กีฬาและการออกกำลังกายกีฬาเอ็กซ์ตรีม

วิธีการเรียนรู้ที่จะสโนว์บอร์ดที่มีทักษะและความสามารถที่ดี?

หนึ่งที่น่าตื่นเต้นที่สุด กีฬาฤดูหนาว เป็น สโนว์บอร์ด ซึ่งไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดการพัฒนาความชำนาญและการประสานงาน แต่ยังนำความรู้สึกของการบินอย่างรวดเร็วเป็นไปไม่ได้ในหมู่หิมะสีขาว แต่เพื่อที่จะสามารถที่จะได้สัมผัสด้วยตัวคุณเองเป็นความรู้สึกที่ดีก็ควรจะก่อนการฝึกอบรมและการฝึกอบรมหลังจากที่คุณจะสามารถที่จะเข้าร่วมทีมใหญ่ที่ชื่นชอบสโนว์บอร์ด

ดังนั้นวิธีการเรียนรู้ที่จะสโนว์บอร์ดในเวลาที่สั้นที่สุดที่จะไปที่รีสอร์ทฤดูหนาวคุณมีต้นแบบทักษะทางเทคนิคที่ง่ายและเพลิดเพลินไปกับเนินเขาหรือไม่? ครั้งแรกของทั้งหมดมันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหาสถานที่เงียบสงบและเงียบสงบอย่างยิ่งอยู่ห่างจากถนนที่ว่างที่คุณอาจจะเป็นวันแรกตั้งแต่เช้าถึงเย็นที่จะปฏิบัติและหลักเทคนิคพื้นฐาน การทำเช่นนี้มันค่อนข้างเหมาะสไลด์ 4-5 เมตรและยาว 2-3 เมตรกว้าง โดยปกติแล้วในการที่จะเรียนรู้วิธีการสโนว์บอร์ดคนต้องการ 3 วันแต่ละที่มีชื่อการ์ตูนของตัวเอง

วันแรกที่เรียกว่า "กบ Waltz" ที่คุณสามารถไปสโนว์บอร์ดไม่มีทักษะในวันแรกหรือไม่ คุณจำเป็นต้องเลือกเนินเขาเล็ก ๆ มิฉะนั้นคุณมีความเสี่ยงไม่เพียง แต่จะเป็นที่ชอบใจของคนอื่น ๆ แต่ยังรวมถึงการได้รับเป็นปัญหาเนื่องจากการล่มสลายที่ไม่ดี

สิ่งแรกที่คุณต้องต้นแบบ - ขอบเทคนิคพิเศษซึ่งเป็นความสามารถในการควบคุมบอร์ดกับร่างกายของคุณ นำคณะกรรมการบนหิมะและใช้ตำแหน่งที่ถูกต้องเกี่ยวกับมัน ขาด้านหน้าและด้านหลังควรใส่ลงไปในสิ่งที่แนบมาเป็นพิเศษเพื่อรองเท้าซึ่งตั้งอยู่บนกระดาน ส่วนหน้าของคณะกรรมการซึ่งอยู่ภายใต้การถุงเท้าของคุณจะถูกเรียกว่า«ด้านหน้า», ส่วนด้านหลังของเดียวกัน - «ด้านหลัง» ตอนนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะโทเทคนิคการฝังขอบด้านหน้าและความสามารถในการยึดสมดุล ตลอดทั้งวันที่จะอุทิศพัฒนาเทคนิคนี้ ดังนั้นมันจึงเป็นสิ่งจำเป็นที่จะใช้วิธีการควบคุมต่อไปนี้: กระโดดและสโนว์บอร์ดเปิด 180 องศาการเคลื่อนไหวของสโนว์บอร์ดผ่านกระโดดแรก«ด้านหน้า»แล้วกับ«ด้านหลัง»

บางคนกำลังพยายามที่จะเริ่มต้นสโนว์บอร์ดไม่ได้มีการเข้าใจเทคนิคของขอบที่เป็นความผิดพลาดใหญ่ วิธีการเรียนรู้ที่จะสโนว์บอร์ดไม่ต้องเข้าใจหลักการพื้นฐานของการรักษาสมดุลและการเคลื่อนไหวของคณะกรรมการหรือไม่ นั่นคือเหตุผลที่การพัฒนาทักษะพื้นฐานควรจะได้รับเป็นจำนวนมากเวลา

วันที่สองควรจะทุ่มเทให้กับการพัฒนาของศิลปะจากสไลด์ภูเขาไม่อนุญาตให้ แต่คณะกรรมการอย่างยิ่งเร่ง วันนี้เรียกว่า "การแข่งขันเต่า" และคำขวัญที่นี่คือ "ชนะช้าและมั่นคง -. ว่าจะไป" เหล่านี้เป็นกฎพื้นฐานที่จะช่วยให้หลีกเลี่ยงความผิดพลาดและเพื่อให้เข้าใจวิธีการเรียนรู้ที่จะสโนว์บอร์ด ดังนั้น:

  1. หากคณะกรรมการเริ่มที่จะย้ายไปอยู่กับอัตราเร่งที่ดีในกรณีใด ๆ ไม่หมอบบนหลังเท้าเช่นเดียวกับในกรณีนี้ความเร็วจะเพิ่มขึ้น มันควรนำมือของคุณไปที่ด้านข้างบิดลำตัวมีผลว่าความเร็วจะลดลงไปหยุดที่สมบูรณ์
  2. หากคุณพิมพ์ที่มีอยู่แล้วความเร็วสูงพอไม่พยายามที่จะล้มลงและทำให้การหยุดเพราะบนถนนที่เต็มไปด้วยอุปสรรคอันตรายซึ่งคุณสามารถก็ไม่ทราบ (ตอไม้, ต้นไม้, หินและอื่น ๆ )
  3. ไม่ควรที่จะได้รับอนุญาตให้คณะกรรมการสัมผัสขอบของความลาดชันตรงข้ามจากที่หนึ่งที่คุณยืนมิฉะนั้นคุณทันที kuvyrknetes และฝังในหิมะ

ในวันที่สามคุณควรจะได้กลายเป็นสโนว์บอร์ดมั่นใจที่สามารถเป็นอิสระและไม่ล้มเอาชนะติดตามทั้งหมดของสโนว์บอร์ด แต่นี้ควรจะเป็นอีกครั้งอย่างรอบคอบทำซ้ำการออกกำลังกายทั้งหมดที่คุณเข้าใจในสองวันก่อนหน้า วันนี้สามารถเรียกว่า "ศิลปะหิมะคม" เมื่อคุณรู้สึกว่าประสบการณ์การบินจริงและความรู้สึกที่ดีของลอยอยู่เหนือความลาดชันปกคลุมไปด้วยหิมะ

และวิธีการที่จะเริ่มต้นสโนว์บอร์ดก็ขึ้นอยู่กับคุณ แต่กฎระเบียบและแนะนำอย่างมืออาชีพไม่ควรละเลย เชื่อว่าพวกเขาพัฒนาขึ้นกว่าปีของการปฏิบัติและมีความเหมาะสมมากที่สุดสำหรับคนที่ต้องการที่จะไม่เพียงแค่เรียนรู้วิธีการขี่คณะกรรมการและตัดสินใจที่จะกลายเป็นมืออาชีพในด้านนี้และประสบความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่

วิธีการเรียนรู้ที่จะสโนว์บอร์ดเป็นที่รู้จักกันในขณะนี้ดังนั้นสิ่งที่เหลือเป็นเพียงการไปที่สกีรีสอร์ทใช้เวลาในการเช่าอุปกรณ์ที่จำเป็นและจะเริ่มต้นการฝึกอบรมการใช้งาน โชคดีที่คุณ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.