Fitball สำหรับทารก - เป็นบทเรียนที่มีประโยชน์!

Fitball สำหรับทารก - มันไม่เพียงมีประโยชน์ แต่ยังสนุกสนานสิ่งที่ผ่อนคลาย เนื่องจากตั้งอยู่บนทารกลูกทำงานกล้ามเนื้อทั้งหมด แต่เด็กไม่รู้สึกเครียด แต่ในทางตรงกันข้ามเขาเป็นที่ผ่อนคลาย บางคนถึงกับหลับไปในชั้นเรียน

เป็น fitball เพื่อประโยชน์สำหรับทารกอะไร

แม้ว่าลูกน้อยของคุณมีสุขภาพดีแล้วชั้นจะยังคงไม่ได้รับบาดเจ็บ

แต่เมื่อทารกมีไฮเปอร์หรือ hypotonia แล้วการออกกำลังกายบน ลูกบอลออกกำลังกาย เขาก็จำเป็นต้อง! เป็นผลให้การออกกำลังกายเป็นประจำความเครียดของเด็กจะหายไปก็จะสามารถที่จะได้อย่างรวดเร็วและง่ายดายบีบอัดและขยายแขนขา

เมื่อฉันสามารถใช้ลูก fitball

สำหรับการเริ่มต้นปรึกษากุมารแพทย์ มีครั้งเมื่อเรียนเป็นสิ่งต้องห้าม หากแพทย์ได้รับอนุญาตให้ทำแบบฝึกหัดที่คุณสามารถเริ่มต้นถ้า:

- สะดือทารกแรกเกิดจืด

- เด็กมีการปรับบ้าน;

- มีข้อห้ามไม่ (เกี่ยวกับพวกเขาและบอกแพทย์)

การจัดการที่ดีกว่าสำหรับ 5-10 นาทีในตอนเช้าและในเวลากลางคืน 5-15 ก่อนที่จะอาบน้ำ ระยะเวลาของการจ้างงานให้ตรวจสอบกับกุมารแพทย์ หาก rebonochka มีโรคประจำตัวหรือความบกพร่องทาง กล้ามเนื้อ เวลาในการออกกำลังกายสามารถเพิ่มขึ้นหรือลดลง

อะไรคือการออกกำลังกายสำหรับ feetball

มีหลายประเภทของทารกสนับสนุนบนลูกบอล ที่ง่ายที่สุด:

- เก็บทารกที่อยู่ภายใต้รักแร้ด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณกดลงไปที่ด้านหลังของ fitball กับทารกนอนอยู่บนท้องของเขา การออกกำลังกายนี้เหมาะถ้าลูกน้อยเป็นอย่างดีสามารถที่จะถือศีรษะของเขา

- ทารกอยู่บนท้องของเขาและแม่ของฉันด้วยมือข้างหนึ่งถือหลังของเขาและคนอื่น ๆ ที่อยู่เบื้องหลังที่หัวเข่า การออกกำลังกายการทำสามารถจาก 5 เดือน

การเรียนการสอนสำหรับเด็กทารก

ฟะฟั่น

นี้จะช่วยในการบรรเทาทารกจากไฮเปอร์ Rebonochka ใช้รักแร้เบา ๆ และระมัดระวังเขย่าลูกกลับมา

รอบ

ถือทารกในลักษณะเดียวกับในการออกกำลังกายก่อนหน้านี้เท่านั้นที่จะแกว่งซ้ายและขวาเพื่อทำตามถึง 10 ครั้งในแต่ละด้าน จากนั้นในวงกลม - 3 ในทิศทางเดียวและที่ 3 ในอีก การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้มีอาการจุกเสียดเช่นเดียวกับถ้าเด็กซนมากมักจะชอบเด็กขี่บนลูกบอล

Fitball สำหรับทารก 6 เดือน

ใช้ rebonochka เข่า แต่นิ้วชี้จับมือสะโพกจะแกว่งไปมา ความแตกต่างระหว่างการออกกำลังกายนี้คือการที่ทารกจะแขวนเกือบคว่ำลงที่ตำแหน่ง "ไปข้างหน้า" ไม่ต้องกังวลว่ามันเจ็บอย่างใด - ไม่มีอะไรเลวร้ายที่จะเกิดขึ้นที่ทารกจะเป็นอุปกรณ์ขนถ่ายพัฒนาที่ดีขึ้น

บทเรียนที่ลูกกับของเล่น

ใส่ในด้านหน้าของ fitball ทารกของเล่นที่ชื่นชอบ โฮลดิ้ง kolenochki ของเขาแกว่งไปมา มันเป็นสิ่งสำคัญที่เด็กเข้าถึงได้สำหรับของเล่นหรือการออกกำลังกายไม่ได้ทำให้รู้สึก ของเล่นต่อมากระจายออกไปทั้งสองข้างในการพัฒนาในเด็กทารก obliques

การใช้สิทธิ 8 เดือน

Rebonochka วางบนหน้าท้องและยกขา ผ่านการออกกำลังกายนี้ทารกเสริมสร้างกล้ามเนื้อหลัง หลังจากบีบ kolenochki ไม่แน่นก้น

สำหรับ hypertonus กำจัด

ขา (ฟุต) ไปแตะเบา ๆ บนลูกบอล เช่นเดียวกับที่ทำและจัดการ

จุดที่สำคัญ

Fitball สำหรับทารกเป็นที่น่าสนใจและมีประโยชน์ แต่ก็เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้สอดคล้องกับสภาพการจ้างงานที่ จำกัด อายุ ไม่เคยคว้าเด็กสำหรับมือและเท้า - สามารถแพลง สรรเสริญและส่งเสริมให้ลูกน้อยของคุณเข้าไปในห้องเรียน และเราจำได้ว่าคุณควรปรึกษากับแพทย์ของคุณก่อนเรียน