สลัดถั่วกระป๋อง

ส่วนใหญ่มักจะเมื่อเราซื้อสินค้าสำหรับเทศกาลวันหยุดในซูเปอร์มาร์เก็ตเรามักจะโยนในตะกร้าสามหรือสี่กระป๋องถั่วกระป๋องสีเขียว มีประโยชน์เสมอ - ที่มีความคิดเห็นและความคิดเห็นของคนส่วนใหญ่ของแม่บ้านของฉัน สลัดถั่วเขียว เป็นจำนวนมากและพวกเขากำลังทั้งหมดอร่อยมาก บทความนี้นำเสนอเพียงบางส่วนของสลัดที่คุณสามารถจดบันทึก

สลัดไก่ และถั่ว

ฉันแน่ใจว่าสลัดนี้จะอุทธรณ์ไปยังทุก ประมาณ 500 กรัมไก่รมควันปอกเปลือกและหลุมตัดเป็นก้อนเล็ก ๆ สองแตงกวาสดและตัดเป็นก้อน ยังเราจำเป็นต้องใช้ถั่วธนาคาร (380 กรัม) Peas หนุนบนตะแกรงเพื่อระบายน้ำส่วนเกินที่ไม่จำเป็นของเหลว ผักชีฝรั่งล้างแล้วแห้งและประณีตสับ ตอนนี้สำหรับ croutons 300 กรัมก้อนมันเป็นแปดหรือเก้าชิ้นตัดเป็นก้อนกระจายบนแผ่นและผ่านมันในเตาอบที่อุณหภูมิ 130-150 องศาจนเหลืองแห้ง กะเทาะและสามารถแห้งในกระทะไม่มีน้ำมัน แต่ในเตาอบที่พวกเขาจะได้รับความน่าสนใจ ส่วนผสมทั้งหมดผสมแล้วเพิ่มมายองเนสและถ้าจำเป็น - เกลือ Rusks ดีกว่าเพื่อเพิ่มสลัดเมื่อเสิร์ฟที่โต๊ะ - ไม่แช่

สลัดถั่วกระป๋องซาร์ดีนและชีส

นี่คือสลัดและได้รับความอร่อยมาก คุกต้มสามไข่ตัดให้เป็นก้อน นอกจากนี้ยังมาพร้อมกับชีส สำหรับสลัดนี้เราต้องประมาณ 200 กรัมของชีส หนึ่งสามารถของปลาซาร์ดีนในน้ำมันนุ่มส้อมผสมส่วนผสมทั้งหมดและขวดเล็ก ๆ ของถั่วเขียว (200 กรัม) ตอนนี้เตรียมความพร้อมไส้ ห้าช้อนโต๊ะมายองเนสผสมกับสองช้อนโต๊ะมัสตาร์ดเพิ่มพริกแดงและผสมให้เข้ากัน ต่อไปก็เติมน้ำมันของเรา สลัด ตกแต่งสลัด จะเป็นพริกแดงก็เป็นไปได้ที่จะตัดสลัดเล็ก ๆ น้อย ๆ

สลัดกับแอปเปิ้ล และผักชีฝรั่ง

สลัดนี้กับถั่วกระป๋องให้สดมากและฉ่ำ สองหรือสามแอปเปิ้ลสับพร้อมกับเมล็ดและสกิน สองหรือสามผักชีฝรั่งหั่นเป็นแท่ง สามไข่ต้ม - ก้อนไม่ลืมที่จะออกบางส่วนสำหรับการตกแต่ง ขวดเล็ก ๆ ของถั่ว decanted จากน้ำเกลือ ทั้งหมดผสมแล้วมายองเนส, ตกแต่งซากของไข่และโรยด้วยเปลือกมะนาวขูด คุณสามารถแทนที่ทั้งสองผักชีฝรั่งแครอทสุก รับสลัดแตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับถั่วกระป๋อง แต่มันจะอร่อยมาก

สลัดกับผักดองและถั่วเขียว

สำหรับสลัดนี้เราจำเป็นต้องมีความสด ถั่วเขียว คุณสามารถของหลักสูตรเตรียมความพร้อมสลัดกับ ถั่วเขียวกระป๋อง แต่รสชาติจะออกมาแตกต่างอย่างสิ้นเชิง 200 กรัมถั่วแช่ต้มและเย็น ผักดอง, สามหรือสี่สิ่งที่เอาเมล็ดและเปลือกหั่นเป็นก้อนเล็ก ๆ ผัดในถั่วเพิ่มหัวหอม หลอดไฟหนึ่งจะต้องถูกตัดและทนต่อ 20 นาทีในน้ำร้อน - ความขมขื่นเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เหลือ แต่งตัวสลัดกับน้ำมันพืชเพิ่มเกลือและพริกไทยผสม สามารถตกแต่งผักดองและสมุนไพร

สลัดถั่วกระป๋องและมะเขือเทศ

ทั้งหมดถั่วสดเดียวกัน ( แต่คุณสามารถใช้และถั่วกระป๋อง) แต่ยัง 300 กรัมต้มเย็น ผสมสองหลอดประณีตรื้อค้น แยกผสมสี่ช้อนโต๊ะน้ำมันพืชและสองช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแต่งตัวว่าถั่วของเรา สองไข่ต้มหั่นเป็นก้อนนอนถั่วเหล่านี้ ด้านบนตกแต่งมะเขือเทศทั้งหมด คุณสามารถออกวางชิ้น แต่ฉันชอบทั้งสองมะเขือเทศหั่นเป็นก้อนและครอบคลุมสลัดทั้งหมด

สลัดสีเขียวกับถั่วสดและกระป๋องที่ง่ายมาก แต่ไม่อร่อยน้อย นอกจากนี้พวกเขาจะเหมาะสำหรับความหลากหลายของสลัดเทศกาลที่โต๊ะทำงานของคุณ ผมหวังว่าคุณและแขกของพวกเขาจะชอบ Bon Appetit!