ความรู้สึกของศึกการฝึกอบรม: มันคืออะไร?

ไม่นานก่อนคลอดสตรีมีครรภ์หลายคนได้สัมผัสกับความรู้สึกของศึกการฝึกอบรม แรงงานเท็จ - สั้น (30 วินาที. -. 2 นาที) กล้ามเนื้อมดลูก ส่วนใหญ่ของพวกเขาจะไม่เจ็บปวดอย่างแน่นอนและไม่ยุ่งเกี่ยวกับการบำรุงรักษาของการตั้งครรภ์ปกติ แต่มีการเพิ่มขึ้นในชีวิตกลายเป็นรูปธรรมมากขึ้น

และสิ่งที่มันเป็นเหมือน การแข่งขันฝึกอบรม? เกือบทั้งหมดของพวกเขาอธิบายวิธีเดียวกัน: สำหรับท้องสักครู่อย่างมาก stiffens (แข็งตัว) และถูกบีบอัดแล้วกลับรู้สึกไม่สบาย

การฝึกอบรมการแข่งขัน, พวกเขาทำไมจำเป็น?

ธรรมชาติได้ให้ทุกอย่าง ที่ ความรู้สึกของการฝึกอบรมศึก ประสบการณ์ของผู้หญิงไม่ได้เป็นเพียง

มดลูกจะต้องมีชนิดของการฝึกอบรม มิฉะนั้นจะไม่สามารถรับมือกับภาระหนักโดยตรงในกระบวนการของการคลอดบุตร วัตถุประสงค์หลักของการหดตัวที่เป็นเท็จ - การเตรียมปากมดลูกสำหรับการคลอดบุตร ในสัปดาห์สุดท้ายของการตั้งครรภ์มีบางหดตัวของมดลูกช่วยทำให้ผิวอ่อนนุ่ม

เมื่อพวกเขาจะเริ่มปรากฏหดเท็จ?

ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ไม่ได้ทั้งหมดสังเกตการแข่งขันการฝึกอบรม สิ่งหนึ่งสัปดาห์ก็สามารถรู้สึกว่าแพทย์จะไม่ได้ให้คำตอบที่ชัดเจน แต่ก่อน 21 สัปดาห์ th ของการตั้งครรภ์จะหายาก จะแม่นยำมากขึ้นที่จะบอกว่าก่อนที่ระยะเวลาของหญิงมีครรภ์นี้ก็ไม่ได้สังเกต

ความรู้สึกบ่อยของศึกการฝึกอบรม: วิธีที่จะอยู่กับมันได้หรือไม่

เพื่อลดอุบัติการณ์ของการหดตัวปลอมทำตามคำแนะนำบางอย่าง:

1. หากพวกเขาเกิดขึ้นบ่อยครั้งในระหว่างการออกกำลังกายก็จะแนะนำให้ส่วนที่เหลือถือเช่นเดินเบา
2. บนเท้าของเขาไม่สามารถยืนเป็นเวลานาน นี้เป็นอันตรายสำหรับทารกและการมีส่วนร่วมของแรงงานที่เป็นเท็จ ถ้าเป็นไปได้รับความอุดมสมบูรณ์ของส่วนที่เหลือ
3. การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพอยู่ในขณะนี้ในสถานที่แรก เป็นที่พึงประสงค์ของหลักสูตรการนอนหลับอยู่ในความเงียบและมีการปิดไฟ
4. ในกรณีใด ๆ มันเป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการและยกน้ำหนัก! ให้ปฏิบัติหน้าที่เหล่านี้จะใช้เวลามากกว่าสามีของเธอ สิ่งใดที่หนักกว่า กระเป๋าถือ ในมือของคุณไม่ควรจะเป็น
5. ในอาหารจะไม่คุ้มค่าที่จะนั่ง เกี่ยวกับตัวเลขที่คิดเกี่ยวกับมันเมื่อทารกรอคอยมานานจะเกิด
6. มันเป็นความจำเป็นที่จะ จำกัด การบริโภคคาเฟอีนของคุณ คาเฟอีนตามที่ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเพียงก่อให้เกิดขึ้นบ่อยของการหดตัวที่เป็นเท็จ

ความรู้สึกของศึกการฝึกอบรมและ การโจมตีของแรงงาน: วิธีการแยกแยะความแตกต่าง?

ผู้หญิงที่กำลังรอสำหรับลูกน้อยเป็นครั้งแรกมักจะมีความกังวลเกี่ยวกับคำถามของวิธีการที่จะยอมรับความเจ็บปวดคลอด มันมักจะเกิดขึ้นว่าตั้งครรภ์จากโรงพยาบาลกลับมาบ้านเป็นเตือนที่ผิดพลาด

ข้อสงสัย? อย่าตกใจและไม่ต้องประสาท ครั้งแรกของทั้งหมดกำหนดช่วงเวลาระหว่างการหดตัว หากพวกเขาเป็นกองกำลังอ่อนแอและผิดปกติไม่จำเป็นต้องกังวล การแข่งขันการฝึกอบรมไม่ได้เป็นระยะ ๆ และจุดสิ้นสุดเป็นธรรมอย่างรวดเร็ว สิ่งที่สำคัญที่จะเข้าใจสิ่งหนึ่ง - พวกเขาจะไม่ดำเนินการลูกน้อยของคุณอย่างไม่มีความเสียหาย

ทันทีโทรโรงพยาบาลท้องถิ่นของคุณถ้า:

• การหดตัวของวารสารเหล็ก (โดยประมาณ 3-5 หดตัวต่อชั่วโมง);
• การหดตัวมาพร้อมกับความเจ็บปวดในกระดูกสันหลังลดลง;
• การหดตัวมาพร้อมกับการใด ๆ ปล่อย (น้ำ หรือเลือด)