ในฐานะที่เป็นคนไม่นอน 8 วันและสิ่งที่เป็นอันตราย

คนอยู่ภายใต้กฎหมายของธรรมชาติดังนั้นจึงมีการกินดื่มผ่อนคลาย การนอนหลับ - นี้เป็นวันหยุดที่จะช่วยให้ร่างกายได้อย่างรวดเร็วเรียกคืนอำนาจกระบวนการและการบำรุงรักษาอย่างดีในวันของข้อมูลที่เกิดขึ้นในการปรับปรุงระบบภูมิคุ้มกัน

เป็นที่น่าสังเกตว่าเวลานอนสำหรับแต่ละคนเป็นรายบุคคล หนึ่งก็เพียงพอสำหรับ 6-8 ชั่วโมงขณะที่คนอื่นไม่สามารถนอนหลับและ 10 แต่ก็ยังขึ้นอยู่กับอายุและวิถีการดำเนินชีวิตและช่วงเวลาของปี นอกจากนี้ลึกเต็มรูปแบบของการนอนหลับที่คุณต้องปฏิบัติตามเงื่อนไขบางอย่างที่จะสร้างความสงบและบรรยากาศที่ผ่อนคลายเงียบสงบ, ซื้อที่นอนคุณภาพดี (เช่น "Dormeo", "โคนา", "Ikea", "Velam" หรือ "Veneta") ปรับแต่งในเชิงบวก .

ธรรมชาติโทร

อย่างไรก็ตามมีเสมอคนที่ต้องการที่จะท้าทายธรรมชาติของสิ่งที่ พวกเขามีความสนใจในวิธีการที่คนไม่ได้นอนหลับ 8 วันไปที่ทรมานนี้และที่สำคัญที่สุดก็เป็นไปได้ในบางครั้ง ในอดีตที่ผ่านมาความสามารถในการนอนหลับสี่หรือแม้แต่น้อยหลายชั่วโมงเป็นบุคคลที่มีชื่อเสียงซึ่งเป็นที่ประสบความสำเร็จมากในชีวิต เหล่านี้รวมถึง เกย์ยูลีซีซาร์, เลโอนาร์โดดาวินชี, เบนจามินแฟรงคลินนโปเลียน Bonapart โทมัสเจฟเฟอร์สัน, โทมัสเอดิสัน, นิโคลาเทสลา วินสตันเชอร์ชิลล์ล ซัลวาดอร์ดาลี, มาร์กาเร็ตแทตเชอร์ พวกเขามีความเสมอภาคและโคตรที่ต้องการทราบวิธีการที่คนไม่ได้นอนหลับเป็นเวลา 8 วัน

อันตรายที่ซ่อนอยู่

มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าการปฏิเสธของการนอนหลับหรือเป็นจำนวนที่เพียงพอชั่วโมงของส่วนที่เหลือเป็นอันตรายมาก หากอัจฉริยะซึ่งเรากล่าวก่อนหน้านี้ก็เปิดตัวเอง (บางทีเหตุผลคือพันธุศาสตร์หรือความรู้ที่เป็นความลับ) สำหรับค่าเฉลี่ยของการกีดกันคนนอนหลับได้ผลในปัญหา ดังนั้นก่อนที่คุณจะได้เรียนรู้ วิธีที่จะไม่นอนหลับ 8 วันโปรดพิจารณาต่อไปนี้:

• หลังจากใช้เวลาสองหรือสามวันโดยไม่ต้องนอนคนที่สูญเสียการวางแนวทางในพื้นที่และเวลาที่จะได้รับการประสานงานที่เลวร้ายยิ่งวิสัยทัศน์ความสนใจในการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนในร่างกาย
• หลังจากที่สี่หรือห้าวันนอนไม่หลับในร่างกายของเส้นประสาทเซลล์จะถูกทำลายที่คนคือการระคายเคืองไม่มีเหตุผลหลงใหลและเห็นภาพหลอน
• มีการใช้จ่ายโดยไม่ต้องนอนหกถึงแปดวันคนเป็นทุกข์นาคหน่วยความจำสั่นแขนขาก็จะช้าลง
• มากกว่าสิบเอ็ดวันของความตื่นตัว - การบันทึกสถิติโลกที่กำหนดโดยเจ็ดชายหนุ่มในปี 1965 แต่ในตอนท้ายของการทดลองผู้ชายที่ดูเหมือนตายนั่งเล่น: เขาไม่สามารถย้ายคิดพูดหรือทำอะไร หลังจากบันทึก R การ์ดเนอร์นอนหลับสิบสี่ชั่วโมงแล้วตื่นขึ้นมาด้วยสองชั่วโมงและอีกครั้งกระโจนเข้าสู่นิทราสำหรับแปดชั่วโมง

ในฐานะที่เป็นคนไม่นอน 8 วัน?

หากคุณตั้งตัวเองเป็นเป้าหมายที่ทั่วโลกหรือจะตื่นนอนเป็นสิ่งสำคัญมากนี่คือเคล็ดลับบางอย่าง

ไม่ได้ไปนอนในงานที่คุณสามารถเดิมพันกับเพื่อนร่วมงานอย่างแข็งขันนวดใบหน้าและวัดบริเวณหลังหูหักเมล็ด (ยกเว้นกรณีที่ต้องห้ามตาม ประธานเจ้าหน้าที่ฝ่ายปฏิบัติตาม)

อย่าหลับที่ล้อเพื่อช่วยเพื่อนเดินทางและพูดคุยกับเขาเป็นอุปกรณ์ส่งสัญญาณอิเล็กทรอนิกส์ที่จะสวมใส่ในหูกินถั่วหรือเมล็ด ไม่ได้ดำเนินการไปกาแฟในปริมาณสูงซึ่งอาจเพิ่มอาการง่วงนอน มันจะดีกว่าที่จะหลับนอนบนสนามของหนึ่งในสี่ของชั่วโมง

หากคุณยังคงมีความสนใจในวิธีการที่คนไม่ได้นอนหลับ 8 วันก็เป็นไปได้ที่จะดื่มเครื่องดื่มให้พลังงาน, ค๊อกเทลของ "Coca-Cola" และ กรดอินทรีย์ และคุณสามารถกินอะไรเผ็ด (มัสตาร์ด, วาซาบิ, พริกไทยร้อน) และช็อคโกแลต, มาร์ชเมลโลว์ เหมาะสำหรับวัตถุประสงค์นี้วิตามิน L-carnitine, D-น้ำตาล, C, B6, กรดโฟลิคเช่นเดียวกับยาเสพติดเช่น "Phenotropil" "Eleutherococcus" "Doppelgerts"

เคล็ดลับริดเดิ้ล

ในหมู่นักเรียนและนักศึกษาที่เป็นที่นิยมโดยเฉพาะอย่างยิ่งเคล็ดลับปริศนาที่จะช่วยในการฝึกอบรม การคิดนอกกรอบ ลองมันและคุณคิดว่าวิธีการที่คนไม่ได้นอนหลับเป็นเวลา 8 วัน ริดเดิ้ลมีคำตอบต่อไปนี้: นอนในเวลากลางคืนไม่ได้อยู่ในตอนกลางวัน กะทันหัน? แต่วิธีการที่ควรจะเป็น