สุขภาพ, ยา
ธนาคารต่อต้านเซลลูไลท์ - ว่ามันคืออะไรและวิธีการใช้พวกเขา?
ธนาคารต่อต้านเซลลูไลท์นิวเมติกปรากฏในตลาดไม่นานที่ผ่านมา แต่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นเครื่องมือที่ดีที่จะช่วยต่อสู้กับไขมัน ต้นแบบเทคนิคที่ สามารถนวด โปรแกรมของพวกเขาภายใต้แรงที่ทำให้ขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพนี้สามารถใช้ได้กับทุกใด ๆ และช่วยลดค่าใช้จ่ายของการรักษาป้องกันเซลลูไลท์
ธนาคารต่อต้านเซลลูไลท์สามารถซื้อได้เกือบทุกร้านขายยา พวกเขาสามารถเป็นได้ทั้งยางหรือซิลิโคนและแก้ว (ถ้วยดูด) สองคนแรกเป็นเรื่องง่ายที่จะใช้ ทำ ธนาคารนวด แก้วหนักและจะต้องใช้เวลามากขึ้นในการเรียนรู้มัน
สำหรับครึ่งชั่วโมงก่อนการนวดก็เป็นที่พึงปรารถนาที่จะใช้เวลาอาบน้ำและค่อยๆทำความสะอาดผิวด้วยสครับที่จะอำนวยความสะดวกในการแพร่กระจายของเครื่องมือการนวด นี้ควรจะทำโดยไม่ต้องใช้ความพยายามเป็นผลกระทบของการใช้กระป๋องที่ตัวเองมีความแข็งแรงพอและต่อผิวที่บอบบางอาจปรากฏเป็นผลมาจากการระคายเคือง ผิวก่อนขั้นตอนเป็นไปไม่ได้ไปอบไอน้ำ, น้ำไม่ควรจะร้อน ก่อนที่คุณจะเริ่มใช้บริการนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยกระป๋องก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะไขมัน: มันจะเหมาะกับครีมไขมันหรือ น้ำมันนวด ก่อนที่พวกเขาสามารถเพิ่มไม่กี่หยดของน้ำมันหอมระเหยที่มีฤทธิ์ต้านเซลลูไลท์ - ส้ม (ส้มโอจะดีกว่า), โรสแมรี่, กระดังงา มันเป็นที่ดีที่สุด แต่จะใช้เครื่องมือพิเศษ
ธนาคารต่อต้านเซลลูไลท์คือการบีบอัดเล็กน้อยและนิ้วมือถูกนำไปใช้กับร่างกายในพื้นที่ปัญหา มันจะต้องดูดออกไปเล็กน้อยพรวดพราดผิว เนื่องจากทุกคนมีความไวแสงที่แตกต่างกันควรเลือกที่ดีที่สุดสำหรับตัวเองในระดับของความตึงเครียดของผิว, เพื่อที่จะไม่รู้สึกอึดอัด - หรือยังคงอยู่บนรอยฟกช้ำผิว หลังจากนั้นเริ่มนวดการเคลื่อนไหว - ตรงวงกลมหยัก พวกเขาควรจะสลับไปมา กฎบังคับว่าทิศทางของการเคลื่อนไหวจะต้องตรงกับการไหลเวียนของน้ำเหลือง ขานวดในเวลาเดียวกันจากด้านล่างขึ้นก้น - ต่อกระดูกสันหลังและหน้าท้อง - เสมอในทิศทางตามเข็มนาฬิกาโดยไม่ต้องใช้ความพยายาม การเคลื่อนไหวควรจะสงบและใช้งานง่ายโดยไม่ต้องใช้ความพยายามมากเกินไปและกระตุก ผลที่ได้คือการปรับปรุงน้ำเหลืองนวดและการไหลเวียนของเลือดไม่เพียง แต่ในพื้นผิว แต่ยังอยู่ในชั้นลึกของผ้าอิ่มตัวกับออกซิเจนและใต้ผิวหนัง ไขมัน เสียลงภายใต้อิทธิพลของการกระทำทางกล
นับตั้งแต่การนวดป้องกันเซลลูไลท์ด้วยกระป๋อง - เครื่องมือที่มีประสิทธิภาพสวยใช้ด้วยความระมัดระวัง ดังนั้นในการเริ่มต้นมันจะดีกว่าที่จะใช้จ่ายไม่เกินสองหรือสามนาที และหลังจากที่คุณได้เข้าใจเทคนิคนี้และให้แน่ใจว่าร่างกายปกติย้ายมันเป็นไปได้ที่จะเพิ่มระยะเวลาของการนวดกระป๋องในแต่ละพื้นที่ที่มีปัญหาถึง 10-15 นาที ที่แน่นอนคือ 1-2 เดือนขึ้นอยู่กับความหนาของชั้นไขมัน - เพียงในกรณีนี้คุณจะบรรลุผลเห็นได้ชัด ดำเนินการนวดทุกวัน ๆ
มันก็ควรจะเป็นพาหะในใจว่าธนาคารต่อต้านเซลลูไลท์เป็นข้อห้าม ในหลายโรค: ความดันโลหิตสูง, วัณโรค, หัวใจเต้นผิดจังหวะของธรรมชาติต่างๆทั้งเนื้องอกอ่อนโยนและมะเร็ง varices คุณไม่สามารถใช้พวกเขาและโรคผิวหนังเช่นเดียวกับในระหว่างตั้งครรภ์ ในกรณีที่ไม่มีไม่ควรวางธนาคารต่อต้านเซลลูไลท์นิวแมติกกับพื้นที่ของกระดูกสันหลังและหัวใจเต้านมและไต! บริเวณท้องต้องนวดด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษเคลื่อนไหวง่าย หากคุณมีโรคของระบบทางเดินอาหารใด ๆ จากการนวดกระป๋องควรจะละทิ้งแทนที่มันด้วยถูที่เรียบง่าย ของการต่อต้านเซลลูไลท์
ได้อย่างถูกต้องและสอดคล้องกับคำแนะนำทำให้การนวดด้วยกระป๋องสามารถบรรลุผลอย่างมีนัยสำคัญ ธนาคารของเซลลูไลท์ (ยืนยันความคิดเห็น) วันนี้จะไม่เพียง แต่มีประสิทธิภาพ แต่ยังหมายถึงงบประมาณของการกำจัด "เปลือกส้ม" ในพื้นที่ที่มีปัญหา
Similar articles
Trending Now