สุขภาพรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

เมนูอาหาร Besshlakovaya อาหาร Besshlakovaya ก่อน colonoscopy ผ่าตัด

จำเป็นที่จะต้องสอดคล้องกับ การรับประทานอาหารที่ อาจจะเกิดจากเหตุผลต่างๆ ขณะที่หลายคนมีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักในขณะที่คนอื่น ๆ เพียงแค่ดูแลสุขภาพของตนเองและเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนทางการแพทย์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาหารที่เป้าหมายได้รับการแต่งตั้ง แต่ในบางกรณีก็อาจจะรับประทานอาหาร besshlakovaya จำเป็นสิ่งที่อาหารที่เธอยอมรับ?

วิธีการ

วัตถุประสงค์ besshlakovoy อาหารประกอบด้วยในการลบออกจากร่างกายหรือเฉพาะจากระบบทางเดินอาหารของสารที่เป็นอันตรายของเหลวที่ไม่จำเป็นและสารพิษเช่นเดียวกับการฟื้นฟูของอุจจาระ อาหารนอกจากนี้ยังอาจได้รับการแต่งตั้งเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน มักจะไปขั้นตอนที่โรงพยาบาลก่อนที่ยึดมั่น นี้อาจจะมีการเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัดหรือการวินิจฉัยโรค ในกรณีเหล่านี้ธรรมชาติบาดาลของมวลการเมื่อยล้าและก๊าซ ข้อยกเว้น "ผิด" และการใช้ "สิทธิ" อาหารที่จะช่วยให้การย่อยอาหารและเพื่อสร้างรัฐของที่อยู่อาศัยและบริการชุมชน

เตรียมความพร้อมสำหรับการ colonoscopy

ชนิดของการวินิจฉัยโรคนี้จะดำเนินการโดยใช้เลนส์ที่มีความยืดหยุ่นซึ่งจะเผยให้เห็นการอักเสบในลำไส้, ติ่งเนื้องอกหรือมีเลือดออก อาหาร Besshlakovaya ก่อน colonoscopy เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อล้างลำไส้ป้องกันการก่อก๊าซระหว่างการตรวจสอบและทบทวนเพื่อปรับปรุงเนื้อเยื่อ แพทย์กำหนดอาหารนี้ประมาณ 3-5 วันก่อนขั้นตอน นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่จะใช้มาตรการเพิ่มเติม สองวันน้ำมันมีการบริโภคยาระบาย นอกจากนี้ยังยกเลิกวันก่อนอาหารเย็นและใส่สวน

อาหาร Besshlakovaya ก่อน colonoscopy เกี่ยวข้องกับการยกเว้นทั้งหมดจากอาหารของผลิตภัณฑ์เนื้อขนมปังข้าวไรย์, ผักสด, สมุนไพรและผลไม้ มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าในกรณีอื่น ๆ (เช่นการสูญเสียน้ำหนัก) อาหารนี้ช่วยให้คุณสามารถที่จะต้อนรับเหล่านี้ "ต้องห้าม" อาหาร นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถกินพืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ต, โจ๊กลูกเดือยและขนมอบ มันต้องห้ามจากการรับประทานอาหารก่อนเข้านอน อาหารเย็นควรจะรวมถึงนมเปรี้ยวเท่านั้น โดยทั่วไปการตั้งค่าควรจะได้รับน้ำซุปแสง ปลาไขมันต่ำ wholemeal ขนมปังขาวและ ผลิตภัณฑ์นม คุณสามารถดื่มชาเขียว

อาหารก่อนผ่าตัด

ผู้ป่วยจะได้รับมอบหมาย besshlakovaya อาหารก่อนการผ่าตัด มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดลำไส้และกำจัดของผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ (อาเจียน) ที่สามารถก่อให้เกิดการง่วงซึม อาหารอาหารอาจรวมถึงไขมันต่ำต้มเนื้อ, กล้วย, ข้าวขาว, ผักต้มโดยไม่ต้องกะเทาะผิว การรับประทานอาหารจะหยุดการทำงานเป็นเวลา 12 ชั่วโมงก่อนที่จะดำเนินการ ในอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะปฏิเสธจากผักดิบและผลไม้, ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากนมโดยผลิตภัณฑ์

ในสิ่งที่กรณีอื่น ๆ อาหาร

เกาะเช่นอาหารที่จะแนะนำและในกรณีอื่น ๆ มันเป็นใช้ได้จนถึงสวนแบเรียม MRI, CT และอัลตราซาวนด์ของช่องท้องเป็น colonoscopy เสมือน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าพอใจ besshlakovaya อาหารก่อน sigmoidoscopy แม้ว่าในกรณีนี้คุณสามารถทำโดยไม่ได้

บางคนใช้วิธีนี้ในการทำความสะอาดลำไส้และรักษาร่างกายของคุณ นอกจากนี้ผู้คนที่ต้องการลดน้ำหนักยังสามารถเริ่มต้นกับชนิดของอาหารนี้ บ่อยครั้งมากที่จะช่วยให้หลังจากวันหยุดว่างและงานเลี้ยงเมื่อคนรู้สึก หนักเบาในกระเพาะอาหาร และมีปัญหากับเก้าอี้ แต่อาหาร besshlakovaya อาจจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่ในความจำเป็นบังคับ ที่ดีที่จะติดมันเป็นระยะ ๆ จากเวลาในการขับถ่ายสารพิษ

วิธีการทำอาหารของคุณ

ผู้สร้างของอาหารนี้เดิมทีตั้งใจว่าทั้งหมดอาหารที่มนุษย์ควรจะมีเพียงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีการปลูกด้วยมือของตัวเอง เพียงเพื่อให้คุณสามารถสวยแน่ใจว่าพวกเขารวมถึงไม่มี สารที่เป็นอันตราย แต่ในความเป็นจริงจะรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากมากจึงมีหลักการที่ว่าคุณสามารถวางแผนเมนูของคุณ ส่วนใหญ่มักจะเกิดการอุดตันขึ้นในร่างกายของเราได้รับอาหารที่มีแคลอรี่จำนวนมากและพวกเขาควรจะตัดออก นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องกินอาหารที่เอาสารที่เป็นอันตรายจากร่างกายก็มีความหมายโดยการรับประทานอาหาร besshlakovaya สิ่งที่ฉันสามารถกินในช่วงเวลานี้? ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ในรายการนี้เป็นจำนวนมาก ของพวกเขาสามารถเป็นอาหารของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าผู้ที่ไม่พอดีในเวลาเดียวกันไม่ให้กิน (เช่นผลไม้และโยเกิร์ต) การรักษาความร้อนของพวกเขาควรจะเก็บไว้ให้น้อยที่สุด

ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต

รายการของผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนร่วมในการวางแผนเมนูคือ:

  • ธัญพืช (บัควีทถั่ว, ข้าวกล้อง ข้าวฟ่าง);
  • ผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณไขมันต่ำ;
  • ผัก (หัวผักกาดแครอทแตงกวาบวบผักกาดหอมสีเขียว, ยี่หร่า, หัวไชเท้า, หัวผักกาด);
  • ผลไม้ (แอปเปิ้ล, สับปะรด, ลูกแพร์, กล้วย);
  • สัตว์ปีกต้ม;
  • ปลา (ปลาหอกคอนคอน);
  • ยันเนื้อลูกวัวและเนื้อวัว;
  • พันธุ์ไขมันต่ำของชีส และชีสกระท่อม;
  • วุ้นน้ำผลไม้จากทับทิม, บลูเบอร์รี่, ลูกแพร์และลูกเกดดำ;
  • ซุปมิโสะแสงและผักตาม;
  • ชาดอกคาโมไมล์, ชบาชาหรือสีเขียว;
  • soufflé

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อนุญาต

อาหาร Besshlakovaya ไม่รวมอาหารที่นำไปสู่การก่อก๊าซท้องผูกและความยากลำบากทางเดินอาหารอื่น ๆ รายการนี้รวมถึง:

  • ไขมันอาหารทอด;
  • สาม kefir;
  • semolina และอาหารอื่น ๆ จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของนม;
  • มันฝรั่งบด;
  • อาหารจานด่วนอาหารกระป๋องผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป;
  • ช็อคโกแลตและขนมอื่น ๆ , ขนมอบ, น้ำตาล;
  • ถั่ว;
  • ขนมปังสีดำ;
  • เครื่องดื่มชากาแฟที่แข็งแกร่ง kvass;
  • ห่านเป็ดและเนื้อสัตว์ไขมัน;
  • กัญชาซุปกะหล่ำปลี Borscht;
  • ไส้กรอกรมควัน, เห็ดดอง;
  • เครื่องเทศร้อน
  • แอลกอฮอล์

Besshlakovaya อาหาร: เมนูสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย

เช่นอาหารที่มีหลายตัวแปรดังนั้นแล้วสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่จะใช้วันเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและเป้าหมาย นี่เป็นรูปแบบของเมนูที่เป็นแบบอย่างเป็นเวลาสามวัน

1 วัน

  • อาหารเช้า: น้ำบริสุทธิ์ (ไม่เย็น)
  • อาหารเช้าที่สอง: แอปเปิ้ลขนาดใหญ่
  • อาหารกลางวัน: น้ำบริสุทธิ์และสองกล้วย
  • อาหารเย็น: ผลไม้ (ไม่เกิน 400 กรัม)

วันที่ 2

  • อาหารเช้า: น้ำสะอาดและกล้วย
  • อาหารกลางวัน: ผลเบอร์รี่ (200 กรัม) และแอปเปิ้ล
  • อาหารเย็น: สองลูกแพร์

วันที่ 3

  • อาหารเช้า: น้ำบริสุทธิ์และแอปเปิ้ล
  • อาหารกลางวัน: สองลูกแพร์
  • อาหารเย็น: เบอร์รี่ (400 กรัม)

ถัดไปจะอธิบายอาหาร besshlakovaya อื่นได้รับการออกแบบสำหรับสัปดาห์

วันจันทร์

  • B: 200 กรัมกะหล่ำปลีโดยไม่ต้องรักษาความร้อนน้ำบริสุทธิ์
  • อาหารกลางวัน: ซุปผักข้าวนึ่งตุ๋นสุกผลไม้แห้ง
  • อาหารเย็น: ใบผักกาดหอมและ 150 กรัมของปลาต้มไม่มีน้ำมัน

วันอังคาร

  • อาหารเช้า: น้ำผลไม้สีส้มกับแอปเปิ้ลทั้ง
  • อาหารกลางวัน: ต้มเนื้อวัว - 200 กรัม, สลัดผักสดน้ำผลไม้
  • อาหารเย็น: 150 กรัมของชีสกระท่อมไขมันต่ำและน้ำบริสุทธิ์

วันพุธ

  • สลัดผลไม้ - 200 กรัม (สีส้ม, ลูกแพร์, แอปเปิ้ล), น้ำส้ม: อาหารเช้า
  • อาหารกลางวัน: ต้มถั่ว - 250 กรัมชิ้นของรำขนมปัง 150 กรัมของผักกาดหอมกะหล่ำปลีและน้ำ
  • อาหารเย็น: สลัดผักและถ้วยของชาเขียว

วันพฤหัสบดี

  • อาหารเช้า: ส้มแอปเปิ้ลทั้งหมดและชาเขียว
  • อาหารกลางวัน: ข้าวต้มกับกะหล่ำ (150 กรัม) และขนมปังและน้ำแอปเปิ้ล
  • อาหารเย็น: 200 กรัมของปลาและชิ้นส่วนของขนมปัง, น้ำบริสุทธิ์

วันศุกร์

  • B: 150 กรัมแครอทขูดด้วยน้ำมันพืชเป็นขนมปังและน้ำ
  • อาหารกลางวัน: ซุปผักกับขนมปังยันเนื้อ 200 กรัม, แก้วน้ำผลไม้
  • สลัดผัก - 200 กรัม (ผักกาดหอมกะหล่ำปลีแครอท) และน้ำ: ทานอาหารเย็น

วันเสาร์

  • อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ต, ลูกแพร์ทั้งหมดและน้ำ
  • อาหารกลางวัน: ชิ้นส่วนของขนมปังและ 200 กรัมสลัด (ผักชีฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำปลีและผักกาดหอม) ที่แอปเปิ้ลน้ำผลไม้
  • อาหารเย็น: ส้มโอ, ผักกาดหอม (ใบ) และ 100 กรัมของข้าว

วันอาทิตย์

  • สลัดผลไม้ - ไม่เกิน 250 กรัมของน้ำบริสุทธิ์: อาหารเช้า
  • อาหารกลางวัน: ปลาต้ม - 150 กรัมส่วนของผักซุปชาเขียว
  • อาหารเย็น: 200 กรัมสลัดจากผักและแก้ว kefir

สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหาร besshlakovoy

คนที่ตัดสินใจไม่กี่วันที่จะ "นั่ง" ในอาหารนี้ควรวางแผนตารางเวลาของคุณเพื่อลดการออกกำลังกายของพวกเขา เพราะนี่คือความจริงที่ว่าเช่นรูปแบบของอาหารต่ำเกินไปในแคลอรี่และดังนั้นจึงอาจจะไม่ได้มีความแข็งแรงพอที่จะรับภาระตัวเองกับภาระเพิ่มเติม นอกจากนี้หากคุณติดกับอาหารนี้ไม่กี่วันจะปรากฏอาการปวดหัว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ชั่วคราวและแสดงให้เห็นถึงกระบวนการของการทำให้บริสุทธิ์ของร่างกาย แต่อาหารนี้มีประสิทธิภาพและช่วยในการรักษาร่างกายอยู่ในสภาพที่มีสุขภาพดีและยังช่วยให้การเพิ่มที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักต่อไป

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 th.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.