เขาแพลงเท้า เกิดอะไรขึ้นถ้าแพทย์ออกไป?

ในช่วงฤดูร้อนเร็ว ๆ นี้ ชายหาด, เดินป่า, กีฬาและเกม สถิติซึ่งทุกคนรู้กล่าวว่าในช่วงฤดูร้อนมักจะเพิ่มความเป็นไปได้ของการบาดเจ็บ เพราะมันเป็น - ไม่เพียง แต่เป็นเวลาเพลิดเพลินกับกิจกรรมกลางแจ้ง ฤดูร้อน - เวลาของกระโปรงสั้น, รองเท้าส้นสูง นั่นเป็นเหตุผลที่แพทย์มักจะมาสาวทันสมัยบ่น "ผมบิดข้อเท้าของฉัน ฉันควรทำอย่างไร? "

แต่บางครั้งมันเกิดขึ้นที่จะได้รับไปยังผู้เชี่ยวชาญเป็นไปได้เพียงไม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในขณะที่มีอาการปวด subsides ชั่วคราวแม้ว่าก้าว แตกร้าวเอ็น โดยปกติก็ทวีความรุนแรงมากในวันถัดไป โดยความช่วยเหลือของแพทย์อาจเป็นเรื่องยากที่จะเข้าถึง

นั่นคือเหตุผลที่มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะให้การปฐมพยาบาลทันที ทำให้มันเป็นไปได้มากทีเดียวแม้ว่าอาการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นห่างจากบ้าน

ดังนั้นเท้าถ้าเป็นสาว (หรือเด็ก) แพลง สิ่งที่ต้องทำเพื่อป้องกันการเกิดรอยช้ำบวมบรรเทาอาการปวด?

ทันทีหลังจากได้รับบาดเจ็บที่ขาซุกแนะนำให้ใช้น้ำแข็ง ถ้ามันไม่ได้, ข้อเท้าสามารถกำหนดเนื้อแช่แข็งออกจากช่องแช่แข็ง ในกรณีที่รุนแรงก็เป็นไปได้ที่จะทำให้โลชั่นน้ำเย็น การใช้ความเย็นที่จำเป็นสำหรับ 10 นาทีแล้วให้ขาไม่กี่นาทีในการอุ่นเครื่อง ดังนั้นทำซ้ำขั้นตอนสำหรับชั่วโมง

หลังจากขั้นตอนเย็นเปิดบีบอัดที่อบอุ่น Dip ดีผ้าฝ้ายทำความสะอาดด้วยยาต้มอบอุ่นของ Arnica, จะเก็บมันไว้ที่ขาสองชั่วโมง ทั้งหมดเวลานี้ผ้าควรจะเปียกและอบอุ่น

ปัญหาที่เกิดขึ้นเท้าแพลง เกิดอะไรขึ้นถ้าดอกไม้ Arnica ที่บ้านมี? ก็จะแนะนำให้ทำลูกประคบอุ่นของนมและหัวหอมผสมกับน้ำผึ้ง

และทันทีที่มีโอกาสเกิดขึ้นคุณยังคงต้องเรียกร้องให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์

บางครั้งมันเกิดขึ้นและปัญหาที่ซับซ้อนมากขึ้น - เคล็ดขัดยอก เคลื่อน - ยืดหรือการแตกของแคปซูลร่วมกันที่เกิดจากการเคลื่อนที่ของข้อต่อ

มันเป็นไปได้ที่จะเห็นความแตกต่างได้รับบาดเจ็บจากการยืดหรือการฉีกขาดของเส้นเอ็น? เป็นไปได้ ห้อแรงดึงปวดคมอาการบวมน้ำที่ปรากฏหลังจากหลายชั่วโมง เมื่อมีอาการปวดคลาดเคลื่อนปรากฏขึ้นในครั้งเดียวค่อยๆเพิ่มขึ้น อาการบวมน้ำที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว อคติฅ จำกัด การแก้ไขในสถานที่ที่อยู่ในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้อง นี้จะเห็นได้อย่างรวดเร็วก่อน เปลี่ยนตำแหน่งเป็นไปไม่ได้

มันเป็นเรื่องยากมากที่จะแยกแยะความแตกต่างจากการแตกหักเคล็ดซึ่งในการเดินเท้านอกจากนี้ยังมีการเปลี่ยนสีฟ้า, บวม, บาดเจ็บสาหัส

แต่ไม่พยายามที่จะกำหนดตัวเองก็จะชดเชยหรือแตกหัก ยังคงแน่นอนต้องปรึกษาแพทย์และเร็วมีประสิทธิภาพมากขึ้นการรักษาจะเป็น ปฐมพยาบาลสำหรับการเคลื่อนที่ และการแตกหักเช่น

เกิดอะไรขึ้นถ้า การเคลื่อนที่ของเท้า? ครั้งแรกของทั้งหมดไม่ได้พยายามที่จะตรงร่วม ที่จะแยกแยะสายตาจากการแตกหักเคล็ดเป็นเรื่องยากมากดังนั้นแน่นอนที่ดีที่สุดคือการล็อคในตำแหน่งนั้นในการที่จะยังคงอยู่หลังจากได้รับบาดเจ็บ

ตรึงสามารถทำได้ด้วยผ้าพันแผล, ผ้าพันคอหรือผ้าพันคอ ดีถ้ามันเป็นไปได้ที่จะใช้เป็นกระดานยางหรือวัตถุที่เป็นของแข็งแบนและอื่น ๆ

แต่ถ้ามือไม่ผ้าพันคอหรือผ้าพันแผลและเธอดึงหรือแพลงเท้า จะทำอย่างไร? พยายามที่จะไม่ย้ายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสิ่งสำคัญที่ไม่เหยียบแขนขาได้รับบาดเจ็บ

หลังจากนั้นไปยังสถานที่ของการเคลื่อนที่จะแนะนำให้ทำไอศ จะทำอย่างไรถ้าเท้าแพลงและไม่มีน้ำแข็ง? เช่นเดียวกับแรงดึง: พยายามที่จะเย็นร่วมกันด้วยความช่วยเหลือของน้ำอาหารจากตู้เย็น และจากนั้นให้แน่ใจว่าจะไปพบแพทย์

ถ้าปวดรุนแรงเป็นที่ดีที่สุดที่จะเรียกรถพยาบาลซึ่งมีหน้าที่ต้องนำเหยื่อไปยังบาดเจ็บ มีแน่นอนจะต้องทำ X-ray ไม่ว่ามันจะเป็นไปไม่ได้ที่จะชี้แจงการวินิจฉัย

หากแพทย์วินิจฉัยไม่คลาดเคลื่อนก็จำเป็นจะกำหนดแก้ไขหรือผ้าพันแผลพลาสเตอร์

ไม่ได้ที่จะทำอะไรไม่ถูกในขณะที่สำคัญมันเป็นสิ่งที่ดีที่จะรู้วิธีการให้การปฐมพยาบาล