ขณะที่พวกเขาเติบโตพี่ชายง่ายมากที่จะปรับตัวเข้ากับการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศความสูงอุณหภูมิความดันและอื่น ๆ แต่เคยชินกับสภาพในเด็กบางครั้งอาจจะค่อนข้างยาก
โดยปกติแล้วอาการจะปรากฏในวันแรกทันทีที่ครอบครัวย้ายไปยังตำแหน่งอื่น ครั้งแรกที่เกิดขึ้นอย่างฉับพลันอ่อนแอ นอกจากนี้ทารกอาจมีปัญหาในการนอนหลับหงุดหงิดและความหงุดหงิด มักจะเคยชินกับสภาพในเด็กพร้อมกับอาการปวดหัว น้อยกว่าที่พบบ่อยในเด็กที่มีไข้และลำคอเริ่มเจ็บมากเช่นอาการไข้หวัด และเด็กบางคนเคยชินกับสภาพประจักษ์เป็นการรบกวนในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร: เด็กที่สูญเสียความกระหายของเขาท้องของเขาเจ็บอาจมีอาการคลื่นไส้อาเจียนไม่คาดคิดและ นี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่มักจะเป็นผลมาจากการตอบสนองต่อใหม่อาหารท้องถิ่นที่ไม่คุ้นเคย
โดยเฉลี่ยกระบวนการเด็กเคยชินกับสภาพใช้เวลาประมาณ 7-10 วัน ขณะที่พวกเขาได้รับเก่าบุตรหลานของคุณในช่วงนี้จะลดลง
แต่เคยชินกับสภาพของเด็กไม่ควรจะเป็นอุปสรรคต่อการพักผ่อนกับครอบครัวอย่างเต็มรูปแบบ สิ่งที่สำคัญ - รู้วิธีที่จะช่วยให้พวกเขาได้อย่างรวดเร็วปรับให้เข้ากับสภาพที่ผิดปกติ
ถ้าคุณไปในประเทศร้อนบนชายฝั่งในวันแรกของการมาถึงของทารกไม่ควรว่ายน้ำในทะเล มันไม่จำเป็นที่จะต้องใช้เวลามากเกินไปในดวงอาทิตย์ ตารางการวัดปริมาณรังสีพิเศษแทบสามารถพบได้บนชายหาดที่ทันสมัยทุก มีคุณจะพบข้อมูลเกี่ยวกับวิธีการสิ่งที่ความยาวของเวลาและวิธีการมากเป็นเด็กที่สามารถว่ายน้ำและอาบแดดในสภาพภูมิอากาศเหล่านี้ นอกจากนี้ยังเป็นที่พึงประสงค์ที่ทารกตลอดเวลาสวมผลิตภัณฑ์ที่ทำจากผ้าธรรมชาติ ก่อนที่จะเดินทางให้แน่ใจว่าจะซื้อ ร่มจากดวงอาทิตย์ (บนชายหาดบางพวกเขามีการติดตั้งแล้ว) และพิเศษ ครีมกันแดด สำหรับเด็ก คุณไม่ควรไม่้ให้อาหารมากเด็กโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงอาหารที่ผิดปกติ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญที่จะป้องกันการขาดน้ำ เด็กควรดื่มน้ำมากน้ำแร่และน้ำผลไม้ แต่ในกรณีใด ๆ เครื่องดื่มไม่อ่อน
สำหรับการเดินทางไปยังประเทศที่มีอากาศหนาวมีครั้งแรกของทุกสิ่งที่จำเป็นเพื่อหลีกเลี่ยงความผันผวนที่คมชัด (จากฤดูร้อน - ในฤดูหนาว) ด้วยการตรวจสอบการใช้เสื้อผ้าที่อบอุ่นสะดวกสบาย เคยชินกับสภาพของเด็กในกรณีนี้ยังต้องมีการเพิ่มจำนวนแคลอรี่ที่บริโภคในแต่ละวันโดย 10-15% เมื่อเทียบกับการรับประทานอาหารตามปกติ ก่อนที่จะเดินทางควรจะเข้าไปอยู่ในเมนูของเด็กของเขาเป็นจำนวนมากของผลไม้และผลเบอร์รี่ (ลูกเกดโดยเฉพาะอย่างยิ่งมีประโยชน์มากทับทิม, แครนเบอร์รี่) อาหารควรจะอุดมไปด้วยวิตามิน A, C และ E เมื่อเดินทางมาถึงใส่ทันทีทารกที่จะนอนหลับดีขึ้น, การเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิเขารู้สึกว่าเมื่อเขาได้พักผ่อนและได้รับความแข็งแรง
ปรากฏการณ์ที่พบบ่อยนอกจากนี้ยังมี เคยชินกับสภาพในเด็ก หลังจากที่น้ำทะเลขึ้นอย่างถูกต้องอีกครั้งเคยชินกับสภาพ หลังจากกลับมาถึงบ้านของพวกเขาร่างกายของเด็กอีกครั้งเริ่มต้นที่จะสร้าง นอกจากนี้ขั้นตอนนี้จะยากมากขึ้นกว่าหลังจากที่เข้ามาในประเทศอื่น นั่นคือเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญให้คำแนะนำไม่ให้ทันทีให้เด็กไปโรงเรียนอนุบาลโรงเรียนหรือชั้นเรียนในส่วนกีฬา มันจะดีกว่าถ้าเขา pobudet บ้านไม่กี่วัน แล้วคุณจะสามารถที่จะตรวจสอบสุขภาพของเขา
มันควรจะเข้าใจว่าผู้ใหญ่เกินไปจะต้องเผชิญกับปรากฏการณ์ของเคยชินกับสภาพ อาการในเด็กปรากฏชัดเจนมากขึ้น แต่ถ้าคุณทำตามทุกคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญที่คุณสามารถช่วยให้เด็กของพวกเขารับมือกับเรื่องนี้และจะใช้เวลาวันหยุดของครอบครัวที่จะ "ดีเยี่ยม".