สลัดข้าวและปลากระป๋อง: ขั้นตอนตามรูปสูตรขั้นตอน

จานที่ดีเยี่ยมเป็นสลัดข้าวและ ปลากระป๋อง การเตรียมอาหารจานนี้เป็นง่ายและรวดเร็วมาก ในกรณีนี้จานเปิดออกอร่อยมากและมีคุณค่าทางโภชนาการ

สูตรแรก สลัดปลาทูและหัวหอมสีเขียว

จานนี้ง่ายจะช่วยให้คุณออกในสถานการณ์เมื่อแขกอยู่บนบันไดหน้าประตู ใน 10-15 นาทีคุณสามารถปรุงอาหารสลัดแสนอร่อย เขาจะอุทธรณ์ไปยังแฟน ๆ ของอาหารที่เรียบง่าย แต่อร่อย

เพื่อเตรียมความพร้อมสลัดข้าวและปลากระป๋องที่คุณต้องการ:

• หนึ่งพวงของหัวหอมสีเขียว;
• หนึ่งขวดในน้ำมันปลาทู (250 กรัม);
• 120 กรัมของข้าว;
• สองไข่ (เลือกขนาดใหญ่)

กระบวนการของการเตรียมความพร้อมสลัด: ขั้นตอนตามคู่มือขั้นตอน

ก่อนเปิดปลากระป๋อง หลังจากที่บิตของมันบดด้วยส้อม

ล้างหัวหอมสีเขียว อนุญาตให้แห้งหรือตบเบา ๆ ให้แห้งด้วยผ้าขนหนูกระดาษ หลังจากที่แหวนตัดหัวหอม

จากนั้นผสมกับหัวหอมปลาทู ต้มข้าวล้างมันภายใต้การใช้น้ำในคอกกระชอนเพื่อให้แก้วของเหลวส่วนเกิน ระวังจะไม่แยกแยะข้าว

สะอาด ostuzhennoy ไข่ต้มก่อน แล้วตัดเป็นชิ้นเล็ก ๆ หลังจากเพิ่มไข่กับปลาและหัวหอม ผสมส่วนผสมทั้งหมด

จากนั้นจึงใส่ข้าว หลังจากผสม เพิ่มน้ำมันดอกทานตะวันบางหอม สลัดทั้งหมดของข้าวและปลากระป๋องพร้อม Bon Appetit!

สูตรที่สอง จานด้วยแตงกวาข้าวและไข่

ถ้าคุณรักการปรุงอาหารแล้วพยายามที่จะทำให้อาหารจานนี้ กระบวนการปรุงอาหารเป็นเรื่องง่าย ในการสร้างอาหารจานนี้คุณจะไม่ใช้จ่ายเป็นจำนวนมากเวลา ผลที่ตามมาจะโปรดทุกคนที่จะมารวมกันอยู่ที่โต๊ะ

เพื่อเตรียมความพร้อมจานนี้คุณจะต้อง:

• สี่ไข่ขนาดใหญ่
• ธนาคารแห่งปลากระป๋อง;
• สามแตงกวาสด
• หนึ่งถ้วยข้าวต้ม;
• ลำแสงสีเขียว;
• มายองเนส

สลัด

ครั้งแรกที่นำอาหารกระป๋องที่คุณชอบ ยกตัวอย่างเช่นแปซิฟิก saury ปลาซาร์ดีน เปิดขวดเอาออกจากปลาที่ใส่ไว้ในชามแยกต่างหาก

หลังจากนวดเบา ๆ ส้อมหลังจากถอดกระดูกขนาดใหญ่จากปลา

ล้างแตงกวาหั่นเป็นก้อน

แล้วเย็นข้าวหุงสุกแล้วเพิ่มเข้าไปในสลัด

ไข่ต้มล่วงหน้าสะอาดหลังจากลูกเต๋า

จากนั้นเติมสลัดมายองเนส จากนั้นเกลือและพริกไทยให้ความชื่นชอบของคุณ หลังจากผสม

แล้วจัดสลัดข้าวและปลากระป๋อง ใช้แหวนพิเศษ จากนั้นเปลี่ยนคอลัมน์ที่เกิดบนจาน

ก่อนที่จะส่งจานสุกตกแต่งวัยรุ่นเขียวขจี

สูตรที่สาม จานปลาแซลมอนกับไข่และผักดอง

สลัดปลากระป๋องและข้าว - มันค่อนข้างง่ายในการเตรียมอาหาร ดังนั้นผู้หญิงทุกคนอย่างน้อยหนึ่งครั้งมูลค่าการทำให้ตัวเองจานสำหรับคนที่คุณรัก

สำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้อง:

• สองดองขนาดกลาง;
• สองไข่ไก่ขนาดใหญ่
• 200 กรัมข้าว
• เกลือ
• มายองเนส (ที่ชื่นชอบของคุณและเลือกจำนวนของ บริษัท );
• หนึ่งขวดสีชมพูแซลมอน;
• พริกไทย

การปรุงอาหารสลัดง่ายและอร่อย

ครั้งแรกต้มข้าวแล้วเย็น

แตงกวาล้างสับ melenko

ดีบุกเอาปลา หลังจากส้อมมันบด

จากนั้นผสมส่วนผสมทั้งหมดที่อยู่ในจานลึก หลังจากเพิ่มพริกไทยเพื่อลิ้มรสและแน่นอนเกลือ จากนั้นเติมจานกับมายองเนส หลังจากนั้นมันกวนและให้บริการได้

สลัดปลา ข้าวกระป๋อง สูตรข้าวโพดหอมและไข่

สลัดเป็นที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้อกลางวันและมื้อค่ำ อาหารกระป๋องสามารถเลือกที่จะลิ้มรสของคุณ ยกตัวอย่างเช่นมันอาจจะเป็นปลาซาร์ดีน

สำหรับการปรุงอาหารที่คุณต้องการ:

• 50 กรัมของข้าวดิบ
• สามไข่ต้ม;
• ธนาคารแห่งน้ำมันปลา;
• หนึ่งหัวหอมใหญ่;
• เกลือ
• 100 กรัมข้าวโพดกระป๋อง;
• มายองเนส

อาหารการปรุงอาหารที่บ้าน

ครั้งแรกเตรียมส่วนผสมทั้งหมดสำหรับมื้ออาหาร ก่อนเปิดปลากระป๋องเทเกือบทั้งหมดของเหลวออกจากช้อนโต๊ะหนึ่งก็เพื่อที่จะทำให้สลัดโรงเรียนมากขึ้น

หลังจากที่ไข่ต้ม (เวลาทำอาหาร - 5-6 นาที) เย็นแล้วพวกเขาแล้วทำความสะอาดจากเชลล์

ตอนนี้ใช้ธัญพืชข้าวล้างมัน อย่างระมัดระวังหลังจากที่รวมกันอีกครั้งเติมด้วยน้ำ (หนึ่งถ้วย) แล้วต้มข้าวจนนุ่มเพิ่มเกลือเพื่อลิ้มรส

หลังจากส้อมบดอาหารกระป๋องเทของเหลวจากปลา แล้วลงไปผัด

แล้วสับ melenko หอม, น้ำร้อนลวกด้วยน้ำเดือดที่จะเอาความขมขื่น

แล้วสับไข่เป็นก้อนเล็ก ๆ ผสมทุกจานส่วนผสม หลังจากเพิ่มมายองเนส แล้วลงไปผัดมัน เพิ่มเครื่องเทศและเกลือเพื่อลิ้มรส

แล้วเสิร์ฟโรยหน้าด้วยจานสลัดใบและบรรจุข้าวโพดออก Bon Appetit!

สูตรสำหรับสี่ สลัดปลาทูน่า และชีส

จานนี้ถูกจัดทำขึ้นแม้กระทั่งพ่อแม่ของเรา ลองมันและคุณทำให้มันอยู่ในห้องครัวของคุณ

สำหรับการเตรียมการที่คุณจะต้อง:

• หนึ่งขวด ของปลาทูน่ากระป๋อง ;
• ห้าสิบกรัมของเนยแข็ง;
• สี่ช้อนโต๊ะข้าวต้ม (เมล็ดยาว);
• สามแตงกวาสด
• มายองเนส (กับรสนิยมของคุณ);
• สี่ไข่;
• สมุนไพร (ผักชีฝรั่งผักชีฝรั่ง) จะได้ลิ้มรส

ขั้นตอนของการเตรียม อาหารจากปลาทูน่า และชีส

ก่อนเปิดกระป๋องปลาทูน่า อย่างระมัดระวังหลังจากที่ระบายน้ำออกจากของเหลวทั้งหมด เนื้อปลาทูน่าเล็กน้อยคลุกเคล้าด้วยส้อม

หลังจากที่ใส่ทุกอย่างในชามเพิ่มทิศทางเดียวกันและ ข้าวต้ม

จากนั้นลูกเต๋าแตงกวา แล้วเพิ่มพวกเขาลงในชามที่มีส่วนประกอบที่เหลือ หลังจากล้างไข่ แล้วต้มเปลือกและหั่นเป็นก้อน

ล้างสีเขียว (เลือกขวา) สับมัน

หลังจากขูดตะแกรงชีส แล้วเพิ่มเข้าไปในชามสลัด

ที่นี่และสลัดพร้อมของปลากระป๋องข้าวและแตงกวาที่เหลือในฤดูกาลเดียวของเขากับมายองเนส หากคุณคิดว่าจานเค็มไม่เพียงพอแล้วเติมเกลือเพื่อความชอบของคุณ หลังจากที่ทำหน้าที่

สุดท้ายที่มีขนาดเล็ก

ตอนที่คุณรู้วิธีการเตรียมสลัดข้าวและปลากระป๋อง ภาพถ่ายและรายละเอียดของสูตรแน่ใจว่าจะสร้างแรงบันดาลใจให้คุณสามารถสร้างอาหาร เราหวังว่าคำแนะนำที่จะช่วยให้คุณในการปรุงอาหารเหล่านี้สำหรับคนที่รักของพวกเขา ขอให้โชคดีในการสร้างอาหารที่คุณจะยินดี!