สุขภาพ, รับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ
เมนูอาหาร Besshlakovaya อาหาร Besshlakovaya ก่อน colonoscopy ผ่าตัด
จำเป็นที่จะต้องสอดคล้องกับ การรับประทานอาหารที่ อาจจะเกิดจากเหตุผลต่างๆ ขณะที่หลายคนมีแนวโน้มที่จะลดน้ำหนักในขณะที่คนอื่น ๆ เพียงแค่ดูแลสุขภาพของตนเองและเตรียมความพร้อมสำหรับขั้นตอนทางการแพทย์ ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับอาหารที่เป้าหมายได้รับการแต่งตั้ง แต่ในบางกรณีก็อาจจะรับประทานอาหาร besshlakovaya จำเป็นสิ่งที่อาหารที่เธอยอมรับ?
วิธีการ
วัตถุประสงค์ besshlakovoy อาหารประกอบด้วยในการลบออกจากร่างกายหรือเฉพาะจากระบบทางเดินอาหารของสารที่เป็นอันตรายของเหลวที่ไม่จำเป็นและสารพิษเช่นเดียวกับการฟื้นฟูของอุจจาระ อาหารนอกจากนี้ยังอาจได้รับการแต่งตั้งเพื่อวัตถุประสงค์ที่แตกต่างกัน มักจะไปขั้นตอนที่โรงพยาบาลก่อนที่ยึดมั่น นี้อาจจะมีการเตรียมความพร้อมสำหรับการผ่าตัดหรือการวินิจฉัยโรค ในกรณีเหล่านี้ธรรมชาติบาดาลของมวลการเมื่อยล้าและก๊าซ ข้อยกเว้น "ผิด" และการใช้ "สิทธิ" อาหารที่จะช่วยให้การย่อยอาหารและเพื่อสร้างรัฐของที่อยู่อาศัยและบริการชุมชน
เตรียมความพร้อมสำหรับการ colonoscopy
ชนิดของการวินิจฉัยโรคนี้จะดำเนินการโดยใช้เลนส์ที่มีความยืดหยุ่นซึ่งจะเผยให้เห็นการอักเสบในลำไส้, ติ่งเนื้องอกหรือมีเลือดออก อาหาร Besshlakovaya ก่อน colonoscopy เป็นสิ่งจำเป็นเพื่อล้างลำไส้ป้องกันการก่อก๊าซระหว่างการตรวจสอบและทบทวนเพื่อปรับปรุงเนื้อเยื่อ แพทย์กำหนดอาหารนี้ประมาณ 3-5 วันก่อนขั้นตอน นอกจากนี้การรับประทานอาหารที่จะใช้มาตรการเพิ่มเติม สองวันน้ำมันมีการบริโภคยาระบาย นอกจากนี้ยังยกเลิกวันก่อนอาหารเย็นและใส่สวน
อาหาร Besshlakovaya ก่อน colonoscopy เกี่ยวข้องกับการยกเว้นทั้งหมดจากอาหารของผลิตภัณฑ์เนื้อขนมปังข้าวไรย์, ผักสด, สมุนไพรและผลไม้ มันควรจะตั้งข้อสังเกตว่าในกรณีอื่น ๆ (เช่นการสูญเสียน้ำหนัก) อาหารนี้ช่วยให้คุณสามารถที่จะต้อนรับเหล่านี้ "ต้องห้าม" อาหาร นอกจากนี้คุณยังไม่สามารถกินพืชตระกูลถั่ว, ถั่ว, ข้าวบาร์เลย์ข้าวโอ๊ต, โจ๊กลูกเดือยและขนมอบ มันต้องห้ามจากการรับประทานอาหารก่อนเข้านอน อาหารเย็นควรจะรวมถึงนมเปรี้ยวเท่านั้น โดยทั่วไปการตั้งค่าควรจะได้รับน้ำซุปแสง ปลาไขมันต่ำ wholemeal ขนมปังขาวและ ผลิตภัณฑ์นม คุณสามารถดื่มชาเขียว
อาหารก่อนผ่าตัด
ผู้ป่วยจะได้รับมอบหมาย besshlakovaya อาหารก่อนการผ่าตัด มันเป็นสิ่งจำเป็นในการทำความสะอาดลำไส้และกำจัดของผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ (อาเจียน) ที่สามารถก่อให้เกิดการง่วงซึม อาหารอาหารอาจรวมถึงไขมันต่ำต้มเนื้อ, กล้วย, ข้าวขาว, ผักต้มโดยไม่ต้องกะเทาะผิว การรับประทานอาหารจะหยุดการทำงานเป็นเวลา 12 ชั่วโมงก่อนที่จะดำเนินการ ในอาหารเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะปฏิเสธจากผักดิบและผลไม้, ธัญพืชและผลิตภัณฑ์จากนมโดยผลิตภัณฑ์
ในสิ่งที่กรณีอื่น ๆ อาหาร
เกาะเช่นอาหารที่จะแนะนำและในกรณีอื่น ๆ มันเป็นใช้ได้จนถึงสวนแบเรียม MRI, CT และอัลตราซาวนด์ของช่องท้องเป็น colonoscopy เสมือน นอกจากนี้ยังเป็นที่น่าพอใจ besshlakovaya อาหารก่อน sigmoidoscopy แม้ว่าในกรณีนี้คุณสามารถทำโดยไม่ได้
บางคนใช้วิธีนี้ในการทำความสะอาดลำไส้และรักษาร่างกายของคุณ นอกจากนี้ผู้คนที่ต้องการลดน้ำหนักยังสามารถเริ่มต้นกับชนิดของอาหารนี้ บ่อยครั้งมากที่จะช่วยให้หลังจากวันหยุดว่างและงานเลี้ยงเมื่อคนรู้สึก หนักเบาในกระเพาะอาหาร และมีปัญหากับเก้าอี้ แต่อาหาร besshlakovaya อาจจะมีประโยชน์ไม่เพียง แต่ในความจำเป็นบังคับ ที่ดีที่จะติดมันเป็นระยะ ๆ จากเวลาในการขับถ่ายสารพิษ
วิธีการทำอาหารของคุณ
ผู้สร้างของอาหารนี้เดิมทีตั้งใจว่าทั้งหมดอาหารที่มนุษย์ควรจะมีเพียงผลิตภัณฑ์เหล่านั้นที่มีการปลูกด้วยมือของตัวเอง เพียงเพื่อให้คุณสามารถสวยแน่ใจว่าพวกเขารวมถึงไม่มี สารที่เป็นอันตราย แต่ในความเป็นจริงจะรู้ว่ามันเป็นเรื่องยากมากจึงมีหลักการที่ว่าคุณสามารถวางแผนเมนูของคุณ ส่วนใหญ่มักจะเกิดการอุดตันขึ้นในร่างกายของเราได้รับอาหารที่มีแคลอรี่จำนวนมากและพวกเขาควรจะตัดออก นอกจากนี้คุณจำเป็นต้องกินอาหารที่เอาสารที่เป็นอันตรายจากร่างกายก็มีความหมายโดยการรับประทานอาหาร besshlakovaya สิ่งที่ฉันสามารถกินในช่วงเวลานี้? ในความเป็นจริงผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์ในรายการนี้เป็นจำนวนมาก ของพวกเขาสามารถเป็นอาหารของคุณ แต่ให้แน่ใจว่าผู้ที่ไม่พอดีในเวลาเดียวกันไม่ให้กิน (เช่นผลไม้และโยเกิร์ต) การรักษาความร้อนของพวกเขาควรจะเก็บไว้ให้น้อยที่สุด
ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต
รายการของผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนร่วมในการวางแผนเมนูคือ:
- ธัญพืช (บัควีทถั่ว, ข้าวกล้อง ข้าวฟ่าง);
- ผลิตภัณฑ์นมที่มีปริมาณไขมันต่ำ;
- ผัก (หัวผักกาดแครอทแตงกวาบวบผักกาดหอมสีเขียว, ยี่หร่า, หัวไชเท้า, หัวผักกาด);
- ผลไม้ (แอปเปิ้ล, สับปะรด, ลูกแพร์, กล้วย);
- สัตว์ปีกต้ม;
- ปลา (ปลาหอกคอนคอน);
- ยันเนื้อลูกวัวและเนื้อวัว;
- พันธุ์ไขมันต่ำของชีส และชีสกระท่อม;
- วุ้นน้ำผลไม้จากทับทิม, บลูเบอร์รี่, ลูกแพร์และลูกเกดดำ;
- ซุปมิโสะแสงและผักตาม;
- ชาดอกคาโมไมล์, ชบาชาหรือสีเขียว;
- soufflé
ผลิตภัณฑ์ที่ไม่อนุญาต
อาหาร Besshlakovaya ไม่รวมอาหารที่นำไปสู่การก่อก๊าซท้องผูกและความยากลำบากทางเดินอาหารอื่น ๆ รายการนี้รวมถึง:
- ไขมันอาหารทอด;
- สาม kefir;
- semolina และอาหารอื่น ๆ จัดทำขึ้นบนพื้นฐานของนม;
- มันฝรั่งบด;
- อาหารจานด่วนอาหารกระป๋องผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป;
- ช็อคโกแลตและขนมอื่น ๆ , ขนมอบ, น้ำตาล;
- ถั่ว;
- ขนมปังสีดำ;
- เครื่องดื่มชากาแฟที่แข็งแกร่ง kvass;
- ห่านเป็ดและเนื้อสัตว์ไขมัน;
- กัญชาซุปกะหล่ำปลี Borscht;
- ไส้กรอกรมควัน, เห็ดดอง;
- เครื่องเทศร้อน
- แอลกอฮอล์
Besshlakovaya อาหาร: เมนูสำหรับการทำความสะอาดร่างกาย
เช่นอาหารที่มีหลายตัวแปรดังนั้นแล้วสิ่งที่ผลิตภัณฑ์ที่จะใช้วันเหล่านี้ขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลและเป้าหมาย นี่เป็นรูปแบบของเมนูที่เป็นแบบอย่างเป็นเวลาสามวัน
1 วัน
- อาหารเช้า: น้ำบริสุทธิ์ (ไม่เย็น)
- อาหารเช้าที่สอง: แอปเปิ้ลขนาดใหญ่
- อาหารกลางวัน: น้ำบริสุทธิ์และสองกล้วย
- อาหารเย็น: ผลไม้ (ไม่เกิน 400 กรัม)
วันที่ 2
- อาหารเช้า: น้ำสะอาดและกล้วย
- อาหารกลางวัน: ผลเบอร์รี่ (200 กรัม) และแอปเปิ้ล
- อาหารเย็น: สองลูกแพร์
วันที่ 3
- อาหารเช้า: น้ำบริสุทธิ์และแอปเปิ้ล
- อาหารกลางวัน: สองลูกแพร์
- อาหารเย็น: เบอร์รี่ (400 กรัม)
ถัดไปจะอธิบายอาหาร besshlakovaya อื่นได้รับการออกแบบสำหรับสัปดาห์
วันจันทร์
- B: 200 กรัมกะหล่ำปลีโดยไม่ต้องรักษาความร้อนน้ำบริสุทธิ์
- อาหารกลางวัน: ซุปผักข้าวนึ่งตุ๋นสุกผลไม้แห้ง
- อาหารเย็น: ใบผักกาดหอมและ 150 กรัมของปลาต้มไม่มีน้ำมัน
วันอังคาร
- อาหารเช้า: น้ำผลไม้สีส้มกับแอปเปิ้ลทั้ง
- อาหารกลางวัน: ต้มเนื้อวัว - 200 กรัม, สลัดผักสดน้ำผลไม้
- อาหารเย็น: 150 กรัมของชีสกระท่อมไขมันต่ำและน้ำบริสุทธิ์
วันพุธ
- สลัดผลไม้ - 200 กรัม (สีส้ม, ลูกแพร์, แอปเปิ้ล), น้ำส้ม: อาหารเช้า
- อาหารกลางวัน: ต้มถั่ว - 250 กรัมชิ้นของรำขนมปัง 150 กรัมของผักกาดหอมกะหล่ำปลีและน้ำ
- อาหารเย็น: สลัดผักและถ้วยของชาเขียว
วันพฤหัสบดี
- อาหารเช้า: ส้มแอปเปิ้ลทั้งหมดและชาเขียว
- อาหารกลางวัน: ข้าวต้มกับกะหล่ำ (150 กรัม) และขนมปังและน้ำแอปเปิ้ล
- อาหารเย็น: 200 กรัมของปลาและชิ้นส่วนของขนมปัง, น้ำบริสุทธิ์
วันศุกร์
- B: 150 กรัมแครอทขูดด้วยน้ำมันพืชเป็นขนมปังและน้ำ
- อาหารกลางวัน: ซุปผักกับขนมปังยันเนื้อ 200 กรัม, แก้วน้ำผลไม้
- สลัดผัก - 200 กรัม (ผักกาดหอมกะหล่ำปลีแครอท) และน้ำ: ทานอาหารเย็น
วันเสาร์
- อาหารเช้า: ข้าวโอ๊ต, ลูกแพร์ทั้งหมดและน้ำ
- อาหารกลางวัน: ชิ้นส่วนของขนมปังและ 200 กรัมสลัด (ผักชีฝรั่ง, แครอท, กะหล่ำปลีและผักกาดหอม) ที่แอปเปิ้ลน้ำผลไม้
- อาหารเย็น: ส้มโอ, ผักกาดหอม (ใบ) และ 100 กรัมของข้าว
วันอาทิตย์
- สลัดผลไม้ - ไม่เกิน 250 กรัมของน้ำบริสุทธิ์: อาหารเช้า
- อาหารกลางวัน: ปลาต้ม - 150 กรัมส่วนของผักซุปชาเขียว
- อาหารเย็น: 200 กรัมสลัดจากผักและแก้ว kefir
สิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับอาหาร besshlakovoy
คนที่ตัดสินใจไม่กี่วันที่จะ "นั่ง" ในอาหารนี้ควรวางแผนตารางเวลาของคุณเพื่อลดการออกกำลังกายของพวกเขา เพราะนี่คือความจริงที่ว่าเช่นรูปแบบของอาหารต่ำเกินไปในแคลอรี่และดังนั้นจึงอาจจะไม่ได้มีความแข็งแรงพอที่จะรับภาระตัวเองกับภาระเพิ่มเติม นอกจากนี้หากคุณติดกับอาหารนี้ไม่กี่วันจะปรากฏอาการปวดหัว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ชั่วคราวและแสดงให้เห็นถึงกระบวนการของการทำให้บริสุทธิ์ของร่างกาย แต่อาหารนี้มีประสิทธิภาพและช่วยในการรักษาร่างกายอยู่ในสภาพที่มีสุขภาพดีและยังช่วยให้การเพิ่มที่ดีสำหรับการลดน้ำหนักต่อไป
Similar articles
Trending Now