วิธีการหลายแคลอรี่ในไส้กรอกและไม่ว่าจะสามารถนำมาบริโภคในอาหาร

เมื่อเนื้อเยอรมันโยฮันน์เลเนอร์หลายศตวรรษคิดค้นสรรเสริญจานของเขาเขาแทบจะไม่ได้คิดเกี่ยวกับวิธีการหลายแคลอรี่ในไส้กรอก แล้วนี้เล็ก ๆ น้อย ๆ คิดเพราะผลิตภัณฑ์ที่ได้รับเสมอธรรมชาติ แต่วิถีชีวิตของทุกคนที่จะย้าย แต่ในยุคที่น่าตื่นเต้นนี้เมื่อมีคนถูกข่มเหงความเครียดและเราสำหรับวันละแปดชั่วโมงนั่งสำนักงานซิดนีย์มันยากที่จะอยู่ในความสงบกับคำถามของสิ่งที่เรากิน และเรากินเรามีความระมัดระวังมากขึ้น, ถั่วเหลือง, ความคงตัว, แป้ง, น้ำมันปาล์มและรส "ใกล้กับธรรมชาติ"

อนิจจา, อุตสาหกรรมอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศอย่างขยันขันแข็งเอาขึ้นไส้กรอก ในการจัดเก็บใด ๆ พวกเขามีชื่อโหลจากผู้ผลิตที่แตกต่างกัน ป้ายดังกล่าวอย่างภาคภูมิใจหลากหลายเนื้อจากการที่ผลิตภัณฑ์ที่ทำ - ไก่งวงเนื้อหมูหรือเนื้อวัว แต่ร้อยละเงียบสุภาพของส่วนนี้ แต่แม้ว่าจะมีการระบุสิ่งที่หมายโดยคำเช่น "หมู"? คุณคิดว่าสิ่งที่มีความหมายชิ้นสับของเนื้อและแล้วเริ่มที่จะนับจำนวนแคลอรี่ในไส้กรอกบนพื้นฐานของค่าพลังงานของผลิตภัณฑ์นี้ ... ไม่รีบเร่ง: เรียกว่า "หมู" ผู้ผลิตหมายถึงผิวของสัตว์ปอดเส้นเอ็น parings น้ำมั่นแผ่น และสิ่งอื่น ๆ เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่แสนอร่อย

ใช่มันเป็นความจริงที่ว่าสุนัขเป็นเรื่องง่ายมากที่จะเตรียมความพร้อม พวกเขาสามารถต้มเบา ๆ และกินกับมัสตาร์ดย่างกับไข่ทอดหรือไข่เจียวย่างบนเตาย่าง ... โดยทั่วไปถ้าคันก็เป็นไปได้ที่จะใช้ในรูปแบบดิบของ - ส่วนผสมเนื้อสัตว์เพราะมีสุกแล้ว แต่มันคุ้มค่าที่จะทำสำหรับผู้ที่พิจารณาแคลอรี่ในอาหารและโดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่กำลังนั่งอยู่บน อาหารการรักษา? สารอาหารในผลิตภัณฑ์ที่ไม่แน่นอน เพียงบวก - ความเร็วในการปรุงอาหารและอิ่มตัวพวกเขา แต่หลังจากครึ่งชั่วโมงหลังจากไส้กรอกอาหารเช้าเริ่มครางของความหิวในกระเพาะอาหาร ทำไม? โปรตีนจากถั่วเหลือง และแป้งสร้างความผิดพลาดของความเต็มอิ่ม แต่สะกดกระจายได้อย่างรวดเร็ว ...

ดังนั้นวิธีการหลายแคลอรี่ในไส้กรอก? ทุกอย่างขึ้นอยู่กับสิ่งที่มันถูกสร้างขึ้นและสุดท้าย แต่ไม่น้อยจากความสมบูรณ์ของผู้ผลิต ถ้าเขาใช้สำหรับการผลิตของผลิตภัณฑ์ของตนเป็นจริงเนื้อกับนมน้อย - ขณะที่พวกเขาทำที่บ้านของไส้กรอกในเยอรมนี - The ค่าพลังงานของ ไส้กรอกนี้เป็น 260-270 กิโลแคลอรีต่อ 100 กรัมโทรอาหารอาหารของเธอนำไปสู่การสูญเสียน้ำหนักมันเป็นเรื่องยาก แต่ถ้าเราใช้แบรนด์ยอดนิยมของเรา - "Elisevskie", "เด็ก", "นม", "โรงเรียน", "รัสเซีย" - ตัวเลขจะเป็นเกือบสองเท่าต่ำประมาณ 130-150 กิโลแคลอรี

ดังนั้นสิ่งที่จะนับจำนวนแคลอรี่ในไส้กรอกให้คิด: สิ่งที่ใช้เป็นร่างกายของเราจากมันได้หรือไม่ อาจจะไม่ใหญ่มาก ดีแม้ว่าในองค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ ได้แก่ "ส่วนผสมเนื้อ" และนม คุณค่าทางโภชนาการของไส้กรอกนม (สีชมพูตัดพวกเขาเป็นคนเดียวที่เกิดจากการย้อมสีอาหาร) ที่มีขนาดเล็กและพวกเขาจะได้รับเครดิตในประเภทของอาหารที่ต่ำแคลอรี่ อย่างไรก็ตาม "Ramenskoye" ค่าแคลอรี่ 212, และไก่ - 260 หน่วย แน่นอนว่าไม่สามารถลดตามที่คุณเตรียมความพร้อมที่จะกินไส้กรอก ตัวอย่างเช่นวิธีการหลายแคลอรี่ในสุกรในผ้าห่ม? และถ้าเราใส่ในส่วนของชิ้นส่วนของชีสหรือไม่? และถ้าเราทอดจานในน้ำมันพืช? ธรรมชาติก็เพิ่มขึ้นถึง 350-400 กิโลแคลอรี