วิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับความคิดของเด็ก? คำนวณความคิด วิธีการวางแผนการตั้งครรภ์

ถ้าคุณตัดสินใจว่าคุณพร้อมที่จะเป็นพ่อแม่ของชายร่างเล็กแล้วถึงเวลาที่จะต้องคิดถึงวิธีการเตรียมตัวสำหรับความคิดของเด็ก แน่นอนค่อนข้างบ่อยครั้งกระบวนการนี้เกิดขึ้นด้วยตัวเอง แต่ขอแนะนำให้ถือเหตุการณ์ต่างๆล่วงหน้าเพื่อให้แน่ใจว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณในอนาคตจะเกิดมาแข็งแรงและแข็งแรง เกี่ยวกับการเตรียมพร้อมสำหรับการ คิดของเด็ก เราจะพูดถึงในวันนี้

ปรึกษาแพทย์ของคุณ

ขอแนะนำให้ผู้หญิงทุกคนที่ต้องการเป็นมารดาจะได้รับการตรวจร่างกายก่อนเริ่มตั้งครรภ์ ทำอย่างนี้ดีที่สุดใน 3-6 เดือนก่อนตั้งครรภ์ที่คาดว่าจะ แรกที่คุณต้องไปบำบัดโรค (เขาจะตรวจสอบสถานะทั่วไปของสุขภาพของคุณ), ทันตแพทย์ (ตั้งแต่การติดเชื้อจำนวนมากสามารถเจาะร่างกายผ่านฟันผุ - ได้รับผลกระทบ) และแน่นอนนรีแพทย์

แพทย์จะแนะนำให้คุณปฏิบัติตามขั้นตอนทางการแพทย์และการทดสอบต่อไปนี้ก่อนที่ความคิด:

1. การวิเคราะห์ทั่วไปของเลือด (จากนิ้ว) และการวิเคราะห์เปียก
2. การตรวจสอบมาตรฐานที่นรีแพทย์และการตรวจ colposcopy เป็นการศึกษาที่ช่วยในการขจัดพยาธิวิทยาของปากมดลูก
3. การตรวจเลือดเพื่อหาค่า Rh นอกจากนี้การศึกษานี้จะต้องดำเนินการไม่เพียง แต่โดยผู้หญิง แต่ยังโดยพ่อในอนาคตของลูกของเธอ ถ้าปัจจัย Rh ในทั้งพ่อแม่ที่มีศักยภาพเป็นบวกแล้วทุกอย่างเป็นไปตามลำดับ ถ้าเป็นลบคุณจะต้องผ่านการวิเคราะห์หาแอนติบอดีต่อปัจจัย Rh ผลลบของการตรวจสอบดังกล่าวจะเป็นข่าวดีบวกหมายถึงความเป็นไปไม่ได้ของการตั้งครรภ์เนื่องจากการแก้ไขรัฐเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ในขั้นตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญจะวิเคราะห์ความ เข้ากันได้ของกลุ่มเลือดของ พ่อแม่ในอนาคต
4. สิ่งที่เรียกว่า TORCH-complex การศึกษานี้ซึ่งใช้ เลือดจากหลอดเลือดดำ สามารถตรวจหาแอนติบอดีต่อโรคที่เป็นอันตรายดังกล่าวซึ่งคุกคามการพัฒนาที่เหมาะสมของทารกในครรภ์เช่นโรคเริม cytomegalovirus, rubella, toxoplasmosis และ chlamydia โปรดจำไว้ว่าคุณไม่สนใจเรื่องของโรคหัดเยอรมันในวัยเด็ก เนื่องจากโรคนี้มักเกิดขึ้นภายใต้หน้ากากของ ARI จึงเป็นไปได้ที่จะตรวจหาแอนติบอดีได้เฉพาะในห้องปฏิบัติการเท่านั้น
5. การวิเคราะห์การติดเชื้อ: การเช็ดจากอวัยวะเพศและ PCR การศึกษานี้จะเปิดเผยการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ซึ่งอาจก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อการตั้งครรภ์ตามปกติ และการวิเคราะห์นี้จะต้องส่งมอบให้คู่สมรสทั้งคู่
6. ตรวจอัลตร้าซาวด์อวัยวะอุ้งเชิงกราน การศึกษานี้จะช่วยในการตรวจสอบว่ามีหรือไม่มี pathologies ใดในระบบสืบพันธุ์เพศหญิง
7. การวาดแผนภูมิอุณหภูมิพื้นฐาน เขาจะให้นรีแพทย์คิดถึงการทำงานของรังไข่ของคุณ เพื่อให้ตารางดังกล่าวเป็นสิ่งจำเป็นทุกวันในเวลาเดียวกันในช่วงเวลาตั้งแต่ 6 ถึง 8 น. โดยไม่ต้องออกจากเตียงเพื่อวัดอุณหภูมิในทวารหนัก การละเมิดของระบอบการปกครองแต่ละครั้ง (ตัวอย่างเช่นถ้าคุณนอนหลับลืมเกี่ยวกับขั้นตอนนี้และดำเนินการในภายหลังเป็นต้น) รวมทั้งสถานการณ์พิเศษ (อาการไม่สบาย, ยา, ความสนิทสนม, การนอนหลับ, การมีประจำเดือน, ฯลฯ ) ควรทำเครื่องหมายในคอลัมน์พิเศษ สำหรับข้อมูลที่ให้ข้อมูลเป็นสิ่งที่จำเป็นต้องแก้ไขอย่างน้อยสามรอบ
8. หากรอบการมีประจำเดือนของคุณผิดปกติการไหลออกมีมากมายและเจ็บปวดหรือตรงกันข้ามยันคุณมีผิวมันขาดหรือส่วนเกินของน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น hairiness และมีการเบี่ยงเบนใด ๆ ในอุณหภูมิพื้นฐานหรือแผนภูมิอัลตราซาวนด์แล้ว แพทย์จะกำหนดให้มีการวิเคราะห์ฮอร์โมนเพื่อตรวจสอบสถานะฮอร์โมน สำหรับการศึกษานี้คุณต้องบริจาคเลือดจากหลอดเลือดดำ
9. การแข็งตัว เป็นการวิเคราะห์การแข็งตัวของเลือด การศึกษานี้มีความสำคัญมาก หลังจากที่ทุกอย่างดีระบบการแข็งตัวทำงานขึ้นอยู่กับการไหลเวียนของเลือดและอุปทานของออกซิเจนและสารอาหารที่ทารกในครรภ์ ดังนั้นจึงเป็นที่พึงปรารถนาที่จะแก้ไขความผิดปกติที่มีอยู่ก่อนเริ่มมีครรภ์
10. การวิเคราะห์ความหมายของ anticoagulant lupus, แอนติบอดีต่อ phospholipids และ chorionic gonadotropin การศึกษาเหล่านี้จะระบุถึงปัจจัยที่ก่อให้เกิดการ คลอดก่อนกำหนด ด้วยเหตุนี้ก่อนที่คุณจะสามารถเข้าใจได้ว่าเหตุผลใด ๆ ที่เกิดจากความกลัวนี้เกิดขึ้นและใช้มาตรการที่เหมาะสม
11. นักบำบัดโรคหรือนักนรีแพทย์อาจพิจารณาปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญอื่น (endocrinologist, mammolog, geneticist ฯลฯ ) บนพื้นฐานของการตรวจครั้งแรกและผลการทดสอบ

การวางแผนการตั้งครรภ์: ทำความเข้าใจเกี่ยวกับวัฏจักรระดูของคุณ

เมื่อคุณปรึกษากับนักบำบัดโรคและนรีแพทย์รักษาฟันของคุณผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดแล้วคุณสามารถคิดถึงความคิดของทารกได้โดยตรง ถ้าคุณไม่รีบร้อนแล้วงงงวยอีกครั้งโดยปัญหานี้ไม่สมเหตุสมผล อย่างไรก็ตามหากคุณต้องการช่วงเวลาที่รอคอยมานานโดยเร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้คุณสามารถลองคำนวณความคิดล่วงหน้าหรือใช้เวลาที่เหมาะสมที่สุดได้

กำหนดการตกไข่

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญการคิดสามารถเกิดขึ้นได้ในวันของรอบใด ๆ แต่ความน่าจะเป็นที่ยิ่งใหญ่ที่สุดคือในขณะที่การตกไข่ สัญญาณของผู้หญิงที่สามารถระบุตัวเองได้ พวกเขาประกอบด้วยการเพิ่มการหลั่งของเมือกจากระบบทางเดินที่อวัยวะเพศและลักษณะของอาการปวด paroxysmal ฝ่ายเดียวในรังไข่ หากการติดต่อทางเพศในเวลานี้ไม่มีการป้องกันคุณก็น่าจะสามารถตั้งครรภ์ได้

อย่างไรก็ตามผู้แทนไม่ได้ทั้งหมดของเพศที่อ่อนแอสามารถติดตามการโจมตีของการตกไข่ได้อย่างอิสระ หากคุณเป็นหนึ่งในนั้นหรือคุณต้องการความมั่นใจมากที่สุดคุณสามารถซื้อการทดสอบพิเศษที่จำหน่ายในร้านขายยา ใช้เป็นสิ่งจำเป็นตั้งแต่วันที่ 9 นับตั้งแต่เริ่มมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายจนกว่าคุณจะได้รับผลบวก

วิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับการคิดของเด็กที่ คำนวณวันของการตกไข่ ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของรอบประจำเดือน? ผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้วิธีการนี้ ดังนั้นหากวงจรของคุณกินเวลา 28 วันการตกไข่ส่วนใหญ่จะตกหล่นในวันที่ 14 อย่างไรก็ตามเพื่อไม่ให้เข้าใจผิดคุณควรขยายช่วงเวลานี้เล็กน้อย การคำนวณความคิดอาจทำได้ยากกว่าถ้าคุณใช้ยาคุมกำเนิด (ยาเม็ด) ความจริงก็คือหลังจากการยกเลิกของพวกเขารอบเวลาอาจมีการเปลี่ยนแปลงและมันจะเป็นปัญหามากขึ้นสำหรับผู้หญิงในการกำหนดวันของการตกไข่ ดังนั้นก่อนที่จะพยายามตั้งครรภ์จึงควรรอสองถึงสามเดือนและดูร่างกายของคุณ

มีท่าทางที่ส่งเสริมความคิดหรือไม่?

ถามเกี่ยวกับวิธีการวางแผนการตั้งครรภ์คุณไม่ควรหลงผิดด้วยตัวคุณเองด้วยตำนานต่างๆในเรื่องนี้ แม้จะมีข้อเท็จจริงที่ว่าวันนี้เรามักจะได้ยินเกี่ยวกับความจริงที่ว่าท่าทางแบบนี้หรือที่คู่ค้าใช้ระหว่างการสนิทสนมทำให้การตั้งครรภ์ได้ง่ายขึ้นทั้งหมดนี้เป็นอะไรที่มากกว่าการเก็งกำไรที่ไม่ได้ใช้งาน ไม่มีการรับรองความถูกต้องทางวิทยาศาสตร์ที่ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้ว หลังจากทั้งหมดปากมดลูกอยู่ในสถานะที่ไม่ปิดกั้นการผ่านของน้ำอสุจิ สิ่งเดียวที่สามารถแนะนำในกรณีนี้คือการเลือกตำแหน่งดังกล่าวว่าตัวอสุจิให้นานที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ในช่องคลอด (ตัวอย่างเช่นเมื่อผู้หญิงอยู่บนหลังของเธอ)

นอนหงุดหงิดเล็กน้อยหลังจากมีเพศสัมพันธ์

คุณมีแนวโน้มที่จะได้ยินคำแนะนำว่าคุณต้องนอนราบประมาณหนึ่งถึงสี่ชั่วโมงหลังจากมีเพศสัมพันธ์ที่หลังของคุณยกขาขึ้น แน่นอนว่าไม่จำเป็นต้องข่มขู่ขา แต่การพักผ่อนนอนหลับอยู่บนหลังของคุณเป็นเวลาหลายนาทีและไม่ต้องอาบน้ำทันทีที่ทำได้ ตำแหน่งนี้จะช่วยให้น้ำอสุจิไปถึงปากมดลูกเร็ว ๆ นี้

อย่าขยันมากนัก

หลายคนพิจารณาคำถามเกี่ยวกับวิธีการวางแผนการตั้งครรภ์ได้รับความมั่นใจว่ามีแนวโน้มที่จะมีเพศสัมพันธ์ในระหว่างการตกไข่มากขึ้นโอกาสในการตั้งครรภ์จะสูงขึ้น อันนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด หลังจากที่ทุกคนในตัวแทนของครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งของมนุษยชาติจำนวนของตัวอสุจิลดลงในกรณีของการทำซ้ำบ่อยของการหลั่ง ดังนั้นถ้าคุณชอบที่จะมีเซ็กส์บ่อยพอสมควรผู้ชายจะเปลี่ยนน้ำอสุจิเพื่อการวิเคราะห์ซึ่งจะช่วยในการหาว่าคุณภาพและปริมาณไม่ลดลงหลังจากการกระทำทางเพศบ่อยๆ

กินวิตามิน

แน่นอนรายการนี้ถูกกล่าวถึงโดยนรีแพทย์หรือนักบำบัดโรคของคุณ หลังจากที่ทุกคนรู้ว่าร่างกายมนุษย์ต้องการทั้งที่ซับซ้อนของวิตามินที่แตกต่างกันและธาตุ โดยเฉพาะอย่างยิ่งนี้ใช้กับผู้หญิงที่มีลูก ดังนั้นแพทย์จึงแนะนำว่าเพศที่เป็นธรรมการวางแผนการตั้งครรภ์ตลอดจนสามีและคู่ครองของพวกเขาจะต้องกินวิตามินก่อนตั้งครรภ์ซึ่งประกอบด้วยกรดโฟลิก องค์ประกอบนี้จะช่วยลดความเสี่ยงของความผิดปกติของหลอดประสาทในทารกในครรภ์ซึ่งรวมถึงไส้เลื่อนกระดูกสันหลังส่วนต้นกำเนิด

หลีกเลี่ยงความเครียด

เนื่องจากความคาดหวังคงที่ของช่วงเวลาของการตั้งครรภ์เป็นชนิดของความเครียดปัจจัยภายนอกอื่น ๆ สามารถทำให้รุนแรงขึ้นได้ และในทางกลับกันสามารถส่งผลกระทบต่อเช่นการเปลี่ยนแปลงในเวลาของการตกไข่ นอกจากนี้ความเครียดอาจก่อให้เกิดความกลัวและความผิดปกติทางเพศมากมาย

วิถีชีวิตสุขภาพ

พิจารณาคำถามเกี่ยวกับวิธีการเตรียมความพร้อมสำหรับการคิดของเด็กให้ความสนใจกับการออกกำลังกายมากขึ้น อย่างไรก็ตามในทุกสิ่งทุกอย่างจำเป็นต้องสังเกตมาตรการนี้ หลังจากที่ทุกกิจกรรมทางกายที่เพิ่มขึ้นโดยทั่วไปสามารถนำไปสู่การ ขาดการตกไข่

โภชนาการที่เหมาะสม

หากคุณคุ้นเคยเป็นครั้งคราวเพื่อทำให้ร่างกายของคุณเหนื่อยล้าไปกับอาหารที่แข็งแล้วในระหว่างการเตรียมตัวสำหรับการตั้งครรภ์ก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงปรารถนาเป็นอย่างมาก อย่างไรก็ตามหากคุณประสบปัญหาโรคอ้วนหรือตรงกันข้ามกับน้ำหนักที่ลดลงคุณควรนำสภาพของคุณกลับมาเป็นปกติและเพียง แต่พยายามที่จะตั้งครรภ์เด็กแล้ว

เลิกสูบบุหรี่

แน่นอนว่าการมีส่วนร่วมกับพฤติกรรมที่เป็นอันตรายนี้เป็นที่พึงปรารถนาไม่เพียง แต่สำหรับสตรีตั้งครรภ์ที่วางแผนจะตั้งครรภ์ อย่างไรก็ตามหากคุณสูบบุหรี่และต้องการตั้งครรภ์เด็กการกำจัดการพึ่งพายาสูบจะช่วยเพิ่มโอกาสในการเป็นแม่ได้มากขึ้น เนื่องจากการสูบบุหรี่มีผลต่อระบบสืบพันธุ์ของร่างกายของหญิงส่งผลต่อระดับฮอร์โมนและการตกไข่

แอลกอฮอล์

หลายเพศที่เป็นธรรมที่กำลังวางแผนการตั้งครรภ์กำลังสงสัยเกี่ยวกับจำนวนที่ไม่ดื่มก่อนที่ความคิด ผู้เชี่ยวชาญยืนยันว่าการใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากควรหยุดลงเมื่อสองสามเดือนก่อนถึงความพยายามครั้งแรก อย่างไรก็ตามการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณปานกลางเป็นที่ยอมรับโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่นแก้วไวน์ที่ดื่มหลังจากมื้อค่ำจะไม่ส่งผลเสียต่อการทำงานของระบบสืบพันธุ์ของคุณ แต่ในทางตรงกันข้ามจะช่วยในการผ่อนคลายและลดระดับความเครียด

มนุษย์สามารถเตรียมพร้อมในการคิดได้อย่างไร?

อย่าคิดว่าการตั้งครรภ์และการพัฒนาที่ถูกต้องของทารกในครรภ์ทั้งหมดขึ้นอยู่กับผู้หญิง ดังนั้นพ่อในอนาคตนอกจากนี้ยังต้องพิจารณาอย่างรอบคอบสุขภาพของเขาอย่างน้อยในระหว่างการวางแผนของความคิดในการกำจัดนิสัยที่ไม่ดีกินดีและได้ผ่านการทดสอบที่จำเป็นทั้งหมดและการศึกษาที่แพทย์จะแต่งตั้งคุณ