กฎยูโดสำหรับเด็ก กฎการแข่งขันยูโด

ยูโด - มันไม่ได้เป็นเพียงการต่อสู้ แต่ยังรายการของประเพณีญี่ปุ่น นี้ รูปแบบของศิลปะการต่อสู้ ที่ไม่เหมือนใครคือเต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และยังมีรหัสของเกียรติของซามูไรที่ ประวัติความเป็นมาของยูโดกฎจะไม่ยากเกินไปสำหรับผู้เริ่มต้นเริ่มต้นประมาณ 150 ปีที่ผ่านมา

ดังนั้นทุกคนที่ต้องการมีส่วนร่วมในกีฬานี้เป็นครั้งแรกควรทำความคุ้นเคยกับส่วนทางด้านเทคนิคและจริยธรรมของกระบวนการ ในประเทศญี่ปุ่นนี้ ชนิดของการต่อสู้ ที่เกี่ยวข้องกับศิลปะร่วมสมัยและความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงที่ผ่านมาห้าสิบปี ในวันที่ความต้องการยูโดที่ดีที่สุดในโรงเรียนตำรวจทั่วโลกจัดงานอันทรงเกียรติทุกปี แซมกีฬาไม่แพงจนเกินไปยกเว้นในเทคนิคที่หายากด้วยอาวุธพิเศษ สิ่งที่สำคัญ - ความปรารถนาที่จะมีส่วนร่วมในพวกเขา

กรอบในการต่อสู้

เพื่อดำเนินการเทคนิคยูโดไม่จำเป็นต้องมีน้ำหนักที่น่าประทับใจหรือความแข็งแรงทางกายภาพ สาระสำคัญของการล้มล้างของศัตรูคือการใช้ลูกเต้าเจ็บปวดและหายใจไม่ออกด้วยวิธีการที่เหมาะสม ในการต่อสู้นี้ที่สำคัญ - เครื่องจักรมันเป็นหลักและเทคนิคบาดแผลส่วนใหญ่จะดำเนินการอย่างเป็นทางการเท่านั้น สู้เพียงเหลาในลำดับ กระบวนการนี้เรียกว่า "กะตะ" มีแปดรูปแบบของ "กะตะ" แต่ละคนมีจุดประสงค์ของมันและจะได้รับการฝึกอบรม สำหรับการศึกษาในเชิงลึกของยูโดควรจะได้รับในปริมาณที่เพียงพอของความสนใจคือปรัชญาของการต่อสู้ มันเป็นธุระในการคลาสสิกรูปแบบดั้งเดิมของศิลปะการต่อสู้ และในการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกและการแข่งขันอื่น ๆ สามารถมองเห็นรูปแบบของกีฬายูโดที่สนใจจะจ่ายให้ดำเนินการตามวิธีการและโค่นล้มศัตรู

ประวัติโดยย่อ

ครั้งแรกในต่างประเทศยูโดญี่ปุ่นชื่นชมในสหรัฐอเมริกาในขณะที่ครูประเทศที่ได้รับเชิญในการฝึกอบรมพนักงานของกองทัพเรือ ที่ผิดปกติและมีประสิทธิภาพในการต่อสู้การประหยัดพลังงานได้รับการตอบรับอย่างดีจากเจ้าหน้าที่ทหาร มันไม่น่าแปลกใจที่มีข่าวลือเกี่ยวกับยูโดได้แพร่กระจายอย่างรวดเร็วในยุโรปละตินอเมริกาและแม้กระทั่งในประเทศอินเดีย สำหรับครั้งแรกของการต่อสู้ชนิดนี้ถูกรวมอยู่ในโปรแกรมโอลิมปิกฤดูร้อนในปี 1964 ในหมู่ผู้หญิง, เล่นกีฬาชนิดนี้ได้รับความนิยมตั้งแต่ปี 1980 เพราะได้ดำเนินการแล้วการแข่งขันชิงแชมป์โลกครั้งแรกในยูโด

บริบททางปรัชญา

ก่อนที่คุณจะได้เรียนรู้กฎพื้นฐานของยูโดจะมีมูลค่าการให้ความสนใจกับหลักการพื้นฐาน:

• การใช้งานที่ดีที่สุดของร่างกายและจิตวิญญาณ;
• สนับสนุนซึ่งกันและกันและความเข้าใจในการพัฒนาต่อไป;
• ยอมที่จะชนะ

ที่พวกเขาวางความหมายลึก ๆ ของศิลปะการต่อสู้ นอกเหนือไปจากรหัสของเกียรติรวมถึงแนวคิดเช่นความจริงใจความกล้าหาญความพอประมาณการควบคุมตนเองสัตย์ซื่อ ดังนั้นถ้าคุณจะหายไปบางส่วนของคุณสมบัติเหล่านี้หรือที่คุณต้องการให้พวกเขาเพื่อให้แน่ใจว่าจะนำเสนอบุตรหลานของคุณเขียนมันลงอย่างปลอดภัยบนยูโด ในสายของการดำเนินการของยูโดที่ดูหลักการของหมายถึงสีทอง, ความรู้เกี่ยวกับมาตรการในการตรวจสอบด้านสิ่งแวดล้อมเด็ดขาด แต่การกระทำอย่างรอบคอบ กฎ ได้แก่ ยูโดสาบานนักเรียนของการยึดมั่นในกฎหมายของการต่อสู้และไม่เปิดเผยคำสอนของต้นแบบที่

การฝึกอบรมทางเทคนิค

เมื่อมองจากจุดทางเทคนิคของมุมมองในยูโด, กฎง่าย การฝึกอบรมจะมีขึ้นในพิเศษ "แหวน" - เสื่อ ขนาด 8 x 8 เมตรบวกโซนป้องกันสามเมตรรอบปริมณฑล การแสดงออกของความเคารพต่อฝ่ายตรงข้ามเป็นโบว์ที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุดของการต่อสู้ แต่คุณต้องไปนมัสการไม่กี่ครั้งในด้านหน้าของพื้นที่เสื่อต่างๆ ยูโดฟอร์ม - judogi หรือกิโมโนซึ่งประกอบด้วยเสื้อกางเกงและเข็มขัด ตั้งค่าสีขาว (การแข่งขันระหว่างประเทศ) หรือสีฟ้า เกี่ยวกับรองเท้าที่ไม่ต้องกังวลเพราะนักมวยปล้ำร่วมในการเดินเท้าเปล่า

ผู้พิพากษาตัดสินต่อสู้, การใช้คำภาษาญี่ปุ่นมืออาชีพ: "เคลือบ" "ยูโกะ", "Shido" น่ากลัวที่สุดของพวกเขา - "Hansoku-แมคเคย์" ความหมายที่ถูกตัดสิทธิในการใช้วิธีการต้องห้าม ก่อนที่จะหยุดการต่อสู้ที่อยู่ในการรบที่อาจจะฟังคำเตือนบางอย่าง นอกจากนี้ผู้ตัดสินในคลังแสงของหลายประมาณการ "ippon" (ชัยชนะเถียงไม่ได้), "waza อารีย์" (ครึ่งหนึ่งของ "ippon" หรือ 20 วินาทีถือศัตรู), "ยูโกะ" ที่ "โคคา" สำหรับการป้อนข้อมูลแต่ละท่าทางหรือการกระทำของผู้พิพากษาที่มีชื่อภาษาญี่ปุ่นของ เริ่มต้นอาจจะดูซับซ้อนเกินไป

แต่นี้เป็น 60-80 คำที่จะเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อให้พวกเขาต้องเรียนรู้อยู่ตลอดเวลา โดยทั่วไปยูโดซึ่งกฎการแข่งขันรวม 30 บทความที่สามารถเรียนรู้ได้ในสองสามปีของการฝึกอบรมขยัน ในขณะที่ประชาคมระหว่างประเทศทุกปีจะเพิ่มการเปลี่ยนแปลงบางอย่างและการเปลี่ยนแปลง ดังนั้นในปี 2015 สนามแรกที่เข้ามาในการประเมินใหม่ของผู้พิพากษาในการแข่งขันการจัดอันดับ และในปี 2016 กฎระเบียบของการแข่งขันยูโดค่อนข้างขยายเพิ่มเข้าไปในรายการของการปฏิบัติที่ต้องห้าม ล็อคที่ขาไม่สามารถดำเนินการ ตอนนี้เท้าของเขาจับที่จะเริ่มต้นที่ถูกตัดสิทธิการแข่งขัน แม้ว่าจะเป็นความแตกต่างที่สำคัญคือทุกคนไม่ได้เป็นเช่นวิธีการที่ถูกมองว่าเป็นละเมิดกฎโดยผู้พิพากษาที่ มันได้รับอนุญาตให้ใช้ในกรณีที่มีความต่อเนื่องของการโจมตีก่อนหน้านี้และถ้าศัตรูที่ใช้จับครอสโอเวอร์ข้ามไหล่ของเขา

โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเด็ก

กฎยูโดสำหรับเด็กไม่ได้มากแตกต่างจากผู้ใหญ่ นี้ไม่ได้เป็นชนิดของการต่อสู้ในที่เด็กอาจได้รับความเสียหายอย่างจริงจัง เป็นจำนวนมากของเทคนิคที่ใช้ในรูปแบบของ "แมว" ที่เป็นรูปแบบการทดลองอย่างหมดจด กฎยูโดที่เกี่ยวข้องกับการต่อสู้เรียงพิมพ์จำนวนมากของจุดที่มีเทคนิคของเขา ซึ่งจะรวมถึงการต่อสู้ยืนต่อสู้พื้นดินและพ่น

ตามประเภทแบ่งออกเป็น "กะตะ", "randori", "Shiai" ฐานสามารถเรียนรู้ได้โดยใช้ส่วน "Kihon" พวกเขารวมถึงการย้ายความรู้บนเสื่อเชือกเส้นเล็กและการปฐมพยาบาลแม้กระทั่งเหยื่อ กฎยูโดสำหรับเด็กไม่ได้ดูเหมือนซับซ้อนพวกเขาจะเอาชนะและปราบแรก นอกจากทักษะการป้องกันในชีวิตจะไม่ยุ่งกับใคร บันทึกการแสดงของเด็กสามารถเป็นชั้นแรกแล้วได้อย่างมีประสิทธิภาพจะรวมโรงเรียนขนาดเล็กที่มีภาระการฝึกอบรม มักจะเริ่มต้นที่จะมีขึ้นสัปดาห์ละ 2 ครั้งก็ไม่ได้ใช้เวลามากเกินไป

โจมตีหลักการ

ในยูโดใช้ประมาณสี่สิบพื้นฐานพ่น เทคนิครวมถึงเทคนิคการตรึงบีบรัดและลดลงในจุดที่เจ็บปวด กฎยูโดสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 13 ปีได้รับการยกเว้นการศึกษารายละเอียดของศัตรูของเทคนิคการบีบรัดและผลกระทบใน การกดจุด

ดังนั้นชนิดของการต่อสู้ครั้งนี้ถือเป็นหนึ่งในที่ปลอดภัยที่สุด กีฬาที่มีอิทธิพลต่อการพัฒนาความสามัคคีของเด็ก, การก่อตัวของคุณภาพทางศีลธรรมและ volitional การตื่นขึ้นมาที่น่าสนใจของการเล่นกีฬา ส่วนที่ได้รับการสอนที่จะเผชิญหน้ากับความยากลำบากที่ลดลงในที่ถูกต้องขจัดความสมดุลของฝ่ายตรงข้ามออกและบางประเภทของภาพ มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะคาดการณ์และอยู่ข้างหน้าของความคิดของศัตรู นี้เป็นองค์ประกอบหลักของการโจมตี นอกจากนี้คุณยังสามารถลองนำเขาออกจากยอดเงิน แล้วใช้ 10 รูปแบบการโจมตีที่เต็มเปี่ยม

เทคนิคทั้งหมดในการเปิดแบ่งออกเป็นกลุ่มที่แตกต่างกันไปตามการลดลงของฝ่ายตรงข้าม (ด้านหลังด้านข้าง) จากตำแหน่งไปข้างหน้าเริ่มต้น (ยืนหรือนอน) สิ่งที่สำคัญคือส่วนหนึ่งของร่างกายที่มีการใช้มากที่สุดในแผนกต้อนรับส่วนหน้า (ต้นแขนต้นขากลับลดลงหรือขา) ด้านความเจ็บปวดของยูโดกฎการต่อสู้ของพวกเขาอนุญาตให้ใช้แบ่งออกเป็นโหนดงัด โหนดหมายถึงสูงสุด "บิด" ของข้อต่อของศัตรูและยกระดับ - นามสกุลกว่าคุณสมบัติทางสรีรวิทยา บีบคอศัตรูสามารถทางระบบทางเดินหายใจหรือปริมาณเลือดที่ทับซ้อนกัน (ความดันในหลอดเลือดแดง carotid บริการ) แต่ในการแข่งขันระดับนานาชาติและในการฝึกอบรมเทคนิคเหล่านี้จะไม่ได้ใช้ (เฉพาะในรูปแบบของ "กะตะที่") โดยทั่วไปการเตรียมความพร้อมของยูโดจะช่วยให้การทำหน้าที่ในหมวดหมู่ ของศิลปะการต่อสู้แบบผสม แม้ว่ากฎยูโดมีความจงรักภักดีมากกว่าศิลปะการต่อสู้การติดต่ออื่น ๆ , คำนึงถึงน้ำหนักของนักมวยปล้ำ

ยอมรับในระดับสากล

ถ้วยและการแข่งขันกีฬาโอลิมปิกอนุญาตให้นักกีฬาที่จะประสบความสำเร็จในระดับสูงของความเป็นมืออาชีพซึ่งจะถูกกำหนดโดยสีของเข็มขัด ส่วนใหญ่มีเกียรติถือว่าสีดำ, สีแดงและสีขาวและสีแดง "ให้." การเริ่มต้นจัดให้มีการศึกษาระดับปริญญาของ "คยู" และสีขาว, สีเหลือง, สีเขียวเข็มขัด

สภาบางประเทศอาจมีสีเข็มขัดของพวกเขา สูงสุดที่พร้อมใช้งานสำหรับนักกีฬาเป็นสิบแดนที่ได้รับรางวัลมันโดกันและถือพวกเขา 16 คนทั่วโลก

ระบบการแข่งขัน

ยูโดเป็นวิชาบังคับในตำรวจญี่ปุ่นในประเทศอื่น ๆ - เป็นกีฬาที่เคารพ ที่มันเป็นชิงแชมป์โลก, "แกรนด์สแลม", "แกรนด์กรังปรีซ์" สมรรถภาพทางกายประเมินเทคนิคของการต่อสู้ศัตรู และด้านเทคนิคในส่วน "กะตะ" การแข่งขันที่จะเกิดขึ้นในการเผชิญหน้าบุคคลและทีม จำนวนมากของโรงเรียนยูโดทั่วโลกได้ก่อให้เกิดเทคนิคใหม่ซึ่งท้ายที่สุดก็กลายเป็นแยกสาขาของศิลปะการต่อสู้ ดังนั้นกฎยูโดต่อสู้ที่เราศึกษาวันนี้เป็นผู้ก่อตั้งนิโกร, ยิวยิตสู, Kosen ยูโด แต่กีฬานี้ยังเป็นที่นิยมและมีความเกี่ยวข้อง

ข้อดีของยูโด

มีส่วนร่วมในกิจกรรมที่มีความหมายเช่นยูโดไม่เป็นประโยชน์เท่านั้นก็ยังช่วยให้รูปแบบมุมมองที่ถูกต้องเกี่ยวกับชีวิต ปรัชญาของเขาจะช่วยให้เข้าใจสิ่งที่ดีและสิ่งที่ไม่ดี มันเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งที่จะปลูกฝังคุณภาพเช่นเด็ก นี้เป็นตัวอย่างและคู่มือสำหรับบุคคลใด ๆ และประสบความสำเร็จด้านการกีฬาและเป็นไปได้ของการป้องกันตัวเองจะเป็นประโยชน์มากบนเสื่อและในชีวิต