วิธีที่จะแนะนำเนื้ออาหารที่เป็นของแข็งและเมื่อจะทำหรือไม่

เด็กนมปีแรกของชีวิตเป็นสิ่งสำคัญมาก ตอนนี้ระบบทางเดินอาหารจะปรับเพื่อให้การทำงานและการเจริญเติบโตของร่างกายต้องใช้สารอาหารมากขึ้น ในเดือนแรกของชีวิตเด็กต้องนมแม่เพียงอย่างเดียว แต่เร็ว ๆ นี้สถานการณ์จะเปลี่ยน และมันก็เป็นสิ่งที่สำคัญมากที่จะเริ่มต้นที่จะเข้าสู่การรับประทานอาหารของอาหารทารกที่ระบบของเขายังไม่พร้อมที่จะเรียนรู้ วันนี้เราต้องการที่จะพูดคุยเกี่ยวกับวิธีการที่จะแนะนำเป็นของแข็งเนื้ออาหาร

ความยากลำบากในครั้งแรก

เด็กทุกคนไม่มีความสุขที่จะกินเนื้อ หากคุณเริ่มต้นด้วยเหยื่อน้ำซุปข้นผลไม้และเต้าหู้แล้วส่วนใหญ่ก็จะไม่ได้มีทารกที่จะได้ลิ้มรส ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะเป็นไปตามปฏิทินเหยื่อซึ่งควรที่จะบอกกุมารแพทย์ของคุณ ผลิตภัณฑ์ถึง 6 เดือนเพิ่มเติมในการรับประทานอาหารที่ไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังเป็นอันตราย ทารกยังไม่พร้อมที่จะดูดซับสิ่งอื่นนอกเหนือจากเต้านมหรือสารที่ใช้แทน นานถึง 6 เดือนในร่างกายของเด็กยังคงไม่ได้มีเอนไซม์ที่จำเป็นที่สามารถย่อยอาหารใหม่

เราทำหน้าที่ตามแผน

ตั้งแต่ล่อใส่เนื้อสัตว์จะต้อง 7-8 เดือนและ 6 เดือนของลูกน้อยของร่างกายแล้วความต้องการผลิตภัณฑ์เพิ่มเติมให้ดูที่วงจรแหล่งจ่ายไฟที่เหมาะสม ตั้งแต่หกเดือนเพื่อให้น้ำซุปข้นผักทารก ให้แน่ใจว่าจะสอนให้เขาเป็นครั้งแรกผักเพราะหลังจากกล้วยหวานและแอปเปิ้ลก็ไม่ได้เป็นเหมือนฟักทองสามัญ นี้อาจจะเป็นบวบหรือกะหล่ำแครอทหรือผักชนิดหนึ่ง ผักควรจะใส่ดีออกและบดในเครื่องปั่น

ตั้งแต่วันที่ 7 เดือนเพิ่มเล็กน้อย นมฟรีธัญพืช นี้อาจจะเป็นบัควีทข้าวหรือข้าวโพดปลายข้าวต้มในน้ำและสับดีในการบด ค่อยๆคุณจะสอนให้ร่างกายดูดซึมอาหารปกติทารกเราสามารถดำเนินการขั้นตอนต่อไป

แหล่งที่ดีที่สุดของโปรตีน

มันคือการ 7-8 เดือนทารกครบกำหนดไถ่ถอนจำเป็นต้องสร้างมวลกล้ามเนื้อ เขาเรียนรู้ที่จะนั่งคลานเดินโต้ตอบกับวัตถุต่างๆซึ่งหมายความว่าเขาไม่สามารถทำโดยกล้ามเนื้อ การบริโภคประจำวันตอนนี้เด็กจะแนะนำของเนื้อสัตว์ หากลูกน้อยมีอาการของโรคโลหิตจางจากนั้นก็จะแนะนำให้ให้เนื้อจากเดือนที่ 5 หรือ 6 ของชีวิต

วิธีที่จะแนะนำแข็งเนื้อสัตว์อาหาร? นี่คือช่วงเวลาที่สำคัญในชีวิตของทารกในขณะที่ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความสำคัญมากที่จะปรับการสร้างเนื้อเยื่อและการก่อตัวของเซลล์ของร่างกาย พวกเขายังให้ลูกน้อยของคุณวิตามินที่สำคัญที่สุด A, วิตามินบี 12 ซึ่งจะย่อยสลายได้ง่าย แต่ก็ควรจะเริ่มต้นที่จะให้ส่วนเล็ก ๆ เพียงช้อนในการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดสภาพของผิวและทารกเก้าอี้ ตราบใดที่คุณไม่เข้าใจวิธีการที่ร่างกายได้รับการยอมรับผลิตภัณฑ์ใหม่อะไรอย่างอื่นที่จะให้ไม่แนะนำ แม้โจ๊กและมันฝรั่งบดที่คุณได้เข้าใจในวันนี้ยกเลิกชั่วคราว ตั้งแต่ล่อใส่เนื้อสัตว์ควรค่อยเป็นค่อยไปเรานำเสนอรูปแบบที่คุณสามารถใช้

ปริมาณที่ได้รับอนุญาต

สิ่งที่สำคัญที่สุดที่คุณควรจำไว้ว่าที่สัญญาณแรกของการแพ้มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะหยุดให้บุตรหลานของคุณเนื้อจนการฟื้นฟูอย่างเต็มรูปแบบของรัฐ จากนั้นคุณสามารถลองอีกครั้ง หากทุกอย่างเป็นไปด้วยดีทารกไม่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการโจมตีของโรคภูมิแพ้ก็เป็นไปได้ที่จะค่อยๆเพิ่มปริมาณ เราเริ่มต้นด้วย 5 กรัมต่อวัน, ช้อนชาในสี่ของซอสเนื้อ ในช่วงสัปดาห์ที่ในแต่ละวันเพิ่มจำนวนที่คุณนำมาให้ทุกวันปริมาณ 30 กรัมต่อวัน ดังนั้นเมื่อเนื้อยาล่อเด็กเราได้ชี้แล้วออก (ตั้งแต่วันที่ 7 เดือน) ระยะเวลาการปรับปลาย 8 เดือนจะได้รับอยู่ที่ 50 กรัมต่อวัน หลังจาก 9 เดือนอย่างปลอดภัยเพิ่มปริมาณ 60-70 กรัมต่อวัน

ผลิตภัณฑ์อะไรบ้างที่จะเลือก

ระยะเวลาอาจแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรัฐและการพัฒนาของเด็กน้ำหนักของเขา นอกจากนี้ยังเกี่ยวกับเมื่อจะแนะนำเนื้อสัตว์ที่จะล่อให้เด็กวิธีการทำมันขวาคุณยังสามารถพูดคุยกับกุมารแพทย์ของคุณ และสิ่งที่เนื้อดีที่สุดคือการเลือกที่จะมีร่างกายที่อ่อนโยนของเด็กมันต้องใช้เวลาได้อย่างง่ายดายมากที่สุด? ให้ขึ้นความคิดที่จะให้เขาเนื้อหมูหรือเนื้อแกะ - เนื้อสัตว์ไขมันหนักเกินไปสำหรับทารก ตัวเลือกที่เหมาะจะเป็นไขมันต่ำเนื้อไก่งวงหรือกระต่าย มันเป็นป้องกันภูมิแพ้และพันธุ์ย่อยที่ช่วยให้ร่างกายได้รับใช้เป็นชนิดใหม่ของอาหาร

กระป๋องพร้อม

พวกเขาจะขายในทุกสาขาใช้พวกเขาสะดวกสบายมาก เพียงแค่คลิกที่ฝาปิด - และอาหารสำเร็จรูปในหน้าของคุณ อย่างไรก็ตามแม้ในขณะที่มันเป็นไปได้ที่จะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งเข้าเนื้อก็ต้องจำได้ว่าร่างกายของเด็กยังคงไม่ดีที่เตรียมไว้สำหรับการโหลดดังกล่าว ดังนั้นให้ขึ้นไปยังจากการทดลองเช่น "กระต่ายไก่งวงกับผักชนิดหนึ่ง." ในขณะที่ง่ายที่ดีกว่าให้เลือกส่วนประกอบกระป๋องน้ำซุปข้นเดียว นี่คือความจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กที่มีอาการแพ้การเลือกผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อนบางอย่าง ค่อยๆคุณสามารถขยายการรับประทานอาหารที่ค่าใช้จ่ายของส่วนประกอบของเนื้อสัตว์และผัก แต่อย่างราบรื่นมากขึ้นการที่จะดีกว่า

ความใส่ใจเป็นพิเศษ

ไม่เคยลังเลที่จะถามกุมารแพทย์ของคุณเพื่อขอความช่วยเหลือในเวลาใด ๆ คุณสามารถถามว่าจะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งเข้าไปในเนื้อ มีจุดสำคัญคือ: เนื้อกับผักเป็นประโยชน์อย่างมากและจาก 9 เดือนเพื่อให้ลูกน้อยได้เป็นอย่างดีรวมน้ำซุปข้น หากพวกเขามีผักชนิดหนึ่งหรือสควอช, จากนั้นคุณสามารถใส่พวกเขาเป็นผลิตภัณฑ์ในชีวิตประจำวัน แต่แครอทบดจะได้รับไม่บ่อยกว่าสัปดาห์ละสองครั้งเพื่อหลีกเลี่ยงการปรากฏตัวของโรคดีซ่านแคโรทีน

เตรียมความพร้อมตัวเอง

พ่อแม่หลายคนตัดสินใจว่าพวกเขามีความพร้อมสำหรับอาหารทารกตัวเองที่จะมีอาหารสดเท่านั้นในอาหาร นี่คือวิธีที่ถูกต้องเช่นกระป๋องในกรณีใด ๆ มากกว่าหนึ่งสำหรับสแน็คฉุกเฉินกว่าอาหารในชีวิตประจำวัน อีกครั้งคำถามที่เกิดขึ้น: สิ่งที่เนื้อใส่ครั้งแรกของล่อ? ที่ดีที่สุดคือการใช้เนื้อไขมันต่ำ การทำเช่นนี้เป็นชิ้นส่วนที่เหมาะสมควรจะทำความสะอาดจากหลอดเลือดดำและภาพยนตร์ดีต้มและครั้งที่สองผ่านเครื่องบดเนื้อ

อย่าลืมว่าในการรับประทานอาหารของเด็กควรจะมีเพียงผลิตภัณฑ์ที่สดใหม่ ดังนั้นคุณจำเป็นที่จะปรุงอาหารเนื้อสัตว์ทุกวันเพียงแค่ก่อนรับประทานอาหาร ถ้าลูกน้อยของคุณปฏิเสธอาหารเช่นคุณอาจต้องรอต่อไปอีกหน่อย ตารางทั้งหมดที่บอกเราได้ที่สิ่งที่อายุจะแนะนำอาหารที่เป็นของแข็งเข้าไปในเนื้อสัตว์ที่นำค่าเฉลี่ยในการที่บุตรหลานของคุณอาจหรือไม่อาจจะพอดี จึงไม่บังคับเพียงขอเนื้ออีกครั้งในไม่กี่สัปดาห์

ผู้ปกครองมักจะไปในเคล็ดลับเล็ก ๆ ทารกแรกคุ้นเคยกับซุปและน้ำซุปข้นผักพวกเขาเริ่มที่จะเพิ่มอาหารเหล่านี้เป็นชิ้นเล็ก ๆ ของเนื้อสัตว์และบดในเครื่องปั่น สิ่งสำคัญที่สุดคือเนื้อเป็นเพียงเล็กน้อยที่จะลิ้มรสไม่ได้เปลี่ยนแปลงมาก ค่อยๆเพิ่มขึ้นในอัตราที่คุณสอนเด็กของคุณไปยังผลิตภัณฑ์ที่สำคัญ

การปรุงอาหาร

แม่จะต้องปฏิบัติตามบรรทัดฐานสุขาภิบาลและสุขอนามัยและกฎระเบียบของการปรุงอาหารสำหรับคนส่วนน้อย เราจะรายชื่อคนหลักในรายการคุณสามารถใช้เป็นคู่มือการปฏิบัติ:

• ไม่ต้องเพิ่มอาหารน้ำตาลและเกลือ เด็กจะต้องรับใช้รสชาติที่เป็นธรรมชาติของผลิตภัณฑ์ แน่นอนว่าร่างกายต้องการเกลือ แต่จนกว่าเขาจะได้รับมันจากนมแม่ หลังจากปีที่คุณค่อยๆสามารถเพิ่มอาหารบางเกลือ ผลไม้แช่อิ่มเปรี้ยวและวุ้นคุณสามารถทำให้หวานด้วยน้ำผึ้งถ้าลูกของคุณเป็นไม่แพ้มันหรือฟรุกโตส
• มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะแนะนำอาหารเสริมและเนื้อสัตว์ในการปรุงสุกดีแล้ว ที่ดีที่สุดคือการต้มในปริมาณเล็กน้อยของน้ำหรือนึ่ง อาหารดังกล่าวมากขึ้นอ่อนโยนและยังคงรักษาทั้งหมดสารอาหารวิตามินและแร่ธาตุ
• ในช่วงเวลาของการเปิดตัวของเนื้อสัตว์ในอาหารของเด็กมักจะมีอยู่แล้ว 1-2 ฟันดังนั้นคุณจำเป็นต้องเช็ดทุกผลิตภัณฑ์ที่เป็นไปได้ที่น้ำซุปข้น เร็ว ๆ นี้ แต่ความจำเป็นในการนี้ไม่เพียงพอที่จะตัดเป็นชิ้นเพียง
• ให้แน่ใจว่าการปรุงอาหารเนื้อสัตว์เพียงครั้งเดียว

การใช้โดยผลิตภัณฑ์

ตั้งแต่เนื้อสัตว์เข้ามาในทารกล่อเริ่มต้นด้วย 7 เดือนเมื่อเขาไม่เคยมีใครฟัน (ปกติ) ก็ไม่สามารถละเลยผลิตภัณฑ์เช่นลิ้นหัวใจและตับ พวกเขาเป็นเรื่องง่ายที่จะบดขยี้เช่นที่พวกเขาประกอบด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันน้อย อาหารของเด็กได้ถึงปีที่ เป็นประโยชน์อย่างมากที่จะรวมถึงการเต้นของหัวใจ ในนั้นมีไขมันต่ำและมีโปรตีนสูง มันมีข้อดีและภาษาเดียวกัน แต่ตับแม้จะมีประโยชน์ในการที่ร่างกายจะรวมอยู่ในอาหารเฉพาะหลังจากปี อำนาจนี้เป็นผู้รับผิดชอบในการวางตัวเป็นกลางของสารที่เป็นอันตรายซึ่งหมายความว่าอาหารที่ปรุงสุกสามารถมีผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวของพวกเขา

อาหารปลา

หลังจากที่เด็กเป็นผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ต้นแบบก็จะแนะนำที่จะให้เขาปลา นี้ควรจะทำไม่ได้ก่อนที่เขาจะเปิด 8-9 เดือน เมื่อเป็นเช่นนี้จะถูกเลือกปลาทะเลยันและมีประโยชน์ที่สุด นี้สามารถเป็นพอลแล็คหรือปลาเฮคหรือปลาทูน่า ถ้าลูกของคุณตามปกติเอาปลาก็จะดีมาก มันจะเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนและกรดอะมิโนกรดไขมันที่จำเป็น แต่ก็มักจะทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ดังนั้นปลาควรจะบริหารความระมัดระวังในการรับประทานอาหาร เตรียมอาหารจากมันเป็นเรื่องง่ายมากพอที่จะทำมันโดยการนึ่งเอากระดูกและสับ จำนวนสูงสุดของน้ำปลาสำหรับลูกน้อย 11-12 เดือนเก่า - ประมาณ 30 กรัมต่อวัน (ต้องให้สองสามครั้งต่อสัปดาห์)