กีฬาและการออกกำลังกายอุปกรณ์

แผนกต้อนรับส่วนหน้าสำหรับคันด้วยมือของเขา สิ่งที่ควรจะยืนสำหรับคัน

สำหรับทุกชนิดของการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับแกนขาอย่างดี: หมอบกับน้ำหนัก กดม้านั่งม้านั่งกด ขณะนั่งยกถุงเท้า, การเก็บรักษาของแรงโน้มถ่วงและอื่น ๆ สำหรับผู้ที่ไม่ชอบที่จะมีส่วนร่วมในห้องโถงกีฬาเพื่อดำเนินการออกกำลังกายต่างๆกลายเป็นปัญหา ปัญหาหลัก - แร็คสำหรับคันที่ มันเป็นเปลือกนี้จึงมักจะไม่เพียงพอที่จะดำเนินการออกกำลังกายที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ แต่ถ้าเรื่องนี้เป็นสิ่งสำคัญดังนั้นแล้วทำไมไม่ทำมันเองกับมือของคุณเอง

ทำไมฉันต้องทำเพื่อยืน

ทำไมฉันต้องทำเพื่อยืนถ้าในร้านค้าหรือกีฬาร้านขายของที่คุณสามารถหาชั้นดีซึ่งจะเป็นของที่มีคุณภาพสูงและการปฏิบัติ? ชั้นเป็นครั้งแรกสำหรับ แท่งด้วยมือของพวกเขา ทำจะมีค่าใช้จ่ายสามหรือสี่ครั้งราคาถูกกว่าร้านค้า ทั้งหมดที่คุณต้องให้มันเพราะมันคือการมีเครื่องมือและรู้วิธีที่จะใช้พวกเขา

ประการที่สอง, ชั้นวางของตัวเองจะพอดีกับการตั้งค่าส่วนตัวของคุณทั้งหมด มันจะไม่เป็นอะไรฟุ่มเฟือยและการออกแบบอาจจะเหมาะสมกับสภาพของพาร์ทเมนท์ของเขาเองใด ๆ

การป้องกันอุบัติเหตุ

ปลอดภัยไว้ก่อน! มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะจำการดำเนินงานของช่างเชื่อมเจาะและทุกสิ่งทุกอย่าง การออกแบบในครั้งแรกที่ควรจะเชื่อถือได้ว่าในกรณีที่ทนความเครียดอย่างมาก ชั้นต้องไม่มีมุมคมซึ่งคุณสามารถจับและกรอกบางสิ่งบางอย่าง มันจะดีกว่าที่จะคิดเกี่ยวกับดังนั้นคุณจึงไม่จำเป็นต้องได้รับการแก้ไข

แบบ

ดังนั้นการตัดสินใจทำ - ชั้นสำหรับคันที่จะเป็นโฮมเมด ก่อนที่จะเริ่มการทำงานทั้งหมดที่คุณต้องคิดให้รอบคอบ เพื่อความถูกต้องมากขึ้นก็เป็นสิ่งที่ดีที่สุดที่จะทำให้การวาดภาพ แร็คคันจะต้องเป็นสัดส่วน แบริ่งโครงสร้างที่จำเป็นในการรักษาน้ำหนักทั้งหมดสำหรับเรื่องนี้มันเป็นสิ่งจำเป็นในการคำนวณทุกอย่างและนำไปใช้บนภาพวาด นอกจากนี้ในการวาดภาพจะไม่ซื้อมากเกินไป ตั้งแต่ตามักจะซื้อวัสดุที่มีสต็อกและนี่คือเงินทั้งหมด อะไรคือสิ่งที่สำคัญสำหรับแผนกชั่วคราว - ราคาต่ำ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะทำให้ร่างซึ่งในอนาคตยืนที่จะได้รับการอธิบาย

วิธีควรมีลักษณะเช่นชั้นวางสำหรับแท่ง, ทำด้วยมือของเขาเอง

ชั้นจะต้องปฏิบัติและมีขนาดกะทัดรัดให้มีความเหมาะสมสำหรับเงื่อนไขที่ "รุนแรง" ของพื้นที่ที่อยู่อาศัย นั่นคือเหตุผลที่อธิบายกระสุนปืนมีอุปกรณ์เสริมมากมายและสิ่งอำนวยความสะดวก ความลับคือการยืนในเวลาเดียวกันที่เสิร์ฟและบาร์ ทั้งหมดนี้ควรจะใช้รูปทรงที่สามารถปรับความยาวและความสูง มันเป็นด้วยคุณสมบัติดังกล่าวชั้นปกติสำหรับแกนกลายเป็น เครื่องออกกำลังกายมัลติฟังก์ชั่

แต่สิ่งที่เกี่ยวกับม้านั่ง

มันเป็นสิ่งจำเป็นที่จะนำความพยายามอย่างมากที่จะได้รับขาตั้งสำหรับบาร์ ด้วยม้านั่งที่ควรจะเป็นมาก messing รอบเพื่อให้การออกแบบนี้ไม่รวมถึงการปรากฏตัวของม้านั่งพิเศษ ในกรณีที่รุนแรงก็สามารถซื้อได้ที่ร้านค้าพิเศษใด ๆ โดยวิธีการที่มันจะเป็นทางออกที่ดีที่สุดเท่าที่แน่นอนซื้อเก้าอี้จะได้รับการติดตั้งอุปกรณ์สำหรับการสูบน้ำกด ม้านั่งและชั้นวางสำหรับก้านจะครอบครองพื้นที่มากดังนั้นมันจะดีกว่าที่จะเก็บแยกต่างหาก

วัสดุที่ใช้สำหรับ

เราไม่จำเป็นต้องใช้วัสดุมากสำหรับชั้น ทั้งหมดเดียวกันก็จะเปิดออกราคาถูกกว่าร้านค้า ดังนั้นในการทำงานในสถานที่แรกที่ต้องสองชนิดของรายละเอียด ท่อตาราง รูปร่าง (ของสายพันธุ์โลหะ) เพื่อที่จะเปลี่ยนความสูงและความกว้างของชั้นก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะติดท่อในอื่น ๆ ดังนั้นหนึ่งจะต้องมีขนาดเล็กกว่าที่อื่น ๆ กลไกง่ายๆคือ: จากท่อ sticks ออกอื่น ๆ และตำแหน่งของมันสามารถปรับเปลี่ยนดังนั้นการลดหรือเพิ่มระดับของบาร์

ที่จะสร้างภาระทั้งทนพอจะ มีรูปทรงหลอด ชนิดหนึ่งของ 40-40 มิลลิเมตรและ cross-section 2 mm ความยาว 5 เมตร ที่สอง (เลื่อนหลอด) ควรจะเป็น 30-30 มิลลิเมตรข้ามส่วนที่ 2 มิลลิเมตรและความยาว 3 เมตร

นอกจากนี้ยังเป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญ - ผู้ถือคอ เพราะมันต้องใช้สอง 6 มมแผ่นเหล็ก 50-200 มิลลิเมตร

เพื่อให้คณะกรรมการต้องมีท่อขนาดเล็ก 30 เซนติเมตร ตั้งแต่จับจะมีสองที่ดีที่สุดคือจะใช้เวลาสองหลอด 15 เซนติเมตร

มันจะใช้เวลาสองสามสลักเกลียว (มีบทบาทในการควบคุม) พวกเขาไม่ควรจะบางเกินไปมิฉะนั้นภายใต้น้ำหนักหนักเพียงอาหารว่าง ความหนาที่เหมาะสมที่สุดของสกรูเช่น - 8 มิลลิเมตร ตั้งแต่โครงสร้างทั้งหมดทำจากโลหะมันอย่างจริงจังจะมีรอยขีดข่วนพื้นและสั่น ที่จะนำความเสียหายน้อยที่จะแบนและไม่รบกวนเพื่อนบ้านก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะตุนเท้ายาง ชิ้นส่วนยางนี้คือ 5 มิลลิเมตรหนา ข้อตกลงนี้จะทำให้โครงสร้างทั้งหมดมีเสถียรภาพมากขึ้นและปลอดภัยจึง

ขึ้นไปยังจุดหรือวิธีการที่จะทำให้ฐาน

บนฐานที่เกือบจะโหลดทั้งหมด มันจะต้องเป็นที่แข็งแกร่งมากและมีเสถียรภาพ แต่มันจะต้องพับไปยังพื้นที่ที่ถูกครอบครองน้อยกว่าในอพาร์ทเม้น ดังนั้นเราจะเริ่มต้นฐานการผลิตชั้นวางอนาคต ขั้นตอนแรกคือการตัดโลหะรายละเอียดในวันที่ที่ไปตามความยาวของบาร์ที่ เหตุผล - นี้เป็นส่วนหนึ่งที่จะผลักดันขนาดเล็ก (30-30) รายละเอียดซึ่งจะถือโพสต์ มันจะมีลักษณะเหมือนตัวอักษรใหญ่ "T"

ครั้งแรกที่คุณจะต้องเตรียมเครื่องมือทั้งหมด ฐานต้องสองแท่ง 700 และ 300 มิลลิเมตรยาว นี้จะต้องมีส่วนหนา (40-40) สองแท่งในการปรุงอาหารมากตัวอักษร "T" เพื่อให้จากกลางอีกต่อไปทั้งสองฝ่ายยังคงอยู่ที่ 15 เซนติเมตร การก่อสร้างดังกล่าวให้มีเสถียรภาพสูงสุด บาร์ 30 เซนติเมตรเจาะหลุมสายฟ้า - มันจะปรับความกว้าง

มันควรจะสังเกตตรงกลางของตัวอักษร "T" มันอยู่ที่นั่นที่จะเชื่อมความยาวบล็อกถัดไป 850 มิลลิเมตร จากแถบนี้จะไปที่อื่น ๆ ซึ่งจะวางอีแร้ง อย่างไรก็ตามภายใต้การโหลดขนาดใหญ่บาร์อาจจะโค้งงอเพื่อให้จากด้านล่างขึ้นความต้องการที่อยู่ตรงกลางที่จะเชื่อมบาร์ป๋อเพิ่มเติม 550 มิลลิเมตรยาว มันจะทำหน้าที่เป็นผู้สนับสนุนเพิ่มเติม มันเป็นรอยที่มุมเพื่อว่ามันจะใส่กันแถบแนวตั้งและแนวนอน ในตอนท้ายของแนวตั้งที่คุณต้องการที่จะทำให้หลุมสำหรับสายฟ้า มันควรจะมีขนาดเล็กกว่าเส้นผ่าศูนย์กลางของสายฟ้า

หลักการเดียวกันนี้จะทำในการก่อสร้างที่คล้ายกัน

วิธีทำส่วนที่เหลือของ

ก่อนที่จะเชื่อมต่อการโค้งงเหล็กแผ่นเพื่อให้พวกเขาดูเหมือนเบ็ด "เบ็ด" จะเชื่อมติดกับบาร์ (30-30) ยาว 900 มม 2 จะเปิดบาร์ยาวกับตะขอที่สิ้นสุด ด้านหลังของเบ็ดเชื่อมท่อ Kosok - การกระดานอนาคต เช่นเดียวกับที่จะดำเนินการกับรายละเอียดที่แตกต่างกัน

หลังจากที่ทุกหลุมขนาดเส้นผ่าศูนย์กลาง 5 ซม. เจาะกับสายฟ้า ผ่านหลุมเหล่านี้ยืนสำหรับแท่งอาจปรับความสูง

ความสูงแล้วจะปรับและวิธีการเปลี่ยนความกว้างหรือไม่ นี้จะต้องมีรายละเอียด (30, 30) 1100 มิลลิเมตร นอกจากนี้ยังเจาะหลุมที่มีศูนย์เพื่อให้มีค่าเป็นศูนย์ 5 เซนติเมตร ตั้งอยู่บนโปรไฟล์ขนาดใหญ่ (40-40) คือบาร์ฐานเล็ก ๆ ของตัวอักษร "T" เดินทางออกจากฐานที่จะสามารถปรับความกว้างของชั้นหรือบาร์

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.