การเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตร คุณต้องการอะไร?

มันไม่มีความลับว่าสำหรับทารกเป็นอาหารที่มีประโยชน์มากที่สุดและปลอดภัย - เต้านมของแม่ ใน เต้านมนม ประกอบด้วยวิตามินแร่ธาตุและแอนติบอดีซึ่งเป็นสำคัญเพื่อให้เด็ก นมอยู่เสมออย่างอบอุ่นและเป็นหมันเสมอ ไม่จำเป็นต้องใช้เงินในการผสมและขวด และจากนั้นมันทั้งหมดที่สะอาดและฆ่าเชื้อ แต่มันเกิดขึ้นว่านมจะหายไปหรือเกิด วิกฤตการให้นมบุตร ว่าในกรณีนี้ทำแม่? วิธีการได้รับออกจากสถานการณ์เพื่อให้เลี้ยงลูกด้วยนม?

ที่นี่คุณต้องเข้าใจว่าการเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตรวิธีการเปลี่ยนนิสัยการใช้ชีวิตสิ่งที่มีการเตรียมการเพื่อเพิ่มปริมาณของนม

ที่สัญญาณแรกของการขาดนมไม่รีบยาอาหารเสริม ตอนแรกพยายามที่จะดำเนินการเพื่อปรับปรุงการให้นมบุตร

ตรวจสอบอาหารของคุณ มีอาหารที่ช่วยเพิ่มการผลิตนมในมารดาพยาบาล ในอาหารประจำวันของคุณควรจะเป็นผลิตภัณฑ์โปรตีนในปัจจุบันซึ่งรวมถึงสัตว์ปีกปลาหรือเนื้อไม่ติดมันนมและโยเกิร์ตหรืออย่างน้อย 250 มิลลิลิตรและชีสนมเปรี้ยว

ให้สิ่งมีชีวิตในปริมาณที่เพียงพอของของเหลวซึ่งควรจะไม่น้อยกว่าสองลิตรต่อวัน (รวมซุป) ทั้งหมดเครื่องดื่มที่คุณกินควรจะอบอุ่น

เมื่อมีปริมาณไม่เพียงพอของนมที่คุณต้องมักจะวางทารกที่เต้านม การเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตรเป็นไปได้เฉพาะในกรณีที่การกระตุ้นปกติของริมฝีปากของเด็กที่หัวนม เมื่อการผลิตนมจะมีการปรับก็จะเป็นไปได้ที่จะกลับไปที่หลักเกณฑ์การให้อาหารตามปกติ

ตรวจสอบให้แน่ใจหน้าอกว่าเด็กที่ถูกจับได้อย่างถูกต้อง คางของเขาควรจะจับหน้าอกและริมฝีปากล่างควรจะเปิดออกไปด้านนอก สิ่งที่แนบมาดีมีให้เมื่อเด็กจับไม่เพียง แต่หัวนม แต่ areola

การเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตร - ขั้นตอนที่จะต้องใช้เวลาของมารดาและความพยายาม คืนก่อนเข้านอนทุกคนทำถาดทางการแพทย์ในบริเวณหน้าอก การทำเช่นนี้เทลงในชามขนาดใหญ่ของน้ำร้อนและวางที่หน้าอก ดำเนินการตามขั้นตอนจะต้องเป็น 15 นาทีต่อเนื่องเทน้ำร้อน หลังจากอาบน้ำแห้งเต้านมและความร้อนได้รับการแต่งตัว

วันละสองครั้งใช้เวลาฉีด ขั้นตอนนี้ยังช่วยกระตุ้นการเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตร

ถ้าคุณสังเกตเห็นว่านมได้ลดลงนี้อาจจะเกิดจากความเมื่อยล้าและขาดการนอนหลับ ลืมเกี่ยวกับบ้านนอนกับลูกของคุณมักจะเดินไปกับเขา เมื่อจะมีการเพิ่มขึ้นของการให้นมบุตร, คุณสามารถกลับไปกิจการภายในประเทศ

การออกกำลังกายพิเศษที่ทำให้ หน้าอก ส่งเสริมและเพิ่มการผลิตนม

สามารถดำเนินการนวด, ผลของการที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มการให้นมบุตร เพื่อวัตถุประสงค์เหล่านี้คุณจะต้องน้ำมันละหุ่ง ถูมันในฝ่ามือของคุณแล้ววางมือขวาของเขาบนหน้าอกและด้านซ้าย - บนหน้าอก การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง นวดเต้านม ในทิศทางตามเข็มนาฬิกา ดูแลว่าการเคลื่อนไหวมีความนุ่มและเรียบเนียน

มีสมุนไพรที่ช่วยในการเพิ่มการผลิตนมในมารดาพยาบาล คุณต้องตัดสินใจสิ่งที่ชนิดของหญ้าที่เหมาะสมสำหรับคุณ

สมุนไพรทั้งหมดที่จะ เพิ่มการให้นมบุตร สามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่ม:

- สมุนไพรที่ช่วยให้มีปัญหาทางเดินอาหาร (ผักชียี่หร่ายี่หร่าและโป๊ยกั๊ก);

- สมุนไพรที่ช่วยให้มีความตึงเครียดประสาท (ยาหม่องมะนาว, ออริกาโน, มิ้นท์);

- สมุนไพรที่ช่วยให้มีร่างกายอ่อนเพลียและการลดฮีโมโกล (ตำแย)

โปรดจำไว้ว่าอารมณ์บวกและอารมณ์ที่ดีนำไปสู่การผลิตนมมากขึ้น ในขณะที่เด็กกำลังนอนหลับทำบางสิ่งบางอย่างที่คุณรัก: อ่านหนังสือหรือผูกถุงเท้า

หากจำเป็นให้ติดต่อที่ปรึกษาในการเลี้ยงลูกด้วยนม ผู้เชี่ยวชาญจะช่วยคุณในการประเมินสถานการณ์และให้คำแนะนำที่มีคุณค่า

โปรดจำไว้ว่านมแม่ของฉัน - สำหรับทารกอาหารที่ดีที่สุด ให้นมบุตร - การสื่อสารที่ใกล้ชิดที่สุดและรักใคร่ระหว่างแม่และลูกน้อย ดังนั้นโดยทั้งหมดหมายความว่าพยายามที่จะรักษาลูกด้วยนมแม่ เด็กขอขอบคุณสุขภาพและรอยยิ้มที่มีความสุข โชคดี!