อาหารองุ่นคืออะไร?

ยกเลิกการโหลดระบบย่อยอาหารทั้งกำจัดคู่ของกิโลกรัมพิเศษ, การขับถ่ายสารพิษทั้งหมด - เหล่านี้เป็นเพียงบางส่วนของวัตถุประสงค์ตามที่เรียกว่าอาหารองุ่น เป็นที่รู้จักกันเป็นเวลานาน (โดยประมาณจากเวลาของชาวกรีกโบราณและอาหรับ) แต่เป็นคลื่นลูกใหม่ของความนิยมที่เกิดขึ้นในที่ห่างไกลปี 1927 เมื่อพยาบาลแอฟริกาใต้เล็ก ๆ น้อย ๆ ที่รู้จักกันโดยใช้ชื่อของโจฮานนาแบรนดท์ก็สามารถที่จะไม่เพียง แต่สูญเสียไม่กี่กิโลกรัม แต่ยังหายสนิทของโรคมะเร็ง

ข้อได้เปรียบ

องุ่นอาหารลำบากนานจิตใจของนักวิทยาศาสตร์ ยกตัวอย่างเช่นนักวิจัยบางคนตัดสินใจที่จะดำเนินการทดลอง (เข้าร่วมประมาณ 500 อาสาสมัคร) ที่กำลังจะขึ้นอยู่ แต่เพียงผู้เดียวในระบบนี้ 90% ของวิชาที่ยอมรับว่าหลังจากจบหลักสูตรที่พวกเขารู้สึกสว่างพิเศษทั่วร่างกายเพิ่มความระมัดระวังจิตเช่นเดียวกับการลดลงของเอวและสะโพก นอกจากนี้แพทย์ได้สังเกตเห็นว่าอาหารองุ่นช่วยปกติเก้าอี้ (ไม่ล็อค) และการนอนหลับที่ดี (เกือบจะไม่มีใครบ่นนอนไม่หลับ) นอกจากนี้วงจรแหล่งจ่ายไฟอย่างมีนัยสำคัญสามารถลดระดับของ "อันตราย" คอเลสเตอรอล

ข้อบกพร่อง

บางคนตั้งข้อสังเกตว่าอาหารองุ่นที่เกิดเพิ่มขึ้นเล็กน้อยในอุณหภูมิของร่างกายมีคราบจุลินทรีย์บนลิ้นเช่นเดียวกับเย็นขนาดเล็ก นักวิทยาศาสตร์อธิบายข้อเท็จจริงเหล่านี้ในทางที่ร่างกายต่อสู้สารพิษ เพื่ออำนวยความสะดวกสภาพทั่วไปก็จะแนะนำให้ดื่มน้ำมากแวะไปอาบน้ำมักจะเดินป่าในที่มีอากาศบริสุทธิ์

กฎพื้นฐาน

อาหารองุ่นสำหรับการลดน้ำหนักเป็นหลัก monopitaniem มันแนะนำว่าเมื่อสองวันก่อนเริ่มต้นของอาหารใหม่เพื่อเตรียมความพร้อมของร่างกายของคุณ - แยกออกจากการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และหวานและแน่นอนทุกผลิตภัณฑ์จากสัตว์และสิ่งที่เรียกว่าอาหารอย่างรวดเร็ว จากนั้นภายในหนึ่งสัปดาห์ควรกินในปริมาณที่น้อยขององุ่นในชีวิตประจำวัน (ประมาณหนึ่งคลัสเตอร์ทุกสองชั่วโมง) เป็นผลให้การใช้วันของคำสั่งของ 2 / 2.5 กิโลกรัมของผลไม้ชนิดนี้ที่คุณจะไม่เพียง แต่ทำความสะอาดร่างกายของคุณ แต่ยังช่วยลดน้ำหนักตัว ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้การตั้งค่าไปยัง Chasselas หลากหลายสีขาวหรือมัสกัตเนื่องจากพวกเขามีจำนวนที่ค่อนข้างเล็กของน้ำตาล ดีกว่าที่จะกินผลไม้ที่มีเมล็ดตั้งแต่พวกเขายังมีจำนวนมากของสารที่มีประโยชน์สำหรับสิ่งมีชีวิต

อาหารองุ่น ความคิดเห็น

ในความเป็นจริงเกือบทุกคนมีการพูดคุยเกี่ยวกับด้านบวกของอาหารนี้ ไม่กี่บ่นของความรู้สึกไม่สบายซึ่งได้รับการกล่าวถึงข้างต้น ความสนใจเป็นพิเศษควรจะจ่ายให้ออกจาก monopitaniya นี้ ดังนั้นในวันแรกที่สิ้นสุดของการรับประทานอาหารที่ควรกินผลไม้เพียงหนึ่งในวันรุ่งขึ้นคุณสามารถมีคือการสลับผัก, โยเกิร์ตและไข่ต้ม ในวันที่สามได้รับอนุญาตให้กินปลาต้ม จากนั้นคุณสามารถกลับไปรับประทานอาหารปกติของพวกเขา โปรดทราบว่ามันไม่ได้เป็นแบบลีนทันทีเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่ไม่แข็งแรง (เนื้อไขมันอาหารอย่างรวดเร็วและอื่นง.) ในฐานะที่เป็นผลที่ได้จะไม่ได้รับการแก้ไขและร่างกายสัมผัสอีกครั้งเพื่อคอเลสเตอรอล "อันตราย" และสารพิษ