การปลูกด้วยตนเองแรงจูงใจ

รายการสำหรับปีที่: ทำไมคุณต้องตลอดเวลาไป

รายการสำหรับปี - แผนชัดเจนที่จะช่วยให้คุณสามารถที่จะค่อยๆดำเนินการแต่ละรายการที่ใกล้ชิดกับความฝันของเขา หลังจากใช้เวลาสองสามชั่วโมงของเวลาสำหรับการสะท้อนและการจัดทำรายชื่อของกรณีที่คุณสามารถบันทึกจำนวนมหาศาลของเวลาระหว่างปี

ทำให้รายการของกรณีทำไมสำหรับปี

เราแต่ละคนมีความฝันหรือความปรารถนาใด ๆ ที่ก่อให้เกิดการซึ่งไม่ได้เป็นเวลาพอและเงิน แต่จุดที่นี่ไม่ได้ขาดทรัพยากร ปัญหาหลัก - คือไม่สามารถที่จะจัดการกับเวลาของพวกเขา รายการสำหรับปีที่จะช่วยอำนวยความสะดวกในงานของคุณและทำให้คุณใกล้ชิดกับการบรรลุเป้าหมาย

ตราบใดที่คุณไม่ได้อธิบายความฝันและแผนการของพวกเขาบนกระดาษที่พวกเขาจะยังคงเป็นนามธรรม คุณมีอย่างต่อเนื่องคิดเกี่ยวกับพวกเขา แต่ดึงตัวเองเข้าด้วยกันและเริ่มต้นที่จะต้องดำเนินการที่คุณไม่สามารถแก้ไขได้ และทั้งหมดเป็นเพราะคุณมีความรู้สึกไม่มีการกำหนดเวลาเช่นเดียวกับลำดับที่ชัดเจนของการกระทำ รายการสำหรับปีที่จะช่วยให้คุณจัดระเบียบเวลาของคุณ

ในฐานะที่เป็นส่วนหนึ่งของแผนประจำปี

เพื่อที่จะทำให้แผนส่วนบุคคลสำหรับปีข้างหน้าคุณจะต้องเป็นครั้งแรกในการวิเคราะห์ความต้องการและความต้องการของคุณ ครั้งแรกที่คุณสามารถอธิบายในลักษณะที่วุ่นวายสิ่งที่อยู่ในใจของคุณ ในขั้นตอนต่อไปที่คุณจะต้องกรองเป้าหมายทำได้จริงๆจากนามธรรมหรือผู้ที่สำหรับเหตุผลวัตถุประสงค์ไม่สามารถดำเนินการในขณะนี้ ตอนนี้คุณจะต้องเขียนรายการในลำดับซึ่งขึ้นอยู่กับการตั้งค่าหรือตัวเลือกของคุณ

สำหรับบางคนขี้เกียจแม้ตัวเองรวบรวมกิจการประจำวันของเขาไม่ได้เป็นแรงจูงใจในการดำเนินการ หลายเลื่อนการดำเนินการตามแผนจนนาทีสุดท้ายและผลที่ตามมาไม่ได้มีเวลา มันจึงจะเป็นประโยชน์ยังแบ่งงานประจำปีของคุณสำหรับรอบระยะเวลาไม่กี่ ยกตัวอย่างเช่นการทำรายการของสิ่งที่จะทำก่อนที่ในช่วงฤดูร้อนหรือกำหนดกรอบเวลาที่แตกต่างกัน

มันใช้งานอย่างไร

ทุกครั้งที่มีการตีระฆังนาฬิกาที่เราทำเพื่อตัวเองบางแผนจิตของสิ่งที่จะทำในปีต่อไป แต่ตอนนี้มาถึงตอนเช้าของวันแรกของเดือนมกราคมและเราจะเริ่มต้นที่จะเลื่อนการสำนึกของความต้องการของพวกเขาสำหรับวันพรุ่งนี้และหลังจากนั้นอีกจนถึงวันพรุ่งนี้ นี้เกิดขึ้นเพียบและที่สำคัญที่สุดที่ทุกคนพบพันข้อแก้ตัว บางทีในฝันของคุณคือการซื้อรถหรือไม่ คุณสงสัยว่าทำไมมันได้เพื่อให้ห่างไกลไม่ได้รับการดำเนินการ?

ปัญหาหลักอยู่ในความจริงที่ว่าคุณมีเพียงความฝันที่เป็นนามธรรมไม่เป็นเป้าหมายที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน อธิบายความคิดของพวกเขาลงบนกระดาษที่คุณทำสิ่งที่พวกเขาของความรับผิด ดังนั้นค่อยๆการแสดงเล็ก ๆ น้อย ๆ แล้วปัญหามากขึ้นและรุนแรงมากขึ้นคุณจะได้ใกล้ชิดกับสำนึกของความจริงที่ว่าหลายปีที่คุณไม่สามารถทำได้ พัฒนาตัวเองเป็นคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการดำเนินการสำหรับปีที่คุณจะสามารถที่จะไปในวันหยุดทำการซ่อมแซมหรือแม้กระทั่งทำให้ล้าน

เมื่อมีการจัดทำแผน

เวลาที่ดีที่สุดสำหรับการวาดภาพถึงแผน - วันปีใหม่ วิเคราะห์สิ่งที่คุณได้ทำสำหรับที่ผ่านมา 12 เดือนและความคมชัดด้วยความฝันของพวกเขา บางทีคุณอาจต้องการที่จะเริ่มได้มากขึ้นและมันไม่ได้เกิดขึ้น? จากนั้นปลายเดือนธันวาคม - เวลาที่ดีที่สุดที่จะคิดเกี่ยวกับสิ่งที่จะทำสำหรับการประกอบอาชีพในปีถัดไป อธิบายรายละเอียดของงานที่คุณต้องการและจากวันที่ 1 มกราคมดำเนินการสำนึกของความคิดที่: มองหาข้อมูลเกี่ยวกับการเปิดงานบนอินเทอร์เน็ตหรือลงทะเบียนสำหรับการสัมมนาเกี่ยวกับการพัฒนาอาชีพ จากนั้นในช่วงปลายปีที่คุณจะสามารถที่จะภาคภูมิใจที่จับตัวเองคิดว่าพวกเขาได้ดำเนินการทั้งหมดคิดภายใต้นาฬิกาตีระฆัง

สิ่งที่คุณสามารถรวมอยู่ในแผนส่วนบุคคลของคุณ

เทคนิคในการที่จะมีประสิทธิภาพก็เป็นสิ่งสำคัญที่จะกำหนดเป้าหมายเป็นจริงที่คุณสามารถดำเนินการวัตถุประสงค์ ดังนั้นถ้าคุณมีความคิดปั่นยาวในหัวของฉันเกี่ยวกับวิธีการเขียนหนังสือเล่มที่คุณจะดำเนินการต่อไปอย่างแน่นอนการดำเนินงานของ ที่นี่คุณจะไม่จำเป็นต้องมีค่าใช้จ่ายวัสดุใด ๆ เพียงแค่ได้รับเป็นนิสัยทุกวันเพื่อให้สองสามชั่วโมงเวลาในการงานนี้ แต่ถ้าคุณมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้เป็นล้านแล้วที่จะเริ่มต้นอย่างถูกต้องประเมินสถานการณ์ปัจจุบันของคุณ หากงานของคุณไม่ได้ทำให้คุณมีเงินมากขึ้นแล้วกำหนดเป้าหมายระดับกลางซึ่งต้องมีภาระหน้าที่ที่คุณจะหางานจ่ายเงินที่ดีกว่าสำหรับตัวเอง

แต่แผนของคุณไม่ได้มีการจัดการกับเป้าหมายระดับโลกเหล่านี้ มันอาจจะเป็นสิ่งที่ในชีวิตประจำวันค่อนข้างง่ายที่คุณก็ไม่สามารถหาก่อนเวลาและเงิน ดังนั้นถ้าคุณต้องการที่จะเปลี่ยนบ้านของคุณจะมุ่งเน้นในสิ่งที่จะทำที่บ้าน ฝันเกี่ยวกับวันหยุด, การกำหนดเวลาที่แม่นยำและสถานที่ที่คุณต้องการไป (แน่นอนหนึ่งที่จะตอบสนองความสามารถในปัจจุบันของคุณ) นอกจากนี้คุณยังสามารถสร้างรายการช้อปปิ้งที่เฉพาะเจาะจงหรือหนังสือที่คุณต้องการที่จะอ่าน แผนนี้ควรจะต้องสำหรับคุณ และเพื่อที่จะบรรเทาชุดงานสำหรับแต่ละจุดของกรอบเวลาที่เฉพาะเจาะจง

วิธีการใช้แผน

เพื่อให้ตระหนักถึงแผนส่วนตัวของพวกเขาคุณจะต้องมีความเข้มข้นจะไฟกระหายของการดำเนินการเช่นเดียวกับบางรายการเสริม ยกตัวอย่างเช่นให้แน่ใจว่าได้โปรดให้สร้างขึ้นในชีวิตประจำวันสำหรับปี คุณสังเกตเห็นว่าคนทุกคนที่ประสบความสำเร็จเดินไปรอบ ๆ ด้วยเบาะขนาดใหญ่ที่บันทึกสิ่งที่สำคัญทั้งหมดของคุณจะทำอย่างไร? สำหรับคนดังกล่าวมีเป้าหมายระดับโลกเช่นการซื้อรถจะสำเร็จได้ผ่านที่ชัดเจน เวลาการวางแผน และงานโครงสร้าง

ในสมุดบันทึกของคุณคุณต้องล่วงหน้าในการวาดแต่ละงานข้างหน้าแต้มประมาณวันสำหรับเธออย่างต่อเนื่องระบุการกระทำบางอย่างที่ทำให้คุณใกล้ชิดกับสำนึกของมัน นอกจากนี้ในหนังสือของเขาที่คุณต้องเฉลิมฉลองไม่เพียง แต่สิ่งที่คุณต้องทำ แต่ยังให้การรายงานไปยังที่อื่น ๆ ในการดำเนินการที่คุณเอา นี้จะช่วยให้แผนองค์ประกอบบังคับของคุณดังนั้นคุณจะไม่ได้จึงง่ายที่จะดิ้นออกจากการปฏิบัติของตน โปรดจำไว้ว่าคุณเองสำหรับที่เหนือกว่ามากที่สุด ในมุมมองของนี้ otlynivaya ของการดำเนินการย่อหน้าประจำปีคุณโกงตัวเองซึ่งเป็นที่พอใจมากและอย่างน้อยโง่ แต่ในช่วงปลายปีที่คุณจะสามารถที่จะมีความรู้สึกของความสำเร็จในการอ่านบันทึกทั้งหมดของฉันทำให้แน่ใจว่าเท่าไหร่คุณมีเวลาที่จะทำ

ต้นไม้วัตถุประสงค์

บางครั้งเป้าหมายที่เป็นไปไม่ได้ที่จะบรรลุวันเดียวหรือการกระทำเดียว ยกตัวอย่างเช่นซื้อโทรศัพท์มือถือเป็นเรื่องง่ายกว่าตัวอย่างเช่นในการเขียนหนังสือ นี้เป็นงานที่ยากที่จะดำเนินการที่คุณต้องการในการวาดแต่ละขั้นตอนและรายละเอียด เพื่อจุดประสงค์นี้ก็สามารถใช้วิธีการจัดการที่เรียกว่า "ต้นไม้แห่งวัตถุประสงค์" ซึ่งหมายความว่าคุณแบ่งเป็นงานระดับโลกขนาดเล็กลงซึ่งในที่สุดควรจะนำคุณไปสู่ผลบวก

เพื่อให้รูปแบบง่ายๆนี้ก็เป็นสิ่งจำเป็นที่จะเริ่มต้นในการตรวจสอบการสั่งซื้อที่คุณต้องการที่จะได้รับผล ถัดไปเริ่มต้นที่จะคิดและวาดขั้นตอนและการกระทำที่นำไปสู่การบรรลุผลที่ต้องการ บางครั้งก็เกิดขึ้นว่าเป้าหมายระดับกลางมากเกินไป แต่เป็นเพราะ "ไม้" สามารถให้บริการสำหรับคุณจึงแผนประจำปี เป็นที่พึงประสงค์ว่าโครงการดังกล่าวถูกนำเสนอในสำหรับงานใด ๆ การดำเนินงานของการที่ต้องมีมากกว่าสองขั้นตอน มันไม่ใช่แค่ทำให้คุณใกล้ชิดกับความฝัน แต่ยังให้การประหยัดเวลาอย่างมีนัยสำคัญ

กระบวนการของการดำเนินการตามแผนประจำปี

เริ่มที่จะดำเนินการตามแผนของเขาทันทีเร็วที่สุดเท่าที่มีจะมาในวันแรกของปีใหม่ กฎหลัก - ทำหน้าที่อย่างต่อเนื่องย้ายสู่เป้าหมายที่คุณมีเพราะนอกเหนือจากคุณมันไม่ได้เป็นเรื่องที่ทุกคน คุณควรเข้าใจอย่างชัดเจนว่าหน้าที่ที่สำคัญที่สุดในชีวิตของคุณ - มันเป็นหน้าที่ที่จะต้องตัวเอง จากนั้นคุณสามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจที่จะบรรลุความต้องการและเป้าหมายของพวกเขา

ในการเริ่มต้นแผนของคุณคือที่จะแสดงผล นี้ไม่ได้เป็นเพียงบางส่วนทราบขนาดเล็กที่เขียนเกี่ยวกับชิ้นส่วนของกระดาษยู่ยี่ แผนจะต้องวาดขึ้นชัดเจนอ่านได้และสวยงามยิ่งไปกว่านั้นมันจะต้องเป็นอย่างต่อเนื่องในสายตาของคุณ มีเซลล์พิเศษที่คุณใส่เครื่องหมายถูกในการดำเนินงานของรายการที่มี แต่ละคนตระหนักถึงวัตถุประสงค์แม้ไม่มีนัยสำคัญมากที่สุดภาคภูมิใจในตนเองของคุณจะเพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญและตัวตนของคุณจะเติบโตในสายตาของคนอื่น

แรงจูงใจเพิ่มเติมก็จะเป็นของคุณภาพของความต้องการของคุณ ตัวอย่างเช่นคุณสามารถแขวนบนภาพผนังของรีสอร์ทที่คุณต้องการที่จะไปล่วงหน้าเพื่อซื้อกรอบประกาศนียบัตรหรือใบรับรองซื้อฝาครอบที่ดีสำหรับโทรศัพท์ของคุณที่คุณต้องการซื้อและเริ่มที่จะเก็บกระเป๋าเดินทางสำหรับการวางแผนการเดินทาง ทั้งหมดนี้ไม่อนุญาตให้คุณลืมเกี่ยวกับความต้องการของคุณ มันจะยังคงที่จะกระตุ้นให้คุณต่อการกระทำและย่อมจะนำไปสู่ความสำเร็จที่ต้องการ

รางวัลกับตัวเอง

ที่สามารถกระตุ้นให้คนที่จะทำงานได้ดีกว่าสัญญาของโปรโมชั่น? ใช่บางครั้งก็ทำงานให้กับตัวเองที่ดีของพวกเขาไม่ต้องการที่จะดำเนินการได้โดยไม่คาดหมายของน่าแปลกใจหรือรางวัลรอคอยมานาน ดังนั้นคุณต้องใช้มันกฎเพื่อให้ตัวเองได้รับรางวัลเฉพาะเมื่อคุณได้เสร็จสิ้นการหนึ่งในรายการที่บังคับของแผนประจำปี

คุณอาจจะคิดว่าสำหรับตัวเองที่หลากหลายของผลตอบแทน มันอาจจะเป็นขนมบางซื้อขนาดเล็กหรือใหญ่ไปที่คาเฟ่หรือเยี่ยมชมร้านเสริมสวย ทุกคนเลือกสำหรับตัวเองว่าสิ่งเหล่านั้นที่สามารถทำหน้าที่เป็นแรงจูงใจสำหรับเขาที่จะกระทำการดำเนินการอย่างเด็ดขาด และผลตอบแทนที่ได้ใกล้เคียงและคุณต้องช่วงเวลาที่จะลงทะเบียนในแผนของคุณที่คุณทำก่อนปีใหม่ นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณประหยัดเวลาเพราะคุณไม่ต้องคิดว่าบางสิ่งบางอย่างในนาทีสุดท้าย คุณจะรู้ล่วงหน้าว่าคุณจะได้รับจากตัวเองเพื่อให้บรรลุผลบวก

โปรดทราบว่าค่าตอบแทนที่ควรจะอยู่ในค่าที่คุณมีให้มีความเหมาะสมกับจุดใดจุดหนึ่งของแผน ดังนั้นถ้าคุณอ่านหนังสือเล่มสำคัญบางอย่างที่คุณสามารถให้รางวัลตัวเองเช่นช็อคโกแลต และถ้าเป้าหมายของคุณคือการเรียนรู้ภาษาหรือผ่านหลักสูตรการฝึกอบรมใด ๆ เมื่อมีการยกเลิกการจ้างงานสามารถจัดวันหยุดในร้านกาแฟหรือหลงระเริงในสิ่งใหม่อีก นี้จะช่วยให้คุณไม่เพียง แต่แรงจูงใจที่จะทำกิจกรรม แต่ยังความพึงพอใจทางศีลธรรมซึ่งจะต้องมีทุกคนอย่างแน่นอน

ตัวอย่างแผนประจำปี

หลายคนเริ่มที่จะได้รับสับสนและหายไปเพราะพวกเขาไม่สามารถตัดสินใจว่ารายการที่ควรจะรวมอยู่ในรายการสำหรับปี ตัวอย่างของรายการดังกล่าวจะช่วยให้คุณนำทางในการเตรียมความพร้อมของกิจวัตรประจำวันส่วนตัวของคุณ ยกตัวอย่างเช่นมันอาจจะดูเป็นดังนี้:

  • เรียนรู้ภาษาต่างประเทศใด ๆ (หรือมากกว่า);
  • เริ่มที่จะเล่นกีฬาทำให้ห้องออกกำลังกายที่ทันสมัยและถ้าจำเป็น - ลดน้ำหนัก (ยังเป็นเป้าหมายระดับกลางคุณสามารถระบุการซื้อเสื้อผ้าพิเศษและรองเท้าสำหรับนี้);
  • คุณสามารถขอให้พิจารณาอาหารของพวกเขาในความโปรดปรานของโภชนาการหรือละทิ้งสมบูรณ์ของอาหารสัตว์
  • หากคุณกำลังไม่พอใจกับงานในปัจจุบันของคุณพยายามที่จะหาอาชีพที่น่าสนใจมากขึ้นซึ่งจะนำรายได้มากขึ้น;
  • ถ้าคุณคิดว่าไม่เพียงพอสำหรับคุณได้มาในระหว่างการฝึกอบรมความรู้พยายามที่จะรับปริญญาที่สองหรืออย่างน้อยต้องผ่านหลักสูตรเฉพาะ;
  • คุณขอเปลี่ยนลักษณะและพฤติกรรมของพวกเขาให้ดีขึ้น;
  • ปรับปรุงลักษณะของคุณ - เปลี่ยนทรงผมของคุณสีผม, คุณยังสามารถทำเจาะหรือสัก;
  • คิดเกี่ยวกับสิ่งที่หนังสือที่มีชื่อเสียงคุณยังไม่ได้อ่านและแน่นอนจะทำให้พวกเขาอยู่ในแผนของคุณ
  • ในช่วงฤดูร้อน, การเดินทางการวางแผนและนันทนาการ ใส่ใจกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณ - เพื่อช่วยให้พวกเขาทำงานโรงเรียนหรือบ้าน;
  • ถ้าคุณมีสิ่งที่แนบมาสร้างสรรค์ใด ๆ ที่คุณได้รับการยกเลิก (ภาพวาด, เพลงเต้นรำและอื่น ๆ ) แล้วดำเนินการต่อการพัฒนาพวกเขาพยายามที่จะบรรลุความสมบูรณ์แบบ;
  • ลดระดับของการพึ่งพาอาศัยกันของพวกเขาบนอินเทอร์เน็ต (เช่นมันเป็นไปได้ในการตั้งค่าการ จำกัด เวลาที่กำหนดระยะเวลาสูงสุดที่ใช้ในเครือข่าย);
  • ไปทำสิ่งที่มีประโยชน์ต่อสังคม - จัดวันเสาร์ที่เลี้ยงสัตว์จรจัด, ดอกไม้พืชในบ้านหรือเพลิดเพลินไปกับการกุศล;
  • ทำให้มันเป็นกฎที่จะให้ในการสั่งซื้อที่อยู่อาศัยโดยการทำความสะอาดปกติที่;
  • ดำเนินการตรวจสอบของบ้านและโยนออกไปทั้งหมดที่เก่าและไม่จำเป็น;
  • เริ่มต้นการประหยัดสำหรับการซื้อที่มีขนาดใหญ่หรือแม้กระทั่งธุรกิจของตัวเอง;
  • ทำให้มันเป็นกฎที่ให้ความสนใจมากพอที่จะดูแลตนเอง;
  • เรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ (เช่นการเล่นเครื่องดนตรี);
  • วางแผนการซื้อสินค้าราคาแพงไม่กี่ (นี้อาจจะมีเสื้อผ้าเครื่องใช้ในครัวเรือนและแม้กระทั่งรถหรืออสังหาริมทรัพย์
  • ใช้การควบคุมค่าใช้จ่ายของคุณ - หัวหน้าโน้ตบุ๊คพิเศษในการที่จะบันทึกรายได้และค่าใช้จ่ายทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับงบประมาณส่วนบุคคลหรือครอบครัวของคุณ
  • บางทีคุณอาจจะอยากไปเยี่ยมชมประเทศที่ห่างไกลบาง - ตอนนี้คือเวลา;
  • มีสัตว์เลี้ยงหรือปลูกพืชไม่กี่;
  • ทำให้มันเป็นกฎที่จะเริ่มต้นทุกวันโดยมีค่าและปิดท้ายวันเดินเล่นในอากาศบริสุทธิ์;
  • ทำให้มันเป็นกฎที่จะให้ของขวัญกับเพื่อนที่ทำด้วยมือของเขาเอง; ติดต่อกับเพื่อนเก่ากับคนที่คุณไม่ได้สื่อสาร; ละทิ้งการใช้งานของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และเลิกสูบบุหรี่ (ถ้าข้อมูลไม่ดีนิสัยที่เกิดขึ้น);
  • ทำให้ตัวเองโหมดวันและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัดมัน
  • ที่จะช่วยให้คนอื่น ๆ ; พยายามที่จะปกป้องตัวเองจากปัญหาที่เกิดขึ้น; ดูรายการที่เฉพาะเจาะจงของภาพยนตร์;
  • เปลี่ยนทัศนคติของผู้คน

ไม่ว่าจะนำผลการ

ทุกคนที่เคยเอาขึ้นกรณีของการวางแผนสำหรับปีถัดไปชี้ให้เห็นความจริงที่ว่างานค่อนข้างลำบาก แต่จะนำผลไม้ที่น่าพอใจพอ คุณจะไม่น้อมกับวัตถุประสงค์และทุกการกระทำและการเคลื่อนไหวของคุณเท่านั้นที่จะเกิดขึ้นในทิศทางที่กำหนดไว้บางอย่าง ทุกคนที่ดีที่ได้เริ่มต้นด้วยการวางแผนที่เรียบง่าย บางทีอาจจะเป็นและสิ่งนี้จะช่วยให้คุณในอนาคต ฉันขอให้คุณประสบความสำเร็จในความพยายามของคุณ!

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.