ภาพยนตร์สยองขวัญที่มีบรรยากาศหนาวเหน็บของพวกเขาในช่วงเวลาของใจจดใจจ่อและผลกระทบที่ไม่คาดคิดอาจไม่สมดุลเกือบผู้ชมใด ๆ แต่พวกเขาจะไม่เพียง แต่สามารถที่จะก่อให้เกิดความหวาดกลัวและความหวาดกลัวของแท้ นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์สยองขวัญที่มีผลประโยชน์ในจิตใจและร่างกายโดยรวม เพื่อให้ดูว่าทำไมความน่าสะพรึงกลัวของไม่เพียง แต่ที่น่ากลัว แต่ยังมีประโยชน์หรือไม่
1. ดูหนังสยองขวัญช่วยเผาผลาญแคลอรี
ที่แสดงโดยการศึกษาที่ผ่านมาทั้งหมด 150 นาทีของความตื่นเต้นเมื่อดู "สยองขวัญ" เพื่อช่วยให้คุณเผาผลาญ 100-200 แคลอรี่ และมันจริงๆเป็นตัวบ่งชี้ที่ดีให้ที่คุณเพียงแค่นั่งอยู่หน้าจอ มีรายชื่อของวงดนตรีที่เป็นที่นิยมแสดงแคลอรี่วิธีการหลายแต่ละของพวกเขามีความสามารถในการทำลายในเซสชั่นเดียว ดังนั้น "เลื่อย" จะเผาผลาญแคลอรี่ 133 และ "หมอผี" - 158 ดังนั้นแฟนสยองขวัญสามารถได้รับจริง "โปรแกรมการออกกำลังกาย" สำหรับสัปดาห์!
2. ระดับของ adrenaline ในเลือดสูงขึ้น
เมื่อเราได้สัมผัสกับความกลัวหรือความวิตกกังวลร่างกายของเราเริ่มที่จะแข็งขันผลิตตื่นเต้น - ฮอร์โมนที่ช่วยให้เขาในกรณีฉุกเฉินเพื่อรับมือกับความเครียดและภาวะซึมเศร้า นั่นเป็นเหตุผลที่เมื่อดู "สยองขวัญ" ของระดับในเลือดเพิ่มขึ้น คุณจะรู้สึกกระชากของพลังและกลายเป็นใส่ใจมากขึ้น ดังนั้นทำไมไม่แทนที่ประชุมกับนักจิตวิทยาในหนังสยองขวัญที่มีคุณภาพหรือไม่
3. การตอบสนองของคุณมีการปรับปรุง
สยองขวัญทำให้ดวงตาของคุณย้ายได้ง่ายขึ้นและเร็วขึ้นซึ่งจะไม่เกิดขึ้นในขณะที่ดูละครหรือคอเมดี้ ชนิดของการหลอกลวงทางจิตวิทยาหลังจากที่ประสบความกลัวนี้คุณจะเริ่มไม่รู้ตัวหาภัยคุกคาม หลังจากที่ "การฝึกอบรม" ดังกล่าวและคุณจะตอบสนองต่ออันตรายที่แท้จริงของการได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
4. หนังสยองขวัญช่วยในการเอาชนะความกลัว
ทำให้เราตกใจ "สยองขวัญ" เพื่อกระตุ้นให้เกิดการตอบสนองของร่างกายของเรา ด้วยการดูปกติของภาพยนตร์สยองขวัญ, สมองของเราจะดิ้นรนกับอารมณ์ไม่พอใจและในที่สุดก็ทำให้ดีขึ้นและดีขึ้น ในอนาคตคุณจะไม่เป็นความคิดที่น่ากลัวสำหรับการประชุมกับความกลัวของพวกเขาเพราะคุณเรียนรู้ที่จะตอบสนองอย่างใจเย็นกับสถานการณ์ที่เครียดและรู้สึกมั่นใจมากขึ้น หากคุณต้องการที่จะกำจัดความกลัวของคุณให้ดูที่บางส่วนของแฟรนไชส์ "เห็น" หรือ "ศึกวันนรกแตก."
5. การเพิ่มขึ้นของการสร้างภูมิคุ้มกันของคุณ
นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์ให้เห็นว่าในขณะที่ดู "สยองขวัญ" จำนวนของเม็ดเลือดขาวในเลือดเพิ่มขึ้นและพวกเขาเป็นที่รู้จักกันเพื่อช่วยให้ร่างกายของเราต่อสู้กับเชื้อโรคที่เป็นอันตรายและส่งเสริมการรักษาอย่างรวดเร็วจากบาดแผล ดังนั้นระบบภูมิคุ้มกันของเราจะดีขึ้น ดังนั้นเมื่อในครั้งต่อไปที่คุณพบว่าตัวเองอยู่บนเตียงกับไข้เพียงแค่รับสำหรับภาพยนตร์ตอนเย็นการแสดงที่มีคุณภาพสยองขวัญ ที่เลวร้ายกว่ามันจะเร็วขึ้นคุณจะกู้คืน!
6. "สยองขวัญ" มีผลยาชา
สยองขวัญยกระดับของ adrenaline ในเลือด นอกจากนี้พวกเขากระตุ้นการผลิตของ serotonin และโดพามีน ในสถานการณ์อันตรายสารเหล่านี้ช่วยให้เราต่อสู้กับความกลัวในเวลาเดียวกันให้มีผลบังคับใช้ยาชา ที่คุณอาจคาดเดาได้อยู่แล้วเมื่อเรามอง "สยองขวัญ" กับเราในสิ่งเดียวกันที่เกิดขึ้น
7. สยองขวัญทำให้เราหัวเราะ
แน่นอนขอบคุณภาพยนตร์เหล่านี้เรารู้สึกกลัวและความรู้สึกมีพลังมากขึ้น แต่นอกเหนือไปจากเหตุผลนี้สำหรับมุมมองของหนังสยองขวัญที่มีเป็นอีกเหตุผลที่ไม่สำคัญน้อยกว่าที่พวกเขาทำให้เราหัวเราะ! โปรดจำไว้ว่าในช่วงฉากที่น่ากลัวโดยเฉพาะอย่างยิ่งคุณหรือเพื่อนร้องออกมาและความหวาดกลัวที่ผ่านระเบิดเสียงหัวเราะออกมาจากปฏิกิริยาที่คาดการณ์ของพวกเขาเอง
8. ในความเป็นจริงเราสัมผัสกับความสุขจากความกลัว
ความรู้สึกเชิงลบทำให้เรารู้สึกตึงเครียดและบวก - ความสุข ประสบการณ์การทำงานทั้งสองอย่างในเวลาเดียวกันเราสามารถที่จะน้อยมาก แต่นี้เป็นไปได้เมื่อดู "สยองขวัญ" พวกเขากระตุ้นการผลิตของ adrenaline, serotonin dopamine และเพื่อให้เรารู้สึกช่างฟิตและแข็งแรง มันยากที่จะเชื่อ แต่อาจจะเป็นเราก็ชอบที่จะรู้สึกกลัวและความตกใจ!