กำจัดอาหารเมนูตัวอย่าง

โรคภูมิแพ้ - นี้เป็นโรคที่ไม่พึงประสงค์มากเป็นผู้ใหญ่และเด็ก มีความสำคัญในการรักษาของวิธีการแบบบูรณาการ การใช้งานด้วยกันของยาเสพติดและการรับประทานอาหารการกำจัดให้ผลลัพธ์ที่น่าทึ่ง

อาหารการกำจัดคืออะไร?

การใช้อาหารกำจัดในการรักษาโรคภูมิแพ้ - วิธีการกำจัดอาหารเหล่านั้นที่ทำให้เกิดปฏิกิริยาแพ้ ที่นี่จะถูกกำหนดโดยการเลือกสิ่งเร้าอาหารอาหารจากการที่คนจะต้องให้ขึ้นอาหารเป็นระยะเวลาหรือถาวร

อาหารการกำจัดเป็นชนิดของอาหาร hypoallergenic ที่จะไปนั้นมีผู้ป่วยในการกรอกข้อมูลในการตรวจสอบทุกวันที่เขาชี้ให้เห็นผลิตภัณฑ์ทั้งหมดที่จะใช้พวกเขา มันดันวันที่และเวลาของแต่ละมื้อส่วนผสมทั้งหมดของอาหารวิธีการเตรียมความพร้อมของพวกเขาเช่นเดียวกับการตอบสนองของร่างกายในการรับประทานอาหาร

ในอาหารที่ผู้ป่วยได้อย่างสมบูรณ์ทิ้งสารก่อภูมิแพ้ผลิตภัณฑ์ ระบบแหล่งจ่ายไฟ ทำแพทย์เป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย หากในตอนท้ายของอาหารที่ แพ้อาหาร อีกครั้งจะมีผลกระทบก็เป็นสิ่งจำเป็นอีกครั้งรีสอร์ทเพื่อใช้รายการตรวจสอบ ระหว่างการรับประทานอาหารการกำจัดไม่สามารถใช้ยาแก้แพ้และตัวแทนของฮอร์โมนในรูปแบบใด

ควบคุมไดอารี่รักษา 1-2 เดือน ช่วงนี้ก็เพียงพอที่จะระบุอาการแพ้อาหาร ผลทั้งหมดที่มีการพูดคุยกับแพทย์ที่จะปรับการรับประทานอาหาร

หลักการพื้นฐานของโภชนาการ

เมื่อใช้อาหารกำจัดควรปฏิบัติตามหลักการพื้นฐานสอง ครั้งแรกเมนูที่ควรจะเป็นผลิตภัณฑ์ที่สามารถก่อให้เกิดโรคภูมิแพ้ไม่

ประการที่สองอาหารที่ควรจะเป็นไปเพื่อความสมดุล อาหารที่ควรมีสารทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับสิ่งมีชีวิตนั้นมันเป็นวิตามินแร่ธาตุโปรตีนไขมันและคาร์โบไฮเดรต

นักโภชนาการแนะนำให้เพิ่มเมนูประจำวันอย่างน้อย 120-130 กรัมของโปรตีนที่จำเป็นต้องเหมือนกันและไขมันซึ่งหนึ่งในสามจะต้องมีแหล่งกำเนิดของพืช คาร์โบไฮเดรตในเมนูประจำวันจะได้รับ 200 กรัมค่าพลังงานอาหาร hypoallergenic เป็น 2,800-2,900 กิโลแคลอรี อาหารจำเป็นต้องกรอกเบอร์รี่, ผักและผลไม้ หลังจากพวกเขามีสิงโตของหุ้นของวิตามินและแร่ธาตุ ผลไม้ที่สามารถบริโภคได้ในอาหารสดและรูปแบบของน้ำผลไม้

เพื่อให้กระบวนการย่อยอาหารไม่ได้ที่จะอ้ำ ๆ อึ้ง ๆ ใน เมนูอาหาร รวมถึงการรำข้าวและยีสต์

ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะสำหรับการรับประทานอาหาร

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้จะไม่เคร่งครัดเหมาะสำหรับการรับประทานอาหารการกำจัด:

• เกลือ
• รมควันรมควันและผลิตภัณฑ์
• สินค้าในเค็ม;
• อาหารรสเผ็ดและรส;
• ผักดองต่างๆผักดอง;
• สีคงตัววัตถุเจือปนอาหารและเพิ่มความอร่อย;
• อาหารทอด

การแพ้อาหารที่เป็นเศษส่วน อาหารควรบริโภค 4-6 ครั้งต่อวัน อาหารไม่ควรทำให้เกิดการระคายเคืองของระบบทางเดินอาหารจึงเป็นสิ่งที่ดีกว่าในการปรุงอาหารสำหรับคู่และบด

จากอาหารที่จะไม่รวมถั่วลิสงโดยเฉพาะอย่างยิ่ง มันจะไม่แนะนำให้กินปลาและอื่น ๆ อาหารทะเลเนื้อสัตว์และสัตว์ปีกอาหารที่ทำจากมันไข่ ควรละทิ้งมะเขือเทศมะเขือและผักที่มีรสชาติที่คมชัดที่เฉพาะเจาะจง เหล่านี้รวมถึงพืชชนิดหนึ่ง, หัวไชเท้า, หัวไชเท้า, สลัดใบที่คมชัด ควรลืมเกี่ยวกับผลไม้ส้ม, เห็ด, ช็อคโกแลตและเครื่องชงกาแฟ มันไม่ได้เป็นสิ่งที่จำเป็นในขณะนี้ที่จะใช้นมและผลิตภัณฑ์ของ บริษัท เช่นเดียวกับน้ำผึ้งผลิตภัณฑ์ขนม มันต้องห้ามในช่วง kvass เครื่องดื่มอาหารน้ำแร่และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ไม่ทั้งหมดผลิตภัณฑ์เหล่านี้ก่อให้เกิดลักษณะของโรคภูมิแพ้ แต่หลายคนสามารถเลวลงสภาพของผู้ป่วยผลกระทบต่อการพัฒนาของโรค

สิ่งที่มีอยู่ในอาหารอาหารหรือไม่

ห้ามกำจัดอาหารสินค้าจำนวนมาก คุณสามารถมีเช่นระบบไฟมีไอน้ำนึ่งอาหารต้มหรืออบ อาหารทั้งหมดที่เตรียมไว้ในวันเดียวกันและไม่สามารถเก็บไว้

ในอาหารเกิดอาการแพ้ได้รับอนุญาตให้กินเนื้อกระต่าย, เนื้อวัวและเนื้อลูกวัวและเนื้อวัวตับ ก็จะแนะนำให้ปรุงอาหารซุปผักดื่มน้ำซุปที่มีไขมันต่ำ ซุปและน้ำซุปควรจะเตรียมไว้โดยไม่ต้องมะเขือเทศ มันควรจะสังเกตซุปธัญพืช

ได้รับอนุญาตให้ดื่มในช่วงเนยอาหารและน้ำมันในสัดส่วน 30 ถึง 70% คุณสามารถกินในช่วงเวลา ของสีเขียวแอปเปิ้ล แครนเบอร์รี่, ลูกแพร์, gooseberries แตงโมและผลเบอร์รี่ จากผักที่เมนูเพิ่มแตงกวากะหล่ำปลีและกะหล่ำ, มันฝรั่ง, หัวหอม, บวบฟักทอง

ได้รับอนุญาตให้ใช้งานของผลิตภัณฑ์นมธัญพืชจากธัญพืชธัญพืช casseroles กินขนมปังแห้งขนมได้รับอนุญาตให้ใช้ที่ออกแบบมาสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน

ผู้ป่วยในการพัฒนาวิธีการรับประทานอาหารแต่ละเมนูจะสมบูรณ์ขึ้นอยู่กับสภาพของตนและระบุการแพ้อาหาร

พยานหลักฐาน

แสดงให้เห็นถึงการกำจัดอาหารในโรคผิวหนังภูมิแพ้เช่นเดียวกับในรูปแบบอื่น ๆ ของการแพ้อาหาร

อาหารนี้ไม่ได้เป็นเพียงเยียวยา แต่ยังช่วยในการวินิจฉัยสภาพของผู้ป่วยเพราะค่อยๆไม่รวมผลิตภัณฑ์จากเมนูคุณสามารถตั้งค่าสาเหตุที่แท้จริงของโรคภูมิแพ้ หลังจากลบสินค้าออกจากระบบแหล่งจ่ายไฟสามวันหลังจากนั้นจะถูกเพิ่มอีกครั้งเพื่อเมนูและถ้าโผล่ขึ้นมาในภายหลังเขามีปฏิกิริยาเชิงลบสารก่อภูมิแพ้ที่จะจัดตั้งขึ้น

กำจัดอาหารที่ได้รับมอบหมายหลังจากการตรวจสอบของสารก่อภูมิแพ้อาหาร มันอาจจะแนะนำให้ผู้คนทุกเพศทุกวัยรวมทั้งทารก

คำแนะนำที่เป็นประโยชน์

อาหารการกำจัด-reintroduktsionnaya ไม่ได้เป็นที่รุนแรงที่สุด ที่นี่เราจะได้รับอนุญาตการจัดการที่ดีคุณก็จะได้รับใช้จานใหม่ ปรับตัวเข้ากับระบบไฟจะใช้เวลาประมาณ 2-3 วัน เพื่อให้ง่ายต่อการถ่ายโอนการรับประทานอาหารที่คุณควร:

• เมนูที่กำหนดอย่างสม่ำเสมอ
• ฉันกินอาหารที่เรียบง่าย ในการจัดเตรียมของมันควรจะปล่อยให้เป็นจำนวนเงินที่น้อยที่สุดของเวลา
• กินบ่อยและเป็นประจำที่นี่พอดีกับหลักการของการใช้พลังงานเศษส่วน
• การรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพควรจะอยู่ในมือ แต่ในกรณีนี้มันเป็นไปได้ที่จะหลีกเลี่ยงการทดลองที่จะกินอะไรที่เป็นอันตราย
• ในทางที่จะหลีกเลี่ยงอาหารที่สามารถทำให้เกิดโรคภูมิแพ้ทุก
• พยายามที่จะกินผลไม้สดเป็นจำนวนมากและผัก
• เครื่องดื่มน้ำบริสุทธิ์ในจำนวนไม่น้อยกว่าสองลิตรต่อวัน
• หากระบุอาการแพ้โปรตีนเมนูที่ควรจะได้รับการยกเว้นไม่เพียง แต่ไข่ แต่ยังอาหารที่พวกเขาถูกเพิ่ม นอกจากนี้ทุกผลิตภัณฑ์นมจะต้องออก
• อย่าลืมเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้ข้าม
• ระยะเวลาที่เหมาะสมของอาหาร - หนึ่งปี

ไม่สิ้นหวังเพราะอาหารการกำจัด - มันเป็นเวลาที่ จำกัด และหลังการทดสอบการยั่วยุซึ่งจะทำกับพื้นหลังของการให้อภัยที่สมบูรณ์ของผลิตภัณฑ์ที่สามารถอีกครั้งจะรวมอยู่ในอาหาร แน่นอนถ้ามันจะไม่เกิดปฏิกิริยาเชิงลบ

อาหารการกำจัด: เมนูหยาบ

เป็นที่รู้จักกันอาหาร hypoallergenic เตรียมเป็นรายบุคคลสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย เมนูอาหารกำจัดโดยประมาณดังนี้

• วันจันทร์ อาหารเช้าที่ 1 ประกอบด้วยข้าวสาลีธัญพืช, แอปเปิ้ลและชา 2- ลูกชิ้นอาหารเช้ารับประทานอาหารกับสลัดกะหล่ำปลีสดบวกชา อาหารกลางวัน - ซุปผักกับครีมเปรี้ยว Stroganoff เนื้อกับพาสต้าผลไม้แช่อิ่มผลไม้ งานเลี้ยงอาหารค่ำ - สลัดและน้ำชากับขนมปัง
• วันอังคาร ในวันที่ 1 อาหารเช้ากินโจ๊กหนึ่งในแอปเปิ้ลและชา อาหารเช้าที่ 2 ประกอบด้วยกาแฟกับนมขนมปังกรอบบวก ในเวลาอาหารกลางวันรับประทานอาหารมังสวิรัติซุปข้าวบาร์เลย์ลูกชิ้นกับมันฝรั่งบดและเครื่องดื่มผลไม้ตุ๋น อาหารเย็นของพุดดิ้งชีสและผลไม้ตุ๋น
• วันพุธ อาหารเช้า 1: โซบะและกาแฟกับนม อาหารเช้า 2 ครั้งควรกินสลัดสดผสมกับแครอทบวกลูกชิ้น สำหรับมื้อกลางวันซุปจะเสิร์ฟกับครีมที่สอง - ลูกชิ้นตุ๋นกับแครอทที่สาม - ผลไม้แช่อิ่ม สำหรับอาหารมื้อเย็น, บะหมี่สุกและพุดดิ้งนม
• วันพฤหัสบดี ในวันที่ 1 อาหารเช้า - โจ๊กที่ทำจากแป้งหมี่แอปเปิ้ลเขียวและชา อาหารเช้าที่ 2 ประกอบด้วยสลัดและชีสเค้กชา สำหรับมื้อกลางวัน - ก๋วยเตี๋ยวนม กะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อ ผลไม้ผลไม้แช่อิ่ม สำหรับอาหารมื้อเย็นปรุงชีสกับครีมเปรี้ยวบวกพุดดิ้ง
• วันศุกร์ อาหารเช้า 1: โจ๊กที่ทำจากข้าวฟ่าง, แอปเปิ้ลเขียวและชา อาหารเช้า 2: สลัดที่ทำจากกะหล่ำปลีสดและแตงกวา เพื่อจะทำหน้าที่ลูกชิ้นและชา อาหารกลางวันประกอบด้วยซุปผัก, มันฝรั่งตุ๋นกับเนื้อสัตว์และผลไม้ตุ๋น อาหารมื้อเย็น ได้แก่ พายแอปเปิ้บวกกาแฟกับนม
• วันเสาร์ อาหารเช้า 1 - ข้าวต้ม, แอปเปิ้ลเขียว, ชาบวก อาหารเช้า 2 ที่เกี่ยวข้องกับกาแฟกับนมและเนยแข็ง ในเวลาอาหารกลางวันปรุงอาหารมังสวิรัติซุปกะหล่ำปลีตุ๋นกับเนื้อผลไม้แช่อิ่มผลไม้ อาหารค่ำประกอบด้วยมันฝรั่งต้ม drizzled กับครีมเปรี้ยวและชา
• วันอาทิตย์ อาหารเช้าที่ 1 ประกอบด้วยก๋วยเตี๋ยวนมและชา อาหารเช้า 2 ครั้งจะเสิร์ฟกับลูกชิ้นสลัดบวกชา อาหารมื้อค่ำรวมถึงมังสวิรัติ ซุปข้าวบาร์เลย์ ผักนึ่งกับเนื้อสัตว์และผลไม้ผลไม้แช่อิ่ม การรับประทานอาหารควรเต้าหู้ชีสเค้กกับเยลลี่

เมนูดังกล่าวข้างต้นเป็นคลาสสิกและมีการปรับเปลี่ยนไปตามสภาพของผู้ป่วย

อาหารการกำจัดสำหรับโรคภูมิแพ้ในเด็ก

อาหารสำหรับเด็กที่เป็นโรคภูมิแพ้ทางปฏิบัติไม่แตกต่างจากผู้ใหญ่ มันสร้างใช้กฎเดียวกัน แต่ก็ยังมีคุณสมบัติพิเศษบางอย่าง:

• ตอบสนองความต้องการของร่างกายเด็กเติบโตของสารอาหาร
• แนะนำขั้นต่ำของสารก่อภูมิแพ้ที่อาจเป็นอันตราย
• อาหารควรให้ desensitizing ผลเพื่อลดความอ่อนแอของสิ่งมีชีวิตต่อสารก่อภูมิแพ้ต่างๆ

กำจัด อาหารสำหรับเด็ก จะแตกต่างกันและมีปริมาณของโปรตีนที่ย่อยง่าย วาดขึ้นเมนูทางการแพทย์ต้องใช้เวลาไม่มาก เพราะนี่คือการปรากฏตัวของโรคเบาหวานที่ทันสมัยจำนวนมากของตัวเลือกที่มีการออกแบบที่หลากหลายของผู้ป่วย

การทดสอบการยั่วยุ

กำจัดอาหารที่เร้าใจตั้งใจสำหรับการส่งออกของมนุษย์ในระบบอาหาร hypoallergenic ที่นี่จะค่อยๆกลับไปที่เมนูผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการยกเว้น หากผลิตภัณฑ์ที่เป็นโรคภูมิแพ้อีกครั้งเขาซ้ำแล้วซ้ำอีกได้รับการยกเว้นจากอาหาร

ความน่าเชื่อถือของวิธีการนี้มักจะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยจิตอารมณ์และทางกายภาพต่างๆ เพื่อหลีกเลี่ยงพวกเขาเป็นหมอที่โรงพยาบาลในสภาพแวดล้อมทำให้การควบคุมการทดสอบเร้าใจประเด็นสารก่อภูมิแพ้อาหารที่จะได้รับให้กับผู้ป่วยไม่ได้เปิดและร่วมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ หรือเป็นแคปซูล

การทดสอบดังกล่าวไม่สามารถนำมาใช้เมื่อเกิดปฏิกิริยา anaphylactic โจมตีแพ้เฉียบพลันหรือถ้าคนที่ตอบสนองเชิงลบกับหลายผลิตภัณฑ์

ด้านบวก

อาหารการกำจัดสำหรับโรคภูมิแพ้มีคุณสมบัติในเชิงบวกหลายประการรวมถึง:

• การหายตัวไปที่สมบูรณ์ของการเกิดอาการแพ้
• การปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
• การลดน้ำหนัก
• เพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน
• การทำความสะอาดของผิว
• ภูมิคุ้มกันเพิ่มขึ้น โรคเรื้อรังตามฤดูกาลและเกือบจะไม่รบกวนผู้ป่วยต่อไปนี้การรับประทานอาหาร
• การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและมีความสมดุล
• คล่องตัวเหมาะสำหรับคนทุกเพศทุกวัย

แม้จะมีข้อดีที่เห็นได้ชัดของอาหารนี้ก็ยังมีจำนวนข้อเสีย

ข้อเสียเปรียบ

ท่ามกลางข้อเสียของอาหารการกำจัดควรระบุ:

• ระยะเวลาในบางกรณีเช่นการรับประทานอาหารเป็นสิ่งจำเป็นที่จะนั่งปีหรือมากยิ่งขึ้น
• การเตรียมความระมัดระวังของอาหาร
• ความจำเป็นในการให้คำปรึกษาอย่างต่อเนื่องกับแพทย์
• เมนู จำกัด
• ระยะเวลาการปรับ
• นอกบ้านไม่เสมอไปที่จะหาอาหารที่เหมาะสม

อาหารการกำจัดต้องใช้วิธีการที่เหมาะสมและเมนูที่ควรจะตกลงกันกับแพทย์ของคุณ กับเขาก็ควรจะหารือและผลสำเร็จ

ผลการอาหาร

อาหารสำหรับโรคภูมิแพ้กำจัดให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์ บางคนสวมใส่ออกมาพร้อมกับตัวเลือกของอาหารที่ไม่ต้องการที่จะได้รับจากมันและกินอาหารที่มีสารก่อภูมิแพ้

หลายคนหลีกเลี่ยงการรับประทานสารก่อภูมิแพ้อาหารในช่วงหลายเดือนที่ปลอดภัยกลับไปมีวิถีชีวิตที่ปกติ อาหารที่ทำให้เกิดอาการแพ้พวกเขาจะถูกส่งอย่างปลอดภัย ถ้าความไวในการประเภทอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งผ่านไปแล้วในอาหารจะต้องนั่งนิ่ง ๆ ในขณะที่ตลอดไปหรือละทิ้งการใช้งานของสินค้าบางอย่าง

ประสบการณ์ได้แสดงให้เห็นว่าการบรรเทาระยะยาวจากสารก่อภูมิแพ้เพียงให้ผลอย่างมากในอนาคตจะช่วยให้คนที่จะได้ทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น