อาหารเสริมแคลเซียมอาจเกิดความเสียหายหัวใจ?

การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ใหม่ได้แสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่น่าตกใจ แต่กลับกลายเป็นว่าแคลเซียมในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่สามารถก่อให้เกิดผลกระทบต่อการเต้นของหัวใจ ผู้เขียนการศึกษาเชื่อว่าผู้บริโภคควรคิดเกี่ยวกับการพิจารณาและอาหารของคุณ ไม่มีใครจะเถียงกับความจริงที่ว่ามันเป็นเรื่องที่ดีมากที่จะบริโภคแคลเซียมจากอาหารมากกว่าจากยาสังเคราะห์

มันก็มักจะเสริมวิตามินมีประโยชน์หรือไม่

เมื่อมันมาถึงการใช้ความหลากหลายของคอมเพล็กซ์วิตามินและอาหารเสริมแร่ธาตุโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาหารเสริมแคลเซียมที่หลายคนเชื่อว่าการที่ดีที่สุดสามารถเป็นศัตรูของดี แต่ในความเป็นจริงส่วนเกินของแคลเซียมในร่างกายสามารถทำให้เกิดความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อสุขภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด นี้ผู้เขียนนำการศึกษาลูกจ้างของมหาวิทยาลัยจอห์นส์ฮอปกินส์, ดร. เอรินมิโคออสพูดว่า ผู้เชี่ยวชาญของเราเป็นผู้อำนวยการรองผู้อำนวยการป้องกันโรคหัวใจที่ศูนย์ Ciccarone ที่มีความเชี่ยวชาญในการป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด

สถิติของวัน

ปัจจุบันประมาณร้อยละ 43 ของผู้ใหญ่ชาวอเมริกันใช้ผลิตภัณฑ์เสริมแคลเซียม ข้อมูลที่มาจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ แต่ถ้าเราพิจารณาแต่ละประเภทแล้วคุณสามารถระบุแชมป์ที่เห็นได้ชัด มากกว่าครึ่งหนึ่งของผู้หญิงทุกคนที่มีอายุต่ำกว่า 60 ปีใช้แคลเซียมนอกจากนี้มากกว่าในการสั่งซื้อเพื่อลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน

การวิเคราะห์การทดสอบทางการแพทย์ก่อนหน้านี้เป็นเวลา 10 ปี

การศึกษาใหม่ที่เก็บรวบรวมข้อมูลจากการทดสอบทางการแพทย์ต่างๆสำหรับระยะเวลาสิบปีที่ผ่านมา ในนักวิทยาศาสตร์รวม 2,700 เรื่องได้รับผลกระทบจากโรคในผู้เข้าร่วมที่มีอายุ 45-85 ปีที่ผ่านมา แต่ละของผู้ป่วยที่เข้าร่วมในการตอบแบบสอบถามที่มีรายละเอียดบอกเกี่ยวกับอาหารประจำวันของพวกเขาและอาหารเสริมถ้าพวกเขาได้รับการยอมรับ

การทดสอบเพิ่มเติม

จากนั้นผู้เข้าร่วมเอาการทดสอบมาตรฐานสำหรับการตรวจวัดของหลอดเลือดแดงกลายเป็นปูน (หนึ่งในเงื่อนไขหลักของความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ) แล้วพิจารณาปัจจัยอื่นที่มีผลต่อสุขภาพของหัวใจ ตัวอย่างเช่นวิธีการที่มักจะเข้าร่วมการศึกษาอุทิศเวลาว่างในการกีฬาหรือสิ่งที่น้ำหนักตัวของพวกเขา แล้วสถิติการพิจารณาบุคคลที่ได้รับแคลเซียมรวมและว่าแหล่งที่มา (ธรรมชาติหรือสังเคราะห์) ทำหน้าที่ Microcell

ในขั้นตอนสุดท้ายที่จะกล่าวถึงในรายละเอียดที่ได้รับแร่ธาตุที่มีคุณค่าในรูปแบบของผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หลังจากการคำนวณอย่างเข้มงวดและการวิเคราะห์ทั่วไปเปิดเผยว่าคนที่ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญความเสี่ยงในการเกิดคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือดแดง ซึ่งหมายความว่าโอกาสในการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือดเมื่อเทียบกับคนที่ไม่ได้รับแคลเซียมสังเคราะห์เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ

ข้อสรุปของทีมวิจัย

นักวิจัยจากกลุ่มเอรินมิโคออสมีความกังวลเกี่ยวกับงานอดิเรกของประชากรในคอมเพล็กซ์วิตามินต่างๆ ถ้าแคลเซียมกระตุ้นการก่อตัวของเนื้อเยื่อในหลอดเลือดแดงแล้วก็ถึงเวลาที่จะให้ขึ้นซื้อขวดอื่นในร้านขายยา ผู้เชี่ยวชาญยืนยันในประโยชน์ของการได้รับแคลเซียมจากอาหาร ในกรณีใด ๆ การใช้งานของคอมเพล็กซ์วิตามินไม่ควรผ่านไปโดยไม่ให้คำปรึกษาด้านการบำบัดโรคการรักษา หากวิตามินจ่ายในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาก็ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาสามารถนำมาได้โดยไม่มีข้อ จำกัด

อาหารสูงในผลประโยชน์ของแคลเซียม

ถ้าอาหารเสริมแคลเซียมเป็นอันตรายสำหรับหัวใจของผลิตภัณฑ์ที่อุดมด้วยแคลเซียมในมืออื่น ๆ ที่ยืนขึ้นสำหรับอวัยวะที่สำคัญ ติดตามเกลือแร่ในปริมาณมากที่พบในนมและผลิตภัณฑ์นม, ผักชนิดหนึ่ง, ส้มและพืชตระกูลถั่ว ทำไมร่างกายมีปฏิกิริยาแตกต่างกันไปผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสังเคราะห์และอาหาร? น่าจะเป็นธุรกิจทั้งหมดในเกลือแคลเซียมและแม้ปริมาณ ถ้าคนกินอาหารที่มีแคลเซียมและค่อยๆสม่ำเสมอตลอดทั้งวันซึ่งเป็นหนึ่งในยาที่นำมาใช้ในเช้าวันนี้ทันที recharges ร่างกายของยาในชีวิตประจำวัน ส่วนใหญ่แล้วร่างกายไม่สามารถที่จะรับมือกับการโหลด

ข้อมูลสำหรับทุกคนที่ต้องการที่จะให้หัวใจแข็งแรง

ดร. Michos สรุป: "บนพื้นฐานของข้อมูลที่ได้เราสามารถบอกได้ว่าผู้ป่วยของเราที่มีอันตรายจากการรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมไม่มี ที่คุณสามารถดูแม้นี้อาหารที่ดีสำหรับหัวใจ แต่ถ้าผู้ป่วยเชื่อว่าเขาไม่ได้มีแคลเซียมเพียงพอในอาหารที่เขาควรจะพูดคุยกับแพทย์ของคุณ มันเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อยืนยันความกลัวของคนและถ้าจำเป็นให้ตั้งค่าปริมาณที่ถูกต้อง. "

แต่สิ่งที่กล่าวว่าดร. ซูซาน Shtaynbaum การฝึกซ้อมในโรงพยาบาลเลน็อกซ์ฮิลล์ในนิวยอร์ก: "การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมได้รับการสอบสวนโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงการพัฒนาของโรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นที่ชัดเจนว่าส่วนเกินของแคลเซียมซึ่งมักจะถูกเรียกโดยปริมาณของวิตามินที่เป็นอันตรายมากสำหรับสุขภาพ. "

ทุกอย่างไม่ว่าจะขายในร้านขายยาที่มีความปลอดภัยอย่างสมบูรณ์

ผู้เชี่ยวชาญอิสระเห็นด้วยกับการไร้ความสามารถในการตรวจสอบผลิตภัณฑ์ที่ปลอดภัยในร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยาของแพทย์ นี้อย่างเต็มที่นำไปใช้กับคอมเพล็กซ์วิตามิน อย่าสุ่มสี่สุ่มห้าไว้วางใจว่าทุกอย่างอยู่ที่เคาน์เตอร์ร้านขายยา ครั้งแรกของทั้งหมดที่คุณจำเป็นต้องชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียเช่นเดียวกับการเปรียบเทียบความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น คุณมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหัวใจ? ในกรณีนี้จะดำเนินการสำรวจที่ครอบคลุมของรัฐของหลอดเลือดและในกรณีที่จำเป็นต้องไปหาทางเลือกเอาท์พุท

อาหารเสริมแคลเซียมสามารถเรียกการสะสมของโรคนิ่วในไต

แต่อีกความเห็นเผด็จการ ดร. Govard Selindzher, ศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่มหาวิทยาลัยนอร์ทเฮเวน (คอน) ได้ชี้ให้เห็นว่าผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแคลเซียมนอกจากนี้ยังอาจเพิ่มโอกาสของผู้ป่วยสะสมของโรคนิ่วในไต เขาสนับสนุนให้ผู้ป่วยของเขาที่จะใช้แคลเซียมในรูปแบบธรรมชาติ มันถูกพบในผักใบเขียวและผลิตภัณฑ์นม โปรดจำไว้ว่าโรคหลอดเลือดหัวใจในแต่ละปีฆ่ามากกว่า 7 ล้านคนทั่วโลก