วิธีการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณเพื่อให้เขาได้รับการผลิต?

สิ่งที่คุณทำในตอนเช้าชุดโทนสีสำหรับส่วนที่เหลือของวันที่ ถ้าคุณเรียนรู้ที่จะจัดลำดับความสำคัญและมุ่งเน้นที่จะสามารถตรวจสอบว่าคุณจะจมกับกรณีที่ส่วนท้ายของวันหรือจะสามารถที่จะประสบความสำเร็จในการรับมือกับพวกเขา

สัญชาตญาณสิ่งแรกที่ส่วนใหญ่ของเราจะทำหลังจากที่เข้ามาในการทำงาน - มันเป็นการตรวจสอบอีเมล แต่นี้เป็นความผิดพลาดอย่างมากและควรกำจัดมัน นี้เป็นวิธีที่รวดเร็วมากที่จะฆ่าผลผลิตของคุณ อีเมลเป็นปฏิกิริยาเชิงรุกมากกว่าและมันช่วยให้คนอื่น ๆ ในการควบคุมเวลาและวาระการประชุมของคุณ ดังนั้นสิ่งที่เราควรทำอย่างไร? เพื่อตอบคำถามนี้เรามองที่นิสัยของคนที่ประสบความสำเร็จซึ่งช่วยให้พวกเขาที่จะผลิต

เขียนลงความกังวลของคุณทั้งหมดบนกระดาษ

สิ่งแรกที่ต้องทำเมื่อคุณมาทำงาน - คือการเปิดวารสารหรือไดอารี่ของคุณ ในนั้นคุณต้องชี้แจงเป้าหมายและความสำคัญของคุณสำหรับวันที่ เก็บบันทึกไม่ควรใช้เวลานานเพียงประมาณ 5 นาที ถ้าคุณรู้สึกทะเยอทะยาน, เช้านี้ดื่มถ้วยชาและเขียนลงความต้องการของคุณทั้งหมดในโน้ตบุ๊คที่แยกต่างหาก นี้จะช่วยให้คุณสามารถโยนออกความกังวลของคุณลงบนกระดาษเพื่อให้คุณสามารถมีประสิทธิผลมากขึ้นตลอดทั้งวันและยังคงรู้สึกความเครียดน้อยลง ความลับคือการจัดการกับความวิตกกังวลของพวกเขาก่อนที่พวกเขาคุณจะต้อง

ได้รับพลังงานผ่านการเคลื่อนไหว

สิ่งแรกที่ต้องทำถ้าคุณอยู่ในสำนักงาน - มันเป็นเดิน คุณสามารถเดินสุนัขของคุณในตอนเช้าแม้จะเดินปกติในการทำงานแทนการไปขึ้นอยู่กับเขาเป็นงานดี นอกจากนี้คุณสามารถหลีกเลี่ยงความแออัดการจราจรซึ่งยังเป็นผลบวกกับอารมณ์ของคุณและดังนั้นผลผลิต การเคลื่อนไหวของค่าใช้จ่ายเสมอเราด้วยพลังงานจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำมันในตอนเช้า จากนั้นคุณสามารถตั้งสำรองชั่วโมงในการตรวจสอบทั้งหมดสื่อสังคม ผู้เชี่ยวชาญบางคนให้คำแนะนำไม่ให้เสียเวลาในการประกอบอาชีพที่ไร้ประโยชน์เช่น "Facebook" และ "ทวิตเตอร์" ในขณะที่มันสามารถฆ่าวันประสิทธิผลของคุณ แต่หลาย ๆ คนในทางที่ไม่สามารถเพียงแค่มุ่งเน้นไปที่งานจนกว่าคุณจะเช็คข้อความทั้งหมดที่ได้รับ

ดูรายการสิ่งที่ต้องทำ

เช้า - เป็นเวลาที่เหมาะที่จะเพลิดเพลินกับกาแฟหนึ่งถ้วยและเดินบนรายการที่ต้องทำของเขา เพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบสิ่งที่คุณจำเป็นต้องใช้ในสถานที่แรกและสิ่งที่งานที่เหลือสำหรับช่วงบ่าย ทำรายการเป็นที่พึงปรารถนาที่จะเป็นทุกคืนก่อนนอน มันจะช่วยให้ได้รับการจัดมากขึ้น ขยายงานทั้งหมดบนชั้นวางของคุณจะพร้อมที่จะเริ่มต้นวันใหม่

ทักทายกับสมาชิกทุกคนในทีม

ในตอนเช้ามันเป็นสิ่งสำคัญที่จะกล่าวทักทายกับเพื่อนร่วมงานและการแลกเปลี่ยนคำไม่กี่คำกับบางส่วนของพวกเขา มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับคุณที่จะช่วยให้การเริ่มต้นวันออกทางด้านขวา แต่ยังเป็นสิ่งที่ดีในการดำเนินงานโดยรวม ดังนั้นเพื่อนร่วมงานของคุณจะรู้สึกที่ไม่ได้ทำงานคนเดียวและในทีม ทีมสร้างสรรค์ทำงานกับความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลที่ดีและบวก ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้บริหารเพราะถ้ามีอะไรผิดพลาดก็จะรู้เกี่ยวกับมันทันที

ดำเนินการงานที่ต้องให้ความสนใจมากที่สุดไปยังทางจิตวิทยา

เทตัวเองถ้วยกาแฟและเพียงแค่เริ่มต้นการทำงานในสิ่งที่มีความสำคัญยิ่งและจะทำให้คุณต้องใช้ความพยายามมาก อย่าปล่อยให้งานเหล่านี้ในตอนเย็นเพราะคุณมีความเสี่ยงมากกับเขาและไม่ได้เริ่มต้น มันเป็นสิ่งสำคัญที่จะมุ่งเน้นและไม่ใช้เวลาพักตราบใดที่งานสำคัญนี้จะทำ เท่านั้นแล้วคุณสามารถจัดประชุมและการแก้ปัญหาอื่น ๆ ที่เกิดขึ้นในระหว่างการดำเนินการ

สร้างปฏิทินที่มีประสิทธิภาพอย่างแท้จริง

ในตอนเช้าก็ยังเป็นสิ่งที่สำคัญมากในการตรวจสอบปฏิทินของคุณ มันจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่ารายการที่ต้องทำ วิธีนี้จะช่วยลดจำนวนของการตัดสินใจที่คุณต้องใช้ทุกวันเพราะคุณมีทุกอย่างที่วางแผนไว้และสามารถบรรลุเป้าหมายนี้ ปฏิทินของคุณยังจะต้องเป็นวันบัฟเฟอร์เมื่อคุณกำลังทำงานกับงานขนาดเล็กหรือขนาดเล็ก ยังเป็นสิ่งสำคัญในการวางแผนวันโฟกัสเมื่อคุณจะได้ร่วมงานกับงานที่สำคัญมาก อย่าลืมเกี่ยวกับวันฟรีเมื่อคุณจะทำงานในสิ่งที่ไม่ได้ทำงาน นี้เป็นวิธีที่ดีมากที่จะหาเวลาสำหรับตัวเอง, ครอบครัว, เพื่อน, เช่นเดียวกับการทำงานของพวกเขา

อย่าลืมเกี่ยวกับความชุ่มชื้น

เมื่อคุณเริ่มการทำงานก็เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่ทำให้หยุดชะงักหมดสติและไม่จำเป็นที่จะฆ่าผลผลิตของคุณ การหยุดชะงักดังกล่าวจำนวนมากที่เกิดจากความเมื่อยล้าธรรมชาติความปรารถนาที่จะออกกำลังกายและดื่มน้ำบางส่วน มันเป็นความลับว่าเว็บไซต์ที่อยู่ใกล้กับเย็นเป็นหนึ่งในผู้ที่คึกคักที่สุดในสำนักงาน แต่เนื่องจากคุณใช้ความเสี่ยงของการติดอยู่ในการอภิปรายของซุบซิบสำนักงานและไม่ได้มีเวลาที่จะทำทุกสิ่งที่เพื่อการวางแผนอย่างรอบคอบ ดังนั้นคว้าขวดน้ำและเก็บไว้ใกล้กับคอมพิวเตอร์ของคุณ วิธีเดียวกับที่คุณได้รับการกำจัดของหนึ่งในเหตุผลที่จะหยุดพัก นอกจากนี้ยังมีปริมาณที่เพียงพอของน้ำในตอนเช้าจะให้พลังงานและช่วยให้คุณมีสุขภาพที่ดี แต่สำหรับหลาย ๆ คนนอกจากนี้ยังมีคาเฟอีนที่สำคัญมากซึ่งจะช่วยให้สมองที่จะมุ่งเน้นการทำงาน ดังนั้นเราจะต้องดูแลและวิธีการที่จะทำให้คุณมีเพียงพอ

แสดงความกตัญญูของคุณไปยังทุกคนที่ทำงาน

คนที่ประสบความสำเร็จหลายคนเริ่มต้นวันใหม่ด้วยความกตัญญู อีกครั้งนี้เป็นสิ่งสำคัญโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการเป็นผู้นำ เดินไปรอบ ๆ สำนักงานและทักทายกับทุกคนที่ทำงานในทีมงานของคุณ แต่ละคนควรจะรู้ว่าคุณชื่นชมพวกเขา