สิ่งที่รวมถึงส่วนบนของคน

ระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างของร่างกายมนุษย์เป็นความมหัศจรรย์ที่แท้จริงของธรรมชาติ สนับสนุนทุกส่วนของร่างกายในตำแหน่งที่ถูกต้องปกป้องอวัยวะที่สำคัญและให้การเคลื่อนไหวที่ยอดเยี่ยมต่อร่างกาย เข็มขัดของแขนด้านบนมีหน้าที่ในการยึดแขนกับโครงกระดูกตามแนวแกน

การออกแบบ clavicles และไหล่

ส่วนประกอบของปลายเข็มขัดบนหมายถึงการก่อสร้างของกระดูกไหปล่องสองกระดูก clavicles และโครงกระดูกของปลายสุดของตัวเอง มันเป็นเข็มขัดของแขนขาด้านบนที่สร้างรูปร่างของไหล่มนุษย์ มือเชื่อมต่อกับร่างกายของใบไหล่และ clavicles ซึ่งรูปเข็มขัดของแขนขาด้านบน ใบมีดตั้งอยู่ที่ด้านบนของด้านหลังพวกเขามีรูปสามเหลี่ยมที่พวกเขาจะเชื่อมต่อกับกระดูกสันหลังและซี่โครงด้วยความช่วยเหลือของกล้ามเนื้อ กระดูกสะบักเป็นคู่กับไหปลาร้าและกระดูกไหปลาร้าเชื่อมต่อกับกระดูกสันอกและกระดูกซี่โครง กระดูกไหปลาร้ามีรูปแบบของกระดูกโค้งผ่านระหว่างกระดูกสันอกและมุมด้านนอกของกระดูกสะบัก

โครงกระดูกของสายพานส่วนบนถูกสร้างขึ้นจากส่วนต่อไปนี้:

• 2 clavicles;
• ใบมีด 2 ใบ
• กระดูก Humerus;
• กระดูกเรเดียล
• กระดูก Ulnar;
• ข้อมือ;
• กระดูก Metacarpal;
• พัลซ็อกซ์ของนิ้วมือ

เข็มขัดนิรภัย

หน้าที่หลักที่เข็มขัดของแขนด้านบนของคนที่ดำเนินการคือการสร้างการสนับสนุนที่แข็งแกร่งและคล่องแคล่วสำหรับมือ แตกต่างจากกระดูกเชิงกรานกระดูกเชิงกรานไม่ได้เชื่อมต่อกับ โครงกระดูกตามหลักเครียด กระดูกพื้นฐานของสายเข็มขัดส่วนบน: ไหปลาร้าซึ่งเป็นรูปร่วมกับกระดูกสันอกและใบไหล่เชื่อมต่อกับกระดูกของลำตัวกับกล้ามเนื้อที่มีประสิทธิภาพ เป็นผลให้ไหล่มีส่วนร่วมในการเคลื่อนไหวของมือเพิ่มความกว้างและดังนั้นประสิทธิภาพของการทำงาน

กระดูกด้านบน แขนขาของคนมีโครงสร้างเหมือนในโครงกระดูกของสัตว์มีกระดูกสันหลังและประกอบด้วย 3 ส่วนคือไหล่แขนและข้อมือ กล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับสายพานนี้เสริมสร้างไหล่และมีส่วนรับผิดชอบต่อการเคลื่อนไหวส่วนใหญ่ของมือ ไหล่ - แผ่นกว้างในรูปแบบของรูปสามเหลี่ยมตั้งอยู่หลังหน้าอกจากด้านหลังเป็นส่วนหนึ่งของเข็มขัดของขาด้านบน มีรูกลมแบนของข้อต่อไหล่ซึ่งเป็นที่วางศีรษะของกระดูกขากรรไกร ข้อต่อไหล่มีความไม่แน่นอนค่อนข้างจะให้ความกว้างสูงสุดของการเคลื่อนไหว แต่มีความไวต่อการคลายและอาการบาดเจ็บอื่น ๆ

กระดูกหลักของมือ

กระดูกขากรรไกร เป็น กระดูก ปลายยาวที่ปลายเข็มขัดปลายทั้งสองข้อศอกและกระดูกรัศมียาวติดกับมัน กระดูกขากรรไกรเป็นข้อศอกร่วมกับกระดูกทั้งสองข้างและแปรงจะเชื่อมต่อกับข้อมือข้อใดข้อหนึ่งเท่านั้น ข้อศอกตั้งอยู่ด้านใน กระดูกทั้งหมดของมือมีการเชื่อมโยงกันโดยข้อต่อ

หลักของพวกเขาคือ:

• ไหล่;
• แถบข้อมือ;
• กระดูกปลายแขนท่อนใน

ข้อต่อมีความหลากหลายมากในการเคลื่อนไหวที่มีการเคลื่อนไหวที่คล่องแคล่วซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของปลายเท้าซึ่งก็คือมือในระหว่างการวิวัฒนาการไปสู่อวัยวะภายในของแรงงาน กระดูกของข้อศอกและรังสีมีเสถียรภาพมากกว่ากระดูกสันหลังส่วนการเคลื่อนไหวมีอิสระน้อยกว่า ข้อต่อของนิ้วมือมีความแข็งแรงมากขึ้น ตามโครงสร้าง โครงกระดูกแขน และขามีความคล้ายคลึงกันมาก ความแตกต่างหลักของพวกเขาคืออุปกรณ์ของแปรงซึ่งนิ้วหัวแม่มือถูกแยกออกจากมืออื่น ๆ ซึ่งช่วยให้มือจับการเคลื่อนไหวได้ ระหว่างข้อมือและกระดูก metacarpal ของนิ้วมือนี้เป็นข้อต่ออานเฉพาะในร่างกายมนุษย์การเคลื่อนไหวที่มีอิสระมากขึ้นกว่าที่ฐานของนิ้วเท้าแรก

โครงสร้างของข้อศอก

ส่วนปลายด้านบนประกอบด้วยข้อศอกซึ่งประกอบไปด้วยสองส่วนคือรูปทรงบล็อกและทรงกลม ครั้งแรกที่เชื่อมต่อไหล่ของกระดูกกับช่องขากรรไกรล่างนอกจากนี้ยังมีการเคลื่อนไหวของ flexion-extensor ด้วยมือ ส่วนที่เป็นรูปทรงกลมเชื่อมต่อศีรษะของกระดูกขากรรไกรกับแฉก นี้ช่วยให้คุณบิดแขน โดยทั่วไปแล้วข้อต่อค่อนข้างมีเสถียรภาพเนื่องจากพื้นผิวส่วนใหญ่ของข้อต่อและเอ็นแข็งแรง รัศมีของกระดูกเป็นส่วนหลักในส่วนปลายแขน มันเป็นข้อต่อกับข้อมือ ulna, ร่วมกับรัศมีหนึ่งรูปแบบข้อศอกข้อต่อ

โครงสร้างของข้อต่อไหล่

สายรัดส่วนบนรวมถึงข้อต่อไหล่ ข้อต่อทรงกระบอกทรงกลมเป็นโทรศัพท์มือถือที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายมนุษย์ รูกลักเกือบแบนของมันบนสะบักเป็นก้องกับหัว hemispherical ของ humerus อุปกรณ์นี้ช่วยให้สามารถหมุนมือได้อย่างอิสระในทุกทิศทาง กระดูกเกือบจะเป็นวงกลมขึ้นและลง ในการเคลื่อนที่นี้มีข้อเสียเนื่องจากความแข็งแรงของข้อต่อลดลงการคลาดเคลื่อนมักเกิดขึ้นในข้อต่อนี้ ข้อต่อที่สองเกิดขึ้นจากกระดูกสะบักและไหปลาร้า ในบ่อยครั้งที่มีการยืดของเอ็นที่ตกบนมือขยายหรือที่ผลกระทบจากด้านหน้าบนไหล่

แปรงมือ

ส่วนนี้ของมือมีการออกแบบค่อนข้างซับซ้อน แปรงประกอบด้วย 3 แผนกซึ่งมี 27 กระดูก ที่ฐานของปาล์มเป็นกระดูก 5 กระดูกและกระดูกข้อมือ 8 ข้อ โครงกระดูกของนิ้วมือประกอบด้วยกระดูกอ่อน 14 ซี่กระดูก 2 นิ้วในนิ้วหัวแม่มือและ 3 ในสี่ส่วน มือ มีโครงสร้างที่มีความเชี่ยวชาญสูง ในเด็กทารกจะมีการระบุเท่านั้นค่อยๆขึ้นรูปพวกเขาจะเห็นได้อย่างชัดเจนเพียงเพื่ออายุเจ็ดและการแข็งตัวของพวกเขาสิ้นสุดลงมากในภายหลังเพื่อประมาณ 10-13 ปี ในช่วงเวลาเดียวกันการทำให้แข็งกระด้างของฝานมือของนิ้วเสร็จสมบูรณ์

เอ็นและกล้ามเนื้อของเข็มขัดปลายด้านบน

เนื่องจากข้อต่อไหล่เคลื่อนที่ได้ดีและไหล่ไม่ได้เชื่อมต่อกับโครงกระดูกตามแนวแกนกล้ามเนื้อของเข็มขัดส่วนบนจะมีฟังก์ชันพิเศษ กล้ามเนื้อเชื่อมต่อแขนกับลำตัวและยื่นโช้คอัพ กล้ามเนื้อ deltoid เป็นไหล่ที่ใหญ่ที่สุดและแข็งแรงที่สุดเชื่อมต่อกับกระดูกสะบักและกระดูกขากรรไกร ขอบคุณเธอที่มือขึ้นและเดินไปข้างหน้าและข้างหลัง

ข้อมือ rotator ประกอบไปด้วยกล้ามเนื้อเล็ก ๆ สี่ตัว:

• infraspinatus;
• supraspinatus;
• รอบเล็ก;
• subscapularis

พวกเขายังควบคุมการหมุนของแขนและเสริมสร้างไหล่

กล้ามเนื้อหลักของสายพานส่วนบน

แขนด้านบนมีคู่ของกล้ามเนื้อหลัก: ลูกหนูและ triceps ซึ่งเป็นคู่ของ antagonists: ถ้า shrinks หนึ่งอื่น relaxes. ลูกหนูหรือแขน biceps ไปจากสะบักไปที่รัศมี ถ้าคุณอยากงอแขนของคุณคุณจะรู้สึกดี กล้ามเนื้อไขว้หรือ triceps กล้ามเนื้อแขนเชื่อมกระดูกสะบักไปยังกระดูกอ่อน ไม่เด่นชัด แต่ใหญ่กว่าลูกหนู การเคลื่อนที่พวกเขาทำหน้าที่เป็นกลุ่มกล้ามเนื้อหนึ่งกลุ่ม ยกตัวอย่างเช่นในช่วงยกแขน bicep จะหดตัว - กล้ามเนื้อที่ดึงปลายแขนไปที่ไหล่ ในเวลาเดียวกันเหยียดและ triceps, กล้ามเนื้อยืดกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยให้คุณอีกครั้งตรงแขนของคุณ

เครื่องขยายและ flexors

การเคลื่อนไหวที่ซับซ้อนของข้อมือและมือเป็นส่วนใหญ่โดยการทำงานประสานงานของชุดของกล้ามเนื้อผ่านในปลายแขน เหล่านี้เป็น flexors และ extensors ข้อมือนำต้นฝ่ามือไปที่ต้นแขนและบีบนิ้วมือ พวกเขาผ่านด้านในของมือ ตัวดึงข้อมูลยืดข้อมือและนิ้วออกเพื่อให้พื้นผิวด้านหลังใกล้กับปลายแขน ในการคลี่คลายฝ่ามือและนำวัตถุนั้นต้องได้รับการประสานงานอย่างดีจาก 35 กล้ามเนื้อของปลายแขนและมือ นอกจากนี้ กล้ามเนื้อของข้อศอก หักเหข้อมือไปทางซ้ายและขวาหมุนหมุนฝ่ามือและแก้ไขข้อมือและนิ้วมือในตำแหน่งที่ต้องการ การเคลื่อนไหวบางอย่างของนิ้วมือจะถูกควบคุมโดยกล้ามเนื้อของกระดูกเองไปจาก กระดูกของข้อมือ ไปยังฐานของ phalanges แรก การทำงานของชิ้นส่วนที่เหลือจะเกิดจากเส้นเอ็นยาวและส่วนขยายที่อยู่ในปลายแขน

อายุและป้องกันการเกิดริ้วรอยของกระดูก

เข็มขัดของแขนด้านบนของคนต้องการการป้องกันโรคเรื้อรัง เมื่ออายุความแข็งแรงของกระดูกลดลงและความเสี่ยงต่อการเกิดกระดูกหักเพิ่มขึ้น การสูญเสียกระดูกที่เกี่ยวกับอายุเกือบจะไม่สามารถย้อนกลับได้ แต่สามารถป้องกันได้หรือชะลอตัวลงอย่างมีนัยสำคัญ การแสดงออกของกล้ามเนื้อส่วนบนของไหล่และหลังจะเต็มไปด้วยอาการเจ็บปวดมาก คนที่ใช้เวลาทั้งวันที่เครื่องคอมพิวเตอร์และโต๊ะทำงานมักจะหงุดหงิดหรืออยู่ในท่าทางที่เบิกบาน ดังนั้นความแข็งของกล้ามเนื้อยืดเยื้ออย่างต่อเนื่องและการยืดกล้ามเนื้อของไหล่และด้านหลังซึ่งคุกคามลักษณะของอาการปวดกล้ามเนื้อโหนดและปวดหัวความตึงเครียด

จำเป็นต้องเสริมสร้างความเข้มแข็งของเข็มขัดแขนขาบนคือกล้ามเนื้อที่ของไหล่และหลังโดยการออกกำลังกายที่ยืดทรวงอกและคลายกล้ามเนื้อและเอ็น มีประโยชน์มากคือการผสมและเจือจางของไหล่เช่นเดียวกับการยักไหล่ การศึกษาทางกายภาพช่วยคลายความเจ็บปวดเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายและทำให้การเคลื่อนไหวและความสามารถในการทำงาน