Yulya Vins: ประวัติความสำเร็จใน Powerlifting

พูดเกี่ยวกับการเพาะกายไม่กี่คนที่จินตนาการผู้หญิงที่สูงขึ้นมีความสุขกับการเล่นกล้ามเนื้อในที่สาธารณะ ในทางตรงกันข้ามในหน่วยความจำมักจะปรากฏขึ้นภาพ Arnolda Shvartseneggera, แฟรงก์เซน, ดเวย์นจอห์นสันและคนอื่น ๆ ใช่ผู้หญิงที่ได้รับการฝึกฝนและยังทำหน้าที่ในการแข่งขันระหว่างประเทศ แต่นางเอกของบทความนี้ - เป็นตัวละครที่ไม่ซ้ำกัน ทำไม? อ่านเกี่ยวกับเรื่องนี้

ข้อมูลสั้น ๆ

ยูเลียวิกโตโรฟน่า Vins - รู้จักกันในวงการของนักกีฬายกอำนาจนิยมโดยชุดของภาพที่โพสต์บนเครือข่ายอินเทอร์เน็ตในปี 2013 มันได้รับการขนานนามว่าทันที "สาวที่มีร่างกายของซากเรือเก่า ๆ และหน้าตาน่ารักของตุ๊กตาบาร์บี้" ซึ่งไม่น่าแปลกใจเพราะใบหน้างามของจูเลียแตกต่างอย่างมากกับกล้ามเนื้อปูด

Yuliya Vins เกิด 21 พฤษภาคม 1996 สาวบ้านเกิดกลายเองเงิลส์ (ภูมิภาค Saratov) ที่เธอยังมีชีวิตอยู่ในวันนี้ ก่อนที่จะเพาะกายชีวประวัติของเธอข้อมูลที่น่าสนใจไม่แตกต่างกันสำหรับผู้อ่านที่เกิดในครอบครัวเฉลี่ยไปโรงเรียนตามปกติและนำไปสู่การมีชีวิตที่ปกติ และมีเพียง 15 ปีจูเลียจู่ ๆ ก็ตื่นขึ้นมาความรักสำหรับกีฬาเหล็ก มันบอกว่านักกีฬาที่ตัวเองเธอกลายเป็นที่เกี่ยวข้องในการเพาะกายสำหรับทำตามใจตนเองเพราะเธอได้เสมอที่ไม่ปลอดภัย ที่ประสบความสำเร็จในการเล่นกีฬาได้รับอนุญาตให้เธอได้รับการกำจัดของปัญหานี้เพื่อที่จะได้กลายเป็นความเข้มแข็งมากขึ้นโดดเด่นยิ่งขึ้นและความมุ่งมั่นที่เพิ่มขึ้น ในวันที่ Yulya Vins มีสถานะของต้นแบบของกีฬาระดับนานาชาติใน Powerlifting

เริ่มต้นการฝึกอบรม

ดังกล่าวข้างต้นเด็กนักกีฬาเพาะกายเริ่มที่อายุ 15 ปีที่ผ่านมา ประจำที่เข้าร่วมการฝึกอบรม Yulya Vins ทำงานให้กับหนึ่งในโปรแกรมที่ไม่เหมาะสำหรับหญิงสาวที่ต้องการที่จะได้รับมวลกล้ามเนื้อ เป็นผลให้เธอหายไปแทบจะไม่มีอะไรปีในระหว่างที่ยังไม่มีความคืบหน้าดี

ในเดือนกันยายนของปี 2012 Yuliya Vins, รูปภาพซึ่งคุณสามารถเห็นในบทความนี้เปลี่ยน อาชีพ เปลี่ยน Powerlifting เพาะกาย เดือนต่อมาได้กลายเป็นความก้าวหน้าที่แท้จริงในชีวิตการเล่นกีฬาของจูเลีย ในฐานะที่เป็นหญิงสาวที่ตัวเองกล่าวว่าประสบการณ์ใน Powerlifting เธอมีแฟน ๆ จำนวนมากที่คิดว่ามันน่าสนใจและเกลียดชังมากขึ้นที่ประสบความสำเร็จ Yulin น่ารำคาญเพียง แต่ความคืบหน้าได้รับการได้รับแรงบันดาลใจในการพิชิตต่อไปของความสูงที่มีส่วนร่วมในการประชันสอนน้อยมากที่จะเข้าใจคน ตอนนี้เธอตั้งตัวเองเป้าหมายและทำทุกอย่างเพื่อประโยชน์ในการบรรลุพวกเขาและมีการเปลี่ยนแปลงอย่างเห็นได้ชัดนี้ร่างกายของเธอ และที่สำคัญที่สุด - ตัวเองเช่นรูปร่างหน้าตาของเธอ

วันเกิดของ "สาว ๆ ซากเรือเก่า ๆ"

การทำงานอย่างหนักที่มีธาตุเหล็กไม่สามารถผ่านไม่มีใครสังเกตเห็นหญิงสาวที่เปราะบาง ปีของการฝึกอบรมอย่างหนักในห้องโถงให้จูเลียร่างกายที่สูงขึ้นหลายสิบของเพื่อนใหม่, แฟน ๆ และแน่นอนอิจฉาเธอรักที่จะทำให้ความสนุกของเครือข่ายทางสังคม ความสำเร็จที่เกิดมีความเข้มแข็งจิตวิญญาณการต่อสู้ของหญิงสาวและความมุ่งมั่นว่าทำไมเธออยู่ในขณะนี้สามารถที่จะแก้ปัญหาที่เกิดขึ้นก่อนที่จะวางและปัญหา

จูเลียความสูง 165 เซนติเมตร ในเวลาเดียวกันกับกีฬาเธอชั่งน้ำหนัก 48 กิโลกรัมและเปลี่ยนตัวเลขนี้เป็นตอนนี้ลงไป 65 มองจากด้านข้างของร่างกายของเธอเต็มใจที่จะเชื่อในตัวเลขนี้เพราะมวลกล้ามเนื้อได้รับคัดเลือกค่อนข้างน้อย Bicep แทนที่ ของหญิงสาวที่เป็น 40.5 เซนติเมตร ที่หนึ่งในการแข่งขันชิงแชมป์จูเลียยอมจำนนต่อคันชั่งน้ำหนัก 100 กิโลกรัมในการกดม้านั่งออกกำลังกาย deadlift - 165 กก. ขณะที่ในหมอบ - 175. ข้อเท็จจริงที่น่าสนใจคือการที่ฝึกอบรมของคุณเธอใช้น้ำหนักหนัก แต่ในการแข่งขันเนื่องจากเหตุผลทางการแพทย์ เธอไม่ได้รับอนุญาตให้จัดการกับพวกเขา

ชีวิตส่วนตัว

powerlifting ได้รับผลกระทบทุกด้านของชีวิตนักกีฬารวมทั้งส่วนบุคคล เมื่อเร็ว ๆ นี้ Yulya Vins เริ่มคบผู้ชายที่ชื่อ Sergei ที่หันอายุ 29 ปี ร่วมกับแฟนสาวของเขาเขาใช้เวลาว่างของเขาในโรงยิมที่ทำสิ่งที่คุณรัก พ่อแม่ไม่ตำหนิลูกสาวของทางเลือกที่ให้การสนับสนุนในการดำเนินการทั้งหมดรวมทั้งอาชีพของจูเลียที่มีแนวโน้มผลประกอบการที่ดี วันนี้เธอฉลองเมืองของเธอเองเงิลส์ (ภูมิภาค Saratov) มักเยี่ยมชมของผู้เข้าพักในมอสโกเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กและเคียฟ

นักกีฬาพลังงาน

วิธีการดังกล่าวเป็นเด็กสาวสามารถจัดการเพื่อให้บรรลุผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์? ไม่มีความลับ: การฝึกอบรมถาวรยึดมั่นและอาหารที่สมดุล - เหล่านี้เป็นเครื่องมือหลักของความคืบหน้า Yulya Vins บอกค่อนข้างมากเกี่ยวกับการตั้งค่าของพวกเขาในห้องครัวเพื่อให้เรามีความสุขที่จะแบ่งปันข้อมูลที่เป็นประโยชน์

นักกีฬากิน 5-6 ครั้งต่อวันซึ่งได้รับการพิจารณา "กฎทอง" สำหรับนักเพาะกายหรือ powerlifter อาหารแบ่งออกเป็นส่วนเล็ก ๆ - นี้เป็นกุญแจสำคัญในการประสบความสำเร็จเพราะโครงการดังกล่าวอาหารช่วยเร่งการเผาผลาญอาหารและช่วยดูดซึมสารอาหารมากที่สุดของสารอาหารและแร่ธาตุ สาวอาหารปกติทำขึ้นทุกชนิดของธัญพืช (ข้าวบัควีท), ผลไม้สดและผัก, ผลิตภัณฑ์นมปลาและเนื้อไม่ติดมัน นอกจากนี้จะเพิ่มโภชนาการกีฬาในหมู่ที่ภาคภูมิใจของสถานจะได้รับโปรตีนครีเอและกรดอะมิโน นี้จะช่วยป้องกัน catabolism (สลาย) ของเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อและช่วยเพิ่มมวลไร้ไขมัน

powerlifting กีฬาค่อนข้างลดความซับซ้อนของอำนาจของตนเพราะจูเลียไม่จำเป็นต้องมุ่งมั่นเพื่อบรรเทาสูงสุดและหลอดเลือดดำสิ่งที่พวกเขาต้องการที่นักกีฬาทั้งหมดในการเพาะกาย นั่นคือเหตุผลที่ผู้หญิงคนนั้นไม่ได้เป็นคนต่างด้าวที่จะได้รับการยกเว้นต่างๆที่คนทั่วไปเรียกว่า "โกงที่รัก." คำนี้หมายถึงกิจวัตรประจำวัน (1-2 ครั้งต่อสัปดาห์) การละเมิดอาหารจะช่วยให้การลบภาระทางจิตวิทยา บางครั้งเธอช่วยตัวเองหวานหรือสแน็คเล็ก ๆ ใน "โดนัลด์"

การใช้งานของเตียรอยด์

เกลียดชังจำนวนมากและผู้ว่านักโทษผู้หญิงการเตียรอยด์ที่เร่งการเจริญเติบโตของกล้ามเนื้อ Yuliya Vins, ภาพถ่ายซึ่งมักจะกล่าวถึงในฟอรั่มและเครือข่ายทางสังคมได้ปฏิเสธรับเตียรอยด์ ในปี 2014 เธอแสดงในเหตุการณ์ที่เธอได้รับรางวัลชื่อของต้นแบบของกีฬาระดับนานาชาติในรุ่นมือสมัครเล่นของ Powerlifting โลกสภาคองเกรส (AWPC) งานนี้จัดขึ้นจูเลียควบคุมยาสลบเข้มงวดไม่ได้เปิดเผยในเลือดสาวสารต้องห้ามใด ๆ

แน่นอนหนึ่งสามารถยืนยันว่า Yulya Vins "ทำความสะอาด" ร่างกายของคุณก่อนที่การแข่งขัน แต่นี้ไม่ได้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุด แน่นอนทุกเพาะกายและ powerlifters ระดับ "PRO" จะพาเตียรอยด์ฮอร์โมนการเจริญเติบโตและสารอื่น ๆ ที่นำไปสู่การ "ยุบ" ที่ราบสูงธรรมชาติในมนุษย์ แต่หนึ่งไม่สามารถยอมรับมันเพราะพวกเขาทั้งหมดถูก จำกัด ด้วยเงื่อนไขของสัญญากับสปอนเซอร์ต่างๆและกฎเหล็กไม่เน่าเปื่อยของการเล่นกีฬา แต่เตียรอยด์ - มันไม่ได้ทั้งหมด เพียง แต่ทำงานอย่างหนักในห้องโถง, โภชนาการที่เหมาะสมและการยึดมั่นที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อเพื่อเพิ่มความสวยงามและเตียรอยด์เพียง แต่ช่วยเร่งกระบวนการนี้ ดังนั้น HYIP ทั้งหมดเกี่ยวกับเตียรอยด์ - มันเป็นเพียงแค่อิจฉาคนที่ไม่สามารถเริ่มต้นการทำงานในตัวเอง

ความสำเร็จครั้งแรก

มีนาคม 2014 ซึ่งเป็นปีที่เป็นจุดเริ่มต้นสำหรับการเล่นกีฬาที่จูเลียมีส่วนเกี่ยวข้อง ทัวร์นาเมนต์นี้เป็นแชมป์รัสเซีย IPA ในระหว่างที่มีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโชคร้าย หนึ่งคู่แข่ง Yulia 30 ปีสเวตลานาสมอร์โนวาสาดในใบหน้าของก๊าซนางเอกพริกไทยของเราเพื่อให้วินซ์มีประสบการณ์การเป็นพิษอย่างรุนแรงและในไม่กี่นาทีแรกและไม่อาจเสียชีวิตจากการขาดอากาศหายใจเนื่องจากอาการกระตุกของปอด นักกีฬาวิสัยทัศน์ยังเสื่อมโทรม เรื่องอื้อฉาวนี้สิ้นสุดการดำเนินการก่อนที่ศาลนานไปในวันนี้

เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นดังกล่าวข้างต้นยังไม่ได้ป้องกันไม่ให้นักกีฬาหนุ่มสาวที่จะดำเนินการฝึกอบรม นอกจากนี้ในปี 2014 เธอเข้ามามีส่วนในรุ่น AWPC ฟุตบอลโลกซึ่งแสดงให้เห็นผลที่ดีที่สุดในการแข่งขันไตรกีฬา - 440 กก. Yuliya Vins ซึ่งมีน้ำหนัก 65 กิโลกรัมได้กลายเป็นไม่เพียง แต่นักกีฬาที่ดีที่สุดของฤดูกาล แต่ยังอายุน้อยที่สุด นี้ได้รับอนุญาตหญิงสาวที่จะหาสปอนเซอร์และจะได้รับชื่อเสียงอย่างมากในวงการกีฬา

สรุป

ในช่วง 20 ปีของเขา Yuliya Vins ซึ่งมีประวัติถูกเล่าในบทความนี้ได้รับความประพฤติบางอย่างในโลกของการเล่นกีฬาถึงประสิทธิภาพที่ดีเยี่ยมใน Powerlifting มีบทบาทสำคัญในการส่งเสริมนักกีฬาเยาวชนที่เล่นเครือข่ายทางสังคมที่ถกเถียงกันอย่างถึงพริกถึงขิงภาพและชีวิตส่วนตัวของเธอ สิ่งที่มันเป็น แต่ในสาว Saratov มีความสำเร็จด้วยซึ่งก็ภูมิใจ และอาชีพของเธอเป็นไปได้เป็นสีดอกกุหลาบ