หยุดหายใจขณะนอน - มัน snorers โรค

ถ้าบ่อยครั้งทั้งๆที่มีการนอนหลับยาวตอนเช้ารู้สึกฟุ้งซ่านและความเมื่อยล้าแล้วบางทีคุณอาจจำเป็นต้องเห็นผู้เชี่ยวชาญ ในทำนองเดียวกันปรากฏเป็นประจำหยุดหายใจระหว่างการนอนหลับซึ่งแพทย์เรียกว่า "การหยุดหายใจขณะ" โรคที่มักจะได้รับการวินิจฉัยในผู้ที่กรน โดยปกติแล้วคนเหล่านี้มีน้ำหนักตัวที่มากเกินไปในระยะสั้นและลำคอหนา ภาวะหยุดหายใจขณะมักจะสังเกตเห็นในหมู่ผู้แทนของครึ่งชายของมนุษยชาติ ความน่าจะเป็นของการเจ็บป่วยเพิ่มขึ้นตามอายุ นอกจากนี้ในกลุ่มเสี่ยงที่สูบบุหรี่และ hypertensives กระบวนการของการเกิดโรคขึ้นอยู่กับลักษณะทางกายวิภาคของกล่องเสียงหลอดลมและจมูก ในกรณีที่เส้นทางแคบหายใจ (ด้วยเหตุผลใดก็ตาม) เป็นไปได้ว่าการหยุดหายใจขณะนอนหลับเกิดขึ้นในระหว่างการเพิ่มขึ้นของ

ภาวะหยุดหายใจขณะ: อาการ

อาการของโรคที่ สามารถสังเกตเห็นในครั้งแรกที่ใกล้ชิดกับคนที่มีความตื่นตัว ด้วยความตกใจของแท้สามารถสังเกตว่าทันทีที่สิ้นสุดการนอนกรนและหยุดหายใจขณะหยุดหายใจ จากนั้นผู้ป่วยจะนอนหลับ Snort ค่อนข้างดังและเริ่มหายใจอีกครั้ง แต่เขามักจะขยับย้ายเท้าหรือมือ ในคืนหนึ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ถึง 400 ผู้ป่วยหยุดหายใจกระบวนการดังกล่าวซึ่งเป็นเวลาที่รวมของ 3-4 ชั่วโมง

เกิดอะไรขึ้นเมื่อ ลมหายใจค้างไว้?

หยุดหายใจขณะนอน - โรคที่หยุดหายใจมักจะเกิดขึ้นเนื่องจากกระบวนการผลิตออกซิเจนกลการปิดกั้นร่างกาย ตัวแปรนี้จะเรียกว่าโรคอุดกั้น ในกรณีนี้ผนังทางเดินหายใจด้วยเหตุผลบางอย่างลดลงมาอย่างสมบูรณ์และป้องกันการเข้าถึงของอากาศไปยังปอด จากนั้นประจักษ์ปฏิกิริยาการป้องกันของสิ่งมีชีวิตในรูปแบบของความไม่สมดุลระหว่างนั้นก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจน มันจะกลายเป็นกระตุ้นการหายใจศูนย์และพวกเขาหายใจเข้าอีกครั้ง ในกรณีนี้สมองได้รับการเตือนภัยและบุคคลที่ตื่นขึ้นมาสักครู่ กระบวนการนี้จะถูกทำซ้ำหลาย ๆ ครั้งของหลักสูตรการนอนหลับรบกวนทำให้เกิดความดันโลหิตเพิ่มขึ้นสภาพหักและมีความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุ หยุดหายใจขณะนอน - ความผิดปกติซึ่งสามารถส่งผลให้เกิดอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

วิธีการจัดการกับความเจ็บป่วย

ยึดมั่นในกฎระเบียบบางอย่างที่คุณสามารถเอาชนะโรคด้วยตัวเอง:

1. นอนหลับเพียงด้านใดด้านหนึ่ง เมื่อร่างกายภาษาอ่างล้างมือหงายหายใจกระทบ
2. ให้ตำแหน่งสูงของหัว เมื่อมันมาถึงขั้นตอนการเอียงหยุดออกซิเจนของสิ่งมีชีวิต
3. ความล้มเหลวจาก hypnotics ต่างๆและยาระงับประสาทซึ่งลดกล้ามเนื้อกว่าผ่อนคลายกล้ามเนื้อบริเวณคอหอย
4. ให้หายใจฟรีผ่านกระบวนการจมูก (ความยากลำบากของการเพิ่มขึ้นของการนอนกรนและกระตุ้นให้เกิดการหยุดหายใจ)
5. การใช้อุปกรณ์สำหรับช่องปากป้องกันการนอนกรน หยุดหายใจขณะนอน - เงื่อนไขในการที่พวกเขามักจะทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ แต่แน่นอนไม่ได้เป็นโซลูชั่นที่สมบูรณ์แบบในการแก้ไขปัญหา Apply เครื่องมือแนะนำในการนอนกรนอ่อน

ความล้มเหลวของนิสัยที่ไม่ดี

หยุดหายใจขณะนอน - โรคที่มีการพัฒนาเป็นไปได้เนื่องจากการสูบบุหรี่การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และการเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้นคุณควรจะให้ขึ้นนิสัยที่ไม่ดีและการกินมากเกินไปซึ่งกระตุ้นการหยุดหายใจ มิฉะนั้นผลที่จะหายนะ