียมซัลเฟตยังเป็นประโยชน์สำหรับสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดที่จะช่วยทำให้ปกติความดันโลหิตและป้องกันโรคหัวใจอย่างรุนแรง หลอดเลือดแดงยืดหยุ่นมีสุขภาพดีช่วยลดความเสี่ยงของการก่อตัว thrombus และความเสียหายผนังหลอดเลือด นอกเหนือจากการปรับปรุงสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดของเกลือ Epsom (ในร้านขายยาที่จะสามารถซื้อได้โดยไม่ต้องมีใบสั่งยา) นอกจากนี้ยังช่วยกำจัดความเครียดถ้าคุณใช้เวลาอาบน้ำสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์

มันกำจัดส่วนเกิน

การตอบสนองในเวลาสั้น ๆ คำถาม "เกลือ Epsom - นั่นคือ" คุณสามารถอธิบายมันเป็นผู้ช่วยไม่สามารถถูกแทนที่ในระบบเศรษฐกิจซึ่งยังเป็นหนึ่งในวิธีที่ง่ายที่สุดในการบรรเทาความตึงเครียดและลดความเครียด คุณสมบัติที่ยอดเยี่ยมของแร่ที่ได้รับการรู้จักกันมานานกว่าร้อยปี แต่แตกต่างจากคนอื่น ๆ ในเกลือ epsomskoy มีคุณภาพที่สามารถสงบร่างกายจิตใจและจิตวิญญาณ ในข้อดีหลายควรระบุต่อไปนี้: การพักผ่อนของระบบประสาท, การขจัดปัญหาที่มีผิวที่ช่วยลดอาการปวดหลังของเขาและขาผ่อนคลายกล้ามเนื้อ, การถอนตัวของสารพิษออกจากร่างกาย

เพื่ออำนวยความสะดวกท้องผูกสามารถเตรียมความพร้อมแก้ปัญหาโดยการละลายสองช้อนโต๊ะเกลือ Epsom ในถ้วยแก้วน้ำอุ่น ใช้เครื่องดื่มสามารถจะไม่เกินวันละครั้งเป็นเวลาหลายวัน หากไม่มีการปรับปรุงก็จะแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ ในการลบเสี้ยนที่คุณจะต้องไปแช่พื้นที่ที่ได้รับบาดเจ็บด้วยสารละลายเกลือ การอักเสบรอบ ๆ แผลจะลดลงและได้มีวัตถุแปลกปลอมนิ่มปล่อยให้มันได้อย่างง่ายดายดึง

เกลือ Epsom: ใช้เป็นสครับและพอก

สครับธรรมชาติอย่างสมบูรณ์เสียงได้อย่างง่ายดายและขจัดอนุภาคผิวที่ตายแล้ว (เซลล์ผิวที่ตายแล้ว) ถ้าจะถูและการนวดเป็นวงกลมผิวที่เปียกช่วยให้มันดูมีสุขภาพดีมากขึ้นและนุ่ม และถ้าคุณเพิ่มเกลือ Epsom ในเจลสำหรับล้างคุณจะได้รับน้ำยาทำความสะอาดที่ดี ถ้าคุณผสมกับวาสลีน, คุณจะมีความยอดเยี่ยมบำรุง ริมฝีปากขัด ซึ่งจะช่วยขจัดความแห้งกร้านและทำให้ริมฝีปากชุ่มชื้นและดูแลเป็นอย่างดี

นอกจากนี้คุณยังสามารถทำให้หน้ากากสำหรับใบหน้า: ประณีตสับมะเขือเทศสุกขนาดเล็กเพิ่มไข่สีขาวครึ่งช้อนชาของวิตามินบี 5 (สำหรับรูปแบบผง) หนึ่งช้อนชาเจลว่านหางจระเข้และเกลือ Epsom และไม่กี่หยดของน้ำมันหอมระเหยของโหระพา ผสมทำให้ถูกนำมาใช้กับผิวแล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่นใบหน้าสำหรับสิบห้านาที

ทำความสะอาดผิวธรรมชาติ

ยูนิเวอร์แซเกลือ Epsom ทำหน้าที่ผู้ช่วยที่ดีในห้องครัวเป็นสารทำความสะอาด โครงสร้างขัดผลึกเกลือจะช่วยขจัดสิ่งสกปรกโดยไม่ทำลายเครื่องครัว ถ้าคุณเพิ่มแร่ร่วนในน้ำยาซักผ้า, คุณมีประสิทธิภาพสามารถจัดการกับกระเบื้องสกปรกพื้นและพื้นผิวที่ปนเปื้อนอื่น ๆ ในห้องน้ำและในห้องครัว หลังจากใช้เครื่องมือที่คุณต้องการที่จะให้เขามีเวลาที่ดีที่จะได้รับการนอนแช่ (มักจะหายไปไม่กี่นาที) แล้วย้ายสิ่งสกปรกได้เร็วขึ้นมาก

ปุ๋ยสำหรับสวน

อะไรข้อดีอื่น ๆ ที่มีเกลือ Epsom? เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่สามารถกลายเป็นเครื่องมือที่ขาดไม่ได้ในทุกบ้านและในบ้านคืออะไร? เจือจางด้วยน้ำแมกนีเซียมซัลเฟตสามารถนำมาใช้ปุ๋ยพืชที่จะเอาศัตรูพืชที่ไม่พึงประสงค์ของแมลงกระสุนและอื่น ๆ เกลือ Epsom สำหรับพืชเป็นปุ๋ยธรรมชาติที่แท้จริง

นอกจากนี้คุณยังสามารถผสมพันธุ์และ houseplants แร่มีส่วนผสมทางโภชนาการที่จำเป็นที่ส่งเสริมการเจริญเติบโตของพวกเขาที่มีประสิทธิภาพ (ไนโตรเจนฟอสฟอรัสและโพแทสเซียม) ปุ๋ยปรับลดสามารถรดน้ำด้วยเกลือและสเปรย์ใบและดอก

ทำไมเซลล์แมกนีเซียม?

ทุกคนรู้เกี่ยวกับความสำคัญของร่างกายมนุษย์องค์ประกอบทางเคมีดังกล่าวเช่นเหล็กและแคลเซียม สิ่งที่เกี่ยวกับแมกนีเซียม? มันเป็นครั้งที่สององค์ประกอบที่พบมากที่สุดที่มีอยู่ในเซลล์ของมนุษย์และที่สี่ที่สำคัญที่สุดไอออนประจุบวกในร่างกาย มันจะช่วยให้ร่างกายในการควบคุมมากกว่า 325 เอนไซม์ที่แตกต่างกันและมีบทบาทสำคัญในการควบคุมกล้ามเนื้อ, การผลิตพลังงานและการกำจัดสารพิษที่เป็นอันตราย

ขาดแมกนีเซียมสามารถนำไปสู่โรคหัวใจและหลอดเลือด, โรคกระดูกพรุน, โรคกล้ามเนื้อและปวดข้อโรคที่เกี่ยวข้องกับระบบทางเดินอาหาร นอกจากนี้ยังอาจเกิดขึ้นกับอาการอ่อนเพลียเรื้อรังและหลายสิ่งหลายอย่างที่ไม่พึงประสงค์อื่น ๆ เกลือ Epsom รู้จักกันทางวิทยาศาสตร์เป็นไฮเดรทแมกนีเซียมซัลเฟตอุดมไปด้วยแมกนีเซียมและซัลเฟตซึ่งมีบทบาทสำคัญในการก่อตัวของเนื้อเยื่อสมองกระตุ้นตับอ่อนในการผลิตเอนไซม์ย่อยอาหาร

ยากล่อมประสาทสำหรับระบบประสาทและการดูแลรักษาสปา

เกลือ Epsom ภาพที่มีภาพของการแสดงว่ามันมีลักษณะคล้ายกับลักษณะสามัญของมันเป็น เกลือ เป็นวิธีที่ดีที่จะสงบระบบประสาท วิธีการผ่อนคลายคุณเพียงแค่ต้องเพิ่มสองถ้วยรักษาแร่ธาตุในการอาบน้ำอุ่นและแช่ไว้ 15-20 นาที นี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการที่จะได้รับการกำจัดกลิ่นเท้าไม่พึงประสงค์บรรเทาอาการปวด, นุ่มผิวหยาบและเตรียมความพร้อมสำหรับเล็บเท้า

เพื่อสร้างหน้ากากบำรุงเส้นผมคุณจำเป็นต้องผสมในปริมาณที่เท่ากันของเกลือ Epsom และครีมหรือผมปรับอากาศน้อยอบอุ่นขึ้นและนำไปใช้กับผมเปียกเป็นเวลา 20 นาทีแล้วล้างออกให้สะอาด ด้วยเช่นสารที่ดูเหมือนง่ายๆสามารถแปลง ขั้นตอนการอาบน้ำ ในสปาดูแลผิวงบประมาณจริงไม่เลวร้ายยิ่งกว่าร้านเสริมสวยมืออาชีพ

การกู้คืนจากดวงอาทิตย์

หลังจากพักยาวในดวงอาทิตย์ในช่วงฤดูร้อนที่คุณสามารถเผาไหม้เย็นถ้าไม่ปกป้องผิวได้เป็นเครื่องมือพิเศษดังต่อไปนี้ จะทำอย่างไรถ้ามันได้รับการทำผิวเป็นสีแดงและปวดเป็นเหลือทน? ผู้ช่วยซื่อสัตย์, แปลกมันอาจ, ที่นี่ด้วยเกลือ Epsom ธรรมชาติถูมันเข้าสู่ผิวที่ไม่จำเป็น เพื่อลดการระคายเคืองหลังการถูกแดดเผาสามารถเตรียมน้ำเกลือ (2 ช้อนโต๊ะต่อถ้วยน้ำ) เทลงในขวดสเปรย์และทดน้ำพื้นผิวที่เสียหายตามความจำเป็น

โล่งอกหลังจากที่แมลงสัตว์กัดต่อย

เพื่อลดการอักเสบและมีอาการคันจากแมลงกัดต่อยไม่ว่าจะเป็นยุงหรือผึ้งจะต้อง 2 ช้อนโต๊ะเกลือ Epsom 1 ถ้วยน้ำเย็นฟองน้ำและชามขนาดเล็ก วิธีการแก้ปัญหาพร้อมกับชิ้นส่วนของผ้าฝ้ายหรือผ้าฟองน้ำอย่างระมัดระวังรักษาพื้นที่ได้รับผลกระทบ

หากอื่นที่ไม่ใช่พื้นที่ผิวเสียหายกังวลยังหายใจถี่หรือบวมที่แข็งแกร่ง (stings ต่อหรือผึ้ง) ความจำเป็นเร่งด่วนที่จะแสวงหาความช่วยเหลือทางการแพทย์ ปัญหาเล็กน้อยทั้งหมดสามารถแก้ไขได้โดยโลชั่นเกลือ

ห้องอาบน้ำน้ำแข็ง

ห้องอาบน้ำน้ำแข็งมักจะมีการใช้งานโดยนักกีฬาที่จะต่อสู้กับอาการปวดกล้ามเนื้อและความเครียด เกลือ Epsom นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบและอาจจะเพิ่มเข้ามาในอ่างน้ำแข็งเพื่อเพิ่มความเร็วในการกู้คืนหลังจากการออกกำลังกายหนัก

ความแข็งแรงของรสชาติ

เพื่อให้กำลังใจขึ้นพอเพียงที่จะใช้เวลาอาบน้ำ ถ้าจิตวิญญาณที่กำลังมองหาการพักผ่อนแล้วการอาบน้ำอุ่นด้วยกลีบกุหลาบล้อมรอบด้วยเทียนหอม - นี่คือสิ่งที่คุณต้องการ และถ้าคุณเพิ่มบดทับของเกลือ Epsom มายากล, งานอดิเรกที่นี้ไม่ได้เป็นเพียงความสนุกสนาน แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

มีความหลากหลายของกลิ่นหอมที่มีราคาแพงเป็น เกลืออาบน้ำ จึงเป็นสิ่งที่มีประโยชน์ที่จะรู้ว่าเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมนี้ แต่ถูกกว่ามากที่คุณสามารถทำได้ด้วยตัวคุณเอง เกลือหอมจะต้อง:

1. สองถ้วยเกลือ Epsom ซึ่งสามารถหาซื้อได้ที่ร้านขายยา

2. สองช้อนชาน้ำมัน (มะพร้าว, อัลมอนด์และอื่น ๆ )

3. 5-10 หยดที่ชื่นชอบของน้ำมันหอมระเหย (ไม้จันทน์, ลาเวนเดอร์ยูคา, สีส้ม, ฯลฯ )

4. เกลือทะเล (ไตรมาสถ้วย)

5. ภาชนะแก้วที่มีฝาปิด

ผสมส่วนผสมทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องอย่างระมัดระวังเพื่อหลีกเลี่ยงก้อน คุณสามารถเพิ่มสีผสมอาหารเล็กน้อยเพื่อให้ได้สีที่ต้องการ ช้อนโต๊ะผสมเพื่อเพิ่มลงไปในน้ำและในขณะที่การอาบน้ำจะเพลิดเพลินไปกับกลิ่นหอมที่มีกลิ่นหอม