แครอทกับมายองเนสและกระเทียม: ผักกาดหอมอร่อยและมีประโยชน์

ท่ามกลางความอุดมสมบูรณ์ของทุกชนิดของขนมที่คุ้มค่าที่จะเกิดแครอทกับมายองเนสและกระเทียม สูตรสำหรับสลัดกับองค์ประกอบดังกล่าวจำเป็นต้องอยู่ในโน๊ตบุ๊คแต่ละครอบครัว ในรูปแบบบริสุทธิ์ของมันคือผักที่มีประโยชน์อย่างมากไม่กี่แทะ แต่ใน บริษัท ที่มีผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ที่เขาเต็มใจที่จะใช้โดยทั้งหมด

คำแนะนำง่ายๆ แต่สิ่งที่สำคัญ

แม้จะมีความเรียบง่ายของการเตรียมความพร้อมที่มีความลับบางอย่างไม่รู้ซึ่งสามารถทำลายจานพอแม้เช่นง่าย:

1. กระเทียมมีรสชาติที่คมชัด ถ้าคุณต้องการเพื่อให้เขารู้สึกดีในสลัด, กานพลูควรสับด้วยมีดถ้ามันจะต้องเฉพาะพื้นหลังกระเทียม - กดใช้ เพื่อให้ง่ายคำใบ้ที่สง่างามในจานแนะนำน้ำผลไม้หนึ่งการปล่อยตัวในช่วงบด
2. มายองเนส - แบบดั้งเดิม แต่เติมน้ำมันไม่ได้รับคำสั่ง dieters หรือน้ำหนักสามารถแทนที่ด้วยโยเกิร์ตโยเกิร์ตหรือน้ำมันมะกอก (ดอกทานตะวันโดยวิธีการที่มันพอดีคับ) และคุณสามารถเข้าร่วมได้ในช่วงครึ่งครีมและมายองเนสแล้วรสชาติโดยรวมจะมีมากขึ้นที่ลึกซึ้ง
3. สลัดแครอท กับกระเทียมและมายองเนสก่อนที่จะรับประทานอาหารที่ควรชงเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่การที่จะปล่อยให้มันเป็นเวลานานจะไม่คุ้มค่า - เพื่อระบายน้ำและกลายเป็นความอร่อย

และจำไว้ว่าจานจะช่วยให้จำนวนมากของน้ำจึงเป็นสิ่งที่ดีกว่าที่จะวาดในชามสลัดลึก

แครอทกับมายองเนสและกระเทียม: สูตรพื้นฐาน

แม้จะเป็นช่วงที่ดีของผลิตภัณฑ์ที่จะให้ผลผลิตสลัดที่ดีมาก ธรรมชาติอัตราส่วนที่แน่นอนของคนที่คุณจะเรียก: ทุกคนมีรสนิยมที่แตกต่างกัน ลองทดลองเพื่อหาสัดส่วนส่วนบุคคล แซมสลัดที่ปรุงสุกมากเพียง:

1. แครอทในการทำความสะอาดล้างและถูบนกระต่ายขูดหยาบตัวเอง คุณสามารถสับและมีด แต่ก่อนเวลาที่จะใช้จ่ายมากขึ้นและประการที่สองสลัดจะไม่เป็นฉ่ำ
2. กระเทียมกดสำลักหรือสับละเอียด
3. ทั้งสองส่วนจะรวมกันและผสม
4. เทมายองเนสเล็ก ๆ น้อย ๆ และจานถูกขัดขวางอีกครั้ง

เกลือควรจะระมัดระวังและหลังจากการแนะนำของมายองเนส: มันสามารถเป็นองศาที่แตกต่างของความเค็ม

เพิ่มเติมอร่อย

หากคุณคิดว่ารสชาติที่ดีของสลัดซึ่งมีเพียงแครอทกับมายองเนสและกระเทียมสูตรสามารถขยายได้เกือบผลิตภัณฑ์ใด ๆ ครูที่ชื่นชอบเพิ่ม - ชีส และในทางกลับพวกเขาไปเป็นพันธุ์หนักและชีสประมวลผลแบบดั้งเดิม บ่อยครั้งที่ถูด้วยไข่ดิบในสลัด

มากอย่างกลมกลืนรวมแอปเปิ้ลและแครอทกับมายองเนสและกระเทียม สูตรให้คำแนะนำในการเลือกผลไม้ที่มีรสชาติหวานและเปรี้ยว - พวกเขาไม่ขัดแย้งกับกระเทียมเป็นหวานอย่างหมดจด

ที่ดีในจานเป็นลูกเกดและถั่วทั้งรายบุคคลและร่วมกัน หากคุณรวมไว้ในรายการของส่วนผสม, ผลไม้แห้งจะต้อง pre-แช่ (ไม่ยาวเกินไปเพื่อที่จะไม่ได้เริ่มที่จะแพร่กระจาย) และถั่ว - แห้งในกระทะโดยไม่ต้องน้ำมัน

ดีนะ "เสียง" ใน croutons สลัด เพียงแค่ไม่จำเป็นต้องถูมันซื้อ ใช้เวลาในการสับก้อนและก้อนสีน้ำตาลในน้ำมันมะกอก

คุณสามารถใส่ในสลัดแครอทกับกระเทียมและมายองเนไก่ - สุกหรือรมควัน เฉพาะในกรณีนี้พืชหลักคือดีกว่าไม่ได้ที่จะใช้สดและดอง "เกาหลี" แบบฟอร์ม หากคุณต้องการแครอทดิบคุณสามารถรวมกับแฮมดีหรือไส้กรอก ในทุกรูปแบบของเนื้อสลัดอร่อยกับชีสขูดรัสเซีย

ในระยะสั้นไม่ต้องกลัวที่จะทดสอบ! แครอทมีประโยชน์สามารถให้อร่อยมาก งานเลี้ยงที่น่าพอใจ!