การปรุงอาหารด้วยสลัดตับปลาและแตงกวา

ปลาเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายมนุษย์ มันมีเป็นจำนวนมากของวิตามินและแร่ธาตุ ส่วนผสมที่สำคัญที่สุดในปลาเป็นไขมันที่เป็นกรดอะมิโนไขมัน ปลาจะเป็นประโยชน์ต่อทุกคน - จากครีบเข้าไปด้านใน อาหารอันโอชะจริงโดยเฉพาะอย่างยิ่งอร่อยและอ่อนโยนถือว่า น้ำมันตับปลา ในปีที่ผ่านมาของความเมื่อยล้าในสมัยสหภาพโซเวียตอาหารอันโอชะนี้จะได้รับมันเป็นเรื่องยากมากและคนที่ต้องเก็บขวดหัวแก้วหัวแหวนสำหรับวันหยุดที่ดี

สิ่งที่วันนี้มีการเปลี่ยนแปลงและซื้อกระป๋องน้ำมันตับปลาไม่ใช้เวลามาก เราจะเตรียมความพร้อมสลัดที่น่าตื่นตาตื่นใจและอร่อยกับตับปลาและแตงกวา สำหรับวันนี้เราต้องธนาคารกระป๋องตับปลาขนาดกลางแตงกวาสดชีสประมาณหนึ่งร้อยห้าสิบกรัมใด ๆ เฮเซลนัทถั่วในรูปแบบของร็อคประมาณสองช้อนโต๊ะ

เราเริ่มที่จะเตรียมความพร้อมสลัดกับตับปลาและแตงกวา ธนาคารเนื้อหาฉีกด้วยส้อมแตงกวาปอกเปลือกและสับ ทั้งหมดอยู่ในชามสลัดโรยด้วยชีสขูดบนกระต่ายขูดกับถั่วพื้นดินขนาดกลางและ สำหรับแฟน ๆ ของรสชาติที่คมชัดยิ่งขึ้นคุณสามารถเพิ่มมายองเนส แม้ว่าสลัดนี้เป็นสิ่งที่ดีมากและไม่ได้ ตับตัวเองเป็นฉ่ำและเลี่ยน สามารถตกแต่งด้วยผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

สลัดตับปลาและแตงกวาสามารถปรุงสุกกับไข่ต้ม สำหรับอาหารจานนี้เราต้อง: ธนาคารกระป๋องตับปลา, ไข่ต้ม, คู่ของแตงกวาสดขนาดกลางผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง - การรวมกลุ่มขนาดเล็กมัดของผักกาดหอมมะนาวครึ่งเกลือและบดสดพริกไทยดำเพื่อลิ้มรสน้ำมันพืชใด ๆ เราเริ่มที่จะเตรียมความพร้อมสลัดกับตับปลาและแตงกวาสดไข่และผักใบเขียว

ตับถูกตัดเป็นชิ้นขนาดกลาง แตงกวาของฉัน ที่สะอาด (สะอาด จากผิวที่เป็นที่ต้องการเพื่อสลัดจะซื้อมากขึ้น) ตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ไข่ลวกสุกสะอาดและตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ ทั้งหมดอยู่ในชามเพิ่มสับหรือฉีกขาดสมุนไพรมือ ปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรสเพิ่มน้ำมะนาว มายองเนสไม่จำเป็นต้องใช้ในสูตรนี้เป็นตับตัวเองเป็นอย่างมากฉ่ำและเลี่ยน อาหารจากตับ ของปลาที่เก็บรักษาไว้เสมอรวยมากมีกลิ่นหอมและอร่อยและมีประโยชน์ สลัดควรจะให้เวลาในการใส่นิด ๆ หน่อย ๆ เย็น จากนั้นในชามสลัดวางอย่างสวยงามสลัดผักกาดหอมที่ด้านบนของเนินเขาสลัดของเรากับตับปลาและแตงกวาสดและไข่ ก่อนเสิร์ฟโรยด้วยสมุนไพรอาจจะเป็นน้ำมันพืชเล็กน้อย ตกแต่งด้วยก้านผักชีฝรั่งและผักชีฝรั่ง

สลัดตับปลาและแตงกวาจะดีและมีความมะกอกและอาหารทะเลเช่นกุ้ง สินค้าจะต้องอยู่ในสูตรแรก แต่ตอนนี้เราเพิ่มอีกหนึ่งร้อยกรัมของมะกอกและเป็นหนึ่งร้อยกรัมกุ้งต้ม สลัดนี้เป็นต้นฉบับมากและจะเป็นความสุขที่แท้จริงสำหรับนักชิม ตกแต่งมะกอกมันหั่นแหวน รับอ่อนโยนมากและปลายทางของความพึงพอใจของ ตับสลัด ปลา ภาพในบทความที่แสดงให้เห็นว่ามันดูน่าสนใจมาก