กฎของการต่อสู้นิโกร เทคนิคการป้องกันตัวเอง สหพันธรัฐรัสเซียต่อสู้นิโกร

อะไรคือกฎของการต่อสู้นิโกรหรือไม่ กีฬานี้คืออะไร? การต่อสู้นิโกร - การต่อสู้ที่รู้แก่พนักงานของโครงสร้างพลังงานสากล รูปแบบของศิลปะการต่อสู้ โดยประมาณเพื่อการต่อสู้ที่แท้จริง

พร้อมกับเทคนิคมวยปล้ำมาตรฐานจะใช้ asphyxiating เทคนิคศิลปะและจังหวะ มันถูกใช้ในขั้นตอนของการฝึกอบรมทหารหน่วยพิเศษ (VDV) ส่วนที่ GRU และเอฟเอสนาวิกโยธินซึ่งบ่งชี้ว่ามีประสิทธิภาพสูง

สโมสรพันธมิตร

วันนี้หลายเยี่ยมชมส่วนหนึ่งของการต่อสู้นิโกร คลับพันธมิตรคืออะไร? นักกีฬาของเขาหลายครั้งพิชิตรางวัลชนะเลิศของรัสเซียในการต่อสู้นิโกร ผู้สำเร็จการศึกษาจากสถาบันการศึกษานี้เป็นโลกและยุโรปแชมป์

ที่นี่ใช้สามเณรในส่วนผู้ใหญ่ เรียนที่จะจัดขึ้นในช่วงเช้าและเย็น ใครอยากได้ในเวลาที่สะดวกในการเข้าร่วม การฝึกอบรมของแต่ละบุคคล มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่ากีฬานี้สามารถมีส่วนร่วมทั้งผู้หญิงและผู้ชาย

คุณต้องการที่จะศึกษาเทคนิคของความเจ็บปวด? ต้องการทราบวิธีการป้องกันตัวเองและคนที่รักของพวกเขา? จากนั้นไปที่พันธมิตรสโมสรซึ่งตั้งอยู่ในมอสโกใน Novodmitrovskaya ถนน, บ้านเลขที่ 5A บนชั้นที่ 6

ความต้องการขั้นพื้นฐาน

อะไรคือกฎของการต่อสู้นิโกรจำเป็นต้องรู้เพื่อการมีส่วนร่วมในการแข่งขันหรือไม่ เรารู้ว่าในกีฬานี้ได้รับอนุญาตให้ใช้การเก็บรักษาและโยนบล็อกเจ็บปวดที่เท้าและมือของเขา นอกจากนี้ในการโยนฝ่ายตรงข้ามบนเสื่อคุณสามารถใช้ลำตัวและแขนขา

จุดนิโกรจะได้รับสำหรับการเก็บรักษาและพ่น โยนรับสายที่นักกีฬายิงฝ่ายตรงข้ามออกจากยอดเงินและพ่นบนพรมบนตักของคุณหรือในส่วนอื่นของร่างกาย โดยถือ sambist กดกับส่วนหนึ่งของร่างกายของฝ่ายตรงข้ามใด ๆ และล็อคในตำแหน่งนี้ประมาณ 20 วินาที

นักมวยปล้ำสามารถชนะล่วงหน้าหาก shvyrnot ฝ่ายตรงข้ามบนหลังของเขาในขณะที่เหลือในชั้นรับแปดเครื่องหมายมากกว่าศัตรูที่ดำเนินการเทคนิคเจ็บปวด

การคำนวณ

กฎของการต่อสู้นิโกรกําหนดเกณฑ์การให้คะแนนดังต่อไปนี้:

• สำหรับการขว้างปาฝ่ายตรงข้ามบนหลังของเขาที่มีการสะสมของการโจมตี - 4 คะแนน;
• สำหรับการขว้างปาฝ่ายตรงข้ามลงบนด้านข้างของเขาได้โดยไม่ล้มไปข้างหน้า - 4;
• dvadtsatisekundnoe สำหรับการเก็บรักษา - 4;
• สำหรับม้วนของฝ่ายตรงข้ามไปที่ด้านข้างด้วยการล่มสลายของการโจมตี - 2;
• สำหรับไหล่ม้วน, หน้าอก, กระดูกเชิงกราน, หน้าท้องโดยไม่ล้มกองหน้า - 2;
• ถือเพื่อสิบวินาที - 2;
• สำหรับการขว้างปาฝ่ายตรงข้ามบนไหล่ของเขา, หน้าท้อง, หน้าอก, กระดูกเชิงกรานที่จะลดการโจมตี - 1 จุด

ความแตกต่าง

อะไรคือสิ่งที่เจ็บปวดถือ? นี้ประลองยุทธ์ทางเทคนิคในการต่อสู้นอนลงบังคับให้ศัตรูที่จะยอมแพ้ นิโกรได้รับอนุญาตให้ดำเนินการประกอบกาละเมิดของกล้ามเนื้อและข้อต่อในฟุตมือของฝ่ายตรงข้าม จริงควรมีอายุ 3-5 นาที

องค์กรพัฒนาเอกชน "เกียรติ"

คุณมีส่วนในการต่อสู้นิโกรหรือไม่? ยกตัวอย่างเช่นในเซนต์ปีเตอร์เบิร์กทำหน้าที่องค์กรพัฒนาเอกชน "เกียรติ" สมาคมนี้ดำเนินการบนพื้นฐานของอาร์เซนอลสโมสรกีฬา ทุกคนที่ได้รับการฝึกอบรมที่นี่ควรรู้ศีลสั้นของการต่อสู้นิโกร

ในการต่อสู้ทางกายภาพที่จะมีขึ้นในฉากสโมสร - พรมสำหรับการต่อสู้ แบบฟอร์มสำหรับทหารที่กำหนดไว้ต่อไปนี้:

• แจ็คเก็ตนิโกร (สีฟ้า, สีแดง);
• กางเกงขาสั้นกีฬา (สีฟ้า, สีแดง);
• มวยปล้ำ;
• บ้านหมา;
• มวยปล้ำหมวกกันน็อกรบกับขากรรไกรเปิด (สีฟ้า, สีแดง);
• อ่างล้างจาน (ผ้าพันแผลแข็ง);
• แผ่นรองขาครอบคลุมการปักของนิโกรและด้านหน้าของหน้าแข้งนั้น
• ถุงมือสำหรับนักมวยปล้ำสีฟ้าหรือสีแดง (เลือกช็อต "shengarki")

ตามกฎนิโกร (ส่วนที่ 3) ที่นี่มีแผงของผู้พิพากษา ในการทดสอบขั้นสุดท้ายและการประชุมการหดตัวที่ผ่านมาเป็นเวลา 5 นาที

การประเมินผล

เป็นวิธีการประเมินผลของการกระทำทางเทคนิคในการเล่นกีฬาชนิดนี้หรือไม่? คะแนนที่ได้รับในกรณีของชัยชนะต้นบริสุทธิ์สำหรับเทคนิคต่อไปนี้:

• สิ่งที่น่าพิศวง;
• แผนกต้อนรับส่วนหน้าหอบ;
• สอง knockdowns;
• พัดม้วนสะอาด
• เทคนิคเจ็บปวด;
• ข้อได้เปรียบที่ชัดเจนของ 12 จุด;
• ถ้ามันเป็นไปไม่ได้ที่จะดำเนินการต่อสู้ (บาดเจ็บปฏิเสธ);
• ที่ถูกตัดสิทธิสำหรับการทำลายกฎ

ชิงทรัพย์

นักกีฬาลูกเต้าเจ็บปวดศึกษายาวและยาก ล้มลงคืออะไร? นี้เป็นความสูญเสียในระยะสั้นมีโอกาสที่จะปกป้องตัวเองเพราะการพลาดจังหวะ (ผู้ตัดสินติดตั้ง) เป็นผลให้นักมวยสามารถกู้คืนได้ภายใน 10 วินาที

เกาะที่เรียกว่าการสูญเสียชั่วคราวของโอกาสที่จะกลับมาต่อสู้และการต่อสู้เพราะของโรคหลอดเลือดสมองที่ตรวจไม่พบ (ติดตั้งผู้ชี้ขาดบริการ) หลังจากนั้นนักมวยที่จะกู้คืนไม่สามารถสิบวินาที นักกีฬาที่ได้รับการแข่งขันที่น่าพิศวงกับลบ

การห้ำหั่น

เด็กรักการต่อสู้นิโกร กฎการแข่งขันที่พวกเขาได้เรียนรู้กับพ่อแม่ของพวกเขา สิ่งที่ขั้นตอนทางเทคนิคที่ได้รับอนุญาตในการเล่นกีฬานี้หรือไม่? สู้สามารถใช้ศิลปะของการกระทบ เป่าคือการกระทำทางเทคนิคห่ามกับโค้งหรือเส้นตรงวิถีดำเนินการโดยหัว, เท้าและมือไม่ได้ห้ามในศีลของร่างกายมนุษย์ที่มีความแรงและความเร็วในการบางอย่าง

ลองให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้กฎของการต่อสู้นิโกร โดยวิธีการที่แรงสั่นสะเทือนประเมินถ้าหลังจากดำเนินการของฝ่ายตรงข้ามสูญเสียความสมดุลของเขา นี่ rassmatrivetsya ตำแหน่งที่ชุดของร่างกายของฝ่ายตรงข้ามสัมผัสเสื่อที่เป็นภาพประมาณในการต่อสู้ครั้งนี้

พ่น

คุณชอบกีฬา? การต่อสู้นิโกร - นี่คือสิ่งที่คุณควรทำ ในการต่อสู้นี้การแก้ไขการขว้างปาเทคนิค นักกีฬาสามารถดำเนินการทุกชนิดพ่นไม่ต้องห้ามตามกฎของการต่อสู้ (มาตรา 21 วรรค. 2)

recumbency

การต่อสู้นิโกรสำหรับผู้ใหญ่จะสอนทุก ให้เราหาสิ่งที่จุดรับอนุญาตในเทคนิคการต่อสู้โกหก สู้สามารถดำเนินการต่อไปนี้:

• บล็อกเจ็บปวดในหลุมและรับอนุญาตตามกฎหมายนิโกรรวมทั้งการจับกุมตำรวจ (เทคนิคเจ็บปวดดำเนินการผ่านทางสถานที่มือของเขาอยู่ข้างหลังเขา);
• เมื่อออกจากวิธีการที่กระทำผิดของฝ่ายตรงข้ามขอบของการต่อสู้พรมยังคงเป็นความเจ็บปวดในชั้นที่ไม่ได้ห้าม;
• เทคนิคหอบ - ผลกระทบทางด้านเทคนิคในหลอดเลือดแดงของฝ่ายตรงข้ามคอเกิดการสูญเสียของสติ (เสื้อผ้าออกกำลังกายของหลักสูตร);
• แขนหอบบิดกระดูกสันหลังส่วนคอ - ด้านหน้าและด้านหลังกับตรึงโดยไม่ต้องจับมือโจมตีด้านหน้าโดยไม่ต้องวางกับดักมือให้ปิดกั้นขาของฝ่ายตรงข้าม;
• หดเทคนิคเสื้อผ้าได้รับอนุญาตให้ใช้นักมวยปล้ำปก;
• ฟุตหอบไม่ได้ห้ามถ้าการสัมผัสลำคอถูกจับด้วยแขนโจมตี;
• หักได้รับอนุญาตภายใต้กฎระเบียบของนิโกร

มันควรจะเสริมว่าการแก้ไขที่เรียกว่าการดำเนินการทางเทคนิคที่ควบคุมการโจมตีของฝ่ายตรงข้าม

การจัดการสิ่งต้องห้าม

ดังนั้นเรายังคงที่จะศึกษากฎของการต่อสู้นิโกร สำหรับชายหนุ่มที่พวกเขาเป็นเช่นเดียวกับผู้ใหญ่ ในกีฬานี้ห้ามประลองยุทธ์ทางเทคนิคเช่น:

• โจมตีฝ่ายตรงข้ามกระดกจากท่ายืนชั่งน้ำหนัก;
• นัดนิ้วมือแขนขาปาล์มและฐานเปิดถุงมือ;
• พัดในฟุตหัวมือและหัวถ้ามีหมวกกันน็อกที่ไม่มีในเหยื่อ;
• การนัดหยุดงานบนเท้าและมือข้อต่อ (เข่าข้อศอกโค้งเท้า) พร้อมพับตรงข้ามของธรรมชาติเช่นเดียวกับคอหัว, ดวงตา, เอว, หลัง, ก้นกบขาหนีบทวารหนัก;
• โยน, ศีลผิดกฎหมายนิโกร;
• บล็อกอาการปวดในข้อต่อและกล้ามเนื้อกฎหมายห้ามนิโกร (ศิลปะ 34.) ยกเว้น "มือโค้งด้านหลังของเขา";
• การดำเนินการลูกเต้าเจ็บปวดบนฟุต, มือ, คอและกระดูกสันหลัง;
• ประพฤติผิดจรรยาบรรณพฤติกรรมหยาบคายกับศัตรูของเขาผู้พิพากษาที่เข้าร่วมการแข่งขันที่ผู้ชมและอื่น ๆ

การป้องกันตัวเอง

อ่านหนังสือ Velmyakina VN "มวยปล้ำและต่อสู้นิโกรสำหรับกองกำลังพิเศษ." มันอธิบายในรายละเอียดเทคนิคที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและราคาไม่แพงสำหรับการป้องกันตัวเองโดยไม่ต้องมีอาวุธ เรียนรู้วิธีการที่จะต่อสู้กลับรังแกต้องการสำหรับพลเมืองทุกคน

ตอนนี้เราหาสิ่งที่เป็น เทคนิคการป้องกันตัวเอง ในกรณีที่จุดที่อ่อนแอในมนุษย์? พวกเขาจะอยู่ในพื้นที่ที่อยู่อาศัยแสงอาทิตย์ plexus ซี่โครง perineum, ตับ, หัวใจ, ใต้วงแขน, ไต, ก้นกบม้าม เมื่อดำเนินการต่อสู้ระยะประชิด, คุณจะต้องสามารถที่จะย้ายทันทีจากการป้องกันการโจมตีในขณะที่การรักษาความสมดุล ในกรณีนี้ในแต่ละครั้งจำเป็นที่จะต้องต่อสู้กับการใช้งานของชั้นที่เหมาะสม

แต่น่าเสียดายที่มันเป็นไปไม่ได้ที่จะคาดหวังทุกสถานการณ์ที่เป็นไปได้ในการต่อสู้ถนน ดังนั้นคนที่โจมตีการทำหน้าที่โดยอัตโนมัติและอื่น ๆ ตามธรรมชาติและเป็นธรรมชาติ เขาสามารถใช้เทคนิคต่อไปนี้:

• เตะ;
• ข้อศอก และมือ;
• โหม่ง;
• เรตติ้ง;
• พ่น;
• การปิดกั้นการโจมตี;
• บล็อกเจ็บปวด;
• ถอนตัวออกจากสายการโจมตี;
• วิธีที่ป้องกันผลกระทบของขวด;
• ต่อสู้กับสองคนพาล;
• การสู้รบกับกองหน้าสาม;
• การต่อสู้บนพื้นดิน (ถ้าคุณเข้าไปแทรกแซงในการต่อสู้);
• การป้องกันภัยคุกคามของมีด;
• เทคนิคกับจังหวะของอ้อยและค้างคาว

นอกจากนี้คุณสามารถใช้เทคนิคของศิลปะการต่อสู้ในสไตล์รัสเซีย เป็นเวลานานรัสเซียเมื่อเทียบกับหมี ชาวต่างชาติที่เชื่อว่าภาพของผู้ปกครองของไทมากที่สุดที่ประสบความสำเร็จสะท้อนให้เห็นถึงคุณภาพทั้งภายในและภายนอกของ Slavs ยี่ห้อนี้และรูปแบบพื้นฐานของศิลปะรัสเซีย

นิโกรในรัสเซีย

คุณทราบหรือไม่ว่าการต่อสู้นิโกรสหพันธรัฐรัสเซียในปี 2008 ฉลองวันเกิดที่เจ็ดสิบของตนหรือไม่ เมื่อวันที่จัตุรัสแดงในมอสโกที่ 16 พฤศจิกายนขณะที่มากเหตุการณ์ขนาดใหญ่จัด ตอนนี้มันเป็นวันชื่อสามัญสำหรับนักมวยปล้ำทุกวันหยุดที่สำคัญที่สุดสำหรับครอบครัวที่ดี การเฉลิมฉลองในวันนี้เป็นที่นิยมในทุกภูมิภาคของรัสเซีย มันไม่ได้เป็นเพียงการแข่งขันขนาดใหญ่ แต่ยังเหตุการณ์สำคัญทางสังคมซึ่งดึงดูดคนหนุ่มสาวเพื่อการเล่นกีฬาและเด็ก

เป็นที่ทราบกันว่าในปี 2009 นิโกรสภาทั้งหมดของรัสเซียควบคู่กับกระทรวงกีฬาของสหพันธรัฐรัสเซียที่จัดขึ้นในปี 2009 เหตุการณ์แรกมีส่วนร่วมของ 50 เมือง เราได้เรียนรู้เกี่ยวกับความคิดนี้ในทุกมุมของรัฐและวันทั้งหมดของรัสเซียนิโกรได้รับความนิยมทันที

ทัวร์นาเมนต์ที่ทุ่มเทให้กับการครบรอบปีที่ 77 ของศิลปะในปี 2015 ได้ดำเนินการใน 120 เมืองของรัสเซีย พวกเขามีส่วนร่วมมากกว่า 15 000 หนุ่มนักสู้ และในปี 2016 การจัดงานแข่งขันได้เตรียมคุณลักษณะพิเศษมอบรางวัลและของที่ระลึก ที่แต่ละเว็บไซต์อวยพรแข็งแรงฟังรัฐมนตรีว่าการกระทรวงกีฬาของ RF PA Kolobkova "การจัดงานผู้เข้าร่วมและแขกของวันนิโกรแห่งชาติ" และแสดงความยินดีกับประธานาธิบดีของสหพันธรัฐรัสเซียของนิโกรเอสวี Eliseeva

งานเลี้ยงที่จัดขึ้นในรูปแบบดั้งเดิม: ผ่านการทดสอบ "คุณพร้อมที่จะผ่าน TRP ได้หรือไม่" และการแข่งขันระหว่างทีมรัสเซีย เปิดแกรนด์สดใสมาพร้อมกับการต่อสู้ที่งดงาม ค่อนข้างน้อยแฟนตัดสินใจที่จะโทนิโกรการต่อสู้สำหรับกองกำลังพิเศษ

สถานที่แรกในกรณีที่ทีมชนะทีมของมอสโกที่สอง - ภูมิภาคมอสโกที่สาม - ภาค Samara และครัสโนดาร์ดินแดน หลายคนหนุ่มสาวในวันนี้ได้รับเหรียญแรกของพวกเขากระตือรือร้นและอารมณ์ในเชิงบวก

นักกีฬาและแฟน ๆ เรียกเก็บโดยอารมณ์ร่าเริงและพลังที่จะรู้สึกจิตวิญญาณของการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี