วิธีการทำสวนที่บ้าน

ช่วยทำความสะอาดลำไส้ของสารพิษและการปรับปรุงการแลกเปลี่ยนของสารดีมาก klizmoterapiya วิธีการดังกล่าวจะดำเนินการที่ดีที่สุดออกอย่างน้อย 5 สัปดาห์ในแถว

ดังนั้นวิธีการที่จะทำ สวนที่บ้าน? เพื่อที่จะดำเนินการตามขั้นตอนการทำความสะอาดต้อง Douches แก้ว มันสามารถนำมาใช้ในหลายตำแหน่ง: นอนอยู่บนด้านซ้ายของเขาและซุกใต้หัวเข่าของเธอยืนนั่งยองรับตำแหน่งหัวเข่าข้อศอก รุ่นล่าสุดของขาจะโค้งงอเข่าเล็กน้อยเพื่อละลายและลิฟท์ แล้วคุณจะต้องนำต้นขาหน้าท้อง แต่ปล่อยในเวลาเดียวกันกล้ามเนื้อผ่อนคลาย มันอยู่ในตำแหน่งนี้คุณสามารถเข้าถึงมากที่สุดของการกรอกของลำไส้ใหญ่ นอกจากนี้ยังเป็นที่สะดวกที่สุดสำหรับตัวเองท่าทางของขั้นตอน

วิธีการทำสวนที่บ้าน

แขวนหรือถืออยู่ในมือของคุณแก้ว Esmarch เป็นที่ต้องการโดยการเพิ่มและลดมัน ก่อนที่จะมีจุดเริ่มต้นของขั้นตอนที่หลอดเป็นสิ่งที่จำเป็นเพื่อระบายอากาศ การทำเช่นนี้เพียงแค่รอจนกว่าน้ำประปาไม่ไหลและปิดมัน

ตอนนี้ความจริง วิธีการทำสวน ที่บ้าน

เคล็ดลับล้างก่อนและค่อยๆดันมันเข้าไปในทวารหนัก ตอนนี้เราต้องเปิดก๊อก ในบางกรณีได้รับคำแนะนำในการหล่อลื่นปลายด้วยปิโตรเลียมเจลลี่ แต่แล้วคุณจะต้องถือมันในระหว่างขั้นตอนทั้งหมด ถ้าคุณสังเกตเห็นว่าไม่มีการไหลของน้ำเคลื่อนย้ายไปมาเพื่อให้คุณจะให้หัวมากขึ้น ในกรณีที่รุนแรงเพียงแค่ดูว่าหลุมอุดตัน

โปรดจำไว้ว่าในระหว่างการบรรจุไม่ควรจะเป็นความเจ็บปวด ถ้าคุณรู้สึกอึดอัดก็แสดงว่าลำไส้ถูกยืดออก ด้วยความแตกต่างดังกล่าวของการพัฒนาควรจะลดความดันและรอจนกว่าจะได้รับความรุนแรง หากยังคงล้มเหลวยุติขั้นตอนแม้ว่าปริมาณที่ต้องการเทคุณไม่ได้ ที่ดีขึ้นหลังจากที่บางเวลาที่จะทำสวนครั้งกว่าที่จะได้รับความเจ็บปวดเช่น

โดยปกติแล้วหลังจากขั้นตอนน้ำเติม sigmoid และทวารหนักและบางครั้งก็เป็นส่วนหนึ่งของลำไส้ใหญ่ เพื่อให้การซักผ้าที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและให้น้ำยกสูงขึ้นหลังจากที่ลำไส้ต้องเต็มไปด้วยหลายครั้งที่จะวาดกระเพาะอาหาร หากต้องดำเนินการออกกำลังกายนี้เป็นเวลาสองนาทีน้ำจะเติมแม้ลำไส้ใหญ่ อีกอย่างแม่นยำมันข้ามส่วน

เตรียมสวนน้ำ

ตอนที่คุณรู้วิธีการทำสวนที่บ้าน แต่สิ่งที่ชนิดของการเติมของเหลว? ที่ดีที่สุดคือน้ำเพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้ใช้เวลาต้มหรือปกป้อง และอุณหภูมิห้องจำเป็นเท่านั้น ของเหลวที่อบอุ่นสามารถนำมาใช้เฉพาะในกรณีของอาการท้องผูกกระตุก น้ำเย็นให้ peristalsis เพิ่มขึ้น แต่ทำให้เกิดการหดเกร็ง

ที่มีประสิทธิภาพมากแสดงให้เห็นว่าตัวเองสวนมะนาว มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะทำให้ลิตรของน้ำที่จะบีบมะนาวครึ่ง การแก้ปัญหานี้เป็นที่ดีและรวดเร็วนุ่มอัดขยะ

ในบางกรณีคุณสามารถใช้สวนคู่ คุณไม่ทราบว่ามันคืออะไร? ง่ายมาก! ครั้งแรกที่ klizmoterapiyu จารีตประเพณี (เช่นการทำสวน ที่บ้านตอนนี้คุณรู้) แล้วเทลงในน้ำที่มีอุณหภูมิสูงมาก (เช่นว่าแม้มือของเขาก็ร้อน) หลังจากครั้งที่สองที่คุณกรอกลำไส้แช่ 10 นาทีในกระเพาะอาหารและมีเพียงข้อมูลนี้ไปเข้าห้องน้ำ หลังจากที่คู่ของแห้ง enemas แช่แม้กระทั่งอุจจาระ

คนที่ทุกข์ทรมานจากอาการท้องผูกสวนคืนพอดี จากชื่อตัวเองเป็นที่ชัดเจนว่าพวกเขาต้องทำก่อนเข้านอน หากคุณต้องการที่จะปรับการทำงานของลำไส้และเพื่อให้บรรลุการเคลื่อนไหวของลำไส้ปกติก็จะดีที่สุดที่จะดำเนินการตามขั้นตอนการทำความสะอาดในเวลาเดียวกันจะเป็นเก้าอี้

ข้อห้ามสำหรับสวน

ในกรณีใด ๆ ไม่สามารถดำเนินการนี้ protsederu กระบวนการอักเสบและโรคใด ๆ ในพื้นที่ของทวารหนักด้วย โรคริดสีดวงทวารเลือด ลำไส้ใหญ่อักเสบเฉียบพลันเนื้องอกในกระเพาะอาหารและเลือดออกในลำไส้

ตอนที่คุณรู้วิธีการทำสวนที่บ้าน แต่มันก็ยังคงเป็นที่ที่ดีที่สุดที่จะปรึกษากับแพทย์ของคุณ