ภาวะเจริญพันธุ์ - ... Let 's เข้าใจสิ่งที่เป็นความอุดมสมบูรณ์และสิ่งที่เป็นความคุ้มค่า

จำนวนคู่ที่ไม่สามารถที่จะตั้งครรภ์เด็กที่ได้เพิ่มขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ นอกจากนี้เพื่อสุขภาพของทั้งพ่อและแม่ที่ตั้งครรภ์ที่ประสบความสำเร็จมีผลกระทบต่อการทำสำเนาหรือความอุดมสมบูรณ์ มันคือความสามารถของสิ่งมีชีวิตที่อยู่ในวัยผู้ใหญ่ทางเพศนั้นเพื่อผลิตลูกหลาน นั่นคือแนวคิดของ "ความอุดมสมบูรณ์" ที่เราจะพูดถึงในบทความนี้

ความอุดมสมบูรณ์ของระยะเวลา

ดังนั้นในคำอื่น ๆ ที่อุดมสมบูรณ์ - คือความสามารถของร่างกายในการคิดและการเกิดของเด็ก ระยะเวลาหรืออายุความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิง - เป็นช่วงเวลาเมื่อมันมีความสามารถในการปฏิสนธิการตั้งครรภ์และการคลอดบุตรปกติ อายุความอุดมสมบูรณ์ทางประชากร - 15-49 ปี จากจุดทางการแพทย์และทางสังคมในมุมมองของช่วงเวลานี้กลายเป็นที่ค่อนข้างแคบ ดังนั้น ในรอบ 15 ปีที่ผ่านมามันเป็นเรื่องยากมากที่จะให้เด็กการศึกษาที่สมบูรณ์และ 40 - ความเป็นไปได้ของการตั้งครรภ์จะลดลงและมีความเสี่ยงของการมีเด็กที่มีความผิดปกติต่างๆที่ ดังนั้นจึงสันนิษฐานว่าอายุเมื่อปรับปรุงความอุดมสมบูรณ์มากที่สุด - เป็น 25-30 ปี อายุในความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายมีความสำคัญน้อย

ความอุดมสมบูรณ์ของผู้หญิง

สาวแรกเกิดมีประมาณ 400 ไข่ แต่พวกเขายังคงอ่อนและอยู่ในรังไข่ เซลล์เหล่านี้เริ่มต้นที่จะเป็นผู้ใหญ่ที่อายุรุ่นกระเตาะ อย่างไรก็ตามในแต่ละรอบประจำเดือนเกิดขึ้นเพียงหนึ่งเซลล์เจริญเติบโต กระบวนการนี้เรียกว่าการตกไข่ หลังจาก สุกไข่ จะกลายเป็นความพร้อมสำหรับการปฏิสนธิและขยายเข้าไปในมดลูกผ่านท่อนำไข่ ดังนั้นการตกไข่และความอุดมสมบูรณ์ในผู้หญิงที่มีความสัมพันธ์กันอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ในสภาพที่มีผลต่อการเจริญพันธุ์ท่อนำไข่ พวกเขาจะต้องผ่านไปได้หรือสเปิร์มไม่สามารถย้ายไปยังไข่ นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญสำหรับรัฐที่ประสบความสำเร็จคิดของเยื่อบุโพรงมดลูกซึ่งจะนำ ไข่เพาะ และปากมดลูกและมดลูกของตัวเองถือไว้และต่อมาทารกในครรภ์

ความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย

ชายอุดมสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับคุณภาพของอสุจิและความสามารถในการผสมพันธุ์ ทุกอุปทาน 72 วันของสเปิร์มที่มีการปรับปรุง ค่อนข้างมากของปัจจัยที่ส่งผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย นี้เป็นหลักเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ นอกจากนี้ในสืบพันธุ์เพศชายได้รับอิทธิพลจากโรคของระบบทางเดินปัสสาวะเด็กโรคติดเชื้อที่เป็นพาหะ (หมู), โรคด้วยกันในวัย (ไวรัสตับอักเสบ, โรคเบาหวาน) นอกจากนี้ยังมีผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ของเพศชายมีน้ำหนักเกิน, อาหารที่ยากจนที่มีการขาดสังกะสีและวิตามิน C, เข้าชมบ่อยไปห้องอาบน้ำและห้องซาวน่า ลดความอุดมสมบูรณ์และมีเพศสัมพันธ์บ่อยครั้งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าในอุทานเริ่มที่จะครองในรูปแบบที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะของสเปิร์มเช่นเดียวกับการลดลงอย่างมีนัยสำคัญในความเข้มข้นของพวกเขา

วิธีที่จะปรับความอุดมสมบูรณ์?

ถ้าเหตุผลของการลดลงของความอุดมสมบูรณ์ไม่ได้เป็นพยาธิสภาพที่ร้ายแรง (มดลูกอักเสบ, การอุดตันของท่อละเมิดของสายน้ำกามและอื่น ๆ ), การฟื้นฟูความอุดมสมบูรณ์เป็นไปได้ถ้าคำแนะนำต่อไปนี้:

• รักษาชีวิตเพศปกติ

• ละทิ้งอาหารแคลอรีต่ำที่ส่งผลกระทบต่อฮอร์โมนที่รับผิดชอบในการทำสำเนา

• เป็นไปตามกฎระเบียบของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพเนื้อหาที่สมดุลของไขมันและโปรตีน และคาร์โบไฮเดรตที่ใช้ในปริมาณมากมีผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์

• ปรับน้ำหนักของคุณ: โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อทั้งชายและความอุดมสมบูรณ์ของเพศหญิง

• ใช้ธาตุเสริมและวิตามิน สังกะสีกรดโฟลิกและคาร์นิทีที่ใช้ภายในหกเดือน, ช่วยฟื้นฟูความอุดมสมบูรณ์ของเพศชาย นอกจากนี้กรดนี้ใช้ปลายซีซีลีเนียมวิตามินอีซึ่งส่งผลกระทบในเชิงบวกสร้างอสุจิ ผู้หญิงจะแนะนำให้ใช้กรดโฟลิก, วิตามิน E, B6, B12, สังกะสี, แมกนีเซียม, L-arginine, ซีลีเนียม

• สำหรับผู้ชายมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะไม่ร้อนมากเกินไปลูกอัณฑะก็มีอิทธิพลไม่ดีในตัว ในช่วงฤดูร้อนควรให้การตั้งค่ากางเกงหลวมทำจากผ้าธรรมชาติเช่นเดียวกับการไม่ละเมิดห้องซาวน่า

• เป็นที่เชื่อกันว่าเวลาที่เหมาะของปีที่จะตั้งครรภ์ - จุดเริ่มต้นของฤดูหนาว ในช่วงเวลานี้มีกิจกรรมที่เพิ่มขึ้นของสเปิร์ม

• ควรจะเป็นไปเพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่เครียดสามารถที่จะผ่อนคลายการควบคุมอารมณ์ของพวกเขา

• ในช่วงเวลาของการตกไข่ปฏิเสธยาแก้ปวดเช่นที่พวกเขาส่งผลกระทบต่อ prostaglandins

• จำกัด หรือกำจัดการสูบบุหรี่ ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ A, อุดมสมบูรณ์คือ 30% ต่ำกว่าในผู้หญิงที่ไม่สูบบุหรี่

• ยกเลิกการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ (โดยเฉพาะผู้ชายเบียร์)

• จำกัด การบริโภคของกาแฟเพราะคาเฟอีนมีผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์

นอกจากนี้ในสภาพแวดล้อมที่มีอิทธิพลต่อการเจริญพันธุ์ มีผลกระทบต่อความอุดมสมบูรณ์ในร้านทำงานร้อนในการผลิตสารเคมีในเงื่อนไขของการฉายรังสี หากคุณรับมือกับปัญหาของความอุดมสมบูรณ์เป็นไปไม่ได้ที่คุณจะต้องไปพบแพทย์

อะไรคือสิ่งที่ อัตราความอุดมสมบูรณ์?

นี่คือค่าเฉลี่ยของจำนวนการเกิดมีชีพต่อผู้หญิง วัยเจริญพันธุ์ การคำนวณอัตราความอุดมสมบูรณ์, จำนวนที่ต้องการของการเกิดในช่วงเวลาที่กำหนดหารด้วยจำนวนของผู้หญิงที่สามารถที่จะตั้งครรภ์และคูณด้วยพัน สำหรับการผลิตของการทดแทนที่อัตราการเสียชีวิตค่อนข้างต่ำ อัตราความอุดมสมบูรณ์ ควรจะเท่ากับ 2.3 ถ้าปัจจัยที่ใช้งานน้อยกว่า 2.15 - อุดมสมบูรณ์ต่ำที่ระดับ 2.4 - สูง ถ้าเด็กสองคนคิดเป็นผู้หญิงคนหนึ่ง - เป็น สืบพันธุ์ของประชากร ถ้าอัตราการเจริญพันธุ์ข้างต้นก็พูดเกี่ยวกับปัญหาวัสดุที่เป็นไปได้ของผู้ปกครองที่เกี่ยวข้องกับพวกเขาไม่สามารถที่จะเลี้ยงเด็กของพวกเขาและให้พวกเขาการศึกษา ค่าสัมประสิทธิ์น้อยกว่าสองจุดเพื่อลดจำนวนของประชากรและอายุของมัน

กลุ่มเป้าหมาย

โดยทั่วไปการลดลงของอัตราการเจริญพันธุ์ในโลกโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศอุตสาหกรรม จาก 1960-2010, อัตราความอุดมสมบูรณ์ของโลกลดลงจากระดับ 4.95 2.56 ตามสถิติในระดับความอุดมสมบูรณ์ของอิทธิพลของรัฐทางศีลธรรมและทางอารมณ์ของประชากรเช่นเดียวกับการว่างงานการโยกย้ายระดับของความมั่งคั่ง สร้างงานใหม่และลดการโยกย้ายคุณมากสามารถเพิ่มระดับของความอุดมสมบูรณ์