มีประโยชน์มากกว่า Facebook?

ผู้ใช้ Facebook ใช้จ่ายเฉลี่ย 15 ชั่วโมงต่อเดือนบนเครือข่ายสังคม แม้จะมีความจริงที่ว่าเรามีความกระตือรือร้นเตือนต่อเช่นการใช้งานหนักของ "Facebook" - มีจำนวนของการศึกษารายละเอียดที่อันตรายที่อาจเกิดจากมัน แต่ข้อดีของเว็บไซต์นี้ยังไม่ได้ใส่โดยไม่ต้องสนใจของนักวิทยาศาสตร์ ดังนั้นเราจึงขอแนะนำให้ทำความคุ้นเคยกว่า Facebook จะมีประโยชน์สำหรับคุณ

ปรับปรุงจังหวะหัวใจ

ตามที่นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยแมสซาชูเซตเวลาที่คุณใช้ใน "Facebook" จะช่วยให้คุณผ่อนคลายชะลออัตราการเต้นของหัวใจและลดความเครียด

ในการศึกษาที่ตีพิมพ์ในปีก่อนหน้านี้นักวิจัยตั้งข้อสังเกต 30 คนและพบว่าเมื่อพวกเขาใช้เวลาบนเครือข่ายสังคมระดับความเครียดและความตึงเครียดของพวกเขาจะลดลง การศึกษานักเรียนที่ผ่านการทดสอบในสามสถานการณ์ พวกเขามองที่ภูมิทัศน์อันงดงามดำเนินการออกกำลังกายทางคณิตศาสตร์ที่ซับซ้อนและใช้ Facebook สถานการณ์เป็นครั้งแรกที่ผ่อนคลายมากที่สุดสำหรับนักเรียนทุกคนและที่สอง - ที่รุนแรงที่สุด แต่เวลาที่ใช้ใน Facebook เป็นสำหรับพวกเขาที่น่าสนใจที่สุด

ข้อมูลเหล่านี้สนับสนุนสมมติฐานที่ว่า "Facebook" ในลักษณะเดียวกับเครือข่ายสังคมอื่น ๆ ที่มีความสัมพันธ์กับประสบการณ์ทางจิตและทางกายภาพในเชิงบวกของผู้ใช้

มันสามารถช่วยให้คุณได้งาน

จำนวน บริษัท ที่แล้วโดยใช้ "Facebook" ที่จะยกเว้นไม่เหมาะสมสำหรับเกณฑ์ของพนักงานบางส่วนในระหว่างการจ้างงาน ดังนั้นจึงเป็นไปได้ว่านายจ้างเร็ว ๆ นี้จะใช้มันเพื่อดูว่าใครเป็นผู้สมัครที่ดีที่สุด

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัย Northern Illinois แน่ใจว่าหน้านี้มีผู้สมัครสำหรับ "Facebook" จะมีผลกระทบมากขึ้นกับนายจ้างกว่าตัวตนของบุคคลหรือระดับไอคิวของเขา นักวิจัยขอประเมินผลเพื่อให้ได้ข้อสรุปของตัวเองเกี่ยวกับความเป็นไปได้หางานให้บัญชีของพวกเขาใน "Facebook" และการทดสอบบุคลิกภาพ

การประเมินผลการมองไปที่การออกแบบของเรื่องของหน้าจำนวนของเพื่อนของเขาในภาพที่ นี่เป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อที่จะเข้าใจว่าผู้สมัครสำหรับงานที่มีการใช้งานสังคม พวกเขายังได้รับการประเมินรสนิยมของพวกเขาในหนังสือและเพลง หลังจากห้านาทีของการดูการประเมินผลของหน้าเว็บที่ผู้สมัครที่มีความสามารถที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับพวกเขาและเป็นรายละเอียดที่เป็นมันอาจจะคาดหวังจากเพื่อนสนิท

เมื่อนักวิจัยถามนายจ้างในการประเมินพนักงานเดียวกันหลังจากหกเดือนก็พบว่าความคิดเห็นของพวกเขาจะถูกวาดขึ้นบนพื้นฐานของประสบการณ์ของหน้าใน "Facebook" เป็นความถูกต้องมากกว่าความคิดเห็นที่วาดขึ้นเฉพาะบนพื้นฐานของการทดสอบบุคลิกภาพ

มันจะเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเอง

อ้างอิงจากการศึกษาเวลาที่ใช้ใน "Facebook" ที่ทำให้คนรู้สึกดีขึ้น การศึกษาดำเนินการโดยนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยคอร์เนลเป็นครั้งแรกที่แสดงให้เห็นว่าผลประโยชน์ทางจิตวิทยาจากการใช้เครือข่ายทางสังคม แต่กลับกลายเป็นว่าคนที่สามารถปรับปรุงความนับถือตนเองของพวกเขาเพียงแค่มองหน้าฉันไปที่ Facebook ตามที่นักวิจัยประเด็นก็คือว่าสำหรับโปรไฟล์ของคุณในเครือข่ายทางสังคมที่ผู้คนเลือกภาพที่ดีที่สุด นอกจากนี้ยังมีสัญญาณบวกทักทายจากเพื่อนบนผนังยังมีอิทธิพลต่อการเพิ่มขึ้นของความนับถือตนเอง

ซึ่งแตกต่างจากกระจกซึ่งคล้ายกับสิ่งที่เราเป็นจริงและอาจมีผลกระทบต่อความนับถือตนเองหากภาพที่ไม่สอดคล้องกับอุดมคติของเรา "Facebook" จะแสดงเฉพาะรุ่นมนุษย์ในเชิงบวก นี้ไม่ได้หมายความว่ารุ่นนี้เป็นความเข้าใจผิด แต่ไม่มีอะไรในแง่ลบ

กระตุ้นราคาหุ้น

"Facebook" เป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับสุขภาพทางร่างกายหรือจิตใจของคุณ มันจะมีประโยชน์สำหรับการลงทุนของคุณ นักวิจัยที่มหาวิทยาลัยก้าวได้พบว่าได้รับความนิยมมากขึ้นโปรไฟล์ของคุณใน "Facebook", ค่าใช้จ่ายราคาแพงมากขึ้นของหุ้นของ บริษัท มีงานวิจัยที่แสดงให้เห็นว่าระหว่าง บริษัท ตัวบ่งชี้ที่เป็นที่นิยมและเศรษฐกิจของแบรนด์ที่มีรูปแบบ หากทุกคนมีความคิดเกี่ยวกับแบรนด์ของคุณและจะคุยมันอาจหมายถึงบางสิ่งบางอย่างในแง่ของราคาหุ้นหรือประสิทธิภาพขององค์กร

เพิ่มผลผลิต

หลายคนอาจจะบอกว่าเครือข่ายทางสังคมเพียงหันเหความสนใจของพนักงานจากการทำงาน อย่างไรก็ตามพวกเขาจริงสามารถช่วยให้ นักวิทยาศาสตร์พบว่า 10 นาทีที่ "Facebook" เป็นตัวแบ่งทำให้พนักงานมีความสุขและมีประสิทธิผลมากขึ้น

นักวิจัยได้แบ่งคนงานออกเป็นสามกลุ่ม หนึ่งของพวกเขาไม่ได้รับอนุญาตที่จะหยุดพักที่สองสามารถพักผ่อนในขณะที่ แต่ไม่ได้ใช้เครือข่ายอินเทอร์เน็ตและสังคม กลุ่มที่สามได้รับอนุญาตให้ใช้ "Facebook" ในระหว่างการหยุดพัก กลุ่มซึ่งใช้ Facebook, ผลที่เปิดออกมาเป็น 16% มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าที่เป็นเพียงการพักผ่อนและ 40% มีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าหนึ่งที่แบ่งเป็นสิ่งต้องห้ามอย่างสมบูรณ์

แบ่งระยะสั้นและไม่เป็นการรบกวนเช่นไม่กี่นาทีบนอินเทอร์เน็ตช่วยให้สมองที่จะผ่อนคลายมากขึ้นอย่างรวดเร็วซึ่งจะนำไปสู่ความเข้มข้นที่ดีกว่าตลอดทั้งวันทำงานและดังนั้นผลผลิตที่สูงขึ้น

มันจะช่วยให้ได้รับการศึกษา

Facebook สามารถช่วยให้นักเรียนได้รับการศึกษาที่สูงขึ้นว่าพวกเขากำลังมองหา นักวิจัยได้พบว่านักเรียนที่มีการใช้งานที่ "Facebook" เป็นโอกาสน้อยมากที่จะเลื่อนออกกว่าผู้ที่ไม่ได้ใช้เครือข่ายทางสังคม

การศึกษาที่เกี่ยวข้องกว่า 400 นักเรียนปีแรกและปีที่สองของวิทยาลัย นักศึกษาส่วนใหญ่ที่ได้ผ่านปีที่สองของการศึกษาได้รับการใช้งานมากขึ้นใน Facebook กว่าผู้ที่ไม่ได้

การศึกษายังพบว่านักเรียนที่ใช้งาน "Facebook" แสดงให้เห็นถึงความกระตือรือร้นมากขึ้นในสภาพแวดล้อมวิทยาลัย

จะช่วยเพิ่มความเป็นส่วนตัวของคุณ

การวิจัยแสดงให้เห็นว่า 60% ของคนเดียวหลังจากการประชุมส่วนบุคคลเป็นจุดเริ่มต้นที่จะใช้สื่อสารกับบุคคลใน "Facebook" 25% ของคนที่ใช้ "Facebook" ทำให้ความสัมพันธ์รักครั้งใหม่ นอกจากนี้เครือข่ายทางสังคมอย่างต่อเนื่องเพื่อนำมาใช้ในอนาคตในกระบวนการของการออกเดทและการเกี้ยวพาราสี 79% ของผู้ใช้ส่งข้อความครึ่งของพวกเขาผ่านทาง Facebook ได้ตลอดทั้งวัน และ 60% ที่เหลืออยู่บนผนังของครึ่งของเขาข้อความที่โรแมนติก

ถ้าความสัมพันธ์จบลงมากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้ตอบแบบสอบถามในการปรับปรุงสถานะของพวกเขาทันทีเพื่อแสดงว่าเดียวซึ่งก่อให้เกิดความใกล้ชิดต่อไป